maruchika7

桐生遠征の前泊でこちらに。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、８分、１分、１０分。
２セット目、８分、１分、１０分。
３セット目、９分、１分、１０分。
４セット目、１０分、１分、１０分。
５セット目、５分、１分で時間いっぱい。
やっぱり薪🪵はいい。

ベイシア大間々店

おにぎり

基本です

サウナチャンスを活かしてＳＫＣへ。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、６分、１分、８分。
２セット目、８分、１分、１０分。
３セット目はゆったりローリュで１０分、１分、１０分。
そのあとは、薬湯と炭酸泉でまったりしました。

ファミリーマート 草加北谷店

クリームたっぷりケーキサンド

甘いものが欲しくなる

午後のサウナチャンスで初チャレンジ。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、１０分、１分、１０分。
２セット目、１２分、１分、１０分。
３セット目、１４分、１分、１０分。
外気浴の後、歩行湯と露天風呂、時忘れの湯でまったりしてから、
４セット目、６分、１分、内気浴６分。
５セット目、８分、１分、内気浴８分。
のんびりできました。
全体的にのんびりとサウナを楽しむ温度でした。

日高屋 西新井西口店

あんかけ焼きそば

パリパリ

タイヤ交換まで時間があったのでサウナチャンス。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、爆風ローリュの真最中にイン５分、１分、６分。
２セット目、爆風ローリュに参加５分、１分、６分。
３セット目、８分、１分、１０分。
４セット目、６分、１分、１０分。
５セット目、８分１分、８分で、できあがり。サウナチャンスを活かしました。

ミニストップ 草加小山２丁目店

ミニクロワッサンチョコ

小腹がすいたらいい

チャンスを活かしてサウナ。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、いきなりパンカーアタックを受け４分、１分、１０分。
２セット目後半にパンカーを調整して８分、１分、１０分。
３セット目も同様に８分、１分、１０分。
４セット目は早めにインして１０分、１分、１０分。
５セット目は５分、１分、１０分。
最後は炭酸泉でまったり。
やっぱり、すみれは水が違う！

月曜だけのラーメン屋 ~RAMEN MONDAY~

旨辛つけ麺

美味しい

サウナチャンスになったので、健美の湯♨️へ。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、９分、１分、６分。
２セット目、１０分、１分、６分。
３セット目、１２分、１分、６分。
そのあとは、炭酸泉でまったり。
のんびりできました。

マルキン本舗 大間野店

野菜味噌ラーメン

全ての基本です

降って湧いたサウナチャンス。どこにしようか迷いましたが、今月はまだホームに来てなかったので、久しぶりの夜。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目おとなしく入っていると４分ぐらいで、あと５分でローリュの声、じっと待ってローリュ完走１４分、１分、６分。さすがに外気浴が寒くなってきました。
２セット目、８分、１分、６分。
３セット目、６分、１分、６分。
４セット目、６分、１分、６分。
最後は、薬湯でまったり。

回鍋肉

ビール🍺に合います

仕事を早く終わらせてイン。清め、下茹でのあとサウナ室へ。3段で充分熱い。７分の後半をミュージックローリュに合わせるevery little things のfragile も完走出来ず。ミュージックローリュはかが浴場のようにオープニング付き。水風呂１分。外気浴１０分。
２セット目、Greeeeenのキセキも後半のブロワーにやられて未完走８分、１分、１２分。
３セット目はアウフグースイベントに参加１２分、１分、１０分。ヒトの金で焼肉食べたくなりました。
４セット目、８分、１分、８分で、できあがり。

満天酒場 北越谷店

生🍺ビール

うま

１２月の最初は湯の郷♨️。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、スタジアムサウナで５分、１分、１０分。
２セット目、スタジアムサウナで７分、１分、１０分。
３セット目、禅サウナで７分、１分、内気浴１５分で、できあがり。
まだ風邪🤧が完治していないので、ゆるめの湯治サウナでした。

ヤマトサカナ野田店

刺身定食

ご飯大盛おかわりすると効きすぎます

病み上がりのリハビリサウナ。炭酸泉と薬湯をまったり味わってからサウナ室へ。サウナマットはモンスターボールに変わっていました。
１セット目、５分の後内気浴１０分。
２セット目、５分の後内気浴１５分。
３セット目、ゆったりローリュに参加して５分の後内気浴１０分。
最後は炭酸泉でまったりのリハビリでした。

マルキン本舗 大間野店

まぜそば

次はカレー&味噌鉄鍋かぁ…

清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、９分、１分、８分。
２セット目、オートローリュに合わせて１３分、１分、８分。
３セット目、オートローリュに合わせて１０分、２分、８分。
４セット目、オートローリュに合わせて、１０分、２分８分。
温かい日だったので、外気浴がちょうどいい。

蒸豚

美味しい

朝ウナ。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、暁８分、１分、７分。
２セット目、暁９分、１分、７分。
３セット目、氷🧊入れ８分、１分、７分。
朝の外気浴が寒くなってきました。
今日のタッチ〜は、5:30の回でアンパンマンではなく、タッチ〜マンでした。

飲みの前のサウナ。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、８分、１分、１０分。
２セット目、９分、１分、１０分。
３セット目、８分、１分、１０分。
そのあと、炭酸泉と水風呂で温冷交代浴で、できあがり。

満天酒場 北越谷店

しじみ汁

サービス

なんと石和健康ランドは、駿河健康ランドの姉妹店だった。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、８分、１分、１０分。
２セット目、８分、１分、１０分。
３セット目、８分、１分、１２分でできあがり。
そのあと全部のお風呂を堪能させていただきました。

お子様ランチ

美味しい

開店同時にイン。清め、下茹でのあとサウナ室へ。１セット目、８分、２分、１２分。
２セット目、１０分、２分、１２分。
３セット目、１２分、２分、１２分。
アミノ酸の湯、炭酸泉のあと４セット目、６分、２分、６分で、できあがり。
ゆっくりできました。

麺・酒処 ぶらり

鳥白湯麺大盛

麺モチモチ

今月初ホーム。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
5:30の暁は、西城秀樹のギャランドゥで完走10分、２分、１２分。
6:00の暁は、杉ちゃんでマイルドだろ〜の１０分、２分、１２分。
6:30の暁は、サンシャイン池崎で１０分、２分、１２分。
7:00の氷🧊入れで７分、２分、１２分。
最後は炭酸泉でまったりできあがりました。

北関東シリーズ第４段、17:15イン。駐車場も結構いっぱいなので覚悟してましたが、やっぱり劇混み。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、下から２段目１０分、１分、１２分。
２セット目、下から２段目、１２分でオートローリュ付き、１分、１０分。
３セット目、途中から最上段の最後にオートローリュだったので１３分、１分、１３分は内気浴で、できあがり。
最後は炭酸泉で茹で上がりました。
連休中のため、ドラクエがたくさんは、仕方ないか…

チキン🍗ボーン

ハイボールのおかわり券🎫付き

北関東シリーズ第３段は、小山。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
２段の雛壇と奥にも小部屋。
１セット目、小部屋で８分、２分、１２分。
２セット目、小部屋で８分、２分、１０分。
３セット目、テレビ前で８分、２分、１０分でできあがり。ゆったりと入れるサウナでした。

味噌二郎 マルキン本舗 みかも店

味噌二郎

おなかが空かない…

北関東シリーズ第2段。開店同時に入館。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、１０分、１分、１０分。
２セット目、１０分、１分、１２分。
３セット目、出ようと思ったらスタッフローリュが始まり１１分、１分、１２分。
４セット目、６分、１分でできあがり。
新しいし温度設定がちょうどいい。

やきそば 山口屋

焼きそば

混みすぎていてオーダーストップ😢

雨が降り、もう暗くなってからのイン。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
入ったらミストサウナ室だけども、アチアチ。息苦しくて３分で退散、１分、８分。
２セット目は、大きいサウナ室で７分、１分、１０分。インフィニティ最高😃
３セット目、小さいサウナ室で体感１０分、最後の方にセルフローリュでアチアチ。１分シングル、１２分インフィニティ。
４セット目、大きいサウナ室で７分、１分、１０分。
５セット目、大きいサウナ室でオートローリュに合わせてイン、ストーンのライトアップのあとオートローリュ、ブロワー１分、そのあとまたオートローリュで８分、１分、１０分、でできあがり。
ＢＧＭがお経だったり、お寺の修行感満載でした。

ケンタッキーフライドチキン高崎小鳥店

オリジナルチキン

今日ケンタッキーにしない？