2023.08.28 登録

  • サウナ歴 2年 8ヶ月
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  • 好きなサウナ 水風呂が気持ちいいところ。 いい香りのするところ。 カラカラのサウナは苦手。 サウナと同じくらいお風呂も良いところ。
  • プロフィール 今更ながらサウナにはまった四十路。 社畜のストレスをサウナで浄化する週末サウナー。 基本はひとりサ活、おひとりさまサイコー! でも、たまに仲間が欲しいときもある。 みなさんのサ活を読んで、新規開拓を企んでます!
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ろき

2026.04.26

6回目の訪問

数ヶ月に1度のお泊まり大東洋!
案の定1日目は飲みすぎてるので、今朝起きてから朝ウナへ。

改装休業されたからかな?フィンランドサウナの映像が普通のテレビになってた😅
あの森とか自然の映像が好きだったのにー
あとは、洗い場のシャワーが全部ReFaに変わってたのは良かった🙆‍♀️

なんだかんだでテルマーレが好き。
フィンランドサウナがそんなことになってたので、ファンタジーサウナの方が良いかもなぁと。
もうちょっと女子サウナも良くして欲しい。
あと、カプセルフロアと浴室の往復が地味にめんどくさい😅
エレベーターつけてーー!

でも、なんだかんだで満足度の高い大東洋でした。
また泊まりに来ます!

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  • サウナ温度 76℃,90℃
  • 水風呂温度 24.2℃,14.5℃
35

ろき

2026.04.19

14回目の訪問

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ろき

2026.04.05

6回目の訪問

DOGA SAUNA

[ 滋賀県 ]

この幸せを感じるために、毎日頑張っているのかもしれない😊
今日もめちゃくちゃ最高でした!

キーマカレー

いつも食べてしまう🤭

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ろき

2026.03.29

13回目の訪問

都湯-膳所本店-

[ 滋賀県 ]

銭湯サ活&牛乳石鹸コラボが始まったので、ひさびさに都湯さんへ。

着いた時は混雑してたけど、みなさん帰られてかなり快適でした😊
ここのサウナはやっぱり良い!
しっかり発汗できて、水風呂にドボンするのがめちゃくちゃ気持ちいい!
ひさびさに都湯サウナ入ると長く入れない💦けど、それでも大満足。

欲しかったサウナハットも購入し、大満足で帰りました。

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30

ろき

2026.03.21

23回目の訪問

あんまり時間がなかったけど、サクッとほたるへ。

外気温が上がってきて、サ室の温度も良い感じ。
ロウリュ後だと湿度もあって、発汗のペースが良い🙆‍♀️
ここは塩サウナもあるから、なんだかんだで来てしまう。

男湯は薪の暖炉があるの?
ずるい…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
14

ろき

2026.03.14

6回目の訪問

バタバタしててサ活あんまりできてない今日この頃。
ひさしぶりにまとまった時間が取れそうだったので、思いきってスッカマへ✨

土曜日なのに思ったほど混んでない。
せっかくだからスッカマにも入っちゃう。
高温〜中温に2回入ったけど、炭の香りとじんわり温まる感じが好き。

岩盤浴も満喫してからお風呂へ。
サウナに入ると普段より汗がよく出る!
これは、スッカマ&岩盤浴で芯から温まったからだな🤔
サウナもしっかり満喫。
風が強いから外気浴も短めで。
もちろん塩サウナも。

サウナ飯も堪能しました。
やっぱりスッカマは良い🙆‍♀️

石焼ビビンパ

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  • サウナ温度 54℃,94℃
  • 水風呂温度 15.5℃
24

ろき

2026.03.07

17回目の訪問

桜湯

[ 滋賀県 ]

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ろき

2026.02.22

22回目の訪問

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ろき

2026.02.11

4回目の訪問

都湯-島原-

[ 京都府 ]

ひさびさに島原へ。
サウナでしっかり発汗したかった!
いい水風呂にも入りたかった!

近くのコインパーキングがほぼ満車で、混んでるのかと焦ったけど、ほどほどな感じ。
みんなタイミングずらしてサウナ入る感じで良き🙆‍♀️

ここはやっぱりしっかり発汗できるし、気持ちいい。
水風呂も最高💕
ずっと入ってたいくらい。

また来ます!

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  • サウナ温度 110℃
37

ろき

2026.02.08

21回目の訪問

雪です。
…露天風呂や外気浴したいですよね?

というわけで、悪天候で道が悪い中、ほたるの湯へ行ってきました!

さすがに空いてる(笑)
でも、この天気でも入りたい猛者たちがチラホラと。
あつ湯で温めて、露天風呂へ。
雪を眺めながらジェット+電気風呂。素晴らしい。

そして、サウナへ。
外気温低い時は、ここのサウナは温まりにくいんよね。
だから長めに入る。
汗がじんわりくらいしか出ない😅

水風呂サクッとして、雪たっぷりの外気浴へ。
素晴らしーい!!!
寝転んで、上から降ってくる雪を浴びてぼんやり。
さすがに雪ダイブはしないけど、これはこれで貴重な体験。
2セット、3セットと繰り返す度に汗も出てきて良かった。

いやー、運転ドキドキしたけど行ってよかった😊
たまにはこういうのも良きです🙆‍♀️

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  • サウナ温度 88℃
35

ろき

2026.01.24

13回目の訪問

薪サウナに入りたいー!
ラジウム温泉に入りたいー!
ということで、天葉に行きました😊

土曜夜やけど空いてる!
サ室はほぼ貸切。
そして、外気浴スペースが広くなってた!
快適さが増して嬉しい♡

めちゃくちゃ寒い日だったので発汗までは少し時間がかかったけど、水風呂なしで外気浴したり、水風呂して冷泉入ったり。
それでも充分スッキリできた!
やっぱり天葉は好きです。

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  • サウナ温度 96℃
9

ろき

2026.01.15

20回目の訪問

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ろき

2026.01.11

12回目の訪問

おひさしぶりの天葉の湯。
今日は風が強くて寒くなることがわかっていた。
ワンチャン雪が降るかも?と思いながら向かうことに。
道中、発泡スチロールみたいな雪が降るが一時的。
残念💦

駐車場はほぼ満車。
車降りた瞬間から、台風並みの暴風が!
早くサウナに入りたくなりました😆

着いた時には意外に混んでて、浴槽にはそこそこの人数が。
しかし!サ室はほぼ貸切でした✨
ひさしぶりの天葉の薪サウナ。
じんわり温まって良い感じ。

しかし!サ活が最近あんまり出来てなかったからか、発汗が弱い🤣
発汗するまでにも時間がかかる。
寒さもあるんやろうけど、やっぱり定期的なサ活が必要だと改めて感じました。

冷泉もゆっくり入れたし、大満足です。
そして、ここはスタッフさんがこまめに巡回して、掃除などしてくれるから快適。

帰りも車に乗るまで、T.M.Revolutionになりきれるくらいの暴風でした。

半熟卵油そば

ラー油と酢をかけるのが良き🙆‍♀️

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  • サウナ温度 96℃
36

ろき

2026.01.01

1回目の訪問

今年のサ活初めは、はじめましての灯りの湯へ。

が、めちゃくちゃ混んでた!
脱衣所も浴室もサウナも、ほぼ満員!
どこから来たんだ…というくらい。
あんまりサウナも満喫できず、浴槽を行き渡っておりました。

サ活としては非常に残念。
これはリベンジしなくては。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
36

ろき

2025.12.21

5回目の訪問

実はこっそりお泊まりサウナしました🤣
年末ひとり忘年会です!

前日は飲んでたのでほぼサ活せず。
というわけで、朝サウナです!

ここはやっぱりテルマーレが好きで、必ず最初に入る。
下茹でみたいなもんです。
たっぷり蒸気を浴びて、深呼吸して身体の中から温めて、それからフィンランドサウナへ。
時間によってはソロのこともあり、じっくり味わえました。

気持ちよくサ活できる、大東洋はやっぱり大好き。
またご褒美サ活にお泊まりします💕

朝食

ふわふわ食パン美味しいです

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 24.3℃,13.5℃
14

ろき

2025.12.04

16回目の訪問

桜湯

[ 滋賀県 ]

最近桜湯多めな気がする。
木曜の夜はガラガラ。
サ室もソロ状態。
だからか、温度も珍しく88℃をさしてるー!
5分で汗だくだく。

20時半を過ぎると急に人が増えた。
そこまでの時間が狙い目なのかも。

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  • サウナ温度 88℃
16

ろき

2025.11.24

18回目の訪問

三連休、バタバタしててサ活できず。
最終日だし、今日だけはサ活したい!
時間も遅くなったので、ひさしぶりの水春へ。

着いた時はまあまあ混んでて、サ室も半分は埋まってた。
が、温度も湿度も良くて、下茹の効果もありすぐに発汗できる。
ここってこんなんやったっけ…?と思うくらい。

ですがー
若者多くて、おばさま方もみんなサ室で喋る喋る。
若者なんてかけ湯しないまま、水風呂入ろうとしてた。
冷たーいって逃げてったけど。
こういう人を見ると、スーパー銭湯はちょっとなあって思っちゃう。

ずいぶん涼しいので、外気浴は短時間でいい季節がきました。
季節は変わってましたね。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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ろき

2025.11.15

15回目の訪問

桜湯

[ 滋賀県 ]

ひさしぶりに桜湯。

男湯の方からは若いお兄ちゃんらしき声が聞こえてくるけど、女湯はマダムのお姉様方ばかり。
ええじゃないのー

そして、ここのサウナは温度と湿度のバランスが最強かもしれない。
狭いし3人入ればいっぱいやけど、汗の出方が素晴らしい。
3セット目からはソロで満喫。
水風呂も最高ー!やわらかいー!
もう少し全体的に掃除が行き届いてると言うことない。

番台のおばちゃんも安定的に可愛いし、癒される。
また行きます。

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  • サウナ温度 86℃
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ろき

2025.11.13

4回目の訪問

疲労困憊すぎて、色々とやってられなくなり、大東洋に泊まりに来ました。
散々のんだあとなので、さくっとテルマーレとフィンランドサウナを。

テルマーレは椅子にもたれると温かさが背中や腰に伝わるので、めちゃくちゃ気持ち良い。
フィンランドサウナは貸切状態で満喫。

やっぱりここは裏切らないな。

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  • サウナ温度 78℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,24℃
33

ろき

2025.11.08

12回目の訪問

都湯-膳所本店-

[ 滋賀県 ]

あまりにも多忙すぎて、全然サ活できなかった10月。
ようやく少し落ち着いたような気がするので、サ活再開。
どこから再開しようかと考えたけれど、結局安定してる都湯さんから。

今日は友達同士が多くて混みがち。
自分のペースが掴みづらかった。
こんな日に限ってサウナマットを忘れ、そしてサウナマットは全て使用中とな…
そんなタイムロスも辛かった。

帰りに周年のロンTも無事購入。
可愛いのでこの冬着倒します!

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