土佐のいごっそう

3/31をもって退職。しばらくは
のんびり過ごします ^ω^

早速、高知に帰省。本日、雨模様。
空港の近くにある『かいだ屋』で
パリパリの美味しいうな重を昼に
食べてからこちらを訪問。

サウナ5分✖️2セット　84度にしては
焼けるように暑い🥵🥵
そして水風呂が冷たい！

『かいだ屋』うな重

席に着いてから焼くので少し時間は かかるがめちゃくちゃ美味い！

16時過ぎに
綺麗な海を目の前にしての露天風呂に入り
着替え直して大浴場に再度、入り直す。
ここも絶景の露天風呂がある。サウナは6人
ほどが入れるスペース。でも誰もおらずの
がら空き。80度の室温で8分。水風呂は
結構冷たい！外の露天風呂で足だけはつけて
の外気浴。

酒々井アウトレットのすぐ近く。
13時にイン。平日なのでがら空きと思ったが
風呂にはお年寄りが多く入ってます。
サウナにも直ぐに座れはしますが、まあまあ
入ってます。施設はいいです。露天風呂も
気持ちいい！サウナ室には7分を3セット。
水風呂は15度表示でした。昼のサウナ後の
外気浴はとても快適です‼︎

暖かな春の日。いや2月28日なのに、、
もう暑いくらい。雲なしの晴天。
7分汗をかき、水風呂に少し入って、
外で日光を浴びる事、三セット！！
ここの施設は最高にもかかわらず、
人がさほどでないので、余計に最高です。

レストラン コックドール

カレーライス

帯屋町にある老舗の洋食屋。 ランチで美味しいカレーライスを！

サウスブリーズホテル、ここは朝ごはん
が　美味しいとの事で宿泊。
夕方、居酒屋へ行く前の17時30分から
ひと風呂入りましたが、サウナもある。
サ室内の温度は110℃と結構な高温。
10分の砂時計⏳で砂が全て下へ移動した
10分間で汗💦だくだく。
水風呂もあるが、外気浴は不可。

昨日に引き続いて15:40に来店。
まずは噴流泉で腰をマッサージ。
サ室は大きいが結構いっぱいで
一番前の席に。水をかぶって外気浴。
ひんやりした風が気持ちいい！
時間の問題もあり、サウナは1セット。
露天風呂、電気風呂等に入り、
再度外気浴で終了。

ご飯は食べませんでした。

朝の寒さをひしひし感じながら羽田から飛んで
きた高知は暖かさを感じる。
昼は鰹の刺身を食べて、その後に実家で過ごし
11回の回数券を買ってここに入館したのは
20時40分。
いつもより20代と思われる若い子たちが多い。
施設が大きく混んでいるわけではないので
ゆったり、リラックス。
7分サウナの冷たい水風呂、外気浴のセットを
2セット。
今年も元気にゆったりと、サ活は最高！

ドライブイン 西村食堂

海鮮丼

（昼ごはん） 新鮮な 鰹、マグロ、はまち、ヒョウダイ がたくさんのって、こじゃんと 美味しい‼︎

19時45分入店。今日は結構空いてます。
広い施設でサウナ室も露天風呂も大きく
いつ来てもゆったりと、落ち着いた時間
を過ごす事が出来る場所です。
都会の人混みの中のサウナとは違います。
サウナ室の温度は82度なのに汗がダラダラ
に出ます。6分汗をかいて→大きな冷たい
そして深い水風呂（10秒）→外気浴
これを2セット！！
電気風呂、炭酸泉も気持ちいいですね。

寒い一日。実家から車で20分弱、13時に入館。
電気風呂で痛い左脚を当ててからサ室で7分。
その後の大きな水風呂は冷たくて気持ちいい。
外気浴して露天風呂に入って大型テレビを
みながらゆっくりと。これを2サイクル。

今日も高知に帰ってます。
帰ったからには、サウナに！
回数券を買ってあります。
電気風呂にて
痛い左脚を10分くらいマッサージ。
その後に7分→水風呂→外気浴→露天風呂
を2サイクル。大満足。

今日は暖かな良い天気。昼食後に、
お気に入りの土佐ポカポカ温泉に来ました。

ゆったりと露天風呂に入る時間を長くし、
今日はサウナ室には10分の1セットのみ。
横にある深さ1メートルの水風呂はいつも
気持ちいい。外気浴も今日は裸でも気持ち
良い風です。
サウナ後には30分のマッサージを受ける。
特に脚と腰を重点的に施術を受け途中から
あまりの気持ちの良さにうたた寝💤、、、
長く帰省してましたが、明日に一旦、
実家から帰ります。

久しぶりに来館。設備が古いのとサウナ室が
6人くらいで満員となります。
温度表示は90度ですが、最初の5分はさほど
汗が出て来ず、、、12分も中にいました。
露天風呂は素晴らしいと思います。
約、1年ぶりの垢すりをやってスッキリ。

昨日に今日も13時から入館。
今日はめちゃくちゃ寒く風も強いです。
でも、サ室で7分もすると汗だくだく。
15度の冷たい水風呂に3秒つかり、
外気浴はキュッとしまって気持ちいいです。
ゆったりと3セットで終了。

昼の14時に入館。さすがに空いてます。
先週のゴルフ以来、左の足全体が謎の
痛みが発生しておりまずは電気風呂に。
その後にサウナ室。
温度は82度ですが暑くて暑くて、
座った最上部『5段目）はオートローリュー
後にはヒリヒリと痛いくらいでした。
大きな水風呂は冷たく3秒も入れば、
キンキン。外気浴で冷たい風にあたり
気持ちいい！

前回の際に買った回数券にて19時に入館。
お気に入りの場所です。お風呂は電気風呂の
ビリビリが修理必要なようで、
ほとんど効かず残念な状態。サウナ室は
ほぼ満員。84度ですが、あっという間に暑い。
7分で水風呂、外気浴を2セット。

高知の中では超有名ホテル。
火曜日宿泊だからか、人もさほどいません。
8階からの露天風呂はとてものんびりと出来て
気持ちいいです。サウナの部屋は10人ほどか。
82度ですが、結構、暑く感じます。
汗だくだくです。隣の水風呂も気持ちいい。
外気浴で12月の風を受け、
また、露天風呂に入る。これは優雅な気分
です。