かわ

2026.03.08

9回目の訪問

メディ2セットとドライ1セット。
筋肉痛に温泉が効く(気がする)

生まれてこの方運動不足だったが
友人の勧めでハーフマラソンに出ることを決意
1kmも走れない現状を何とかしなければ…

サウナと同じく継続して、さらなる高みを目指していきたい。

かわさんの竜泉寺の湯 草加谷塚店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃,80℃
  • 水風呂温度 7.9℃,15℃,13℃
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