土佐のいごっそう

サウスブリーズホテル、ここは朝ごはん
が　美味しいとの事で宿泊。
夕方、居酒屋へ行く前の17時30分から
ひと風呂入りましたが、サウナもある。
サ室内の温度は110℃と結構な高温。
10分の砂時計⏳で砂が全て下へ移動した
10分間で汗💦だくだく。
水風呂もあるが、外気浴は不可。

昨日に引き続いて15:40に来店。
まずは噴流泉で腰をマッサージ。
サ室は大きいが結構いっぱいで
一番前の席に。水をかぶって外気浴。
ひんやりした風が気持ちいい！
時間の問題もあり、サウナは1セット。
露天風呂、電気風呂等に入り、
再度外気浴で終了。

ご飯は食べませんでした。

朝の寒さをひしひし感じながら羽田から飛んで
きた高知は暖かさを感じる。
昼は鰹の刺身を食べて、その後に実家で過ごし
11回の回数券を買ってここに入館したのは
20時40分。
いつもより20代と思われる若い子たちが多い。
施設が大きく混んでいるわけではないので
ゆったり、リラックス。
7分サウナの冷たい水風呂、外気浴のセットを
2セット。
今年も元気にゆったりと、サ活は最高！

ドライブイン 西村食堂

海鮮丼

（昼ごはん） 新鮮な 鰹、マグロ、はまち、ヒョウダイ がたくさんのって、こじゃんと 美味しい‼︎

19時45分入店。今日は結構空いてます。
広い施設でサウナ室も露天風呂も大きく
いつ来てもゆったりと、落ち着いた時間
を過ごす事が出来る場所です。
都会の人混みの中のサウナとは違います。
サウナ室の温度は82度なのに汗がダラダラ
に出ます。6分汗をかいて→大きな冷たい
そして深い水風呂（10秒）→外気浴
これを2セット！！
電気風呂、炭酸泉も気持ちいいですね。

寒い一日。実家から車で20分弱、13時に入館。
電気風呂で痛い左脚を当ててからサ室で7分。
その後の大きな水風呂は冷たくて気持ちいい。
外気浴して露天風呂に入って大型テレビを
みながらゆっくりと。これを2サイクル。

今日も高知に帰ってます。
帰ったからには、サウナに！
回数券を買ってあります。
電気風呂にて
痛い左脚を10分くらいマッサージ。
その後に7分→水風呂→外気浴→露天風呂
を2サイクル。大満足。

今日は暖かな良い天気。昼食後に、
お気に入りの土佐ポカポカ温泉に来ました。

ゆったりと露天風呂に入る時間を長くし、
今日はサウナ室には10分の1セットのみ。
横にある深さ1メートルの水風呂はいつも
気持ちいい。外気浴も今日は裸でも気持ち
良い風です。
サウナ後には30分のマッサージを受ける。
特に脚と腰を重点的に施術を受け途中から
あまりの気持ちの良さにうたた寝💤、、、
長く帰省してましたが、明日に一旦、
実家から帰ります。

久しぶりに来館。設備が古いのとサウナ室が
6人くらいで満員となります。
温度表示は90度ですが、最初の5分はさほど
汗が出て来ず、、、12分も中にいました。
露天風呂は素晴らしいと思います。
約、1年ぶりの垢すりをやってスッキリ。

昨日に今日も13時から入館。
今日はめちゃくちゃ寒く風も強いです。
でも、サ室で7分もすると汗だくだく。
15度の冷たい水風呂に3秒つかり、
外気浴はキュッとしまって気持ちいいです。
ゆったりと3セットで終了。

昼の14時に入館。さすがに空いてます。
先週のゴルフ以来、左の足全体が謎の
痛みが発生しておりまずは電気風呂に。
その後にサウナ室。
温度は82度ですが暑くて暑くて、
座った最上部『5段目）はオートローリュー
後にはヒリヒリと痛いくらいでした。
大きな水風呂は冷たく3秒も入れば、
キンキン。外気浴で冷たい風にあたり
気持ちいい！

前回の際に買った回数券にて19時に入館。
お気に入りの場所です。お風呂は電気風呂の
ビリビリが修理必要なようで、
ほとんど効かず残念な状態。サウナ室は
ほぼ満員。84度ですが、あっという間に暑い。
7分で水風呂、外気浴を2セット。

高知の中では超有名ホテル。
火曜日宿泊だからか、人もさほどいません。
8階からの露天風呂はとてものんびりと出来て
気持ちいいです。サウナの部屋は10人ほどか。
82度ですが、結構、暑く感じます。
汗だくだくです。隣の水風呂も気持ちいい。
外気浴で12月の風を受け、
また、露天風呂に入る。これは優雅な気分
です。

朝ごはんの美味しい事で有名なホテルです。
夕食は近くの居酒屋『すごろく』に行き
びり鰹を食べる事が出来ました。
21時頃にホテルに帰って入浴。
サ室は100度越え！結構暑いです。
約6分→水風呂を2セット！

新鮮な『びり鰹』、清水サバ

弾力性があり、めちゃくちゃ美味い😋

19:30に入店。前に来た時には中高校生が
いっぱいでサウナ室が満員で入れないほど
だったが、今日はまだ入れるだけの
スペースがあった。暑さをさほど感じない
と思ったら82度の温度提示。いつもなら
4分くらいから汗がだくだく出るが、
今日は汗の出るのがいつもより遅い。
結局12分も入ってまあ、汗が出たかな。
というレベル。サウナで12分なんて効率
が悪いのでもっと温度を上げてほしいな。
炭酸泉は良かった！

17時30分に入りましたが、今日は比較的
すいてました。
いつも綺麗にしていて気持ちよい所です。
噴流風呂で腰をマッサージの後に
サ室には7分、水風呂、外気浴。
時間の関係で本日は1セット。
あとはビリビリ電気風呂に入って終了。

朝の10時からサウナ。
6分→水風呂を2セット
結構な汗が出て気持ちいい！

本日、曇り☁️
12時に来店。まずは電気風呂。
腰も膝も肩も痛い所だらけ。
82度のサ室7分→水風呂→外気浴
を3セット
水風呂が深くて広くて気持ちいい。
外気浴もゆったり。

6時30分に起きての朝ウナ
（正式には7時からだが、6時50分
頃から7分程度汗をかく）
昨夜の男風呂のサウナは2名用と
小さかったが、朝からは入替わり
となってサ室はまあまあの広さ。
しかし、水風呂は無かったよ。
露天風呂に出て涼み終了。