maruchika7

2025.11.28

107回目の訪問

病み上がりのリハビリサウナ。炭酸泉と薬湯をまったり味わってからサウナ室へ。サウナマットはモンスターボールに変わっていました。
1セット目、5分の後内気浴10分。
2セット目、5分の後内気浴15分。
3セット目、ゆったりローリュに参加して5分の後内気浴10分。
最後は炭酸泉でまったりのリハビリでした。

maruchika7さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

マルキン本舗 大間野店

まぜそば

次はカレー&味噌鉄鍋かぁ…

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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