ベネトレ広島店
温浴施設 - 広島県 広島市
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今日はトレーニングを軽めにして、サウナへGo！
オールスターゲームを息抜きに観てました。
💡本日の気付き
・水風呂エリアのガーデンチェアの配置が水風呂の目前に変わっててちょっと邪魔やった
♨️本日のサ活
いずれも上段を確保。
①瞑想12分(セルフロウリュ×2)→水風呂1分→ととのい9分
②社交場10分(オートロウリュ)→水風呂1分→ととのい9分
③瞑想12分(セルフロウリュ×3)→水風呂1.5分→ととのい8分
計3セット
💬コメント
今日の瞑想サウナのセルフロウリュが檜の香りやってなんやかんや初めてかも。20回くらい行ってるけど、まだ当たってない香りがあるとは！
またイキタイ！！！
男
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90℃,95℃
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14.5℃
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