moe

2025.03.09

21回目の訪問

サウナ 110度 12分2回
水風呂 1分2回

今日は30分歩き→ジム1時間→30分歩きと運動後のサウナだったため体力の限界で2セットで
110度に設定してもらってるのもあり、運動後の熱々サウナ最高でした!

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