あひる3

2026.02.17

36回目の訪問

【朝ウナ】
サウナ:10分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分×2
内気浴:5分×2

5時半起床🥱
まだ身体の筋肉痛が酷いのでランニングはお休みして、部屋でストレッチしながらオリンピックを見る📺
6時過ぎに朝ウナへ🧖
大浴場の利用者は多めでしたが、サウナはゆっくり入れました😌

さーて、今日は仙台へ移動🚄
初仙台!サウナには入りたい🧖

朝食ブュッフェ

朝カレーしました🍛

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
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