2023.08.12 登録

  • サウナ歴 2年 11ヶ月
  • ホーム 稲沢ぽかぽか温泉
  • 好きなサウナ サ室熱め 水冷ため 外気浴風爽やかめ 蒸し:田辺温熱保養所、白山温泉 西:大垣サウナ 東:サウナピア 中:とと乃井や
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サフナー

2026.04.30

1回目の訪問

KIWAMI SAUNA 大須

[ 愛知県 ]

今日は午後から名古屋に出張です。大きな仕事を終えて、夕方からご褒美サウナです。いろいろ悩んで、やってきましたKIWAMI SAUNA大須さんです。近い駐車場は満車🈵。離れたところに停めて、早足で向かいます♪

受付を済ませて、さぁ、さぁ、体を清めてサウナいただきます♪

洗い場は椅子がある。地味に嬉しい。でも、季節によっては寒いかな。

熱湯があるため、下茹でも可能🉑

では、サ室へ。4段ある巨大なサ室は、おぉ!見た目もすごいですね。ロウリュウすれば最上段はアチアチですわ。

中庭を抜けて水風呂へ。最深部は2メートル。頭の先まで冷やせますね。

体を拭いて奥の部屋へ。大好物のインフィニティやマットがある。2階にも調いスペースがあり、いろいろ楽しめますね♪

調いスペースへ向かう途中にスチームサウナも。ほぼ貸し切りでした。結構熱く個人的には好みのサウナです♪

大満足の3セットでした。連休に入っているせいか、ちょっと人多めかも。

本店と連動したスタンプラリーをやっているそうです♪タイミングがあえば行きたいですね♪また来ます♪

油そば専門店 こいけ 本店

油そばと半チャーハン

久しぶりの油そば。うまし😋

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  • サウナ温度 55℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,15℃
27

サフナー

2026.04.27

20回目の訪問

本日もホームサウナにお邪魔しています♪なんだかんだいってここが居心地が良き。早速行きましょう!

体を清めてサウナいただきます♪

最上段が定位置。この時間なら結構座れます♪そしてちょうど良い熱さ。10分ぐらいで汗も心拍数もいい感じに♨️

水風呂に入り、ちょうど良い冷たさ。

外気浴はいい風吹いてますわ🌪️稲沢の風、最高😊だからホームはやめられないんですよね〰︎😭

3セットしてフィニッシュです。また来ます♪

セブン-イレブン 稲沢高御堂2丁目店

照り焼きマヨネーズバーガー🍔とコーラ

コスパ良き😊塩味甘味がいいバランスです♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

サフナー

2026.04.25

19回目の訪問

㊗️2周年おめでとうございます㊗️🎉
いつもお世話になっているとと乃井やさんに今日もお世話になります♪あざっす!
推しサウナ最高😊

周年期間中はドリンク半額なのでブルポいかせていただきます♪

体を清めてサウナいただきます♪

安定の熱さ🤒いい汗かけますわ💦
しっかり汗を出し💦水風呂へ。

今日もギンギンに冷えてますね。気持ちいい🥴体が溶けていきそうです♪

外気浴は程よい風が心地よい。体と空気の境目がわからなくなります♪大好物のインフィニティ。あまみ全開!バチバチではなくバッチバチに調いました♪

本日も最高の3セットです。
くじ引きでまさかの1等!回数券をいただきました♪今年もとと乃井さんにお世話になります。

博多ラーメン鶴亀堂 北名古屋店

ラーメン全部のせとチャーマヨ丼

キマった後には最高😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃,12℃
22

サフナー

2026.04.24

6回目の訪問

カニエサウナ

[ 愛知県 ]

今日は久しぶりに後輩とサ活です♪今週お邪魔したナゴヤサウナの余韻がある中、やはりこちらは外せない!本家本元であるカニエサウナを堪能しにやってきました。金曜なので激混みが予想されます。

受付をして中へ。混んでますね。でも、それだけここの良さを知っている方が多い証拠。それだけでもルンルン🎶です。

体を清めてサウナいただきます♪

サ室はほぼパンパン。上手にずらさないと水風呂難民に。ある意味探りあいが始まっている😭

タイミングよく水風呂に入り、外気浴へ。
今日は風が気持ち良き🥴

3セットしてフィニッシュです。やはりこちらも最高でした😊ありがとうございます😊
また来ます♪

中華食堂 丸大

炙りチーズ麻婆豆腐

ビジュ最強!味も最高😊

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
23

サフナー

2026.04.21

1回目の訪問

ナゴヤサウナ

[ 愛知県 ]

今日はナゴヤサウナのプレオープンにやってきました。クラファンで応援したので、チケットが届きました。まじで楽しみです♪ゆで蟹クラブも好きですから❤️

受付を済ませ、2階へ。ここはデトックスウォーターがデフォルトみたいです♪たっぷりタンブラーに入れて、浴室へ。

浴室の洗い場の椅子の高さ好き❤️どんな高さかは自分の目で確かめてください🫩

熱湯があるので下茹でします♪そして、3階のサウナへ。

大きな部屋の交流サウナ、小さい瞑想サウナ。大きい方から行きましょう!
大きなストーブが中央に鎮座。ロウリュウの間隔も短めで、360度熱い🥵いいね👍

水風呂はグルシンと通常と2種類。浅めなので横になって冷やします。

そして外気浴。外は館内着の着用が必要です。
うわぁ!これは開放感半端ない。空、風を堪能できる。カニエサウナをしっている方ならこの素晴らしさはもちのろんです。

交流サウナのボスザル席を堪能して4セットでフィニッシュです♪書きたいことはたくさんありますが。皆さんの目と体でナゴヤサウナのポテンシャルをぜひ確かめてください。まじ最高っす😊

オープンしたら絶対リピします!

天きし定食

シャレオツな名古屋メシ。味はグンバツです♪

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  • サウナ温度 100℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃,9℃
38

サフナー

2026.04.20

19回目の訪問

最近は忙しくてなかなかサ活ができません。久しぶりの月曜サ活in稲ぽかです♪
うん?改装するんですか?サウナと水風呂がパワーアップですと!今からワクワクしますね。リニューアル前を堪能しましょう♪

体を清めてサウナいただきます。

最上段を攻めます。すごく熱くはないけどジリジリ温まります♪5分もすれば滝汗💦本当にいい汗かけますね。

水風呂もそんなに温度低くないけど、しっかり冷やせます♪

今日の外気浴は、いい風吹いてますわ🌪️そして、またいい調いスペース見つけて昇天です♪しばらくここで調います♪

今週はサ活できそうな週なので2セットしてフィニッシュです♪また来ます♪

セブンイレブン 稲沢梅須賀店

カレーパンと罪悪感ゼロコーラ

カレーと炭酸は美味い😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
19

サフナー

2026.04.17

18回目の訪問

今週も疲れました。ちょっとミスが続き、落ち込んでる😭リフレッシュして来週に繋げようとやってきました♪とと乃井やさんです。もうすぐ2周年だとのこと。この1年もお世話になりました。

では、体を清めてサウナいただきます♪

金曜なのに空いている♪PS純金見ながら汗をかいて💦かいて💦かいて💦かいて💦かいて💦調います♪

ギンギン水風呂→キンキン水風呂→外気浴へ。

ふわふわするぅ!気持ちいい🥴破壊力がすごい👍

リフレッシュできました。また来ます♪少し早いですが、2周年おめでとうございます🎉

ケンタッキーフライドチキン西春店

チーズチキンフィレバーガーとCMのアレ

うまし😋

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,12℃
17

サフナー

2026.04.08

17回目の訪問

本日は水曜サ活です♪先月行けなかったとと乃井やさんに来ました。入ってびっくり‼️ほぼ貸切でした。着替えている頃に続々とお客さんが…

体を清めてサウナいただきます♪

これこれ〰︎😭この刺激なんです♪体が欲してました。有吉の壁を見ながら蒸されます。笑いをこらえながら🤭

そして、汗を流し💦ギンギンに全身浸かったあと、キンキンで冷やします♪地下水気持ちよし🥴

外気浴は気温低めでしたが、気持ちよかった🥴ギャップがよかったのかなぁ。

3セットしてフィニッシュです。絶対また来ます♪

ケンタッキーフライドチキン西春店

鶏竜田バーガー

限定復活を逃すものか!サ室のテレビで見てたら食べたくなった。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃,10.5℃
17

サフナー

2026.04.06

15回目の訪問

神馬の湯

[ 三重県 ]

本日は久しぶりに夕方時間ができたので少し遠出サ活。お迎えの関係で近場サ活が多かったので、たまにはすべらない話を聞きながら神馬の湯さんに行きました♪

では、体を清めてサウナいただきます♪

おっと、スタンプを忘れずに押す🫷

上手い具合に最上段ゲット!久しぶりなので熱!皮膚が慣れておらずチリチリ❤️‍🔥それでも下段に降りてじっくり心拍数を上げていきます♪

だばぁ!と出たら極キングルシンへ!
おぉぉぉぉぉぉ、刺激強よ!でも、気持ちええ🥴のち、キンキンでしっかり冷やします。

外気浴は大好物インフィニティをゲット。時々吹く風が肌を撫でる。これが良き❤️

2セットしてフィニッシュです♪また来ます♪

ヤマザキショップ(Yショップ)MG 桑名木曽三川公園店

えびかつコッペ

帰りに必ずこのお店に寄ってしまうほど魅力的なんです🥰

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃,8.1℃
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サフナー

2026.04.02

18回目の訪問

4月に入り、職場の転勤等で人が入れ替わりました。初めましての方とはお互いに気を使う分、疲れがいつもより増します。こんなときは汗をかいてリフレッシュ!ということで、稲沢ぽかぽか温泉さんにやってきました♪

では、体を清めてサウナいただきます♪

今日も安定の熱さで汗をかく💦呼吸を整え、汗をかく💦10分ほどでしたたる汗💦

水風呂でキュッと締めます♪

外気浴は風強め。思ったよりも体感温度が低い🥰いい調いがやってくる。

時間の関係で2セットでフィニッシュです♪
また来ます♪

ミニストップ 稲沢コンコルド店

おやつ

ダメだとわかっているけど、うまいのよね😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

サフナー

2026.03.30

3回目の訪問

春日井温泉

[ 愛知県 ]

職場の後輩と銭湯サ活ボトルマーカーを求めて春日井温泉さんにやってきました♪皆さんのサ活からまだ間に合うかドキドキでしたが、無事ゲット!安心してサウナを堪能できます♪

では、体を清めてサウナいただきます♪

有給をとり、真昼間のサ活なんて何で贅沢な!そして、月曜昼間なので空いてるぅ。こんなに駐車場ガラガラなんて素敵です💓自然と脱衣スピードがあがります♨️

シャワーのヘッドが一部新しくなったような…しっかり清めてGo!2人してワクワクが止まりませんな。なんかニヤけてますね😏

おふぅ!熱!ちょうどアチアチタイム。座って10秒で汗吹き出す💦大袈裟ではなく、本当の話。5分ももたず水風呂へ。

狭い方でしっかり冷やします♪

外気浴は滝の音を聞きながら調います♪気がついたらいつもより調っている。よーし、今日は堪能するぞ!

4セットして、フィニッシュです♪色んな意味で激アツなサ活でした。また来ます♪

薄皮パンUFO焼きそば(写真再利用)

脳をぶち抜く濃い濃いソースがたまらない😭

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  • サウナ温度 34℃,82℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
20

サフナー

2026.03.25

10回目の訪問

今日は水曜サ活の日。湯楽さんのアツアツサウナを求めてやってきました♪そうだ!スタンプラリーやってましたよね。2個目をゲットしてそそくさと脱衣所へ。本日は洋風でした♪

体を清めてサウナいただきます♪

運良くボスザル席空いてる!すかさず着座。出るわ出るわ、汗出るわ💦しっかり温まって水風呂へ。

水風呂は相変わらずキンキンに冷えてやがる!

外気浴へ。雨が降っているので屋根の下で調います。ちょうどいい気温です♪Eテレ見ながら調ったぁぁぁぁぁぁ!

3セットしてフィニッシュです♪また来ます♪

ファミリーマート 津島愛宕七丁目店

スパイシーチキン(45%増量)

今日も食べてしまった😭

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  • サウナ温度 52℃,76℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
24

サフナー

2026.03.24

17回目の訪問

先週から花粉と風邪症状に悩まされて、絶不調。ようやく体調が回復してきたので久しぶりのサ活に来ました。ホームサウナです♪

日ごとに気温が上がってきてサ活しやすくなってきました♪では、体を清めてサウナいただきます♪

最上段の一番奥を陣取り、じっくり温めて蒸されます♪鼻の詰まりも一発貫通!呼吸も改善していい汗が出ます💦

譲り合って水風呂へ。サウナーさんの気遣いに感謝🥲私も同じように譲りますね。

外気浴は風が気持ちええ🥴青空から夕焼けに変わっていくグラデーションがまた素敵です💓調うわぁ!

3セットしてフィニッシュです♪また来ます♪

ファミリーマート 稲沢北島五丁目店

スパイシーチキン(45%増量)

食べ応え抜群です❤️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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サフナー

2026.03.16

16回目の訪問

5日ぶりのサ活です。お迎えの合間にやってきましたホームサウナ。稲ぽかさんです。夕日が眩しい🌅今日はメンズDAYなので、スタンプ2倍です✌️

では、体を清めてサウナいただきます♪

相撲の結びの一番を見ながらじっくり蒸されます♪滝汗💦改めてホームサウナのポテンシャルの高さよ!

水風呂でじっくり冷やします。

外気浴は肌寒いものの調うにはちょうど良い気温。ジワジワ来ますね。

調ったぁぁぁぁぁ。(サ道風)

3セットしてフィニッシュです♪近さ、熱さはピカイチ。安定のサ活でした。また来ます♪

セブンイレブン 稲沢梅須賀店

ゼロコーラトリプル

ストレス軽減できるらしい😥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
27

サフナー

2026.03.11

15回目の訪問

本日も娘のお迎えの隙間に短期決戦サ活です。久しぶりにホームサウナにやってきました。稲ぽかさんです。前に買ったの回数券の期限が切れないうちにやってきました。

体を清めてサウナいただきます♪

やっぱりいいですよね、ロウリュウ無しでもこの熱さ🤒最高ですわ😊あっという間に滝汗です💦

水風呂でしっかり冷やして外へ。

今日は寒い🥶足が冷える🥶でも、上手にセッティングして調う。

3セットしてフィニッシュです。改めてホームのポテンシャルを感じたサ活でした。安定の調いです♪また来ます♪

薄皮パン 焼きそばUFO

ぶっ濃いソースが胃に染み渡るぅ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
19

サフナー

2026.03.10

4回目の訪問

本日10日は湯の城の日です♪と、いうことで大垣湯の城さんまでやってきました。ポイント10倍だそうな。

体を清めてサウナいただきます♪

ちょうどアロマロウリュウにあたり、いい熱さで蒸されます♪滝汗💦気持ちいい🥴本日はマスカットの香り。

水風呂は16℃ながら気持ちの良い冷たさ。しっかり冷やせます。

外気浴は気温低めですが、関係ないね。しっかり温まっていれば逆に気持ちいい🥴

2セットしてフィニッシュです。今日も良い調いをいただきました。ありがとうございます😭また来ます♪

スッパイ大作戦

この酸味がクセになる。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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サフナー

2026.03.09

2回目の訪問

ぬくい温泉

[ 岐阜県 ]

さぁ、第7回サウ活スタンプラリーがスタートしました♪これから3か月間のスタンプ集めが始まります。新しく参入した施設もあるため、好みのサウナ施設を求めてサ活していきます♪
と、いうことで今回も1つ目のスタンプを求めてやってきましたぬくい温泉♨️さんです。

では、体を清めてサウナいただきます♪

半年ぶりなので、前回の経験を活かして着座します。ストーブ前の上段。全体的にマイルドな熱さのため、ここじゃないと汗が出ない💦15分ぐらいじっくりじっくり温まります♪

水風呂1分、そして外へ。

今日は外気浴には寒い🥶そのため、今回は座り湯でけつだけ温めて調う。結構これが良き❤️いい方法みーつけた!

2セットしてフィニッシュです♪ネプリーグ見ながらだと15分もあっという間です。また来ます♪

ミニストップ 巣南町店

Xフライドポテト🍟と諸々

塩味がたまりません👅

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
27

サフナー

2026.03.06

1回目の訪問

湯朱印集めシリーズサウナ施設編第3弾。サウナラボさんにやってきました。今日は後輩と金曜サ活です♪事前にいろいろ調べたらオシャンティな施設みたい。女性の投稿も多いようなので、おじが馴染むか不安🫨でも、何事も体験してわかります。全力で楽しみましょう😊

受付を済ませて湯朱印まだあるか聞くの忘れた😭

では、体を清めてサウナいただきます♪

水着を着用して、まずはスチームサウナからいきます♪いい熱さ、静けさ。洞窟?テント?みたいな中で速攻で汗が💦アチアチではありませんが、しっかり汗が出る💦

水風呂がないのでシャワーへ。汗は流せるが冷えない😭アイスサウナへ。ポンチョを着てちょうど良いくらい🙆でも、1人ようなので長居できず😭

2セット目は男性専用の2階へ。2階からロウリュウです♪ほうじ茶?の良いかほりに包まれますが、バチバチとはいかず。

3セット目は共用のサウナへ。セルフロウリュウできる♪が、バチバチとはいかず。

岩盤浴が好きな方向けかなあと思いました。私のようにアチアチ→キンキン→調いを求め、彷徨う輩には上品すぎるかもしれません。

帰りにサウナの日コラボタオルを買って帰ります♪また機会があったら来ます♪

飛べ豚名古屋北店

塩もつ二郎 並

背徳感えぐい。サウナ後にはしみるねぇ!

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 5℃
17

サフナー

2026.03.04

3回目の訪問

今日も湯朱印集めシリーズです。スパ銭編第2弾はアーバンクアさんに来ました♪お久しぶりです♪天空のサウナ一択です。

受付を済ませて湯朱印を。やはり人気店です、ありませんでした。また再配布するそうですが、今日は今日で楽しみましょう😊

では、体を清めてサウナいただきます♪

すぐ天空のサウナへ。
人もそこそこ。上段確保して温まります。ちょうどオートロウリュウand熱波に当たり、滝汗💦。

水風呂でシャキッと締めて外気浴。でも、ちょっと寒い🥶内気浴へ。

高温サウナのテレビが見える場所で調う。

2セット.3セット目は激混み🫩浴室もたくさん人がいました。やはり人気店ですね。

3セットしてフィニッシュです♪また来ます♪

ファミリーマート キャッスル記念橋南/S店

焼きそばまん

ぶっ濃い濃厚ソースがたまりません😭

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  • サウナ温度 100℃,60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,27℃,14℃
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サフナー

2026.03.02

2回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

今日は湯朱印集めシリーズサウナ施設編第2弾。愛知といえばここでしょ!ウェルビー栄さんに来ました♪約2年ぶりの訪問です♪

受付を済ませて湯朱印をいただきたかったのですが、さすがにもうありませんでした😭残念😢でも、楽しまなければ損ですから。

体を清めてサウナいただきます♪

まずは高温サウナからいきます。空いてるぅ!寝サウナから… うーん🧐空いたので最上段へ… うーん🧐 熱いけど汗が💦イマイチ💦 水風呂を経て、横になる。うーん🧐
調子良くないなぁ。

2セットは森のサウナへ。セルフロウリュウで湿度バチバチ。汗が出るわ出るわ💦アチい🥵
その勢いでラップランドへ。思いのほか行ける!と思いましたが10秒ほどで痛い😣でも、この刺激癖になるかも。

週の初めなので2セットしてフィニッシュです♪
食堂でオロカルセットをいただきながら、侍ジャパンの試合を見ながらゆっくりして帰ります♪また来ます♪

オロカルセット

今週も頑張れそうです♪

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 0℃,25℃,5℃,15℃
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