蒸しメガネ

大分出張！
迫る交通機関のタイムリミット！
残された時間はあと1時間くらい…
迷ってる暇はない！
滑り込め！やまなみの湯へ！
ん？580円…？サウナ料金は？
サウナも込みでこの値段！？
すごいよ！ここ！助かります！

とはいえ、時間もないので、
サウナ3種堪能の1セット。
十三漢方サウナで体温めて、
汗が出始めたら、無間地獄サウナへ。
ここは塩サウナなのに、結構暑めで、
汗で塩が溶けてお肌サラッサラッに…
お湯でOFFしてから、IKIサウナへ！
最上段でオートロウリュもしっかり喰らい、
ガッシングを浴びて、やっとこさ水風呂へ！
…デュアルチラー強冷泉風呂、かこいい気持ちいい！！
そして外気のインフィニティでととのう。
もう一周…いや、確実に空港行きバスに間に合わない…

家族風呂もあるし、旅行で来たいな。
山も登りたいな。
また来よう、おんせん県

今日は頑張った！と自分を褒めて、
帰りの飛行機で寝落ちしながら、
サ活投稿に勤しむ、いつものルーティン。
また出張サウナできるように頑張ります！

なゝ瀬 大分空港店

大分名物全部のせ

始発の電車に乗る。
6時に羽田に着く。
8時に大分にいる。
別府駅と大分駅で打合せ。
20時前の飛行機に乗る。え、日帰り？

何だ！この地獄のような出張は！！！
ということで打合せの合間に、
寒の地獄旅館に立ち寄りました…
情報提供者のサウナ部員よ、ありがとう。

別府の打合せを終えて、少し？遠まりして大分へ。
悪天候の中、やまなみハイウェイロードを駆け抜け、
自然の風景に登山欲を掻き立てられて、
行き着いた先はとても風情のある旅館でした。
車を降りてから非日常な光景でワクワク！

受付を済ませて、いざ冷泉へ！
…あれ誰もいない……俺間違えてる？
と思いきや、スタッフの方から
「一番サウナですよ」というお言葉をいただきました。
やった！貸切だ！なんていい響き！！

まずは冷泉に入ってみる…
ピリピリ冷たい…けど肌触りがいいような
不思議な感じ…すぐに出て、暖の地獄へ
薄暗いサ室内で燃えたぎる薪の火は、
まさに地獄のよう…でも落ち着くことなぁ…
そして再び冷泉へ！
透き通って、底の石と砂利がはっきり見えて綺麗。
そして気持ちいい…ここは本当に地獄なのか？
仕事のことを忘れてるってことは
天国じゃないのかい？とか思いながら、
水飲み場の前のインフィニティに腰掛ける。
立派な梁を天窓から入る陽の光が照らして、
めちゃくちゃ神々しい。
…天国じゃないのかい？
そして水を飲み、体の内側から冷泉を味わう。
穢れが浄化されていくようだ。

次のセットはサウナも冷泉も長めに入ってみる。
気持ちいいなぁ…
昔から人々に愛されて来たんだなぁ…
そとのインフィニティも行ってみよ…
雨音、冷泉のせせらぎ、鳥の声、山の音…
最高だなぁ…

多分、全部声が出ちゃってました。

帰り際に3代目サウナストーンを
持って帰っていいとのことだったので、
一ついただきました…嬉しい…
そして、清められた体で大分駅に向かう。
車内のBGMは、地獄でなぜ悪い/星野源

またこの天国に…いや、地獄に落ちたい…

レストハウスやまなみ

やまチ

≪ゼンジン未到とイ/ミュータブル〜整い編〜≫
…すみません。昨日行ったものですから。
もう思い出して、思い出して…

いつもの部員とお久しぶり先輩で、
新宿から、しごおわでエクストリームサ活！
SATOYAMA TERRACE！最高！！

やはり、山も滝もいい。
水風呂もいい。
焚き火も、蛙の鳴き声も、
田んぼのリフレクションも
全てが素晴らしい。
ありがとう

ラーメン山岡家 木更津店

≪ゼンジン未到とネ/ギマシダブル〜完食編〜≫

早朝、上野から仙台へ出張！
サウナチャンスあるか！？と思いながらも
残念！仕事はパツパツで、打合せを終えて、
職場へとんぼ返り…せっかくの仙台だったのに！

しかし、全て計画通り…
北欧様は予約済みで、
しごおわサウナ部活動！
もうね、最高なんですよ。すべてが…

アッチンアッチンのサ室では、
世界くらべてみたらで激辛料理大食いやってて、
いつも以上に発汗！
動線最高の水風呂で、キンッキンッに冷やされて、
露天スペース行ったら、
ブレインスリープが空いてて、
とろっとろにとろけました…
雨の強弱、たまに吹くに風、上野っぽいサイレン、
全てが心地よかったなぁ。

食堂でチキンカツカレーも食べれたし、
良い週末が始まりました！
また来週頑張ろう。

仲良くチキンカツカレーIII

金曜日、朝から大阪で打合せが…
始発でギリ間に合うけど、
心身共に負担がでかいぞ…
仕方ない…前ノリだ！やった！出張だ！嬉しい！

ということで、しごおわで新幹線に乗り、新大阪へ！
そこから難波まで来て、観光客に混じって戎橋行って、
初訪問のアムザへ到着！
キレイな施設で、テレワークスペースもあったので、
仕事を片付けてから、いざサウナへ。

メインのIKIサウナは広い空間だがデカストーブで
アチアチ！ガラスが大きいので開放感抜群！
もう一つのフィンランドサウナは
アロマのセルフロウリュ可能でずっと団扇で仰いでた…
水風呂は二つあって、一人用14℃と広め17℃！
そしてなんと言ってもプール！
に沈められたアディロン！
これがね、浮遊感あって最高なのよ。
水の揺らぎに体が持っていかれる感じ、たまらん。
外気浴も都会のオアシス感あって素晴らしい。

21:30のスタッフアウフを受けました。
バーチの香りとイトウさんの見事なタオル捌きで、
アチアチに仕上げられて、あまみMaxになりました。
あとはご飯食べてダラダラして寝るだけだ。

明日の朝も入らせてもらおう。最高。

めっちゃ迷った末の麻婆

しごおわサウナ部活動！
繁忙期なのに、高頻度…
いや、繁忙期だからこそ、高頻度！
当日決定も快く参加してくれた部員、ありがとう！

そして、大井町にオープンした大人気スパ銭の新店舗、
あの話題の施設に！
…入りたい！と思って少し並んだのですが、
緊急会議の結果、今日ではない！と方針決定し、
安定の品川サウナ様へ。
大井町激戦区すぎ！！

こちらもやはり人気で一瞬待ちがありましたが、
すぐに入館できて、良かったです。
今日はジョニー•デップにポカリを置き、
KUUとZENをじっくり堪能した後に、
21時回のDAIさんのアウフに参戦しました！
チルい洋楽にオシャレな香りと華麗なタオル捌き！
定員ギリでの入室で最上段、3セット目途中で、
逃げ出す俺！
バチバチにととのいました…

いつ来ても良いサウナですね。
明日も仕事頑張ろう！

中華料理 丸吉飯店

仲良くシェアした絶品町中華

しごおわサウナ部活！
イキタイサウナだった高輪SAUNASへ。

人気だから混んでるのかなぁ…
普段行くサウナより料金高めだなぁ…
なんて思ってましたが、まだ行ってない皆さん！
平日は待ちなしですよ！内容からしたらお得ですよ！

まずは高輪ゲートウェイ駅！
なんかカッコいい！近未来感ある！
そしてNEWoMan！
おしゃれ！いい香りする！なんかカッコいい！
すみません…入館前から興奮してました。

サ室は5つもあって、どれも良い！
しっかり湿度があり、アチアチ気持ち良かったです！

HAMON
映えまくってて気になってたサ室！
米田先生…とくさし先生…
おかげさまで上質で心地の良い時間を過ごすことができました。

VALO
つやつや壁からはいい香りがするような…
上段は背面下側にストーブがあるので、
オートロウリュ直撃で蒸されました…
視線が外れた位置に窓があり、
浴槽の反射が見えたり工夫されてました。

ARC
螺旋階段みたいで面白い形状していました。
混雑してなかったので、広い座面で足を伸ばして、
リラックスできました。

PANORAMA
他のサ室とテイストが異なり、
都会感を味わうことができました。
景色の見えるサ室はいいもんですね。

SOUND
メインサ室は広い！色んな座面がある！
ストーブでか！円錐でか！

18:30のフクダさんによる扇のリトリート参戦！
スーパーリラックスできる香りを、
様々な形でお届けいただきました。
青森ヒバは部員一同、テン上げでした！
19:30の鮭山先生のアウフ、初参戦！
完璧なタオル捌き。最高のアロマたち。
懐かしの木村カエラ。青春のチャットモンチー。
感動しました！！
また参戦したい！

水風呂は円形のやや深めと、
リクライニング姿勢が取れる浅めで良き！
動線も整っていて、
ベンチもたくさんあるなか、
ラフマに2度座れたのはラッキーだったなぁ！
ガッシングシャワーも水量十分！

そんなこんなで6セットをこなして…
6セット！？
普段の倍！
そう考えるとお得！安い！

また部員たちと来ようと心に誓いました。

ら〜めんや 風神

7セットゲートウェイ

サウナ部の後輩に勧められて、
SHIGOOWAサ活！

入り口にはチラー装置がお出迎え…
なかなかインパクトあるな。

サウナは二種類！
屋久島地杉の深部体温！
フットレスト付きの末端体温！
どちらも湿度が高めに保たれていて、
心地よいアチアチ空間…
末端体温はいつもの体育座りよりも
リラックスできました！
あと加湿器での加湿は初めて拝見しました…

水風呂はちょうどいい温度で、
背もたれ形状が三種類あり、
向かって右のエルゴノミック的なやつが、
お好みでした！水の流れもあるし！

そのあとはしあがるーむで、
完璧にSHIAGARU!
コンパクト動線で、ストレスなくSHIAGARU!!
定期券内でいつでも来れてSHIAGARU!!!

絶対静寂…！
ソルフェジオ周波数…！
没入空間でととのっ…
SHIAGARU!!!!!

いいサウナでした！

家系ラーメン 武将家 外伝

討ち取ったり！

3/7は予定があり、サウナに行けず…
3/10は何かと動きやすいぞ、ということでサウナ部活動！
そして、前日サ東イベントがあることを知り、
これは行くしかないだろ！
ということでサウナ東京へ！

CO.1LOWさんの19時回途中から参加！
ノリノリ音楽と素晴らしいタオル捌きでした。

その次の手酌蒸気ではスタッフさんがしっかり、
ロウリュしてくれたので、アチアチでした！

そして、20時回ではハーデス様のブロワーで、
アッチアチにされて、早々に出てしまいました…
そして水ブロワーもされて…
ありがとうございます！

ととのいスペースにいるときにサウナの方から
聞こえてくるブロワーの音と同志たちの悲鳴を聞きながら、
畳でととのいました！
いつの日か音のソノリティに出てくれないかなぁ。

2時間でしっかりととのいましたね！
花粉症による鼻詰まりは一時的に解消されて、
清々しい気分でした！

次はマグナム洋平さん回にも参加したい！

赤坂一点張 赤坂店

炒飯餃子ワケワケ赤坂モリモリ

サウナチャンス！
スキマ時間…？午後有休…？
みたいなもんで、後輩と合流してレスタへ！

陽の光が差し込む、浴室はなんとも心地の良い空間で、
優雅なひと時でした。
15時半からのアウフグースにも参加！
“森”呼吸
とのことで、ヒノキ→シラカバ→ヒバの
樹液ロウリュで蒸されて、
水風呂とフレークアイスでしっかり冷やされて、
気持ちのいい青空とやや強め風の外気浴で、
ととのわせていただきました…

次来た時は一日施設内のダラダラコースで、
ご飯も食べたいなぁ！

あ、イオンウォーター当たったので引き換えさせて、
いただきました。
ありがとうございます。

116……打！
度ではありません
社内ゴルフコンペで稲敷市まで！
内容はさておいて…

せっかくの茨城だし、
茨城を代表するサウナに行こうということで、
コンペに参加してない部員も途中合流して…笑
いざ、ゆるうむへ！

広い！サウナいっぱい！水風呂、ぬる湯もいっぱい！
ととのいスペースも充実！
ワクワクする施設でした。

タワーサウナ！
こんなに高低差あるサウナは初めて…
座るとこで色んなバリエーションが楽しめる！
そして18:37からのカズーヲさんの1時間ロウリュに参加
……1時間…ロウリュ…？
どんなイベントなのか気になりながら参加しました。
1時間、あらゆる蒸気を浴び続け、
水風呂を三度挟み、ホクホクに蒸されました。

外気浴には歩ける水風呂もガッシングシャワーも
焚き火もあって、めっちゃ楽しめる！

その他には瞑想系の優しめサウナと、
スチームにしては珍しいアチアチなサウナもあって、
施設内の食事処とか休憩スペースとか漫画とか、
1日いれる施設でした。

充実した三連休初日でした。
ありがとう茨城。
帰ってからは爆睡で時差投稿…

豚骨ラーメン とんこつ家 高菜 水戸店

「うまっ」って20回は言ったかな…

サウナ部活動、久しぶりにSKCへ！

効仙薬湯にも入れて、ブロワーも満喫して…
外気浴は寒いかもって思ったけど、
全然気持ち良くて…
あまみMAXで上がった後は、
しっかりトマト酸辣湯麺をすすりましたよ！

仕事の雑念をしっかり取り去ってくれて、
明日の英気を養うことができ、
サウナの有り難みを再認識しました。

明日の健康診断に向けて調整完了！

明日の胃カメラで発見されるであろうやつ

充実した1日の終わりに奥様からお許しをいただき、
サウナチャンス！
年末の薪サ納め依頼の越谷へ。
隔月サウナになっちゃった…

23:30in、駐車場に空きがあったので、
空いてるのかな、なんて思いながら、
階段を上がると薪が積んでない！！
下駄箱の鍵少ない！！
土曜の夜はみんな来ちゃうんだな…

90分でしっかり3セット。
燃え盛る薪を下段から前のめりで眺めた後、
最上段でアチアチにされて、
シングル水風呂で冷まされてからの、
外気浴でとろけまくり。

あぁ、ありがたいサウナだなぁ…
せめて毎月サウナにしていきます！

久しぶりに解き放たれた先輩も一緒に
サウナ部活動！

色々検討した結果、稲荷町まで来ちゃいました…
20:00のアウフグースを堪能して、
6階のスチームバスもサウナシアターにも行き、
屋上からスカイツリーを眺めました…
全体的にエモです。

はぁ、みんなと来るサウナも良いよね。

とりあえず次回はアカスリもセットで堪能します。

エクストリームサ活2日目は、
世界一美しいスタバで行ったり、
立山連峰に圧倒されながら、
ほたるいかミュージアムに寄り道したり…
着いたのはFUROBAKKA！

サウナ満喫開催中！とのことで、
せっかくだし飛び込み参戦しました！
もうSAUNABAKKA！

大浴場に加えて、
バレルサウナ、コンテナサウナ、サムライサウナにも
入れるなんて！最高すぎるじゃないの！！

スタッフさんが薪の面倒を小まめに見てくれるので、
アチアチ気持ちいい空間でサウナマットを使って、
アウフグースを開催しました…笑
その後はやわらかい地下水風呂で、
気持ちよく冷やされて、
青空の下、開放感MAXの外気浴で、
TOTONOTTEBAKKA！

大浴場のあなぐらサウナ、やまごやサウナも
含めて大満喫できました！
この時期のポンチョの有り難さを知ることが出来ました。

しごおわサウナで24時間以上費やすなんて、
異常だけど、最高に楽しかったな…
2026年もより一層のととのいを
よろしくお願い申し上げます。

ラーメンはじめ家

直系のそれ

おはよう、サウナ
おはよう、アルプス
そうか、富山にいるのか。笑

朝イチはお風呂で下茹して、
しっかりサウナ2セットして、
おなかが空いたので、
朝定食ごはん大盛りを食べました。

最高の土曜日！

お隣さんのを見て決めた朝定食

しごおわサウナ！
仕事始め一週間、お正月モードで頑張りました。
部員が車で会社に来てたので、
遠征しましたって、レベルを遥かに超えて、
エクストリームサ活始めで、ついにスパ•アルプスへ！

ガチのガチで当日決めた、最高のノリですね。
奥様から事前承認はいただいていたものの、
富山に行くと言ったら、あたおか認定されました。

そんなこんなで新宿から5時間後には
スパ•アルプスに着きました！
前情報は富山大好き部員から聞いており、
年末のサ道でも拝見しましたので、
より一層感動しました！

サウナ室は中央に構えるデカストーブ！
これまた居心地のいい温度湿度で、
NHKの夜ドラを見ながらゆったりした後に、
いざ、天然水の中へ！
つめた…やさしい、やわらかい、なめらか。
最高すぎなんですよ。
天然水に溶けていく感覚でした…
外気浴は寒いけど、星も見えてエモ。
内気浴の水風呂横の椅子も浴室が見渡せてエモ。

このまま寝れるなんて、最高ですね！
起きたら朝ウナ入ってもう一回投稿しよ

昨日、ととのい納めたはずですが、
またもやサウナチャンスとサウナ部員の
連絡を受けて、再々ととのい納めで、
部員おすすめのHAMANOYUへ！

オートロウリュサウナは開放感がありつつ、
居心地の良い温度と湿度で、
2段目では何分でも入れるんじゃないか、と
思うくらい良くて、3段目はしっかりアチアチ…
3段目でくらうオートロウリュはなかなかの威力！

セルフロウリュサウナはしっかり熱め、かつ暗めで
こちらも良き。
どちらもアロマのいい香りでリラックスできました。

水風呂は広く、奥は一段下がって深くなってるので、
入り易い！しかも目の前にアディロンダックで、
動線完璧！
全体的に清潔感と落ち着きがあり、
お風呂も満喫できて、非の打ち所がない施設！
ととのい納めに相応しいサウナでした。

今年もありがとうございました！
来年も宜しくお願いします。

中華そば 満鶏軒

ズルズル納め

2025ラストサウナチャンス！
前後の予定により、豊洲の万葉倶楽部に来ました！
会社の福利厚生使えるし…

到着するも、あれ？駐車場満車なの…？
あれ？フロントも混雑してる…。
不安がよぎりましたが、無事ととのい納められました！

サウナ室はテレビ前に階段スペースがあるので、
出入りし易く、高さもあるので様々な温度が楽しめました！
水風呂も動線ヨシ！でした。
外気浴はギリ夕日が見れてエモでした！
夜になるとタワマン群と東京タワーで、
ラグジュアリー気分を味わいました！
サ活予習して、耳栓を持って行ったのも正解でした。
運良く待ちもなく、ととのいました！

あとはタンクローリーで運ばれて来た温泉に浸かり、
塩サウナでお肌をスベスベにしました！

施設内もやはり混雑はしてましたが、
賑やかで年末っぽくて良いかな！

今年も色んなことがあったけど、
一緒にととのってくれた同志たちと、
家族に感謝です。

ほら、いつものやつ！

きゃべつの千切りがきれい納め

今日なんだかんだ頑張ったっぽいし、
奥さんも子供も寝ちゃったし、
明日サウナチャンスはあるんだけど、
薪納めしたい！と思い越谷まで！

なんとか23時回の勇次郎さんアウフに間に合いました！
ノリノリな選曲でアチアチになりすぎたので、
冷冷交代浴でキンキンになって、
ブレインスリープでフワフワにされてました…
いやぁ、最高だな本当に！
薄ら目を開けたら、霧が掛かった森林の中にいるようで、
目を閉じればポニシュのおかげで、白い砂浜が…
お香の甘い香りもしたりして、情報量多すぎ！

2セット目は下段でしっかり薪を眺めながら、
最上段からも薪を見つめてアチアチになりました。
外気浴はお香の隣だったので、トリップしました。

よし、締めの3セット目だ、と思ったら
ダッチさんのゲリラアウフが24時からとのことで、
お風呂で調整して、受けることができました！

「静寂」
薪の匂い、炎の揺らぎ、ヴィヒタ水のロウリュ、
響くタオルの音。
薪サウナを堪能して納めることができました！

帰りに勇次郎さんが話しかけてくれたのも
嬉しかったです！

今年は毎日サウナが気軽に来れる範囲にできてくれて、
本当に良かったです。

来年は今年よりも沢山来れるといいな！