2023.08.12 登録

  • サウナ歴 5年 3ヶ月
  • ホーム SPAキセラ川西
  • 好きなサウナ 対流式(ストーン)、デッキチェアで外気浴ができる場所
  • プロフィール 関西のどこかに住んでいる人 サウナイキタイにサウナ活動記録をするようになったのは2024年からですが、サウナ自体は2021年くらいからハマり始めました
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Yoki

2026.04.14

40回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ入浴回数:1回(遠赤外線1回)
水風呂時間:1分半
ととのい:デッキチェア

ようやく暖かい季節になってきたので、露天エリアでの外気浴解禁!
あまりに気持ちよすぎで、1回で満足してしまった…
というより、ここのサウナに慣れすぎて1回でぶっ飛べる術を身に付けたのかもしれない

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Yoki

2026.04.04

1回目の訪問

サウナゆげ蔵

[ 神奈川県 ]

友人の結婚式に参加するため、横浜に前入り
宿泊ホテルの近くでサウナを探したら、ここが出たので迷わず新規開拓

サウナ入浴回数:2回
水風呂時間:1分半
ととのい:半外気浴エリア椅子

お湯の湯船なし!座って身体洗うところもなし!
立ちシャワーとサウナと水風呂と外気浴という、超サウナ全振り施設で笑った

サウナはストーン式でロウリュしなくてもしっかり汗が出る
ロウリュしてすぐは熱さが肌に突き刺さってとても良い!!

スタッフによるアウフグースサービスも味わえてGood👍
コーヒーの香りのアロマが良かった

1番良いな~と思ったのは、外気浴に設置された暖かい梅こぶ茶!
自分は子供の時に飲んだ時に不味く感じて、それ以降食わず嫌いで避けていたのだが、今日試しに飲んでみるとむっちゃ美味かった……

サウナによって味覚が鋭くなっていたからか、大人になって味覚が変わったからなのか、いずれにしても僕は梅こぶ茶が大好物だということに気が付けました😋

サウナ以外にも新しい発見を得ることができる、やっぱりサウナは最高だな!!!

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Yoki

2026.03.19

39回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ入浴回数:2回(遠赤外線1回、瞑想1回)
水風呂時間:1分半、1分
ととのい:室内椅子

いつものホームサウナ
足がちょっと冷たく感じたくらいで水風呂から上がるのが、気持ち良い外気浴ができるタイミングだと今日気付けた!

今日は熟睡できそうです💤

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Yoki

2026.03.05

4回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

2月はサウナ全然行けてなくて反省
久しぶりのサウナDESSEで3月スタート!

サウナ入浴回数:3回(森、庭、川サウナ 各1回ずつ)
水風呂時間:40秒~2分
ととのい:椅子

森サウナは相変わらず突き刺さるように熱い!&すぐ側の水風呂が冷たすぎる!!!
ただ激しい寒暖差のおかげでむちゃくちゃぶっ飛んだ!!!

庭サウナはほどよ~く

川サウナはアウフグースイベントを狙って入室

BGMがライオンキングで頭の中ライオンキングまみれ🦁

身体も時間も良い感じになったので、今日はこれにて終了

半年に1回の贅沢サウナ、大変ととのいました♨️♨️♨️

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Yoki

2026.02.11

38回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ入浴回数:2回(遠赤外線2回)
水風呂時間:1分半
ととのい:室内椅子

今回初めて、サウナ王の椅子を利用!
感想としては、それほど有難みを感じない…
足が床に着かずに宙ぶらりんになるので足が疲れて、別のところに神経行くし、暑さも普通の最上段とそれほど変わらない気がする…

普通が一番!
何だかんだでいつも通りが気持ち良いのです。

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Yoki

2026.01.16

37回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ入浴回数:2回(遠赤外線1回、瞑想1回)
水風呂時間:1分~1分半
ととのい:室内椅子

久しぶりのホームサウナ
安定して良い!
遠赤外線の最上段真ん中に謎の上級者向け椅子が設置されていたが、それはまたの機会に…

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Yoki

2025.12.20

1回目の訪問

松の湯

[ 石川県 ]

ちょっと石川まで来たので、新規開拓
宿泊したホテルがここの入浴券付きプランだったので、迷わずここのサウナを選択(サウナ利用分は別途追加料金必要)

サウナ入浴回数:3回
水風呂時間:2分
ととのい:椅子

むっちゃ良かった!!!

最大8人くらいの小さめのサウナ室だが、温度は106℃と高め
ストーブはセルフロウリュができるストーン式
ストーン式が大好きな自分にとっては有難い!

1回目はロウリュあり、2回目はロウリュなし、3回目で再びロウリュ、というセットで試した
結果、ロウリュがないと外気浴であまり気持ち良くなれずに物足りなさを感じた
逆に、ロウリュで発汗促進させると外気浴がとても気持ち良い!!!
特に1回目は事前に水分をあまり取っていなかったことも相まって、即座に昇天しかけた😇

水風呂は温度不明だが、体感18~19℃くらい?
少し冷たいのに慣れた自分にとってはもう少し低めでも良かったが、そこは水風呂内で動いて羽衣を剥がすことで対応

今日はそれ程寒い日ではなかったので、外気浴でも身体が冷えることなく気持ち良くととのえた♨️

これで入浴+サウナで860円なので、近くにあったら間違いなく通うかも👍

昔住んでいた石川でまた新たな発見ができ、とても良い1日でした!!!!!!

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  • サウナ温度 106℃
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Yoki

2025.12.07

36回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ入浴回数:3回(遠赤外線1回、バレル1回、瞑想1回)
水風呂時間:1分~1分半
ととのい:室内椅子

久しぶりの3回フルセット堪能!
相変わらずのレベルの高さで、超気持ち良い!

バレルサウナで一緒だった人と話をしたが、どうやら姫路からわざわざ来たらしく、遠方からもお目当てで来る人がいるくらいの需要の高さを感じた✨

おまけ(写真)
自販機にノーマルのMATCHがラインナップに追加されているという神アップデートにより、ここの満足度が更に高まりました👍

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Yoki

2025.11.23

35回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

最近新規開拓ばかりだったので、久しぶりに行きつけのサウナに来訪
今回から新たにサウナハットを使用してサウナの質を上昇🔥

サウナ入浴回数:1回(遠赤外線1回)
水風呂時間:1分半
ととのい:デッキチェア

久しぶりに来たら水風呂が15℃未満になっていて、クールさがLevel UP⤴︎

今日はそこまで水分取っていなかったのと時間的都合で1回のみにしたが、やはり身体に馴染んだサウナだからか1回で充分気持ちよくなれました✨

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Yoki

2025.11.16

1回目の訪問

箕面湯元 水春

[ 大阪府 ]

新規開拓

サウナ入浴回数:2回(遠赤外線1回、瞑想1回)
水風呂時間:2分、1分半
ととのい:椅子

サウナ入る前は水分あまり取っていなかったけど、10分~12分くらいいれた

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Yoki

2025.11.08

1回目の訪問

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Yoki

2025.11.02

1回目の訪問

4年以上昔に神戸に住んでいた時に利用していた施設がリニューアルしたということで、再来訪という名の実質新規開拓
4年前はまだサウナに本格的にハマり始める前だったので、以前の雰囲気を全く覚えていなかった…

サウナ入浴回数:2回(六甲(遠赤外線)1回、摩耶(ストーン式)1回)
水風呂時間:1分半
ととのい:デッキチェア、椅子

赤外線は、まあ普通のサウナ。
ストーン式はリニューアル開業したばかりなのか、部屋の壁に使われている木の香りが部屋中に充満していてとても心地良かった!
ストーン式は少し温度低めだがセルフロウリュができるので湿気感もgood!

水風呂は18~19℃
もう少し温度低くても良いが、最近寒くなってきたのでこれくらいである意味丁度良かったかも

外気浴はデッキチェアがあってサウナ好きに嬉しい作り!
ちょっと風が強い気候だったので少し肌寒かったが、無事ととのえました!!!

今度はもう少しコンディション整えた状態でじっくり楽しみたい、と思いました
(店の外観の写真撮り忘れた…)

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Yoki

2025.10.05

34回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ入浴回数:2回(遠赤外線1回、バレル1回)
水風呂時間:2分、1分
ととのい:デッキチェア、椅子

いつも通りの気持ちの良いサウナでした!
できればアウフグースにも立ち会いたかったが、時間が合わず断念💦
遠赤外線では自動ロウリュ、バレルではセルフロウリュ2回浴びてしっかり身体を芯まで暖められたので、とても満足です!!

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Yoki

2025.09.27

1回目の訪問

友達と日帰り入浴で来訪

時間を気にして1回のみだが、程よく気持ちよかったです
サウナ室は温度は十分ですが、湿気感が物足りなく感じたのでロウリュができると良いかも

水風呂は思っていた以上に冷たくて気持ち良い!

外気浴はデッキチェアが使えて最高!

観光地でも良いサウナがありました♨️

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Yoki

2025.09.15

1回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

サウナ入浴回数:2回
水風呂時間:1分半
ととのい:椅子

いつもの行きつけのところから気分を変えてこっちに来店

前来た時はサウナがぬるすぎてあまり満足できなかったが、今日は前よりしっかり湿気感あって気持ちよかったです

水風呂は外に設置されているのに、この時期でもかなり冷たい!
これは真冬だと極寒になりそう🥶

ここの特徴はなんといっても源泉!!!
今日は良質な湯船に浸かりたくてここを選んだが、夏場でもしっかり高めの温度の源泉で良き。
夏でも温度高めの湯船が好きな自分にとっては最高のひと時

気分を変えて大正解、な1日でした♨️

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Yoki

2025.09.13

1回目の訪問

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Yoki

2025.09.07

3回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

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Yoki

2025.08.27

33回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ入浴回数:2回(遠赤外線2回)
水風呂時間:1分半
ととのい:デッキチェア

今日のサウナはいつもとひと味違いました
サウナ室に入った瞬間から分かる、異常な熱気!
アウフグース後でもないのに、何だこの湿度の高さは!?
割と人が少なかったので人の出入りが少なく、それで熱気が篭もりやすい状況だったのかも

いつも通り最上段で浴びるが、いつもより汗が出るのが早い!
4分で既にバテ気味…そこを耐えて6分強で脱出💦

水風呂は15℃台と申し分なし!
開業した時は18℃くらいだったのに、今は初心者にはキツく感じるくらいの水風呂にレベルアップ!!!

人が少ないので余裕でデッキチェアでととのい
一瞬でぶっ飛びました!!!!!!

筋トレした後のサウナだったので、尚更気持ちよかったです。
明日は長いこと楽しみにしていたイベントがあるので、それに向けて良いリフレッシュでした✨️

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Yoki

2025.08.15

1回目の訪問

赤ビルの湯

[ 広島県 ]

最近リニューアルしたと聞いたので、地元に帰省したついでに新規開拓

サウナ回数:3回
水風呂:1分半
ととのい:椅子

予想以上に良かった!!!
ボナサウナは微妙なイメージがあったけど、サウナ室が小さめだから熱の籠り具合も良いし、ストーブがストーン式なので俺好み!!!

時間に余裕があったので3セットフルで満喫!!!!!!
水風呂もほどよい冷たさで気持ち良く、とても良かったです♨️

これは帰省する度に利用したくなるかも、、、

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Yoki

2025.08.04

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

先日、UNISON SQUARE GARDENのLIVEにて、ドラムの鈴木貴雄が絶賛していたサウナに行ってみたくて、別件で横浜に用があったのでこのタイミングで新規開拓

サウナ回数:2回(ロウリュサウナ1回、メインサウナ1回)
水風呂:1分(1回目)、1分半(2回目)
ととのい:イス

横浜駅からすぐ行けるところにこんなレベルの高いところがあるとは!

最初はロウリュサウナ。温度は92℃と申し分なし。
入ってすぐにセルフロウリュがされ、あっという間に汗が滴る
サウナ室壁に使われている木の香りも良かった

水風呂は15℃表記だが、体感はもう少し低い感じがした
しっかり冷たく気持ちの良い

アウフグースサービスのタイミングを狙ってメインサウナへ

ガラス越しに外の景色が見え、横浜の景色を見ながらのサウナは格別でアウフグースも最高でした!

ターミナル駅からすぐの高層ビルの中にあるサウナ、素晴らしい体験でした

杉田家

中ラーメン 白ライス

吉村家がやっていなかったので、新杉田まで足を伸ばした

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