ゆーゆーらんど

新しくオープンしたと聞いて
気になってたのでついに来ました！

岩盤浴の種類が3種もあり、めちゃくちゃ気持ちいい。
これは岩盤浴で整う系の施設ですな

なんとか4月も完遂
ほんと年度はじめは疲れるわぁ
明日からは旅行やからゆっくり休も

ゴールデンウィークに突入ということで
休みの計は初日からということで
ジムへ

肩と胸追い込み！
サウナで一発で整ったぁ
さぁ明日からもがんばろぉー

疲れを癒しに昼から整いへ

年度初めは、ほんまに疲れますねー

週の半ばですが
ストレス解消にジムへ

胸と背中、追い込んだわぁ

急に暑くなりましたねぇ

朝から汗だくのためさっぱりしにサウナへ

ルーティンのジムへ
なかなかサウナへ行けなかったので
とても爽快！

ルーティンのジムへ
肩と三頭筋をバリ追い込んできたぁ

その後のサウナがたまりません！

月曜日なのにもう疲労困憊

サウナでリフレッシュへ

ルーティンのジムへ
年度はじめは本当忙しい

サウナと筋トレで整えに

ルーティンのジムへ
肩をめたんこ追い込みに

早い時間だと空いてていいわぁ

安定の100℃も快適！

腕の追い込みにルーティンのジムへ
100℃サウナはホンマに最高！

ルーティンの筋トレへ

年度末はなぜか疲労感が消えない
なんとか足と胸を追い込んで
100℃サウナへ

花粉さえなければ整えたのに😢

花粉症もあいまって、疲労困憊。
あと一日頑張るために、サウナと温泉へ

バーベルやり過ぎて、指すらも筋肉痛なので
癒されにホップらへ

やっぱ温泉はいいよなぁ♨️

ルーティンの筋トレへ

150キロまでの道のりはなかなか遠い💦🏋️

花粉症によるストレスがピークすぎて
温泉に癒されに

ルーティンの筋トレ！
今日は足トレ

疲れた足をサウナと冷たい🧊水風呂で癒す