g.kohei

2026.01.25

3回目の訪問

実はこの度サウナ・スパ健康アドバイザーという資格を取り
その資格の割引がスカイスパが使えるみたいだったので利用させてもらいました!
サウナ 約10×4
水風呂 30秒×1 45秒×3
休憩 約5~6分×4
各4セットやりました!
久しぶりに4セット入った気がします。気持ちよかったです!

  • サウナ温度 74℃,92℃
  • 水風呂温度 14℃
0
15

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