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かばこ白樺🌴

2026.04.25

41回目の訪問

サウナと水風呂の気持ちよさにハマリ始めた
10代後半の頃や
イベントやパーティーコンパニオンの仕事全盛期の30代前半までは
仕事前にスーパー銭湯のサウナ水風呂、ジェットバス、電気風呂に2時間ほどサクッと入り
お化粧してからフレッシュな笑顔とボディーで
事務所や現場に👠行ってたのを思い出して
今日は新習志野駅チカでの仕事前に湯〜ねるで
2時間半、サ活‼️♨️

風呂屋に着いたらめっちゃ晴れてきた☀️

サウナ水風呂🧖‍♀️天然温泉露天風呂♨️
からのまた水風呂🫧高濃度炭酸泉⛲️
気持ちよかった😋

歩行のリハビリにお風呂に入りに来ていた女性に
さりげなくなにか手伝うことはないか、腕を使ってもらおうかなとお声がけして
あとから脱衣所でも、今日会ったばかりであろう他のお客様が優しくお声がけサポートをしてて
リハビリに来ていたお客さんが笑顔でゆっくりしているのを見て心までポカポカになった🧡

仕事先のお客さんもゆとりがあって優しい人ばかりで、新習志野駅前の地域のカラーが良い感じがする✨

裸で無防備にリラックスするために行く場所は特に
そうゆう安心安全性が大事だと実感した✨

今日も全てに感謝しながら健康維持ができて幸せなサウナ🧖‍♀️でした‼️

ほぼ貸し切り状態の快適なサウナ室を堪能した🔥

すき家 新習志野店

チーズ牛丼

とろーりチーズが牛丼にマッチ!おいしくいただきました!ありがとう

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
1

かばこ白樺🌴

2026.04.22

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

渋谷しゃぶ葉デートの帰り道に
ふらっとソロサウナ🚶‍♀️‍➡️

水曜は男女入れ替えDAY♨️

3年ぶりの黄金湯へ✨
前回は娘と銭湯お泊まりサウナ入り放題プランで
今治タオルも借り放題なのも快適なサウナ泊🧖‍♀️🧖‍♀️
(最後の10枚目の写真🤳)

娘に黄金湯に行ってきたLINEで写真送信したら
『懐かしいのう👴👵』のスタンプ(笑)

今回が初めての
前から気になっていた
男性側のサ室と水風呂‼️

予想通り広くて爽快✨
外気浴する場所もととのってる人が多数🪑⛲️
蚊取り線香の香りを嗅ぎながらその風景を前に
水風呂の中で休憩するかばこ🦛🌺

ペパーミントの湯や🌱
あつ湯も気持ちよかった〜

最近、銭湯に行くたびに感動するのが
浴室にペットボトルの水分を置いてOKシステム❣️🍾
(東京都の萩の湯、かが浴場、やなぎ湯など)

脱衣所に行かなくてもサウナと水風呂のあいまに水分補給できてセット数が上がるから快適にデトックスできる✨

幕張温泉なんかは保健所の規定で置くのはNG.
スタッフに没収されるシステムなので😭

水曜以外の女性側の小さなサウナ室でアロマ水でセルフロウリュも熱々蒸し蒸し良い香りで良かったけど🫐🧖‍♀️
また行くとしたら、再び水曜の男女入れ替えデー黄金湯がいいな🚿
よもぎのビールも気になった🍺

ドライヤーが30分ぐらい空かず
2時間制ゆえ濡れ髪で帰ったのも思い出😚

名代富士そば 錦糸町店

カレーかつ丼

名の通りカレーとカツ丼の豪快なコラボ‼️おいしかった〜750円でお吸い物も付けてくれて優しい✨

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
5

かばこ白樺🌴

2026.04.20

40回目の訪問

新習志野駅前での仕事のあとに
翌日に舞浜のイクスピアリ🏰での仕事チャンスがきて🏅
急遽お泊まりサウナ🧖‍♀️♨️

月曜日は
サウナ室の温度が高く❤️‍🔥
水風呂が低いので🚿

それを狙って新習志野での仕事を選び
湯〜ねるに来たが

帰らなくて良くなり
ゆっくり営業時間みっちり深夜サウナを楽しんだ🧖‍♀️

22時〜深夜1時前までの
104℃の貸し切り状態のサ室🔥

8℃のキンキングルシン水風呂🛁

高濃度炭酸泉🫧
天然温泉露天風呂🌃

3時間10セットして1kg水分落としてすっきりしてよく眠れた😪💤🛌

むりに帰宅していたら
急な雨に当たってたとこだった☔️🚲

強運と健康と巡り合わせに感謝です❤️‍🔥

マクドナルド 新習志野ミスターマックス店

ベーコンポテトパイ🥧とソーセージエッグマフィンセット🍔🥛

ベーコンポテトパイおいしい✨😋 常に販売してほしい

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 8℃
20

かばこ白樺🌴

2026.04.18

2回目の訪問

先週末のやなぎ湯さんへの銭湯デートに引き続き、今週末は
2ヶ月ぶりに台東区の萩の湯 さんでサ活してきました🧖‍♀️♨️ 🧖

幼少期は健康ランドに祖母とだったけど
ずっとソロか親子でのサ活だったり

職場でも特に20年前からまたサウナ入ってから仕事来たの?とか
お風呂道具を常にカバンに入れてて不思議がられることが多かったから
サウナイキタイやXを始めて
仲間が出来て自己肯定感が上がった有難い😭

そしてサウナお風呂、写真好きで
一緒に行ってくれる友達がやっとできて
本当に嬉しくて尊い😭
サウナ好きの友達が出来たことは
人生の最高なプレゼント🎁

まずはサウナ前飯🍚に
一階の食事処こもれびさんの券売機から
旨辛麻婆飯を注文して
友達が水をコップにくんでテーブルに持ってきてくれて笑顔で涙目🥺
ふだん孤独だからいちいち感動が大きい✨✨✨

本格的な麻婆豆腐でおいしかった🥘
子供に取り分けるお椀で友達にもシェアしたら
カツ丼をくれて
カツ丼もすごくおいしかった🤤

土日限定メニューは
前回同様に売り切れだったから
いつか早めに来たら食べたい🍣

常連さんの素敵な投稿で見る外のおでんも🍢
チャンスが楽しみ😋

しばらく消化のため休憩してから

髪や体をていねいに洗い
まず遠赤外線ドライサウナ🔥
泥パックも設置の塩サウナ🧂4セット✨

塩素のにおい無しの大好きなタイプの❶❼℃の地下水まろやか水風呂🛁

高め温度で
本物の茶葉をふんだんに濃く煮出してくれてる❹❷℃の軟水風呂ルイボスティー湯🍂

3つの部位に別れほぐせる3席のジェットバスと
電気風呂から
水風呂への
交代浴で神経や全身がほぐれ爽快でした😍

サウナに入るごとに水分補給を欠かさないので

浴室にペットボトル持ち込み禁止な温浴施設がよくあるなか、

萩の湯さんはやなぎ湯さんや改良湯さんと同じくOKなのがすごく嬉しい✨

幕張温泉湯楽の里なんかは保健所の規定の関係で
荷物台に置いた水分はスタッフが撤収処分しますって書かれていて、
本当に回収しているのを先月見た👀

サウナ室から水風呂への導線に
水分が置ける安心感は心底嬉しい☺️

混雑はしていても並びは無いし
人がうまいこと分散されていて
快適だった✨

Panasonicのドライヤーも綿棒も無料で利用でき
お掃除スタッフさんも常にチャキチャキお仕事してくださっていて床も綺麗で感謝感動✨🧽

カランや立ちシャワー🚿は
自分で止めるタイプで
何回も押さなくて済む🧖‍♀️

時間は無制限で
入浴とサウナて千円👛
キャッシュレス対応の券売機もあり✨

帰り、番頭の男性スタッフさんが笑顔で優しい接客をしてくれて嬉しかった🌕

旨辛麻婆飯

こくと旨みとからさ🌶️がおいしい‼️

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  • サウナ温度 94℃,82℃
  • 水風呂温度 17.5℃
17

かばこ白樺🌴

2026.04.12

1回目の訪問

やなぎ湯

[ 東京都 ]

今日は東京都北区の東十條駅から歩いてやなぎ湯 さんへ♨️
初来訪‼️🚶‍♀️‍➡️🚶‍➡️

長年、直そうとは努力しながらもいまだに
方向音痴なわたしだけど
一緒に行った友達やXのサウナアカウントと
サウナイキタイのフォロワーさんがいるおかげで
安心してどこへでもサ活できてます有難う✨
 

1時間に3回(毎時00.20.40分)の
薄暗くて熱くて蒸し蒸しの遠赤外線オートロウリュ時🔥に超絶気持ちいい爆汗発汗をして🧖‍♀️

水風呂の水を掬う柄杓と洗面器の置き場所が壁のバーにシンデレラフィットしていてスムーズに使える仕様ので水かけしたり

上から噴射される水圧も水質も
サウナ室と水風呂からの導線も良い
横に鏡があるという快適な立ちシャワーで

水を頭から浴びてから
水風呂で休憩の内気浴が爽快で💎

塩素の匂いがしない綺麗な水の水風呂で
全身を冷やしたあとに
時々、エステバスでウエストラインを整えたり

電気風呂でピリピリほぐされたり⚡️

乳白色の柔らかい細やかな気泡に包まれる
シルキーバスでほっこりしたり🫧も
気持ちよくて🥴

更衣室内にある自動販売機に販売している
600mlの麦茶を2本飲みながら
7セットぐらい夢中で入ってた✨

やなぎ湯さんの素晴らしい感激の特徴は
まだまだあって💓

500円のサウナ料金に
大きくてしっかりした大きなバスタオルと
小さなフェイスタオルが付いてきて

それが入ってる丈夫な防水バッグが
サウナ室の扉🚪横の壁のフックに🪝ひっかけることが可能なので

水風呂に入って濡れた体の水滴をスムーズにタオルで拭けて
またすぐにサウナ室に入るときに楽で🧖‍♀️

サウナハットや飲み物、洗顔フォームなどもそのバッグに入れて使えるので快適にノンストレスで
7セットサ活ができた‼️

パナとYA-MANのドライヤーが無料なので
小銭を出す必要が無かったり🪮

自由に利用できるコンセント🔌があり
髪に艶がたくさんほしいときに持参しているストレートアイロンも使えて嬉しかった✨

男女別れて2時間20分後に待ち合わせするにも
暖簾近くにテーブルと椅子があり

サ活後にオフコーラを友達に差し入れして乾杯して
楽しかった✨

オフコーラ 購入で数量限定のステッカーも2人分をいただいた🎁🙌

東十條駅から王子駅🤴へ🚉行き
駅前マック🍔🍟でサ飯をごちそうして🥤

今後の計画を友達が企画してくれたり
ゆっくりしたあと
先月に一緒にお花見した飛鳥山公園へ牡丹桜を観に行った🌸

綺麗だった✨

マクドナルド 王子店

フィレオフィッシュバーガーセット

2036年にかけて王子駅前の再開発で無くなってしまう貴重なビルの前で食べる外テーブルマック🍔

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
47

かばこ白樺🌴

2026.04.10

39回目の訪問

久しぶりの湯〜ねるサ活♨️

湯〜ねるのサ室が100度ごえ、水風呂がグルシンの日を仕事後に入りたくてスキマバイトを新習志野にて🚃
甲斐あり労働したあとの馴染みのサウナは気持ちよかった🧖‍♀️

入館前に近くのサクッとヘアカット💇‍♀️してもらえるカットオンリークラブさんで髪の毛にレイヤーを入れてもらいかなりの量をすいてもらってスッキリ軽くなったあとのシャンプーがまた爽快🧴

熱波イベントがあっても女性側のサウナは空いていて
19時40分ぐらいから貸し切り状態の
100度のサウナ室と
8度の水風呂が最高だった🔥

明日は12日ぶりのデート👫なので
4時間ぐらいは入りたかったけど
帰りの天気の関係で2時間で切り上げた⏳

近いうち娘をヘアカット💇‍♀️➕湯〜ねる♨️の導線で連れて行くことになったのでまた湯っくりしに
リベンジしたい💓

サイゼリヤ 新習志野店

焼きチーズミラノ風ドリア、ほうれん草のソテー、小エビのサラダ、ティラミスクラシコ

おいしかった〜💓

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
36

かばこ白樺🌴

2026.04.02

15回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

ピンクムーンの満月の夜は🌕

1月以来の久しぶりな薬湯市原さんで春休み親子サ活🧖‍♀️🌸
2人共❺セットして🔥
〆は漢方薬湯🫚

芯から暖まり空いてたし気持ちよかった♨️

木曜は女性がお得day👛
LINEクーポン利用で1人700円✨
pointも利用で520円❗️手は犬だそう🐕w

親子丼

深夜に優しい味の親子丼おいしかった!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.3℃
46

かばこ白樺🌴

2026.03.26

17回目の訪問

4時間滞在♨️
幕張温泉湯楽の里🏝️

2時間⏳
岩盤浴
(ナノミストアトラクション幻夢☁️2回)

ソフ活 →あまおう🍦🍓

2時間⏰
サウナ水風呂🛁露天風呂🌊
寝湯でクレイパック💆‍♀️
桜の香り湯の電気風呂🌸(乳白色)

さっぱりととのいました😪

吉野家 プレナ幕張店

牛丼(並)油そば(小盛)

この店舗の牛丼おいしさが増してる気がする!サウナ後のせいかな?

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
52

かばこ白樺🌴

2026.03.22

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

先週のホワイトデーサウナ旅に引き続き友人と午前から待ち合わせして
昼からサワーを3本呑ませてもらい🍹
コロッケパン🥖や焼き芋まで食べさせてもらって🍠
いっぱい話して笑ってスキンシップして半分記憶なくなるぐらい脳内リフレッシュしてすごした休日🍻

別れたあとは初めて訪れた王子駅で
夕方🌆道に迷い🚶‍♂️‍➡️ひたすら歩いてたら
咲き始めの桜🌸に遭遇し🚶‍♂️‍➡️

地図アプリ開いても方向が不明で🗾

勇気をだして道を尋ねた旦那さんと娘さん連れの奥さんが
お風呂やさん?😊同じ方向だから一緒に歩きましょ🎵と桜の場所から一緒に歩いてくれて
辿り着いた有難うございます♨️

友人におすすめしてもらった、かが浴場 さんへの
新規開拓サウナは❼セット🧖‍♀️

薄暗さがちょうどよい爆熱サウナ🔥のミュージックロウリュは
20時回のCreepy Nuts/バレる
を上段で堪能の爆汗✨


14℃のキンキン水風呂💠
からの
44℃の国産無添加クラフトコーラのオフコーラの湯や
岐阜の温泉成分が入った華の湯の電気風呂⚡️でととのいました✊

ドライヤーは無料✨綿棒あり🦯

2時間楽しみました!!!

しょうが焼き定食とそら豆

遠方サウナから帰り、ほっとして空いてる日高屋で豚のしょうが焼き定食おいしかった!家族にレバニラ炒め!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
59

かばこ白樺🌴

2026.03.15

2回目の訪問

可愛いくてお洒落で温かみがあり珈琲やハーブティーが飲み放題、無重量マッサージチェアが無料、たくさんのゲームが使い放題で

泊まりで過ごしても時間が足りなかった🤗

朝から無料のモーニング珈琲を飲んでから☀️☕️
10時チェックアウトのプライベートルームから
朝8時に朝サウナへ🧖‍♀️♨️

背中のこり効く
おふろcafe utataneさんの電気風呂🛁も
朝から強めピンポイントで当たるの良かった🔘

熱々蒸し蒸しのイズネスサウナのオートロウリュ時は生姜サウナ金の亀さん🐢のサ活に似たあまみ❤️‍🔥

サウナコタのセルフロウリュはThe Saunaさん🐻思い出す蒸され感🧖‍♀️

最高に気持ち良くて幸せな
ホワイトデーサ旅🎁ありがとう💕

手作りバレンタインチョコとプレゼントと食事
3倍返しぐらい貰ってる気がする✨

ロイヤルホスト大宮ステラタウン店

ロイヤルオムライス

モーニングメニューが無いステラタウン店で最初残念だったけどオムライスもおいしかった!

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  • サウナ温度 80℃,80℃,85℃
  • 水風呂温度 14℃
7

かばこ白樺🌴

2026.03.15

1回目の訪問

初のスパハーブス さん🧖‍♀️

広いドライな対流式ガスヒーターサウナでスタッフさんのアロマ水ロウリュ🍋✨

15℃水風呂でととのい🩵

露天の壺湯🏺寝ころび湯🛏️
源泉洞窟風呂♨️で
幸せな昼寝😌🌳

ホワイトデーのプレゼントのプライベートルームサウナ泊の🧖🧖‍♀️🎁
おふろcafe utataneさん🇫🇮をチェックアウト前に朝サウナして🧖‍♀️
チェックアウト後は
快晴の快適な道をてくてく徒歩で🛣️🚶‍♂️‍➡️🚶‍➡️

大宮ステラタウン店ロイヤルホスト🍽️にて
ロイヤルオムライスを朝サウナ飯にごちそうになったあとに
ポカポカ気持ち良い食後散歩☀️して
武蔵一宮氷川神社⛩️参拝前に✨
スパハーブスにも連れて行ってくれて幸せすぎた‼️

そのあとは
さくら名所100選🌸日本都市公園100選に選定の
歴史ある大宮公園 のベンチで
クレープアイスを食べて日向ぼっこ休憩した🏞️

バレンタイン前から💘
ホワイトデー計画&予約をしてくれた埼玉の暖かい素敵フィンランド🇫🇮おふろcafe utataneルームサ泊🧖‍♀️とスパハーブスサ活で心身を清めたあとは...♨️
事前提案してくれた強力縁結び パワースポット
で武蔵一宮大宮神社に参拝⛩️
夫婦楠も2人で触った👫🌳🌲

健忘録📝
おふろcafé utatane🇫🇮→ロイヤルホスト🍽️(1km徒歩15分🚶‍♂️‍➡️)
→スパハーブス🧖‍♀️(1.2km徒歩16分🚶‍➡️)
→大宮公園🏞️→武蔵一宮大宮神社⛩️(120m徒歩2分)
さいたま市大宮区🛣️
道が整っていて歩きやすい👢

日高屋 大宮東口店

チャーハン

埼玉県はお水がおいしくてたくさん飲んだ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
8

かばこ白樺🌴

2026.03.14

1回目の訪問

風呂年♨️のホワイトデーは
初訪問おふろcafe utataneさん💝 

アテンドしてもらい大感動✨😭

入館してすぐまったりしながら今の時期限定の
桜の木の下で🌸

バレンタイン当日にも百貨店のショップに一緒に選びにまわってくれた念願の指輪を
午前中に待ち合わせしてすぐに買ってくれて
しっくりくる指輪を
ホワイトデーにとプレゼントしてくれて
はめてくれた🎁

熱🌡️や変色🎨に強い素材で
安心してサウナや温泉かに入れるサージカルステンレス💍

熱波の先着カードもテキパキ私の分も貰ってきてくれて嬉しかった✨

おかげで16時からの爆発汗とあまみ出現のイズネスサ室にてカマダさんのフレッシュ熱波を受け🚩

ラドルが使いやすいサウナコタでのセルフロウリュで蒸され🧖‍♀️

水の綺麗な水風呂や
背中のこりにピンポイントでしっかりほぐしてくれる爽快な電気風呂⚡️も
最高でした🛁

アラビアンナイトカレー

人生で食べたグリーンカレーのなかで一番おいしい!ピックを大事に入れてたらたま助さんが気づいてくれた!

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  • サウナ温度 85℃,85℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
7

かばこ白樺🌴

2026.03.12

38回目の訪問

❶週間ぶりのサウナ🧖‍♀️🔥↔️水風呂🩵

星空🌌温泉露天風呂♨️↔️水風呂💙

📺を観ながら温冷交代浴🛁約❸時間⌛️

すっきりデトックスして全身がほぐれて✨

つるつるになり爽快です✨

忙しくても時間を調整して来られ🎀
良かった🚃

生活の質や睡眠の質が上がる💤😊

両親も旦那も彼氏も居ない私だけど
サウナで繋がってくれるサウナイキタイやXのフォロワーさんがたと
サウナに送り出してくれる娘がいることに感謝してます✨

瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたまセット🍔

おいしくてペロリ😋

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
23

かばこ白樺🌴

2026.03.05

16回目の訪問

本日、3月5日は天赦日と一粒万倍日🌾大安㊗️寅の日🐯が同時に巡る日🙌

暦の上で4つの吉日が重なる年内でも珍しいの最強開運日🌸

早朝から仕事して導線の良い幕張温泉♨️へ

しごおわ三月はじめてサウナ🏖️

今月26日まで4枚残ってる回数券を消費も🎟
のんびりできた平日の幕張温泉🚌

海と太陽と温泉と水風呂🏖サウナ🧖‍♀️
電気風呂と寝湯でクレイパックしながらお昼寝計画♨️

2時間半ちょいサ活して🧖‍♀️

ザブンザブンな波の音🌊と

温泉のお湯の音♨️しか聴こえない寝湯で
冷たく澄んだ汐風を深い呼吸で味わい
全裸のすみずみで感じながら
クレイパックをしたまま
人生初めての寝落ち30分以上💤
気持ち良すぎました🌅

良いコンディションで明日、九州のサウナ友達と❶ヶ月❶❶日ぶりに再会呑みが🍻できそうです🙌

吉野家 プレナ幕張店

肉味噌ねぎ牛丼

おいしかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
14

かばこ白樺🌴

2026.02.27

37回目の訪問

娘が人生初のソロ映画鑑賞デビュー中に(澪Pさんの🎟️情報に感謝です)

約4時間⏳サウナ(104℃)🧖‍♀️
水風呂(8℃)🛁
温泉露天風呂(40℃)♨️&高濃度炭酸泉で

温冷交代浴してデトックス🌙🫧

GATSBYの洗顔料と
DAISOのスーパーハード洗体タオルで全身を洗ったら
韓国アカスリ後のようなスッキリ感て
爆発汗して
グルシン水風呂後の100℃超えサウナがさらに
爽快でした🔥

ランチにいきなりステーキさんで
ごはん大盛りとハンバーグを食べた後に
おやつに吉野家さんの豚丼を食べたのもあり
4時間もサ活できたと思う🧖‍♀️♨️

体重がこの12年で1番少なくなって
今日一日でも
サウナ前と後で1.7kgも減り
迎えに行った娘にアゴらへんがすっきりしてると言われて嬉しくなって
日高屋さんで生ビール🍺を呑んだ🤭

ニラレバ定食も食べた😊
すごいおいしかった‼️

ニラレバ炒め定食と中華そば

前よりレバーが柔らかくおいしくなってる!もやしがシャキシャキで最高!

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 8℃
44

かばこ白樺🌴

2026.02.21

36回目の訪問

久しぶりにお泊まりサウナ🧖‍♀️

深夜1時に終了の大浴場にて

サウナ水風呂🛁
露天風呂にサクッと入り♨️

サ活でさっぱりしたあと奇跡的に
一つだけインフィニティチェアがあいてた良かった💺
壁側、隣は女性👩
深夜パックのねどこ💤

男女混合でみんな同じ向きで眠る空間🛌🛏️🛏️

ねころんでる人は、みんな知らない人だけど
家族みたい🧑‍🧑‍🧒‍🧒

いびきや寝息がBGMなの最高🌃🎵
さびしくない🐈
日付け変わって2月22日で📙猫の日

朝7時になると
誰かのアラームが鳴り響き🎶⏰

知らない人同士が
まるで家族か団体チームのように
いっせいに起き始め🆙😊笑

照明💡も明るくなりました😊

おはようございます☀️
朝マックするか、朝サウナするか🧖‍♀️♨️
迷い猫🐈したけど
朝風呂が9時までで間に合わなかったからマック🍔を楽しみました‼️

マクドナルド 新習志野ミスターマックス店

ニューヨークソーセージペッパー&ビーフマフィン

久しぶりの朝マック嬉しい☺️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
9

かばこ白樺🌴

2026.02.18

15回目の訪問

初めての幕張新都心での連勤しごおわ
幕張豊砂駅から海浜幕張駅🚉に行き🚃

いきなりステーキでチキンステーキをランチしてからパワーアップサ活しに来られ良かった⛵️🏝️

12日ぶりの
温泉✖️サウナ前に...🧖‍♀️
日光浴しながらお昼寝タイム〜💤🛌

ほっこりできた🫠🌅3時間半ちょい🧖‍♀️

サウナ🔂冷水浴🚿

昼間の太陽の光を浴びながら
オーシャンビューの露天風呂温泉♨️

電気風呂⚡️
炭酸泉🫧
しめは
寝転び湯でうつ伏せでお腹を温めながら
波の音を聴きながらのクレイパック💆‍♀️

綺麗にデトックスできてサッパリした🛁☀️

ととのいが深くて19時に眠ってしまいそう💤

明日も早朝から仕事入った嬉しい🛤️
がんばれそう✨

かつや 海浜幕張店

ソースカツ丼

カツがサクサクしてた!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
10

かばこ白樺🌴

2026.02.06

35回目の訪問

明日が消費期限の湯〜ねる招待券🎟️

今日の仕事先から目と鼻の先だけど
眠すぎてお家に帰りたいどうしよう😭
と思いながら

町田商店でラーメン🍥🍜

生のシャキシャキな
刻み玉ねぎをたくさん入れて

完食(完まく)したら
頭や目の奥がスッキリして
ベルクスでみかんや茄子(🍊•᎑•🍊)🍆を買ったり消化してから湯~ねるへ♨️


高温の岩盤浴や
スマホ持ち込みokの岩盤浴で2時間ほど蒸され
寝ころんだたあとの

限界突破の日の温度🌡

104℃のサウナ室
🔁
6℃の水風呂🛁
からの露天風呂♨️

2時間半⏰7セット🧖‍♀️
快感すぎて鳥肌がたった✨🕊️

22時半すぎのサウナ質は貸切状態🔥
23時からのオートロウリュでの滝汗最高にデトックス👍

丁寧にシャンプー🧴コンディショナー🧝‍♀️
ドライヤーした髪に

ラブクロムのコーム🪮
(キュン友👫からのクリスマスプレゼント🎁)
での
ブラッシングも地肌と髪に爽快でした❣️

2026年2月6日♨️ 風呂年の風呂の日

親子丼(450円)ご飯小盛り

深夜に優しい味!おいしかった〜(´﹃`)

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 6℃
16

かばこ白樺🌴

2026.02.01

1回目の訪問

凛とした空気で風が弱くて
厳しい寒さの中にも☃️
春の気配を感じる澄み切った空が魅力的な
晴れた
2026年(1000年に1度の風呂年)の2月1日は☀️

新規開拓の銭湯サウナで🌸♨️

幸先の良いスタートをきりました〜🧖‍♀️♨️
嬉しいです‼️☺️✨

94℃サ室🧖‍♀️

マイルドかと思いきや爆汗で
胸やお腹にアマミ出現❤️‍🔥

17℃水風呂や42℃の軟水の日替わり湯(こたつみかん🍊)

冷たい冬の気持ちよい外気を浴びながら
温まる岩風呂🪨♨️

背中がほぐれる良い強さのマッサージバス🫧

泥パック➕塩サウナ🧂
蒸されながらマッサージして発汗✨
全身と顔の肌がツルツルすべすべに!!!
 
サウナ室横と
水風呂横に、
かけ湯があるのが嬉し♨️

軟水✖️重曹の
42℃のかわり湯も最高だった🍊
(今日はみかんの果汁が入ったこたつみかんの湯♨️名前もほっこりかわいい😋)

綺麗で冷えた水風呂、
ピンポイントで背中のこりがとれる
マッサージ風呂が気持ち良すぎてくせになりました🍊


炭酸泉は混んでたのでまた次回のお楽しみ!!!

サウナと水風呂とお湯が気持ち良くて2時間半
入ったあと
2階のフロントで靴箱を貰ったあとに
横の食堂、こもれびさんで
晩酌セット✨(1100円)

スタッフさんの生ビールの注ぎ方の泡🫧が最高でおつまみのチャーシューもおいしすぎて
1杯でほわほわ酔いになり🍺

居心地よくて気持ち良く眠くて💤
なかなか帰れない余韻が良かった😪

鶯谷駅まで辿り着くのかわからないソロ呑みでしたがなんとか退館して🚪
軒先におでんやさん発見🌃🍢🍶!
次回は食べて帰ろう🤤

今日はソロサウナ前に
羽田にライブに来ていた男友達と待ち合わせして
(遠くに住んでるのに週1で会ってる😆)

ハンバーグランチ🍽️をすることになり
早起きして家事をこなしてから
約束の時間を守りるんるんで都内に来れたり🚃

サウナハットに付けるコリラックマ(ハレニワ限定)をもらって感激したり🎁
今日も友達のおかげで元気に行きたかった遠くの
銭湯サウナで爽快に長時間サ活でき感謝です😊

行きも帰りも
駅↔️銭湯♨️までの近道をナビ通りに🗺️
一人でラブホテル街を歩く🏩という
初めての体験もできました🚶‍♂️‍➡️

カタヤキソバ

お酢をたくさんかけたカタヤキソバ!(750円) 安定のおいしさがしみた✨

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47

かばこ白樺🌴

2026.01.31

34回目の訪問

たっぷり3時間のサ活でぽかぽか♨️

サウナ室のオートロウリュ時は、やっぱり気持ちいい❤️‍🔥

水風呂のあとの露天風呂の温泉が最高でした😆

暖まりながら
ゆっくりTVも観れてのんびりできました✨

夕方🌆
フードコートで待ち合わせしたフォロワーさんと
お話しできて嬉しかった✨

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  • 水風呂温度 16℃
47