湯処 あべの橋
銭湯 - 大阪府 大阪市
二上山に登り、滝のような汗をかきました。
夏の低山は、ミストサウナです。
それも１時間半以上入り続けてる状態。
「Give me 水風呂！」と心の中で叫びながら歩きました。
近鉄南大阪線の終着駅は、大阪阿部野橋です。
徒歩５分の銭湯「湯処あべの橋」へまっしぐら。
サウナ料金を払うと、黄色いバスタオルとサウナ室の鍵を渡されます。
鍵といっても、穴に棒を突っ込んで引っ張るだけの簡単なものです。
すぐに止まってしまうシャワーに苦戦しながら、
汗まみれの頭と身体を洗い、
まずはミストサウナへ。
蒸し暑くて、「山と一緒やん！」と
２分でギブアップ。
広々とした水風呂の水をかけ湯として使い、
汗を綺麗に流します。
今日は少し温めの水風呂、
体感温度は19〜20℃ぐらいかな。
でもこれで充分。
待ちに待った水風呂です。
あ〜〜、これこれ。
どんどんクールダウンしていきます。
結局、一番たくさん入ったのは、
水風呂でした。（笑）
ミストサウナ 2分☓1
サウナ 6:6:3分
水風呂 毎回2分 最後だけ3分
整い 各3〜5分
ボディソープとリンスインシャンプーが
洗い場に少しだけ備え向けられていました。
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