maruchika7

2025.12.27

114回目の訪問

年末年始休業の始まりは朝ウナ。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
1セット目、8分、1分、10分。
2セット目、暁完走9分、1分、14分。
3セット目、暁10分、1分、12分。
4セット目、暁劇場は笑っていいとものオープニングで9分、1分、10分。
5セット目、氷🧊入れ7分、1分、10分。
6セット目、7分、1分、6分。
これで納めかなぁ…

maruchika7さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

マルキン本舗 大間野店

野菜味噌ラーメン

定番

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
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