オリーブ温泉満天の湯
温浴施設 - 香川県 小豆郡土庄町
夏のコンクリート打ちは時間との勝負🕗
何とか打ち勝って、少し早めに仕事を切り上げて
オリーブ温泉満天の湯にやってきました。
16時イン、いやぁ～忙しすぎて5日ぶりのサウナです。
外は暑くても、サウナは良いねぇ、身体の中の悪い水を排出してくれる。(皇帝の教え)
身体を清めて露天風呂でストレッチ
水風呂でキュット引き締めて
サウナ10分
水風呂2分
外気浴5分
上記工程を3セット
仕上げに肩叩きの湯で温まって、水風呂でフィニッシュ。
この前から嫁さんが子供のところに行っているので男所帯
サ飯は近くのスーパーで買って帰り自宅で阪神タイガースを応援しながらいただきました。
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