蒸しメガネ

3/7は予定があり、サウナに行けず…
3/10は何かと動きやすいぞ、ということでサウナ部活動！
そして、前日サ東イベントがあることを知り、
これは行くしかないだろ！
ということでサウナ東京へ！

CO.1LOWさんの19時回途中から参加！
ノリノリ音楽と素晴らしいタオル捌きでした。

その次の手酌蒸気ではスタッフさんがしっかり、
ロウリュしてくれたので、アチアチでした！

そして、20時回ではハーデス様のブロワーで、
アッチアチにされて、早々に出てしまいました…
そして水ブロワーもされて…
ありがとうございます！

ととのいスペースにいるときにサウナの方から
聞こえてくるブロワーの音と同志たちの悲鳴を聞きながら、
畳でととのいました！
いつの日か音のソノリティに出てくれないかなぁ。

2時間でしっかりととのいましたね！
花粉症による鼻詰まりは一時的に解消されて、
清々しい気分でした！

次はマグナム洋平さん回にも参加したい！

赤坂一点張 赤坂店

炒飯餃子ワケワケ赤坂モリモリ

サウナチャンス！
スキマ時間…？午後有休…？
みたいなもんで、後輩と合流してレスタへ！

陽の光が差し込む、浴室はなんとも心地の良い空間で、
優雅なひと時でした。
15時半からのアウフグースにも参加！
“森”呼吸
とのことで、ヒノキ→シラカバ→ヒバの
樹液ロウリュで蒸されて、
水風呂とフレークアイスでしっかり冷やされて、
気持ちのいい青空とやや強め風の外気浴で、
ととのわせていただきました…

次来た時は一日施設内のダラダラコースで、
ご飯も食べたいなぁ！

あ、イオンウォーター当たったので引き換えさせて、
いただきました。
ありがとうございます。

116……打！
度ではありません
社内ゴルフコンペで稲敷市まで！
内容はさておいて…

せっかくの茨城だし、
茨城を代表するサウナに行こうということで、
コンペに参加してない部員も途中合流して…笑
いざ、ゆるうむへ！

広い！サウナいっぱい！水風呂、ぬる湯もいっぱい！
ととのいスペースも充実！
ワクワクする施設でした。

タワーサウナ！
こんなに高低差あるサウナは初めて…
座るとこで色んなバリエーションが楽しめる！
そして18:37からのカズーヲさんの1時間ロウリュに参加
……1時間…ロウリュ…？
どんなイベントなのか気になりながら参加しました。
1時間、あらゆる蒸気を浴び続け、
水風呂を三度挟み、ホクホクに蒸されました。

外気浴には歩ける水風呂もガッシングシャワーも
焚き火もあって、めっちゃ楽しめる！

その他には瞑想系の優しめサウナと、
スチームにしては珍しいアチアチなサウナもあって、
施設内の食事処とか休憩スペースとか漫画とか、
1日いれる施設でした。

充実した三連休初日でした。
ありがとう茨城。
帰ってからは爆睡で時差投稿…

豚骨ラーメン とんこつ家 高菜 水戸店

「うまっ」って20回は言ったかな…

サウナ部活動、久しぶりにSKCへ！

効仙薬湯にも入れて、ブロワーも満喫して…
外気浴は寒いかもって思ったけど、
全然気持ち良くて…
あまみMAXで上がった後は、
しっかりトマト酸辣湯麺をすすりましたよ！

仕事の雑念をしっかり取り去ってくれて、
明日の英気を養うことができ、
サウナの有り難みを再認識しました。

明日の健康診断に向けて調整完了！

明日の胃カメラで発見されるであろうやつ

充実した1日の終わりに奥様からお許しをいただき、
サウナチャンス！
年末の薪サ納め依頼の越谷へ。
隔月サウナになっちゃった…

23:30in、駐車場に空きがあったので、
空いてるのかな、なんて思いながら、
階段を上がると薪が積んでない！！
下駄箱の鍵少ない！！
土曜の夜はみんな来ちゃうんだな…

90分でしっかり3セット。
燃え盛る薪を下段から前のめりで眺めた後、
最上段でアチアチにされて、
シングル水風呂で冷まされてからの、
外気浴でとろけまくり。

あぁ、ありがたいサウナだなぁ…
せめて毎月サウナにしていきます！

久しぶりに解き放たれた先輩も一緒に
サウナ部活動！

色々検討した結果、稲荷町まで来ちゃいました…
20:00のアウフグースを堪能して、
6階のスチームバスもサウナシアターにも行き、
屋上からスカイツリーを眺めました…
全体的にエモです。

はぁ、みんなと来るサウナも良いよね。

とりあえず次回はアカスリもセットで堪能します。

エクストリームサ活2日目は、
世界一美しいスタバで行ったり、
立山連峰に圧倒されながら、
ほたるいかミュージアムに寄り道したり…
着いたのはFUROBAKKA！

サウナ満喫開催中！とのことで、
せっかくだし飛び込み参戦しました！
もうSAUNABAKKA！

大浴場に加えて、
バレルサウナ、コンテナサウナ、サムライサウナにも
入れるなんて！最高すぎるじゃないの！！

スタッフさんが薪の面倒を小まめに見てくれるので、
アチアチ気持ちいい空間でサウナマットを使って、
アウフグースを開催しました…笑
その後はやわらかい地下水風呂で、
気持ちよく冷やされて、
青空の下、開放感MAXの外気浴で、
TOTONOTTEBAKKA！

大浴場のあなぐらサウナ、やまごやサウナも
含めて大満喫できました！
この時期のポンチョの有り難さを知ることが出来ました。

しごおわサウナで24時間以上費やすなんて、
異常だけど、最高に楽しかったな…
2026年もより一層のととのいを
よろしくお願い申し上げます。

ラーメンはじめ家

直系のそれ

おはよう、サウナ
おはよう、アルプス
そうか、富山にいるのか。笑

朝イチはお風呂で下茹して、
しっかりサウナ2セットして、
おなかが空いたので、
朝定食ごはん大盛りを食べました。

最高の土曜日！

お隣さんのを見て決めた朝定食

しごおわサウナ！
仕事始め一週間、お正月モードで頑張りました。
部員が車で会社に来てたので、
遠征しましたって、レベルを遥かに超えて、
エクストリームサ活始めで、ついにスパ•アルプスへ！

ガチのガチで当日決めた、最高のノリですね。
奥様から事前承認はいただいていたものの、
富山に行くと言ったら、あたおか認定されました。

そんなこんなで新宿から5時間後には
スパ•アルプスに着きました！
前情報は富山大好き部員から聞いており、
年末のサ道でも拝見しましたので、
より一層感動しました！

サウナ室は中央に構えるデカストーブ！
これまた居心地のいい温度湿度で、
NHKの夜ドラを見ながらゆったりした後に、
いざ、天然水の中へ！
つめた…やさしい、やわらかい、なめらか。
最高すぎなんですよ。
天然水に溶けていく感覚でした…
外気浴は寒いけど、星も見えてエモ。
内気浴の水風呂横の椅子も浴室が見渡せてエモ。

このまま寝れるなんて、最高ですね！
起きたら朝ウナ入ってもう一回投稿しよ

昨日、ととのい納めたはずですが、
またもやサウナチャンスとサウナ部員の
連絡を受けて、再々ととのい納めで、
部員おすすめのHAMANOYUへ！

オートロウリュサウナは開放感がありつつ、
居心地の良い温度と湿度で、
2段目では何分でも入れるんじゃないか、と
思うくらい良くて、3段目はしっかりアチアチ…
3段目でくらうオートロウリュはなかなかの威力！

セルフロウリュサウナはしっかり熱め、かつ暗めで
こちらも良き。
どちらもアロマのいい香りでリラックスできました。

水風呂は広く、奥は一段下がって深くなってるので、
入り易い！しかも目の前にアディロンダックで、
動線完璧！
全体的に清潔感と落ち着きがあり、
お風呂も満喫できて、非の打ち所がない施設！
ととのい納めに相応しいサウナでした。

今年もありがとうございました！
来年も宜しくお願いします。

中華そば 満鶏軒

ズルズル納め

2025ラストサウナチャンス！
前後の予定により、豊洲の万葉倶楽部に来ました！
会社の福利厚生使えるし…

到着するも、あれ？駐車場満車なの…？
あれ？フロントも混雑してる…。
不安がよぎりましたが、無事ととのい納められました！

サウナ室はテレビ前に階段スペースがあるので、
出入りし易く、高さもあるので様々な温度が楽しめました！
水風呂も動線ヨシ！でした。
外気浴はギリ夕日が見れてエモでした！
夜になるとタワマン群と東京タワーで、
ラグジュアリー気分を味わいました！
サ活予習して、耳栓を持って行ったのも正解でした。
運良く待ちもなく、ととのいました！

あとはタンクローリーで運ばれて来た温泉に浸かり、
塩サウナでお肌をスベスベにしました！

施設内もやはり混雑はしてましたが、
賑やかで年末っぽくて良いかな！

今年も色んなことがあったけど、
一緒にととのってくれた同志たちと、
家族に感謝です。

ほら、いつものやつ！

きゃべつの千切りがきれい納め

今日なんだかんだ頑張ったっぽいし、
奥さんも子供も寝ちゃったし、
明日サウナチャンスはあるんだけど、
薪納めしたい！と思い越谷まで！

なんとか23時回の勇次郎さんアウフに間に合いました！
ノリノリな選曲でアチアチになりすぎたので、
冷冷交代浴でキンキンになって、
ブレインスリープでフワフワにされてました…
いやぁ、最高だな本当に！
薄ら目を開けたら、霧が掛かった森林の中にいるようで、
目を閉じればポニシュのおかげで、白い砂浜が…
お香の甘い香りもしたりして、情報量多すぎ！

2セット目は下段でしっかり薪を眺めながら、
最上段からも薪を見つめてアチアチになりました。
外気浴はお香の隣だったので、トリップしました。

よし、締めの3セット目だ、と思ったら
ダッチさんのゲリラアウフが24時からとのことで、
お風呂で調整して、受けることができました！

「静寂」
薪の匂い、炎の揺らぎ、ヴィヒタ水のロウリュ、
響くタオルの音。
薪サウナを堪能して納めることができました！

帰りに勇次郎さんが話しかけてくれたのも
嬉しかったです！

今年は毎日サウナが気軽に来れる範囲にできてくれて、
本当に良かったです。

来年は今年よりも沢山来れるといいな！

今年も一年お疲れ様でした！
あ、まだ三日間残ってるけど…
サウナ部忘年会を開催しました！

赤坂見附集合で、混んでなかったら入ろう！の精神で
サ東へ向かいました。

19時の大納言さんのアウフグースからスタートして、
冷冷冷交代浴を堪能しました。
ガッツリ整って、手酌蒸気も堪能して、
20時からのハーデス様アウフグースに参加できました。
爪先にブロワー当てられるなんて、新感覚！笑
置きブロワーは意外と攻撃力高くて、最後は追い出されました。
凍水風呂に入って、出ようとしたところハーデス様に遭遇し、
肩まで沈められるわ、水ブロワーされるわで、
最高でした…
明日は行けないけれど、またきます。

いい一年にだったなぁ。
色々あったけど、上司に感謝だなぁ。
一緒にサウナに行ってくれる部員にも感謝だなぁ。

また来ますね！

東京餃子 赤坂サクラサカス

季節外れ桜、満開

しごおわサウナ！
部員が車で会社に来てたので、
遠征しました。

前からイキタイだったSATOYAMA TERRACE！

全てが洗練されてました。
滝サウナではきちんと滝行して邪念を取り去り、
山サウナでは山頂スペースから見える薪を眺めて、
アチアチにされた体をおしゃれ天然水風呂で癒し、
焚き火と星空を見ながら、ぼーっとしました…
…本当に今日出社して仕事してたんだっけ？
と何回も思うほど、トリップしてしまいました。

今年も残すところ、あと少し！
頑張りましょう！

ラーメン山岡家 木更津店

トッピングのせのせのせ！

明日東京に帰るから、今日は島観光して、
晩ご飯前のひと整い…

なかなか良いサウナだなぁ

浴槽と水風呂に囲まれた角のスペースは
穴場かもしれない…

ただいま。

帰って来れて良かった。

ありがとう。
感謝しかありません。

うわぁ、来てしまった…ついに！
本籍地である鹿児島を代表するサウナに。
せっかく来たんだから！楽しもう！のマインドで…

古き良き雰囲気の施設で、
落ち着いて旅の疲れを癒しました。
ロウリュサウナは脱衣所からの入り口もあって、
2set目に脱衣所inを体験！
最強動線？でした。

蒸し風呂も温泉も入って、閉店ギリまで満喫！
おじさんグッズ買ったし、ラーメン食べて、
ホテルに戻って明日に備えます。

ラーメン 小金太

半チャーハン370円に思わず

急に冷え込んだけど…
仕事は辛いけど…
悲しいことがあったけど…
サウナはいつでも誰にでも平等に優しい。

しごおわで、19時のトリップ緑川さん会に途中参加しました。
やはり完璧な動線で整わない訳もなく…
ブレインスリープでとろけない訳もなく…
そこから見えた綺麗な月はエモかったなぁ。

出てからはインスタで見て気になってたコダマさんで
4set目
このお店に来るまでが、品川サ活です。
最高のお酒、最高の料理、最高のおもてなし。
次は地下で宴会しちゃうんだからね！

明日は休みだし最高だなぁ

魚豪商 コダマ

キンシャリオロポ

先週に引き続き仕事に追われながらも、
何とか仕事を終えられた？ので、しごおわサウナ！
赤坂に着くまでどこに行くか迷いながらも、
すぐ入れたので久しぶりのサ東に…

20:00立風さん回ではイランイランで癒されて、
21:00マグナム洋平さん回ではのび太くんといじられ、ブロワーに恐怖しました…楽しかったなぁ笑
手酌蒸気は以前よりもアツかったし、ケロの香りが良かった！

相変わらず水風呂では凍→冷としっかり冷やされて、
安定感のある整いスペースで生き返りました。
ブレインスリープ良かったなぁ。

グッズも充実してて、楽しめました！
サイズがなくて買えなかったのが心残り…

また来よう。

施設写真撮ってないから、
インスタのストーリーでサウイキ8周年が
投稿されて37秒のスクショ…
しょーもない

ホルモンらーめん 8910 白寿赤坂店

本日のアロマはホルモンです。

仕事でトラブルがあり、先週からハードワークが続く中、新潟への出張が発生し「そんな余裕ある訳ないだろ」と思いながらも、出張サウナチャンスを喜ばずにはいられませんでした！

本当にありがとうございます。
会社に感謝しております。

事前リサーチはしたものの、仕事の終わり時間が読めなかった為、直前で予約の空きを確認して弁天スタンドに入れました…

初プライベートサウナ！
しっかりと温められたサ室で試行錯誤！
サ室内であんなに動き回ったのも初めて…
好きな音楽を掛けて、爽やかアロマのセルフロウリュでリラックスを促し、コンパクトな動線のシャワー→水風呂→∞チェア
しっかり整いましたよ。

上がった後は、初一人飲み！初立ち飲み！
本当にお疲れなまです。
至福の時間すぎて、ただの旅行かも思ってしまった…
一杯で済ませて、行きたかったまごころ亭へ！
美味しくいただきまして、当たり前に新幹線で爆睡して、帰路につきました…

ありがとう新潟
ありがとう出張
ありがとう家族。

吟醸味噌らーめん まごころ亭 新潟駅前店

弁天スタンディングオベーション