アウフグースの狂犬

出張時のホテルはサウナ付きにするよう心がけている。
安定のドーミーイン。宿泊者は多くいるがほとんどんが海外の観光客のためか大浴場は空いている。いい感じに整いました。

月一回恒例のタイムズスパレスタ。今日はなぜだか全く混んでいない。寒いからか。寒い日には露天の風呂が沁みる。整いました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

トマトチーズうどんとサラダチャーシュー丼

なんかチャーシュー丼いつもより辛い。トマトうどん安定にうまい

1410イン。平日なのに開店から人が多すぎる。サウナ室は広くて快適。整いイスも大量。いいね。

そういえば毎日サウナ生活５日目最終日。6時イン。連日の暴飲暴食で朝の疲労がひどく、湯船とミストサウナ15分1セット。次の帰省までさようならエルムの湯。

毎日サウナ生活４日目。6時イン。だいぶ人少なめ。ミストサウナ15分2セット。レッドブルうまい。

毎日サウナ生活３日目。6:00イン。とんでもなく吹雪いている。ドライ15分、スチーム15分の2セット。寒すぎる日はスチームでじっくりの方が好きかもしれん。

毎日サウナ生活２日目。今日も今日とて開店と同時にエルムの湯。今日はスチームサウナ15分×2でゆっくり。たまにはスチームもいいもんだ。

毎日サウナ生活1日目。帰省中にエルムの湯。寒い季節のサウナは温まりますな。ということで4セット行ってまいりました。

久々のレスタ。キッチンのメニューが結構変わってる。トマトチーズうどん激うまだった。
食事前に3セット。食事後に1セット。食後はサウナよりも湯船の方が落ち着く。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

とまとチーズうどん

濃厚で酸味のあるスープでうまい。チーズでまろやか。バジルがいいアクセント。麺は細めのツルツルうどん。

早朝6:30イン。人が全くいなくて最高。レスタは圧倒的に朝。2セット整いました。

革命が起こりました。カプセルイン大塚でアウフグースが始まりました。とんでもないです。熱波師さんの趣味でドラゴンボール流しながらの熱波です。当然整いました。

16:00イン。平日の早い時間は人がいなくて良い。大容量のサウナドリンク美味い。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ビーフカレー

シンプルに美味い

毎日サウナ生活４日目。帰省中最後のエルムの湯。整った後のレッドブルは決まる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

毎日サウナ生活３日目。今日は晴天。涼しくて外気浴いい感じ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

6:00イン。昨日より人は落ち着き目。整い目。

毎日サウナ生活1日目。しっぽり整いました。水風呂の温度は相変わらず。

行ってきましたよ。あかざるSAUNA神楽坂。平日15:40イン。こじんまりとしてるけどすいてて良き。サウナ室意外と広くてアチアチ。20分に一回のスタッフの方のロウリュもアチアチ。イグサのロウリュ。水風呂のキンキン。綺麗でよき。通いそう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

ARBOL 神楽坂

ペアリングコース

最高。

久々のサウナ。久々のCIO。相変わらず混んでなくて落ち着く。雷を眺めながらの外気浴。大塚駅で雨宿りがてら由丸豚骨ラーメン。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々レスタ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

鴨

うまい

14:30イン。行ってきましたよ。久々の庭の湯。庭の湯は全てにおいてレベルが高い。個人的にはレスタよりも好き。
フィンランドサウナ4セット。
サ室の明るさ、湿度、水風呂の深さ、温度、絶妙。
アヴァント最高。
テルマリウムサウナ１回。
ここのスチームサウナ雰囲気良くて地味に好き。

カツ煮うまい。

カツ煮

文句なし。