今日も暑かった☀️
サウナの汗は気持ち良い
若い頃は親方に
現場の汗は男の勲章じゃと仕込まれて育った僕だが歳を重ねると根性論だけでは・・・ねぇ~
良く頑張った自分へのご褒美としてしごおわオリーブ温泉満天の湯へやってきました。
洗体後
露天風呂へ目を閉じて瞑想タイム
幼児2人を連れたパパ
子供たちがキャッキャと喜んでいる。
あ~僕にもこういう時代もあったなぁ、懐かしいなぁ、運動会、PTAの行事、コーラス、少年野球などに忙しくしてたなぁ。もう1度子育てもしてみたいなんて思いながら目元が緩みました。
その後
水風呂で身を引き締めて
サウナ12分
水風呂2分
外気浴10分
合計:2セット
セッション後は水シャワーで〆
サ飯は一旦帰宅して嫁さんと錦華

Great-Tigerー7.5HzNeoさんのオリーブ温泉満天の湯のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんのオリーブ温泉満天の湯のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんのオリーブ温泉満天の湯のサ活写真
Great-Tigerー7.5HzNeoさんのオリーブ温泉満天の湯のサ活写真

錦華

エビマヨ、やきそば、唐揚げ、餃子

現場で汗を流し、サウナで汗を流し、激うま中華でエネルギーCharge完了

アサヒスーパードライ

アサヒスーパードライ

水分補給 岩泉のミルクコーヒー
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