maruchika7

2026.01.17

117回目の訪問

ホーム朝ウナ。寝坊して5:02起床、清め、下茹でのあと滑り込みで5:30の暁に間に合って10分、1分、15分内気浴。
2セット目、6:00の暁10分、1分、15分内気浴。
3セット目、6:30の暁はパチロウとヅカテルの銀河鉄道999を10分、1分、15分内気浴。
4セット目7:00の氷🧊入れ8分、1分、6分外気浴。
最後は薬湯でまったり

maruchika7さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

セブン-イレブン 草加北谷2丁目店

おにぎり

基本

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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