ラザンタ

SPABLIC赤坂湯屋に行ってきました！
設備は満足で、他のカキコミにあるようなドラクエパーティーとは運良く出くわさず、静かにととのう事ができました！
ただ、受付の先にある靴を預けてから、受付近くの入館メニューを選ぶところや、ワンドリンク付きのオーダーの頼み方が人や設備から説明ないところがあり、混乱しました。。

　サウナ室は2つありました！
1つはAIオートロウリュの薙で、2段の広い部屋てそれなりの温度でながく入ることができます！もう一つはセルフロウリュの荒で、かなり熱くて3段狭めの部屋です！
　水風呂は15℃で広めで、青色のランプで照らされてて涼しく感じました！
　内気浴は固定式のリクライニングチェアで、一部の席は扇風機の送風が天井からきてました！

浴室外の座敷スペースには浴衣を着てゆっくりでき、オロポを堪能しました。ワンドリンクプランにしたものの、説明がなく、説明の壁面ボードやタッチパネルなども無かったので、頼み方がよく分からず、混乱した。店員に話しかけたら面倒くさそうに対応されたので、何が正解だったか結局よく分からなかった。

よい施設ではあるものの、人からではなくてもいいので、設備の使い方の説明をちゃんとした方がよいと思いました。
壁に書いておくとかでも。
（雰囲気を重視しすぎて、よく分からなくなってるのかもしれないと思いました）

TOTOPA都立明治公園店に行ってきました♨️
神宮球場から近く、いつも通り野球観戦帰りに最高でした⚾野球で勝ったときにいくと余計楽しいし、負けるときにいくと嫌な気持ちをリセットできるので、どちらにしても訪問してます！

サウナ室は、左右ナ（サウナ）の3つあり、
左は青い光が照らされたオートロウリュサウナ、
右は半個室区切りスペースや切り株のような既存の長椅子のようなサウナ、
ナはお喋り可能で、セルフロウリュができるサウナ（本日はほうじ茶）、
です。既存のサウナとは異なり、温度・湿度・香り以外の要素である、空間デザインを強く意識しているのが気に入ってます！

水風呂は16℃と12℃があり、12℃は身長くらい深さがあり、ガッツリ身体を冷やせます！

内気浴はインフィニティチェアとブレインスリープのベットがあります！かなり多く用意されていて、椅子やベット難民になることはなく、ゆっくりととえました！ととのい用の防音ヘッドホンを用意してるのは前回より進化してました！フリードリンクとして、ドリンクバーやノンアルビールやデットクスウォーターが用意されていて、至れり尽くせりです🍺

お気に入りの素晴らしいサウナの1つだと、改めて思いました！

湯の郷ほのか蘇我店に行ってきました♨️
小学生の親子連れや、高校生くらいの数人の集団が多い感じでした！
　サウナ室は3階のバレルサウナと、2階のフィンランドサウナがありました！バレルサウナは開けしめで急激に室内が冷えるのと、子供がすぐにでたり入ったりして温まらないので、ストーブの真横にいました。フィンランドサウナは90℃くらいあり、しっかり温まることができました！
　水風呂は3階25℃、2階16℃くらいでした！
　外気浴は背もたれが倒れた椅子、木の二段椅子、寝湯などがありました！

サウナ上がりにサ飯を食べましたが、レパートリーが多くて良かったです！千葉のサウナはサ飯が充実してるイメージです🥢

ニコーリフレ　サッポロに行ってきました♨️
ぎりぎりアウフグースを受けられませんでしたが、流石の施設でした！レストランでゆっくり出来るのがよいです。
初めて宿泊利用だったので、宿泊者が浴室近くのロッカーを使えないのを知らず、別の階のロッカーをいったりきたりしてたら、ロウリュの時間を過ぎました。。

サウナ室はフィンランドサウナが1つ、ミストサウナが1つです。フィンランドサウナでアウフグースが行われていました！

水風呂は16℃で備長炭が使われています。

内気浴は普通の椅子と、背もたれが倒れた椅子があります。

札幌での宿泊にはピッタリでした！

KIWAMI SAUNA大須に行ってきました♨️
やはりKIWAMI SAUNA1号店と同じく、最高でした！個人的には畳で寝そべられる1号店の方が好みではありました！

サウナ室は1つで、セルフロウリュのタワーサウナでした！1つ1つの段の縦幅が通常よりかなり広く、初めてサウナ室で足を宙に浮かせて、ぶらぶらできました！ドリンク持込可能なので、オロポを注文してサウナ室内で堪能しました！
ただ、自分の番号のドリンク置き場に、他の人がサウナハットやドリンクを置いてて、自分が置けなかったのがモヤモヤしました（声をかけて揉めるのが嫌なので、我慢しましたが）。

水風呂は身長よりかなり深く、潜ることができ、最高でした！

外気浴と内気浴はリクライニングチェアやスポンジみたいな白いベットなどがあり、しっかりと寛げました！和室の2階で寛ぐこともできました！

ウェルビー今池に行ってきました！
2回目でしたが、やはりよいですね。アウフグースを受けたいのに受けられないようなことがないのが良かったです！

サウナ室は4つあり、オードソックスなロウリュが出来るサウナ室、ウェルビー特有のサウナ室内に水風呂があるサウナ室、から風呂、ほうじ茶サウナ室です。
全て入ることができ、アウフグースは2回受けられました♨️
水風呂があるサウナ室では、サウナ室で8分くらい温まったあと、汗を流してサウナ室内の水風呂に入って、休憩せずに水を拭き取ってサウナ室で温まりなおすやり方をやってみると、めちゃくちゃ整いました！
水風呂は16℃くらいで、冷凍室もありました❄️
外気浴は白いプラスチック椅子、背もたれが倒れた椅子、寝湯などがありました！

サウナ室内の水風呂や、アウフグースのお陰でいつも以上に整うことができ、大満足でした！また、泊まりたいと思います。

大谷元気炉に行って来ました！
こんなサウナがあるんだっていう新たな発見ができました！サウナの構造が驚きで、既定概念を壊すサウナでした！

サウナ室はスチームサウナで、50〜70℃くらいでした！
水風呂はキンキンで、体感13℃くらいでした！冬だからより冷えてるのかなと思います！
外気浴は色々ありますが、寝そべることができます！
スペックを書きましたが、このサウナはスペックがあまり重要な要素ではなかったです。

内部を公開してないので、あまり深く語れませんがサウナへの固定概念を崩してくれる良い施設でした！ととのいジャンキーではなく、珍しいサウナや新しいサウナを探してる人には凄くいい施設でした！

２年ぶりくらいにきました！
深夜のサウナは空いてて快適ですね。

サウナ室は90℃くらいでよく温まれました。
スチームサウナもありました！
水風呂は25℃と１８℃でかなり広かったです。
外気浴で、寝そべるスペースがあって最高でした！

シアガルサウナに行って来ました！
地元福岡にあった、シアガルサウナが東京にもでき、福岡と同様のスペックで良かったです！ここ最近で一番整いました🧖予約制なので、混みすぎないのもいいです。

サウナ室は2つあり、どちらも木のサウナでオートロウリュのサウナです。深部を温める細長い四角のサウナと、末端を温める足を台にのせるサウナがあります。暑さもしっかりあります！サウナドリンクを持ち込めるのも特徴です！

水風呂は3人が寝るような体勢で入る形です。温度計を見てなかったですが、我慢すれば1分入れるレベルなので、体感12-13℃くらいでした！

休憩室は内気浴です。一見、最近流行りの暗めの休憩室という感じですが、こだわりが凄いです！ほのかにBGMがかかり、換気が強くされていて、オレンジ炎の揺らぎで、リクライニングチェアに座ると深海に沈んでいくように私はととのいます。
福岡の店舗の方が炎の揺らぎが強かった気がしたので、もう少しだけオレンジの明るさが強ければより良かった気はしました！

サウナはととのいだけではなく、最近は体験としてのサウナも好きですが、ガッツリととのうサウナも良いなと改めて思いました！

御湯神指しベストパワーランドに行って来ました🔥
火を焚べている近くに麻を被って入る非常にユニークなサウナで、ととのうことだけに重きを置いていないなら、変わった体験ができてかなり良いと感じました！
シャワー→サウナ室→シャワー→休憩→サウナ室→シャワー→よもぎ蒸し→シャワー→サウナ室→水風呂→休憩の順で、水風呂は最後1回でした！

　サウナ室は、120℃となっていますが、乾燥していて麻を被るので、体感温度は思ったほどは高くありませんでした！1回10分測ってもらうのですが、汗をたっぷりかけましたが、全く我慢せずに入れました！サウナ室は3回、よもぎ蒸しは1回入りました！よもぎ蒸しは25分でした！
　休憩は内気浴で、バスタオルを巻いた状態で毛布をかけて脱衣場と一体になっているスペースで寝転びました！
　水風呂は20℃くらいの印象でした！

強くととのう感じはありませんでしたが、体験したことないサウナで、楽しい時間を過ごせました！いい意味でローカル感があり、日常を忘れることができました！行って良かったです！

サウナkukkaに行ってきました♨️
ちょうど五塔熱子さんのイベントの日でしたが、着いた時には直近の回はすでに受付が終了してて、次の回は別の用事で参加出来ませんでした。。
ただ、16時のショーアウフグースを受けることができ、満足でした🧖

　サウナ室は男女別の2階にオートロウリュとセルフロウリュのサウナ室が1つずつありました。男女一緒の水着着用3階には、共用1つと、その他バレルサウナなどの予約のサウナ室が複数ありました。しっかり汗をかける範囲で、マイルドなセッティングでした。3階の共用サウナ室で、ショーアウフグースを初めて体験し、タオル捌きに感動しました（アウフグースには良く行きますが、ショーアウフグースは初めてでした）！暑すぎないので、10分のショーでも余裕でした！暑さや香りだけじゃなく、ストーリーや演舞も楽しめるのが新鮮でした！
　水風呂は20℃くらいのものと、15℃くらいのものがありました！深さも広さもあり、ゆったりの入れました！
　外気浴は白いせもたれが倒れて固定されたイスが2階と3階いずれにも多くあり、休憩難民にはなりませんでした！本日寒かったので、3階でポンチョを着て休憩するのがちょうど良かったです！

五塔熱子さんのアウフグースを受けられなかったのは残念でしたが、初めてショーアウフグースを受けられて感動しました！今度は計画的にショーアウフグースを受けたいと思いました！

アクア東中野に行ってきました♨️
サウナ室は特に混んでて毎ターンほぼ満員ましたが、ギリギリ待たなくて済みました。

サウナ室は100℃くらいでした。1ターン目はストーブ横、2ターン目は入口近くに座りましたが、１ターン目はストーブ側が暑くて5分でギブアップしましたが、2ターン目は15分くらいいても余裕の暑さでした。熱源との距離、ドアの開閉の重要性を感じました。

水風呂は15℃くらいの普通のものと、プールがありました！プールは非常に広くて開放感がありました！正式に潜っていいか分からず、今回は断念しましたが、身体を広く伸ばしてもまだ広大なスペースがあり、感動しました！

休憩は内気浴や、外気浴のプールサイドがありました！座面に水がくるので、冷たいなと思いながらととのうことができました！

銭湯にあるサウナですが、プールがついてて面白いサウナだと思いました！こういう個性的な銭湯サウナだからこそ、人気なんだろうなと感じました！

改良湯に行ってきました🧖

20代くらいの人が多い感じでした！そこそこ混んでいて、入るのに5分位待ちました。

サウナ室は1つで、80-90℃くらいで、オートロウリュつきでした！かなり混んでたので、毎回ギリギリ座れるくらいでした。熱いのが得意じゃない人でもギリギリ入れるくらいのセッティングでした！
水風呂は16℃くらいで、丁度よいくらい冷えてました！丁度よく冷えてるので、長居する人はあまりおらず、足を伸ばして入れました！
外気浴はプラスチックイスが多くあり、こちらも毎回ギリギリ座れるくらいでした！
湯船は蜂蜜風呂みたいなものがあり、黄緑色でとても色鮮やかで、とても綺麗でした！

値段がお手頃で、水風呂がよく冷えてて、混雑してるオシャレなサウナでした！2人組で来てた人もいましたが、騒いだりせずとてもマナーが良くて、気持ちよく過ごせました！

サウナヨーガン福岡天神に行ってきました🧖
ここは中上級者サウナーの痒いところまで手が届いた「サウナーの気持ちを完全に分かってる」施設でした！

サウナ室は2つあり、溶岩石？の壁のサウナと木の壁のサウナです。どちらも二重扉になっていて、熱が逃げない構造でした！
　溶岩石のサウナはオートロウリュ付きで、広くて90℃くらいですが、石の壁なので、熱のこもり方がハンパなく、かなり熱くて最高でした！座面は色々あり、隣と区切りのある1人席や、足を伸ばして背もたれのある1人席もありました！普通のサウナでは熱を上から下に受けるので、肩やうでにあまみができますが、石の輻射熱や足を伸ばす席のお陰で全身にあまみが出ました！
　木の壁のサウナは音が流れ出て、白檀のセルフロウリュができました！温度は80℃くらいで、セルフロウリュをすると、大量に発汗できました！音と香りで癒されました！

水風呂は7-8℃で、キンキンでした！毎回20秒くらいしか入れないほど冷えてました！

外気浴は屋上があり、無料の紙パンツで楽しめます。リクライニングチェアやヨガマットのようなものや、スポンジベットのようなものがあり、好きな器具を選んで休憩できました！屋上の風が心地よく、スポンジベットでととのいました！

また、炭酸水を無料で飲めるのも良かったです。

朝早い時間に行ったことで空いてて、そこも最高でした！めちゃくちゃいい施設だったので、また来ようと思います！

生姜サウナ「金の亀」に行ってきました🐢
生姜をコンセプトとした素晴らしいサウナで、全ての工程にこだわりを感じられ、虜になりました！

サウナ室は110℃と熱めの設定で、3段で15人以上入れそうな広さでした！生姜水のロウリュサービスがあり、生姜のサッパリした香りが最高でした！休日限定の生姜のキューゲルでのロウリュサービスも実施してました！

水風呂は16℃くらいの生姜水で、サッパリできました！生姜のこだわりがあって、面白いなあと思いました！

外気浴と内気浴もこだわりがありました。
内気浴には、リクライニングチェアやプラスチックチェア、寝転べるマット、ハンモックなど多種多様な休憩具が揃ってました！部屋を暗くしてプラネタリウムみたいになっており、扇風機で送風もされてました！無料で飲める、生姜水とサミソ（サウナ用味噌汁？）と生姜入おでん出汁が置いてあり、特にサウナ後の塩分不足の身体に生姜入りおでん出汁が染みわたりました！

浴室から出て、下のお店で生姜焼きを食べましたが、こちらも最高でした！生姜のドリンクと生姜焼きを注文し、生姜ざんまいでした🫚

何で今まで来てなかったんだと後悔してしまったくらい良い施設でした！また来ようと思います！

生姜焼き

大津温泉　おふろcafeびわこ座に行ってきました🧖

結論、アウフグースや演劇など盛り沢山で最高でした！

　サウナ室は、高温サウナと低温サウナがあり、高温サウナは20分に1回オートロウリュがされてました！しっかり温まれました。高温サウナは温度をみてないのですが、低温サウナは85℃でした！
　高温サウナでアウフグースイベントがあり、有名どころ多数含む100施設近くは回ってる自分史上最高に暑かったです！アロマのキューゲルを4種類順番に溶かして扇いでいき、部屋が灼熱でした🥵キューゲルが溶けた後、レベル4〜7まであり、レベル6でギブアップしました😂次は水通し、時間ちょうどに入ること、1段目などを駆使して最後まで耐えます！

水風呂は16℃で、冷たくてかつ長く入れるちょうどよい塩梅でした！
外気浴は背もたれがかなり倒れてるイスがとほぼ寝る体勢の木の編み込んだイスがありました！灼熱のアウフグースのあとに昇天しました！アウフグースのアフターサービスで、外気浴中に扇いでもらい、そこでさらにととのいました！

おふろを上がったあと、レストランのメニューは充実してて晩飯と晩酌も最高でした！
演劇もタダでみれるので、満喫しました！

日本一暑いかもしれないアウフグースと、楽しい仕掛けの施設だったので、滋賀に用事があるときは必ずまた来たいと思いました！

カツ丼。これにオロポをつけました！

琵琶湖でテントサウナatワニベースに行ってきました♨️

広大な琵琶湖を水風呂で堪能でき、最高でした！薪サウナを堪能できました！水温が23℃だったので、長くつかれるくらいでした。調べたところ、12月が10-15℃くらいなので、そのシーズンに再来したいです！

　サウナ室はテントサウナの薪サウナで、ローズマリーを石の上でやいて、セルフロウリュができます！ローズマリーの香りに癒されました。温度は100〜115℃くらいで、よくあたたまってました。湿度が高くないので、体感としては暑すぎないです！
　水風呂は、琵琶湖です！23℃で、水着と救命着を着て入るので、プカプカと浮遊感を延々と楽しめました！端っこが見えない水風呂という新たなジャンルを開拓できました！
　外気浴はプラスチックイスが基本で、頼めばインフィニティチェアを使えます。炭酸飲料を事前に買っておき、飲みながら外気浴を楽しみました！

広大な大自然の中でサウナを楽しめるという最高の体験でした！ととのいの面では、もう少し水温が低い時期に行きたいと思いました！