アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
初アクア東中野！
体を清めて湯通し
無音のテレビが流れてた
そしてサウナ室へ
1セット目！入り口にオートロウリュの時間を
チラッと見ると丁度蒸さられている時間に
来そうだ！1時間に3回みたい
00分、20分、40分だったはず
入室すると一人だけしか入ってなかった
ラッキー！二段目最上段に座る
テレビで午後ローがやっていて久しぶりに
観た気がする。何の洋画かわからなかったけど
6分くらいでオートロウリュ
熱さが増して良い感じ、ロウリュ後に
うぃぃぃーんて音がしたから何だろうと
考えて多分蒸気を拡散してるんだろうな
と思った(帰りにポスターにオートファン拡散用と書いてあるの確認！正解だった)
10分で退室
水風呂、何度かわからなかったけど体感
15〜14度くらい、しっかり冷たい
そう、ここは露天スペースにミニプールが
ある！いつもより早めに水風呂出てプールへ
温度は22、3度ぬるめで良い感じ！
そして休憩！プールがあるせいで外に
椅子がないので室内の椅子で
結果1セット目が一番整いの波が来た
外気浴だったらもっとぶっ飛んだ気がした
2セット目から客足が増えてサウナ室
いっぱいだった
しっかりオートロウリュを浴びた
水風呂→プール→休憩
今度は外気浴！椅子はないけど座れる段差があった
のでそこで
3セット目人多めで下の段スタート
途中で空いたので上段に移動
オートロウリュ！今回は自分で時間調整して
入室したからバッチリ👌
プールはめずらしいから体験してほしい！
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