2023.08.10 登録

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ユウス

2026.06.18

1回目の訪問

シゴオワサウナ。
サクッと2セット。
水風呂がもう少し冷たい方が嬉しいけど、まあ17℃くらいなら入りやすいし、久しぶりの温度だからこれもまた良し。
この時期外気浴もいい感じだし、何よりワールドカップのハイライトとかがテレビでやってるのが嬉しい。
明日は仕事が早出だし早朝サッカー観戦はお休みかな。

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.8℃
22

ユウス

2026.06.15

7回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

ワールドカップ日本戦をスポーツバーで観戦し、価値ある引き分けを噛み締めながら、仕事を一緒に休んだ後輩はサウナイーグル行ったことないとのことだったので、後輩を引き連れ来訪。
15時過ぎまでしかいれなかったが、のんびり出来たし、スタッフロウリュも堪能。めちゃくちゃととのえたし、後輩も男の楽園ってここにあったんですね。だって。笑
後輩ともどもご満悦なひとときでした。

旨辛ホルモンラーメン

ホルモンもゴロゴロ入ってて最高!

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 29℃,15.5℃,6.5℃
1

ユウス

2026.06.14

1回目の訪問

キャンプ後にひとっ風呂浴びようと寄った温泉施設にサウナがあったので試しに1セット。
水風呂がなかったのが残念だったけど良いリフレッシュになりました。サウナは上段に3人座ると下段には座れなそうだったので3人用かな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 24℃
7

ユウス

2026.06.10

11回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

シゴオワホームサウナイン。
なんか眠いし体もだるいから夕方くらいからもう絶対にサウナ行こうと考えて、仕事終わるやいなや直行。
今日は3セット。
ここの水風呂温度以上に冷たい気もするけど、14℃くらいならこんなもんかな。
しかし前回が新岐阜サウナでととのいまくったせいか、今日はそこまでととのわず。
まぁでもある程度はスッキリしたので良しとしよう。
そしてこの時期は風呂上がりの外が気持ちいいね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.8℃
14

ユウス

2026.06.06

14回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

久しぶりの新岐阜サウナ。
土曜はしもさんアウフグース。
なんとか土曜にずっと来たいと思っててようやく来れた。
今日は19時過ぎから1時までいれて、しもさんアウフグースも3回全てに参加で大満足。
シングル水風呂からのノーマル水風呂の冷冷交代浴でめっちゃととのう。。
ほんと新岐阜サウナ最高や。。

水分補給 オロポ
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  • サウナ温度 40℃,80℃,90℃,100℃,86℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃,8℃
19

ユウス

2026.05.28

2回目の訪問

ZICCAサウナ

[ 愛知県 ]

今回もクチコミ200件キャンペーンということで来訪。
プライベートサウナは自分へのご褒美感がハンパない。サウナ室温度も水風呂温度も自由に決めれて最高。今回しっかり3セット。めちゃくちゃととのえました。。

水分補給 スポーツドリンク
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
13

ユウス

2026.05.23

10回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

久しぶりの朝サ活。
昨日は早朝から深夜まで働いて、今日もまた仕事だったけど、どうしてもサウナに行きたくなり来訪。
今月は輝石の湯が男風呂。
1セット目はセルフロウリュサウナで、蒸され2、3セット目はタワーサウナ。
水風呂の体感が冷たく感じたけど、外の気温がいい感じで外気浴も気持ちいい感じ。
サクッと3セットですませ。帰路へ。
結局もっとのんびりしたかったからまた今日どこかに行こかなーと考えつつ、サ活記入。

水分補給
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  • サウナ温度 50℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
17

ユウス

2026.05.12

10回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

家が近いという理由だけのホームサウナ。
今日は空いてて快適。4セットしっかり堪能。
しかし、今までイーグル行ったり、新岐阜行ったりでここにあまり来てなかったこともあり物足りなさも感じつつも、それなりにととのう。
今日みたいに空いてるときと、混んでる時の違いはなんなのだろうか。学生の長期休み期間と被ってたかな。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.8℃
20

ユウス

2026.05.04

13回目の訪問

新岐阜サウナ

[ 岐阜県 ]

久しぶりの新岐阜サウナ。
サウナ室がリニューアルされて1回目。
ここはリニューアル前から最高に好きなサウナで、ほんと家の近くにあったらめっちゃ通ってると思う。
スタッフアウフグースもレベルが高くて、今回も大津留くんというスタッフさんのアウフグースに魅せられ推しが1人また増えてしまいました。
今回は久しぶりだったこともあり、深夜1時近くまで6〜7セットくらいしたかも。
満喫しまくり。
ほんと最高。
次回は最初の推しアウフギーサーしもさんが来る土曜に来たいところ。

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  • サウナ温度 45℃,80℃,90℃,100℃,96℃
  • 水風呂温度 27℃,15℃,7℃
0

ユウス

2026.05.03

1回目の訪問

富山、新潟観光で決めたホテルがこのアライリゾート。
全然知らなかったけど、水ダウの名探偵津田のロケ地と知り、色々とその時の光景を思い出して実感。
そしてここの温泉は綺麗でカッコよくて、サウナもホテルとかでは珍しいセルフロウリュ可のサウナ。
子どもと一緒に温泉に入ると、子どもの方から10分行ってきても良いよと許可が出たのでお言葉に甘えて。1セット。座った時の目線の高さにある温度計は98度を指してて、かなりのストロングサウナ。ロウリュしなくてもアツアツだが、ロウリュするとさらにアツアツ。ホテルサウナではなかなかのレベル。
夜1セットだったため、朝早く起きて3セット。朝は96度ではあったものの朝からばっちりととのえました。
欲を言えばというポイントで数点、
水風呂がもう少し冷たいと嬉しい。
タオルやサウナハットを置けたりするところがあると嬉しい。
ととのい用の椅子が倍くらいあってもいいかなと(現在3つ)あとととのい椅子のバリエーションも増えると嬉しい。
とはいえホテルサウナでこのレベルはありがたかった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
15

ユウス

2026.04.24

2回目の訪問

2023.8のサ活記録初めたときに行った以来。
なぜここまで期間が空いたかは、とりあえずここは激混みだから。この時は夏休み期間ということを忘れてきてしまったせいでサウナ室はぎゅうぎゅう。ととのい難民。もう2度と来るか。と思っていたが、この日は予定が急遽なくなり、近くに居たし、特に春休みとかでもないし、平日午後だし大丈夫かと思い来訪。
読み通り浴室もサ室も混んでなく快適。
炭酸の2m水風呂が体感も冷たく、頭までドボンでしっかりととのえました。のんびり4セットほど堪能し終了。

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  • サウナ温度 83℃,105℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃,20℃,14℃,14.5℃
6

ユウス

2026.04.18

6回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

約ひと月ぶりのサウナイーグル。仕事終わって今日は夜遅くまで1人タイムということで色々考えた挙句やっぱりイーグル。でも結果最高だった。
桜ロウリュが満室で入れないかと思いきやキャンセル出て入室出来、幸先良いスタート。その後メディテーションサウナで蒸された後、フローズンロウリュ。サウナストーン上の特大氷の迫力とシングル水風呂に大量に投入された特大氷。サ室はハイパーロウリュ並みのアツアツ状態。最上段で熱波おかわり出来ない状態まで追い込まれたあとのシングルからのダブルでととのい最高潮。新しく設置されたエアウィーブの中身みたいなやつの寝心地も最高。その次は本日が初の試みというグラデーションロウリュ。攪拌無しのアロマを7種類をロウリュで浴びれるというもの。また最上段で堪能。自分の好みとしては樹脂系やスモーキーな香りが好きなので前半戦にヒノキと金木犀が来てくれたけどほんとはもっとがっつり樹脂系の香りのやつを堪能したかった。でも最後の〆が自分も好きなミントで締めてくれたのは良かった。攪拌なしでもかなりアツアツになりました。その後はシングル、ダブル、シルキーで脳がとろけそうになる感覚でがっつりととのいました。さすがにもう十分かなというところで、ゆるり家に行って、定番のイーグルコンディションラーメン。ほんとこれ美味しい。今日は贅沢にホルモントッピングして、焼き飯も追加。頑張ってきたご褒美にイーグル最高です。お腹ぱんぱんになって休憩所で即寝落ち。眠い目を擦りながら家になんとか帰りつき、サ活記入。もう流石にまぶたが重い。おやすみなさい。

イーグルコンディションラーメン(ホルモントッピング)

安定のうまさ。(でもほんとはイーグルの日限定メニュー、コンディション二郎をまた食べたい)

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16.4℃,29℃,6.5℃
10

ユウス

2026.04.09

1回目の訪問

ZICCAサウナ

[ 愛知県 ]

2500円キャンペーンやってたからなんとかこの期間に来たいと思い仕事や予定を調整。
駐車場が分かりづらかったけどインスタ見て駐車。
駐車場で迷ったせいで時間ギリギリになったけども無事入店。事前にサウナ室温度95℃、水風呂温度を14℃でお願いし、選択出来るアロマオイルは新しいもの入れたんですよと言われたスモーキーな香りのオイルを迷いなくチョイスし個室へ。
これを一人占めというのは贅沢だなと思いながら、rifaのシャワーで身体を清めサウナ室にイン。サウナ室の温度計を見ると80℃ほどしかなかったのであれ?と思いポンチョを羽織り、店員さんに聞くと温度計が調子悪くてとのことで温度は問題なく上がってるという話。たしかに温度は上がってるような感じではあった。借りれるBluetoothスピーカーでヒーリングミュージックを流しながら1人の時間をじっくり楽しむ。水風呂も1人なので気にせずドボン。しっかり冷えてて最高。インフィニティチェアもあって最高だなー、と思いつつリクライニングすると壁に激突。ほとんどリクライニング出来なかったのがちょっと残念。
とはいえ空間は最高なので良い香りのロウリュを堪能しながら3セット堪能。もっと時間が欲しいなーと思いながら後ろ髪を引かれるように退出。
サウナ後の塩分補給にと冷たいお出汁をいただく。
これも美味しい。
色々とアンケートを記入し退館。
定期的に来たくなるけども、プライベートサウナだけあってちと料金が高めだから頻繁には来れなそうなのが非常に残念。回数券ももう少し安かったら買いたいけどなー。。
お小遣い制のワタシには通常料金だとちょっとムズカシイかなというところでまた何かのキャンペーンがあれば来たいな。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
7

ユウス

2026.04.01

9回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

期末の仕事と気初めの仕事を終え、ホームサウナへ。
前回は金曜日だったこともあったからか混んでたけど、今日は余裕あり(雨天だからか?)1セット目は普通に水風呂浸かって、外に出るとやっぱり雨に打たれながらの外気浴は少し寒い。だからと思い、2セット目は少し水風呂を短めにするもやっぱり徐々に寒くなる。3セット目お風呂のへりに腰掛けての内気浴にしようと決め、13.7℃の水風呂に約1分。めちゃくちゃキマリました。長めのととのい時間を確保した後、お風呂にちょっと浸かり退出。
次は気持ちのいい日に外気浴したい。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13.7℃
17

ユウス

2026.03.27

8回目の訪問

福寿の湯

[ 愛知県 ]

シゴオワサウナ。
今日はサクッと3セット。
しかし金曜夜そこまで遅くない時間だからか人が多い多い。2セット目まさか最下段に座ることになるとは思わなんだ。
外気浴もいい気候になってきていい感じ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.2℃
3

ユウス

2026.03.23

5回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

先週イーグル行ったけど、疲れすぎてた関係もあってもう少しまともな状態のときに行きたいなーと思ってたから、今日いてもたってもいられなくなったので仕事を早めに切り上げ来訪。
20時のハイパーロウリュまで居たかったけど、その他のロウリュもふんだんに満喫出来たし、休憩コーナーでもゴロゴロ出来たし満足。シングル&ダブルの冷冷交代浴最高。

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  • サウナ温度 78℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,30℃,6℃
13

ユウス

2026.03.19

4回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

前日からの仕事が朝までコースになったため、早朝帰宅後ちょっとだけ寝て、家のことを済ませてサウナイーグルへ直行。10時ちょっと前に着いたので、10時の浴場オープンとともにインするとちょうど10時からロウリュをやってくれてたので早々に体を洗い、メインサウナへ。朝イチからロウリュやってくれるとは知らずに思わぬラッキー。その後メディテーションサウナでゆっくり蒸された後、休憩コーナーにて仮眠。13時のロウリュに合わせて起きて、寝起きでロウリュ。レクチャーロウリュという項目だったけどなかなかの熱さ。シングル水風呂もしっかりきめてととのいました。
ととのった後はサウナメシ。
イーグルの日(19日)限定メニュー、コンディション二郎とやらを頼むことに決めて注文。
イーグルコンディションラーメンの上に角切りチャーシューがゴロゴロ。ゴロゴロにんにくに加え、おろしにんにくも別皿であるというにんにく祭り。
しかしこのラーメン半端なく美味い。
角切りチャーシューの甘辛具合がちょうど良いし、上に乗っているもやし炒めの香ばしさもあるし、それがスープと麺に相性抜群。このラーメン自分の人生の中でも5本の指に入る美味さ。その辺のラーメン屋のラーメンよりよっぽど美味い。19日にこのラーメン食べにイーグル来るのもまじであり。ボリュームもたっぷりでお腹ぱんぱんになったので漫画読んでひと休みし、15時の禅ロウリュで再度ととのい、休憩コーナーにてまた仮眠。気づいたら17時半を回っており、予定帰宅時間をオーバーしたため、バタバタ帰宅。かなり心地よい1日だったからもっとのんびりしたかった。
次また19日に来て1日のんびりしてやるー!

コンディション二郎

ばかうま。

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  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,30℃,7℃
3

ユウス

2026.03.05

1回目の訪問

クアハウス長島

[ 三重県 ]

いつも車を運転してる時に気になってた『天然温泉クアハウス』のネオンの看板。長島アウトレットに行った帰りちょっと時間があったので寄ってみようと思い来訪。入浴料950円でタオル1枚とバスタオル1枚無料で付いてくるのはありがたい。ロッカーは100円入れて施錠するタイプ。(戻ってくるタイプ)そこそこ大きめなロッカーなのもちょっと助かる。浴場は天井も高く広い、シャワーは蛇口を混合して出すタイプだけど真ん中のつまみを捻るとその状態で止められるので面倒じゃないやつ。ボタン式じゃないのもありがたい。肝心のサウナは浴場の1番奥。備え付けのビート板的なサウナマットもあり。サウナ室は扉入ると少し天井の低い入口がさらに中にもあってそれをくぐった先にあった。3段で、照明は座るところの下にある間接照明のみでいい感じの照度。テレビはなし。うっすらのと流れるBGMとガス焚きストーブの燃焼する音がする中蒸される。最上段の温度は90℃だけどなんかそこまで息苦しさとかもなく入りやすい感じ。ただ、水風呂はチラーを使ってないかと思うくらいのぬるさ。もっと冷たかったらいいのにと思いながら長めに浸かる。ととのいスペースはちょこちょこ腰掛けるイスがありつつ、横になれるイスは1つ。結構スペースはあるからもう少し置けそうだなとは思う。今回は3セットし、天然温泉ということでお風呂にも浸かって退館です。入泉料だけで使える休憩スペースもわりと広めで漫画もあってフリーWi-Fiもあるので長居も出来そう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
18

ユウス

2026.03.01

3回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

1日フリーの時間が出来たので前日行ったスノーボードで疲れた身体を癒すべく丸一日サウナイーグルで過ごしたろ!と決心し朝から来訪。初っ端はメディテーションサウナでじんわり温まり、2セット目、3セット目はメインサウナで。でもイマイチととのわないなーと思いながら13時の禅ロウリュを受けるとある程度ととのうことが出来たため体調とかサ室内にいる時間の問題だけなのかなとか思いながら昼ごはんを食べにゆるり屋へ。ここは何食べても美味しいからいつも迷うけど今回は目玉焼きとか唐揚げとかいっぱい乗った丼モノを注文。安定の美味しさでした。お腹が満たされた後は休憩所で今まで読んでなかった呪術廻戦を読みながら、睡魔に襲われたらそのまま身を任せて眠るを繰り返しながら2時間、3時間。なんやかんやでこういう時間が1番贅沢で幸せな時間だったりする。そうこうしながらロウリュスケジュールを確認すると次がハイパーロウリュだったので受付用紙に記帳して浴場へ。ハイパーということでさぞかしアツアツなんだろうと思い温まってない身体をさらに冷やすべくシルキー水風呂に入ったのちサ室へイン。さすがのハイパー、水かけ攪拌1人3回仰ぎを4セットは激アツ。なんとかかろうじて完走してシングル水風呂からのノーマル水風呂の冷冷交代浴。その後椅子に腰掛ける。このセットめっちゃキマりました。。ととのいまくり。。とりあえずハンパじゃなくアツアツになった後のシングルが最高すぎる。やっぱり熱波があってシングル水風呂があるところは最高やと再認識。その後も21時のレスカロウリュまでサウナを楽しまさせていただきました。結果今回もサウナイーグルでしっかりととのいました。

目玉焼きとか唐揚げが乗った丼ぶり

しっかり美味い。

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  • サウナ温度 75℃,90℃
  • 水風呂温度 29℃,15.9℃,7℃
20

ユウス

2026.02.23

9回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

一昨日スノーボードに久しぶりに行って全身筋肉痛の中、ほんとはその日にサウナに行ってリフレッシュしたかったけど時間の都合上行けず。なかなかサウナに行く時間がないなと思ってたけど、今日強引に早朝から時間を作り湯〜とぴあへ久しぶりに行くことに。ミストサウナでじんわり温まったのちに、竹炭サウナと高温サウナ2セット、合計4セットでフィニッシュ。
アディロンダックチェアが新調されててありがたい限り。
朝風呂プランは1000円で朝5時から11時まで居れるけど、そこまで今日も時間があるわけじゃないので、早々に退館。ほんとはもうちょっとまんが読んだりごろごろしたかったー。

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  • サウナ温度 42℃,82℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
30