サウナダイスキ

5月最初のサ活はゆりんこさんのアウフグースでした🧖‍♂️リラックスできるように清々しい香りで扇いでくれました。最後の柑橘系の香りがスッキリしてて好みです🍋。今日はストーブの調子がいいのか激アツで脱落者多数の中、一人ひとり扇いでくれて見事に仕上がりました🥵。あまみ出まくり🫠帰宅方面の電車が大雨で止まったので退館しました🙇‍♂️

gelato pique cafe 表参道ヒルズ店

コンプレット

saunahouse♨️でゆりんこさんのアウフグースでした🧖‍♂️本日はSAUNA4で２回。
20時回は意外にも久しぶりのアイドル回🎤でゆりんこさんが楽しそうに踊っててお客さんの盛り上げもあり面白かったし結構熱かった🥵21時回のテーマは喫茶店☕️で桜の紅茶ロウリュウが春らしい🌸。バニラもコーヒーもいい香りで、美味しそうなアロマでお腹が空くのは熱波あるある？
今日もいい汗をかけました有難うございました🙇‍♂️

ガンボスープ

優しくて旨みが濃い😋

初めて来ました🙋‍♂️本日はVihta.jp × SENSEsauna 名古屋ハーバルフェスに参加しました。

今日はZENでのハーバルアウフグース🌿を合計4回受けることができました。ZENはここでは1番大きなサ室ですが天井も低くコンパクトなので香りの伝わりが早くてより強く感じることができます。ゆりんこさんの３回のアウフグースではスモーク、ウィスク、フローラルウォーター、インフュージョンなど様々な形態の自然の香りを楽しめました。全体的に春をイメージさせる薫りで優しい蒸気に包まれて深くリラックスできました。スター諸星さんのアウフグースではフレッシュハーブの薫りがすがすがしく途中換気もあり息苦しくなく滝汗かきました。最後だけ熱くしてくれたのでとても良かったです。

朝から最後までいましたが全体的に名古屋のサウナー(常連さん？)のみなさまが面白くて楽しかったです。親切なお店のスタッフさん、ご一緒した方々有難うございました🙇‍♂️

新幹線の時間の都合で名古屋めしを食べられなかったのが残念！でも駅のホームで食べたきしめんが美味しかった、また来ます☺️

宇宙カレー

素焼きの野菜入りで美味しい😋

初めて来ました🙋‍♂️こちら10周年だそうで、おめでとうございます🎊本日は10周年記念アウフグースとしてスター諸星さんとゆりんこさんの2人が豪華ゲストとして来店されました🙌

岩盤浴アウフの定員28人は抽選で選ばれます。ハズれれば1回も受けられない恐怖の中、奇跡的に🕔️と🕖️の２回も当たりました🎯🙇‍♂️

🕔汗蒸幕
この回は熱波師メドレー🌪️マグ万平さん、スター諸星さん、井上勝正さん、鮭山未菜美さんをリスペクトする熱波！スターが自分にオマージュ！客とタオルの距離が近く強烈な熱波がとても心地良い👍最後は２人同時に回りながら一人ひとりを扇いでくれました🥵

🕖汗蒸幕
この回は10周年感謝の熱波(？)。投げから入るスターの出だしがカッコよ！２人の掛け合いも面白い。ゆりんこさんがブツブツ言いながらタオル振ってるのオモロ😂ストーブ超えのタオルトスは見応えあり。お客さんも盛り上がってかなり熱い回だった👏

岩盤浴回はどの回も終了後に2人がたくさんのお客さんに囲まれて撮影会みたいになってて、シャッター切るたびに「キラーン🤩キラーン✨️」言っててうるさかった（笑）。次々サインも求められて2人の人気ぶりが凄かったです😌

汗蒸幕(ハンジュンマク)は韓国のドーム型サウナだそうで初めて入りました。狭い割にストーブが大きいですが湿度が高いのでヒリつく感じはなく気持ちいい汗をかけました。10周年を迎えた柚木の郷♨️は常連さんも一見さんも丸一日楽しめる素晴らしい施設でした！スタッフさんの接客も完璧で食堂も美味しくてレベルが高く楽しい1日でした🙇‍♂️またゆりんこさんを呼んでください🙏

上カツ丼

揚げたて肉厚ジューシーでめちゃくちゃ美味しい🤤

仕事終わりで高輪へ🚝。ロッカーが上段になるので下足箱は奇数番をゲット😏
今日はPANORAMAとARCを行ったり来たり。桶シャワーと木製のベンチがあるのでこの奥のスペースがお気に入り☺️

時間になりSOUNDへ🏃本日のスタッフアウフはゆりんこさん。演目は｢香りのテーマパーク｣。ベンゾインを焚いてお化け屋敷👻、からのレッドオークの森🌳を抜けて観覧車🎡ではオレンジピールのインフュージョン、最後はアロマのジェットコースター🎢。由来の異なる様々な香りを巡るアトラクションは安定の楽しさ🥳
レッドオークって何回使えるんだろう🤔今日のは香りが強かった気がします。音に合わせてレッドオークから立ち上がる深い緑の香りで癒されました🫠

香りも楽しめてたくさん汗もかけてリフレッシュできました。今夜ぐっすり眠って明日からも頑張れそうです🙇‍♂️

生春巻き

パリパリ野菜！スパイシーなソースが美味しい😋

ゆりんこさんのプレミアムアウフグースイベント。本日はDay2！

🕑喫茶店☕
コーヒー、クロモジ、バニラ、シナモンティーの薫りで楽しみました。Jazzが流れる喫茶店の雰囲気の中でゆったりとした時間が流る。コーヒーは苦くバニラは甘い感じがして幸せでした。わりと熱めで結構汗もかいてよかった。終了後、ファンの方々に囲まれて撮影会みたいになってるのが初見でも魅了されるんだなと面白かった。

🕓アイドル曲で🎤
何人入れるの？ってくらい詰め詰めでスタート。香りはユーカリグロブルス、ネロリ、ライムなど。モーニング娘はみなさんご存じのようでかなり楽しかったです。満席のみんなで振りをやったりと盛り上がりました。終了後18時回の整理券が何枚も売れてたので皆さん楽しんだんだなとわかりました。

🕕プレミアムショーアウフグース
演目：「ゆりんこサ活RADIO」
ゆりんこさんがラジオのパーソナリティとなって、どこかのサウナからお送りする番組の公開収録でのひとコマ。視聴者からの３通のメールを紹介しながら次第に…

どこまでが実話か(たぶん全部ホント)わからない感動のストーリー🥲諦めないことの大切さを教えてくれる🤔
３通目での結末はジンと来ましたが、「熱いのが好きだから」が笑えるポイントになってるのでその後そっちに引っ張られたかな？
最後ドアに走って叫ぶところは良かった😭質の高い演目👏

日曜だからか昨日よりお客さんも多く大盛況でした。こちらの施設は家族連れでも1人でも丸一日楽しめるのでおすすめです。
名古屋のサウナーさんも熱かった🤣有難うございました🙇‍♂️

麻婆ラーメン

ちゃんと辛くて正解！

こちら初めて来ました🙋‍♂️
アソビごころ満載の館内で見てまわるだけでワクワクする施設です。今日と明日はゆりんこさんのプレミアムアウフグースイベント。

🕑️テーマはBAR🍹
岩盤浴ロウリュウ房は50人満席でスタート
香りはジントニック、ジンジャーハイボール、口直しのバニラバーボンと酔い覚ましのシナモンティー。落ち着いたBGMのなか静かなタオル捌きでいい香りを届けてくれました。シナモンティーがこぼれちゃったのを「想像で香ってください」って言って笑いを獲ってたのさすがです🤣🤣

🕓️テーマはアイドル曲🎤
元気になる香りをチョイスしたとのこと。ハロプロから2曲、楽しそうに扇いでくれました。名古屋のお客様も手拍子しながらノッてました。大人数でポルノの振りをやって面白かった。終了後に女性のみなさまから「楽しかったです」と言われてたのでほっこり😊

🕕️プレミアムハーバルアウフグース🌿
フランキンセンス、レッドオーク、ネロリミスト、ジャスミンブレンドのハーブ、さくらルイボスティー。ファン🪭で大きく丁寧な攪拌で優しい風が心地いい。オークでも一人ひとりに香りを届けてくれて皆さんうっとり🥹。リラックスした雰囲気で自然の香りに癒されました。気付けば17分間のアウフグースもあっという間でした👏

今日は1日こちらの施設で楽しめました。ボディケアが予約いっぱいで受けられなかったので明日リベンジしたい。明日のショーアウフグースも楽しみです🤗

熟成味噌カツ丼

濃厚な味噌と肉厚のカツで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今週はやることいっぱい🫩でも今日は日々のあれこれ大胆に後回して、やって来ました高輪SAUNAS🙋‍♂️初めて来ました！

ラウンジで小腹を満たしてサウナへGO!
ひと通り回って、多分夜ならPanorama が人気なのでは？ビルの下をオモチャみたいに小さなヘッドライトが走ってるのをボーっと眺めながら蒸されるのは良い。暗い時間ならここにしよう🤔

あっという間にアウフの時間になったのでSOUNDへ🏃‍♂️本日のアウフグースはゆりんこさん

今日は春への移ろいをイメージされたそう💡
香りは最初にストレーナーでロウリュしたスターアニスと何かのブレンドがほんのり甘い香りがして懐かしい感じで好きでした👍
渋谷もだけどSOUNDは音がいいね。選曲のひとつのグレイテストショーマンは映画館にいるような迫力ある音圧でした😳
広いサ室の隅々まで丁寧に扇いでくれたので温度が徐々に上がって体感ちょうど良かったです👏でも最後おかわりでQueenを流しながらのロウリュでヒートも上がっていい汗かけました🥵

ゆりんこさん高輪でのアウフは初とのことでしたが温度管理もよくてとても心地いい時間でした🌟

今日はぐっすり眠って明日から仕事頑張ります🙇‍♂️

アサイーボウル

高輪で食べても美味しい！

花粉のピークは終わったハズなのにまだツライ🤧
今日のオリ赤♨️さんは、みさきさんとゆりんこさんの人気アウフギーサー2人がゲストです。どう考えても混むよね🤔13時に入店、この時点14時回の列が長いので会計を済ませ着替えず並んで整理券ゲット😮‍💨

🕑みさきさん昭和歌謡🎤回
選曲が渋いのよ😂恋に落ちて、からのわかれうた
香りは青森ヒバ、グレープフルーツで
タオルの回転が早すぎ笑😵‍💫しばらくポカーンとしてたら10分経ってました🤣客の一人ひとりを包み込む圧倒的なボリュームの風が気持ちよかった🫠

🕓ゆりんこさん喫茶店☕️回
香りはコーヒー☕️、カモミールティー🫖、バニラ🍨、おかわりで桜のお茶🌸🍵
連休最後の気だるい感じの喫茶店。リラックスして香りに集中。コーヒーが輪郭がハッキリした深い香りでホントに☕️飲んでるみたい。おかわりの🌸もほんのり香って良かった。しっかり熱くてたっぷり汗もかきました🥵

🕕ゆりんこさん＆みさきさんのコラボ回
選曲はハロプロから4曲🎤
盛れ！ミ・アモーレ💃はコールをしやすいので楽しかった🤣🤣ゆりんこさんも楽しそうに踊ってる笑ひなフェスみたい🥳
そして最後はみさきさんとコラボ！このために(？)残ってくれてありがとうございます😭
洗面器ロウリュで鬼アツのなか2人で交互に扇いでくれました😱2段目でもかなり熱かった🥵コラボを受けられたのはラッキーでした✌️

今日は贅沢な熱波をありがとうございました🙇‍♂️

マクドナルド 神田末広町店

瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま

油断できないわっ♪てりたまチャンス💃！

タナカカツキ先生監修 ｢スパワールド アウフグース祭り2026｣に参加しました🙋‍♂️豪華アウフグースマスターが集結して丸1日フェスのようなお祭り騒ぎのイベントです🙌

🕙開会式
カツキ先生から趣旨説明。世界トップクラスのアウフグースマスターを集めたので楽しんでもらいたい、とのこと。集まったアウフグースマスターの皆さまが楽しそうにしてる。これだけのメンバーが揃うのはなかなかない贅沢なイベントです。

🕚なみきんぐさん@楽熱宮
初めて受けました。ご自身の持ち歌でのライブ形式。コールアンドレスポンスや振りもあって楽しい楽しい。常連さん(？)の盛り上げもすごくて自分も声出しできました🤭しっかり楽しめるエンタメでした。掛け湯、掛け湯、ぐるぐる掛け湯♫が今夜夢に出てきそう🤣

🕛マイティーさん@楽熱宮
初めて受けました。今年のACJ の演目を披露して貰いました。親子の愛がテーマの感動ショー仕立て😅いやかなり笑ったよね🤣。何も考えずにただ平和な笑いに包まれました。笑いってこうあるべきだよね素晴らしい別の演目も受けたい👍

🕑ゆりんこさん＋ミズキさん@楽熱宮
SAUNAS所属のゆりんこさんとスパワールドのミズキさんのコラボ回。フェスっぽく盛り上げるよーとの前口上🥳ゆりんこさんソロから。勝手にシンドバッドはコールもあって楽しい。タオル技もたくさん見れてかっこよかった👏ミズキさんソロでは広い楽熱宮を走りながらダイナミックなタオル捌き。そしてお子さんには優しく🫶最後は2人によるコラボ。ライブ会場のようにノリノリで左右入れ替わりながら扇いでくれました。なぜか息ぴったりでタオル交換パスも見れて盛り上がりました。これは来年もコラボあるのでは？

🕒タナカカツキ先生トークショー
むかしロウリュすらなかった頃のはなし、少しづつ受け入れられた辺りを面白おかしく話してくれました。このイベントは毎年パワーアップするとのこと。スパワールドの進化についても要注目だそうで何か企んでるのでしょうか🤔

君塚さん、熱子さんのハーバルは整理券が取れずに泣く泣くチェックアウト😢来年は泊まりで来よう。

このイベントはタイテを見ながら｢どの順番で受けようかな｣って考えるフェスそのものだった。楽しかった！

たこ家道頓堀くくる 大阪のれんめぐり店（JR新大阪駅新幹線改札内）

たこ焼き

食べたかったやつ！とろっとろで( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

GREEN SAUNA FES Vol.3 DAY2に参加しました🙋‍♂️
ウィスキングマイスターによるワークショップやハーバルリチュアルを通して、１日植物のパワーと癒しを体験するイベントです

🕐武内祐美さんワークショップ
｢世界のスパイスミックスを作ろう｣の会
色んな地域のスパイスの解説を聞きながら実際にどんな香りがするのかを体感できました
普段はサ室でロウリュウしたときの香りだけしか知らないので現物を見て香りを確かめるのは新鮮でした
解説がわかりやすくて楽しかった🤔
カルダモン、クローブ、シナモンを煮出すとクラフトコーラになるの驚き😳

🕑武内祐美さんハーバルリチュアル
ワークショップで紹介されたスパイスを今度はロウリュウで体感しました
フランキンセンス、五香粉、エルブ・ド・プロヴァンス、クラフトコーラなどの香りを蒸気とともに届けてくれました
ロウリュウした香りは、ワークショップで体感した香りよりも鼻の奥に強く届きました
最後はスパイスコーヒー☕️で締めたのが良かったです

🕒君塚龍斗さんワークショップ
「香りをくらべて楽しむハーバル体験」
みんな大好きなハーバルは実際どうやってるのかを、レクチャーしてもらいながら参加者が自らやってみる体験型アウフグース
僭越ながら私が八角を五徳にセットしてロウリュウ、立ち上がる蒸気をファンで撹拌する役を務めました😆
普段何気なく熱波師を見ていましたが自分でやってみるといくつかコツがあることに気づきました
アウフグースマスターはさりげなくやってますが経験と練習の成果なんだとわかりました

🕕ゆりんこさんハーバルリチュアル
先ほどのワークショップで体感したので熱波師の所作をよく見るようになりました
まずはお香でサ室を浄化、この香りはリラックス効果もありますね。オークの緑の香りも好み。一人ひとり時間をかけてオークで扇いでくれました。このときのBGMが荘厳で終わったあと自然と拍手が起こりました。最後は紅茶のロウリュでヒートも上げて心地いい汗をかけました。ここのクールルームは最高です！
この回はとても儀式的で黒服で執り行う熱波はカッコよかったです👏

GREEN SAUNA FESは体験型でワークショップも興味深く楽しい１日でした🙇‍♂️

ラーメン🍜

美味しい中華麺って感じ👍

寒すぎて草
七宝麻辣湯の行列を横目にチェックイン
ラウンジで小腹を満たしてLÄMPIへ。3階は寒いので今日は2階で過ごそう…
MUSTA→BED→M→Bとまったり温まる
初めてMUSTAのお一人様席に座ってみた。蒸気と輻射熱でなかなかの熱さ。クイックに仕上げるにはいいかもしれない👍
アウフの時間になったのでSOUNDへ🏃‍♂️

ゆりんこさんのアウフグース。今日は冬の喫茶店☕️
カモミールティー🫖、バニラ🍨、コーヒー☕おかわりでジンジャークッキー🍪の香りを楽しみました
大きなファン🪭で丁寧に送ってくれる風が気持ちよい
そしてnapori♫の気だるい感じがリラックスを誘う
当然こんな夜にはコーヒーがいいだろ～♪☕️
コーヒーのロウリュがホントにいい香りで選曲も含めてピッタリな演出です👏

最後のおかわりでキュッと熱くしてくれたので良い感じに蒸し上がりました🥵。外に出てると嘘みたいに冷気が心地よい😌
からだの芯までポッカポカです♨️今日もありがとうございました🙇‍♂️

退館して駅に向かうと七宝にはまだ行列があった😳

果実とスパイス香るカレー

優しいお味でウマー( ﾟДﾟ)

オリ1から移動してきました🏃今日は上野サンデー熱波です😉

18時はハーバル🌿
香りはパロサント、オーク、ジュニパーベリー、スペアミントなど
もののけ姫に乗せたお香が良かったです👍ジュニパーベリーが短時間だったのでもっと楽しみたかった😂
終始、穏やかな雰囲気で自然の香りにとても癒されました🥹

19時はディスコ🕺
香りはお酒をイメージして🍸
やっぱりDJ KOOさんの盛り上げ方はテンションアガりますね🙌狭いなかタオル技もよく出して流石です！
最後はみんなでYMCA🥳ロウリュ多めで熱いなかしんどかった😵‍💫

温度管理もよくて気持ちいいと苦しいのギリギリを攻めるのでいい汗かきました💦
今日もありがとうございました🙇‍♂️

ゴンチャ エキュート上野店 (Gong cha)

あまおう和紅茶アーモンドミルクティー

爽やかな甘さで美味しい

やはり寒いですね🥶さくっと温まりたい🙏
本日のオリ1は上野サンデー熱波！ゆりんこさんのアウフグースでした

15時は喫茶店☕
ゆず🍵、シナモン🍪、コーヒー☕️の香りを楽しめました
自分的にはゆずの香りが好みかな？コーヒーは違う香りに感じました🤔
落ち着いたチルな時間が流れて良かったです😌

16時はハーバル🌱っぽく！
大葉、カモミール、ヤマトなんとか、ごぼう茶など
途中換気もしながら自然の香りで扇いでくれました🪭LiSAさんの曲に乗せてタオルもキレがあってかっこよ👏最後は熱くして終了🥵

どちらの回も熱くて離脱者も多かったですがいい汗をかけました🙇‍♂️
ここからオリ2に移動〜🏃‍➡️

スターバックス コーヒー アトレ上野店

ニューヨークチーズケーキ

なんて濃厚なチーズなの！

今年もお世話になりますオリ赤♨️さん
ゆりんこさんとあまみのあさん、人気熱波師2人がゲストとのことで混雑を予想し早めにチェックイン
整理券待ちのあいだにいつものメンバーに｢ことよろ｣のご挨拶も出来ました🙏

16時回のテーマは新年🌅
ゆりんこさん、今年初の熱波とのことで新年をイメージして和装で登場👘
ホワイトセージ、ローズウォーター、青森ヒバなどの香りで扇ぎ始め🪭
正月によく聞く｢テン、テケテケテケテン♫｣は春の海というのね笑！優雅に扇ぐ様子が舞っているようでした👏
2曲目はにじいろの歌詞が希望に満ちてて優しい気持ちに😌
最後は冬の定番、広瀬香美でテンション上がりました🙌

18時回はアイドル🎤
最初の口上から既に面白かった🤣
香りはネロリミスト、カルダモン、プチグレンなどでした
モーニング娘。のしっとりとした曲からのLOVEマシーンは受ける側も盛り上がりますが、ゆりんこさんの方が歌ったり踊ったりで嬉しそうなのでほっこり☺️
最後はポルノのライブのノリですごく楽しかったけど3段目はやはり熱すぎて見事に燒かれました🥵

今日はストーブの調子が悪いと聞いてましたがいつも通り熱かったです😇内気浴でもしっかりととのえました👍

本年もよろしくお願いします🙇‍♂️

クレープとエスプレッソと

バターシュガー

サックサクで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ケーキもチキンもないクリスマス🫩
せめて気分だけでも味わうためにオリ赤へ
入口のディスプレイ🎄がステキ✨
でも確か去年のクリスマスもオリ赤にいたんだよね🤣

今日はゆりんこサンタ🎀🎅🏻さんの熱波です！

19時回はハーバル🌿❄️
ローズ、オーク、ヨモギ、リンデンなどの香りで扇いでくれました🪭きよしこの夜ではオークをタクトのように振って優雅に風を操ってました🙌
最後のインフュージョンはフローラルな良い薫りがしました😌ヒートも上げてくれたので3段目で受けて滝汗かいて終了🥵

21時回はクリスマス🎄
ゆりんこさん、サンタ🎅コスプレで登場😅
もこもこしてタオル振りにくそう(笑)でも意外と動けてて背面投げも股抜きも決まってました👍
クリスマスソングに乗せて次第にヒートアップ！ロウリュ多めで3段目はツラかった🥵おかわりがありそうだけど離脱！休憩が心地よかったです🫠

月イチでゆりんこさんを呼んでくれるオリ赤さん、どうか来年もよろしくお願いします🙏
ゆりんこさんは今年たくさんのアウフグースお疲れ様でした👏

ご一緒した方々もありがとうございました🙇‍♂️
みなさまよいお年を🌅🎍！

今年もクリぼっちなので癒しを求めて
☔だし寒いので身も心も温まりたい
でもクリスマスイブに客がいるのかい？と思ったけど結構いらっしゃる(笑)
みんなクリぼっちなのね😌(←失礼)

今日はゆりんこさんのアウフグースです🧖
始まる前のアスタリスク＊ユウスケさんとともHEROさんの口上が既に面白かった😂

20時回はハロプロ曲で🎤
キューゲルはフランキンセンス、マンダリン、ヒバなど🧊
ゆりんこさんノリノリで楽しそうに扇いでくれました
サ室が広いからかタオル技もいつもより多め👍
最後は恋愛レボリューションで大盛況で終了！
途中で踊りだしたりで、やっぱり楽しい熱波でした👏

21時回はクリスマス🎄
クリスマスソングに合わせてニッコニコで楽しそうです🤣
最初からヒートも熱めで力強い風が心地よかったです
終盤、ゆりんこさんの「サンタさん来るかなー」の呼び込みからユウスケサンタと、ともHEROサンタ２名が乱入！
鬼のロウリュウと3人からの熱波で見事に燒かれました🥵

２回とも楽しくもありしっかり整わせて貰い😇、寂しくないクリスマスイブとなりました✨

ご一緒した方もありがとうございました🙇‍♂️
みなさまメリークリスマス🎅！

メロンソーダ

バニラトッピング！最強！

最近は入館制限の多い庭の湯♨️さん
片道3時間かけて行って入れなかったら悲惨なのでドキドキしながら受付へ、なんとか入れました🙌

今日はゆりんこさんのアウフグース🧖

16時はハーバル🌿
オーク、無花果、ジュニパーベリー、そして牛蒡茶でした
スモークもアロマも使わずダイレクトに植物の恵を楽しみました
オークで丁寧に攪拌する薫りと、牛蒡茶は力強い土の薫りが良かったです
ここのサ室は広いのですが隅々まで丁寧に強い風を送ってくれてとても心地よかったです🫠

18時は和がテーマ🍵
ご本人も和装で登場👘
パロサント、和ハーブ、ほうじ茶、ヒバのアロマでした
ハーブもほうじ茶も香ばしい薫りで良かったです
日本らしい選曲でさくらさくらではタオルを纏って舞っているように見えました🪭
最後は津軽海峡冬景色！ゆりんこさん演歌もイケるのね！
この回はタオル技がすごく多くて見応えもありました👏

20時はアイドル回🎤
と言いつつ、また君に恋してるの選曲が良き👍
そしてSPEEDからの娘。で、じわじわボルテージを上げていくので釣られてサ室もハイテンションに笑
楽しそうに踊ってタオル振ってこちらまで癒されました🥹
最後はとても熱くして終了🥵
シャワー浴びて冷えた外気が心地よかったです🙆‍♂️

今日は3回受れてラッキーだった🌟
夜の外気は流石に冷えましたが熱波で芯までホカホカに温まりました🙏
本日もありがとうございました🙇‍♂️

まぐろ丼

赤身の美味しさよ

オリ1から移動してきました🏃‍♂️

ゆりんこさんのアウフグース
オリ2のサ室はかなり広い方ですが席を増やしてパンパンでした

18時回はリラックス回？
と言いつつ、クィーンでバチバチに盛り上げてリラックス出来たかはナゾのまま終了🤔💭

19時回はクリスマスアイドル🎤
鬼ロウリュでバチくそに熱い🥵ゆりんこさん自身もしゃがんでる🤣脱落者多数の中、なんとか完走🫠

休憩して外に出てもしばらく汗が引かなかった💦
これは爆睡しそう😪

オリ1.2通してタオルがとても冴えてました👏
今日も有難うございました🙇‍♂️

ベビクロソフト

熱かったのでクールダウン😌

お久しぶりの上野サンデー熱波🙋‍♂️

ゆりんこさんのアウフグース
15時回は冬の懐メロで🎤
DEPARTURES、White Loveなど確かに懐かしい
ローズマリーやヒバの香りも良かった👏

16時回はディズニー🐭回
冬っぽくアナ雪がミュージカルみたいで見入ってしまった
こちらのサ室は割とコンパクトなので熱の伝わりが早くいい汗をかけました🥵

このままオリ2へ移動🏃‍♂️

R-1

強さ引きだす乳酸菌！