saiji

昨夜のアルコールを抜くためにもホームで久々朝ウナ5セット。やっぱり落ち着きます。また夜も行くんだろうな。そして明日は月1回の風呂の日です！

今年初の遠征サウナはドーミーインPREMIUM 博多。昨夜は博多に着いてすぐ中洲で飲み会のため、残金ながらサウナはスルー。その分今朝は６時からきっちり5セット朝ウナを堪能。やはり安定のドーミーイン、サウナ、水風呂、外気浴、どれも文句無しの環境でした。

スカイスパYOKOHAMA 。恐らく8年ぶりくらいの訪問でしょうか。相変わらずメインサウナからの眺めは最高、以前はなかったKアリーナ横浜もよく見えます。朝5時30分からメイン2セット、ロウリュウサウナ3セット、水風呂もキンキン、十分整いました。やっぱりいいサウナはいつ来てもいいですね！

明日の朝、始発の飛行機搭乗のため、本日は羽田エクセル東急泊。ターミナル間バスで第3ターミナルへ。一度は行ってみたかった泉天空の湯へ行ってきました。
10分でかなりの発汗、水風呂も16～17℃、なかなかいいサウナと水風呂です。
しかし4800円はかなり強気の値段設定。月曜日の夜でしたが、お客さんもまばらでした。

今年オープンしたばかりのホテル、ウォルドーフ・アストリア大阪。ちょっと覚えにくい名前ですが、ヒルトン系では最上位クラス。サウナは6:30～22:00。ドライとミスト2つありますが、残念ながら水風呂はなし。サウナもドライは80℃ほどで発汗は今一つ、ミストの方が断然お勧め。10分でかなりの汗。水シャワーの後、整いベッドへ。至福の時間です。ベッドは4つあり、冷蔵庫には伊藤園のミネラルウォーターも準備されています。昨夜3セット、今朝5セット、楽しませていただきました。

いやぁ～、札幌は寒い！鹿児島ではT シャツ、短パン、サンダルなのにこちらはセーターにダウン。南北の違いを肌で実感します。という事で6年ぶりの札幌。
すすきののど真ん中にある札幌ストリームホテル最上階のスパ。こちらは眺めが最高、サウナの窓から札幌の夜景が堪能出来ます。さっぽろテレビ塔の時計で時間が計れるなんて、ある意味贅沢な時間です。サ室は結構広めですが、貸し切り状態でセルフロウリュウも仕放題。水風呂もチラーが効いて体感的には13～14℃、整い椅子もありホテル併設のサウナとしてはクオリティが高い。
昨日から3泊、昨夜、今日の朝夜とすでに3回入りました。サウナ後のラウンジで飲むビールも最高です。

久しぶり、恐らく5年ぶりくらい？つれづれの湯を訪れました。残念ながら昔は500円でしたが今は600円。本日の男湯は石のお風呂。源泉掛け流しのスチームサウナは、ほのかに硫黄の匂いがして落ち着きます。ただ以前程の熱さもなく余裕で10分いけました。相変わらずぬるい水風呂ですが、その他のクオリティが高く癒されます。時間の都合上、2セットのみでしたが、久々につれづれを堪能出来ました。

本日はコンラッド大阪に宿泊。ヒルトン系ホテルのサウナではここが清潔感もあり、個人的には一番好きです。水風呂がちょっと狭いですが、18℃設定で気持ちよく入れます。11分を4セット、しっかり整いました。
またサウナでは歌手の西川貴教さんと一緒でした！気さくな方で快く握手にも応じてくれました。

本日は26日、風呂の日。ホームのめいわ温泉で回数券30枚購入。サウナは4セット。やはりホームは落ち着きます。

今朝もゴルフ練習の後、福助温泉で朝ウナ。
きっちり5セット、充実した休日の始まりです。
今日は今から日帰りで東京。
夜のサウナはお休みですね。

今朝ウナは定番の福助温泉。
高温サウナ7分×2、8分×4。
ここの高温サウナは最強、なかなか10分入れません。
水風呂もほぼ貸し切りで最高でした。(^-^)/

今朝はゴルフ練習の後、近くの福助温泉へ。小一時間程貸し切り状態でした。高温サウナを4セット、地下水の水風呂と共に楽しみました！古い温泉ですが、手入れ、清掃も行き届いており、素晴らしい温泉です。

昨夜は新橋で飲み会。いつものアスティルでサ活。今回はコンラッド東京に宿泊、朝ウナは29階のスパ水月へ。6時に早速行ってきました。サウナは85℃程のドライとミストの2つ残念ながら水風呂はありませんが、冷水シャワーの後ガウンを着てくつろぎ椅子へ。扇風機の風が心地よかったですね。意外とミストが気持ち良く、ドライ2回、ミスト3回入り、しっかり整いました。

有馬温泉の旅館、瑞宝園さん。昨夕、今朝と2回楽しみました。サウナは上段3名程のスペースですが、好きなだけロウリュウが出来てしっかり発汗。サウナマットもあります。水風呂はありませんが、強めのシャワーと冷たいかけ水でクールダウンしたら、外気浴へ。椅子もちゃんと用意してあります。旅館としてはかなりハイレベルなサウナでした。

今朝は5時30分からホテルニューアワジ、くにうみの湯で朝サウナ。昨日の棚田の湯より小さめのスペース。上段は詰めて4人が限界でしょうか。ただサウナの横に冷水と紙コップが準備してあったのは良かったですね。水風呂はやはりぬるめ、動線も今ひとつ。トータル的には昨日の棚田の湯の方が好みでした。

本日は淡路島、ニューアワジ棚田の湯に行ってきました。サウナは温度計で90℃、10分程でいい汗をかきます。サウナの横に水風呂、ぬるめですが、5分入れば結構いい感じです。またサウナには大きな窓が二つ。棚田の様な浴槽とその先には海が見え、眺めは最高。ただ整い椅子がないのが少々残念でしたね。

昨夜は新宿歌舞伎町のプライベートサウナTRIBAL さんへ。サ室は一人で入るには十分なスペース、フロントでアロマを選んでロウリュウも出来ますし、また横になって入れるのもいいですね。残念ながら水風呂はありませんが、ハンドシャワーとオーバーヘッドシャワーのダブル冷水で3分ほど浴びれば、ある程度の火照りは抑えられます。その後はクーラーの下の整いチェアで休息。なかなかいいですね。
いくつ個室があるか分かりませんが、4畳半程の部屋に寝るスペースとシャワー室、場所柄もしかすると風俗だったお店を改装したのかもしれません。

朝サウナは新橋のアスティルさん。何度来てもいいですね。６時前からきっちり5セット。水風呂も気持ちいい。脱衣場のロッカーも以前は鍵がなかなか差し込めませんでしたが、新しくなり改善。こういう配慮のあるところも人気のサウナになる一因かと思います。

東京出張、本日夜は銀座でサウナ『91°SAUNA』91分コース。3セットこなしポンチョ着用で12階から屋上の整いスペースへ。銀座の夜景を見ながらの外気浴はやはり最高でした。サウナもオートロウリュウがあり、5分も入れば結構発汗します。水風呂も14℃くらいでしょうか。結構冷えてました。また近いうちにお邪魔したいと思います。