なっちん

仕事上がりの新年初サウナはここで、今回は光陰。
水風呂はどう考えても一桁台の冷たさ。
一桁外気の寒空で床に薄氷が張っていたのを見て、水風呂は無理せず控えめにして15分を3セット。
今月後半に軽い手術でちょっとばかし入院＋安静期間になるので、ドクター湯船サウナストップが2月上旬までかかりそうな予感。
そうなる前に他の所も楽しんでおきましょうそうしましょう。

今日も今日とて仕事上りサウナ、今回は水鏡。
日中は暖かかったので夜間も多少は…と思ったら甘かった、前回に引き続き寒空サウナです。
空腹なので今回は１セット少ない3セット。
水鏡のレイアウトは上と下で環境がガラッと変わるので、ゆっくりしたいなら下段、一気に温まりたいならロフト。
今日は冬至なので代わり風呂は当然柚子。
クリスマスイブとクリスマス当日は仕事ですふえぇ。

仕事上がりに寒空の下サウナダッ。
今回こそ光陰に当たりました。
水鏡がロフト型に対しこちらはシアター型なので、上に行くほどじわじわ温度が上がります。
さて水風呂ですが、チラー付いても外気の影響を受ける手前これ絶対一桁やろってくらい激寒で足先がちべたい。
水被ってデッキチェアに寝ているだけでも十分冷えるんちゃうか、冬の夜は馬鹿にできません。

家族が岩盤浴行きてーとの事で、仕事休みの今日来店。
岩盤浴で二時間温まった後にサウナへGO。
塩サウナ2回と高温サウナ2回？相変わらず塩サウナの塩が細かくてよくなじむ。
月曜日平日なので、六時間くらいまったりしていました。
水分補給用に買ったリカバリーブーストが不思議なお味で意外とよくなじむ…。

タラコクリームパスタセット

お得！

東京から帰ってきて中間地点の名古屋に。
半端に遅い時間帯で地元三重に至る近鉄電車が終わったので、評判がいいと噂のアペゼへ初来店。
カプセル空いてますよと案内されましたが貧乏性なので素泊まりコースです。

館内着セットにはバスタオルの他にタオル3つ入っていてありがてぇ…。
スチームサウナは一定時間でシューシュー音がしていて低温ロウリュみたいな感じ。
メインの遠赤サウナは薄暗いセッティングで、比較的早く汗が出てきます。
ほんのりヴィヒタの甘い香り。

水風呂はつめた～いとすずし〜いの２種類。
冷たい方に入ってから涼しい方に入ると僅かに温かい。
お隣のラドン湯は密室なので蒸し風呂状態でした。

寝て起きたら朝も入りましょうそうしましょう。

朝起きて退店前の入浴へ。
24時間滞在化する前は寝ていようが寝てまいが、タイムオーバーになる前に強引に起きてそそくさと去るのが定番でしたが、ここまでダラダラいられたのも、この時間帯に入るのも始めてです。
(昼夜半逆転がほぼ改善したものあるかも)
帰り前に朝のサウナをサクッと２セット。
入ったタイミングのテレビでは郷ひろみの70歳祝いやっていました。

お値段据え置きで24時間滞在可能になって実質半額になりましたが、会員証を家に忘れ、ならば値引きクーポンセット購入にクレカ認証がへそ曲げて買えずで通常料金で入店ですよトホホ。
最近クレカ3D認証ポンコツ過ぎね？

サウナメインになってからは料金と滞在時間の都合でサッパリでしたが、やはり不夜城は歌舞伎町という立地都合もあって子連れがゼロで人が多い割に相対的に静か。
サウナは気流が常に薄ら循環してるからか5分くらいを境にブワ〜っと滲み出るタイプ。

塩サウナは相変わらず低温過ぎて気休め程度ですが、遠赤入る前のアイドリングにはよさげ。
あと20度くらい上げてええんやで？

三連休で人が多い影響かWi-Fi回線ログインバトルに連戦連敗し、繋がっても貧弱なアンテナバリ2ですぐ落ちるので、ギガを貪りながら夜を明かすのです。

チキン南蛮カレー

チキチキバンバンチキンナンバン

GWでもお盆でも満車になることが無かった地元のいつもの駅前周辺駐車場が全滅で、焦って隣町の駅まで移動したらギリセーフで駐車場が空いていたので良かった。
立体駐車場のおっちゃんサンキューな。
そんなこんなで電車もバスも間に合って、イベント前日入りに改装したと聞いてやってきました。

以前行った時はドリームコア動画に出てくるようなレトロ内装だったのが一変してイマドキの白い内装に。
でも例のドヤ顔女神像は健在でした。
サ室のガビガビ音声TVは、南の島浜辺を延々と流す環境映像に、こういうのでいいんだよこういうので。
あとからじわじわ汗が出てくるタイプで、テレビが環境映像になって長居しやすくなったので、サウナ15分を４セットくらい。
喫煙室は漫画コーナーと統合して、隅っこあたりにインフィニティチェアがぽつねんとあります。
体拭いて水気を取ればOKとの事。
綺麗になってもお前んち天井低くね？な隠れ家っぽさが実家のような安心感あります。
この立地で12時間3000円(大荷物が無ければ2600円)は破格すぎますな。

休日に来るのは人が多いので滅多にないのですが、仕事の休日配分のタイミングで来店。
今月の休日配分はなかなか光陰側に当たらないでござる。

一回だいたい20分くらいを5セット。
水鏡サウナ室の1階はマイルドで湿度低めなので、汗の出方がルビーパレスの遠赤サウナと近い印象です。

ハッピーハロウィンはそうだね、サウナだね。
車の定期点検の帰りに来店、雨なのに相変わらずの繁盛。
塩サウナ15分二回とドライサウナ8分3回。
夜になるにつれて人が増えると同時に、雨はそのままに風が強くなり、外気浴がキビシー。
サウナの後は、炭酸風呂と露天の温冷交代浴で〆。

みそコン

ボリュームマシマシ

昼夜逆転是正生活四日目。
起きる時間は安定しつつも寝る時間が不安定で御座候。
おかげで寝る時間をしくじって、っぱーつれーわ俺二時間しか寝てねーわ状態ですが、上手いこと眠りが浅くなるタイミングで起きたからか頭の重たさはゼロ、でも良くない。
今週は熊野の郷和風風呂ラストウィークをガンスルーしてグルスパへ。
炭酸風呂で空気イス座り入浴してから塩サウナからのー高温サウナへGO。
今回の夕方テレビは高市総理のネタをエンドレスで擦り続ける情報番組。
昔はこの時間帯はアニメだったんだけどねぇ…諸行無常。
寒暖差乱高下で外気浴がそろそろキビシー季節、ぬる湯ととのいでボケっとするのがヨシ。
露天の発泡壺風呂でホゲーっとするのもヨシ。
今回は蚊には噛まれませんでしたので大勝利です。

イーグルコンディションラーメン

マシマシ

数年前に遅番ルーティンの半昼夜逆転になってから、趣味や創作活動のやる気が自分でも危機感を感じる程度に目減りしていた矢先に、数か月前に中途半端な出勤時間の遅番に変わって以降、最も太りやすい時間帯に夕食ドカ食い+間食の悪習となり、負債が体重の急激な増加として悪影響が現れ、流石に体内時計を前職時代の日勤ルーティンに戻さなくてはやべぇぞという事で今体内時計戻し開始中。
昔から夜鷹で朝が死ぬほど弱い故に、遅い方がありがてぇと思ってたらこれである。
でも学生の時は早起きでもさほど苦じゃなかったんだよなぁ...田舎故クソ早始業に間に合わせる為に六時前に起きて車通勤が辛かったんや。
しかしルーティン戻し初日故に頭が妙な浮遊感があるので、距離が少し遠めのグルスパだと帰り確実に眠くなって危険が危ないという事で熊野の湯に変更。
グルスパ二度目の来店は体内時計が日勤ルーティンに戻り始めた頃にしましょう。

今週バリ島でセルフロウリュサウナを5セット。
今日は何時もより長めのサウナ12～15分と水風呂2分前後で、一発目から整う。
来週和風風呂最後のルーティン、確か工事も丁度終わる筈。
和風風呂に増設されるという水風呂とサウナ室は最後の週に確認できるのか。
最後は温冷交代浴で〆。
ちなみに外気欲中にヤブ蚊に数カ所噛まれました、この虫野郎！

来ましたよ、来ましたよ、グルースパ来ましたよ。
病院で手術の説明を受ける日と開業日が偶然同じだったので来ましたよ。
水風呂はここらじゃ珍しいグルシン、ノーマル、弱冷の三種類。
ドライサウナは出来立ての木のええ香りで、温度高めながら息苦しくないセッティング。
一桁水風呂はさすがにキツイかなと入る…ア゙ァ゙冷だ！！…くない？意外といけるゾ。
グルシン→いつもの→弱冷の三連コンボ水風呂がええ感じ、湯〜トピアでの発見を地元で再現できるのありがてぇ…。

イオンタウン船江内部という立地を考えたら、ファミリー向けで来るだろうと読んでいたので想定の範囲内。
地元のおじちゃんおばちゃんらしき人もかなり見られ、会員証を作っている方もよく見かけらたので、おそらく初日の掴みOK。
松坂は昔から「新店舗は一カ月混む」と母が良く言っていました。
商人の町故、一カ月のジモティーの反応で明暗が決まる感じです。
なので客足が落ち着いてスタッフのオペレーティングが慣れてくる一か月後くらいがもうちょい正確な総評出せそう。

来年２月の鈴の湯リニューアルと併せて楽しみが増えました。
なお今回サウナ内部のテレビでやっていた刑事ドラマはぬか漬け殺人事件めいた、クレヨンしんちゃんでしか見ないシチュエーションでした。

最新のお知らせを見て１１月から入れ替え制度廃止と男女別方向性変更との事で思わず二度見。
いい感じで改修工事が進んでいた中、このご時世選択肢が限られるド田舎で雰囲気別固定という時代の逆を行く判断。
頭の中ではダッジのラ・ファムとダイハツのココットがぐるぐる走り回り、イナフキンが「どんな判断や、金をドブに捨てる気か」と何度もリフレイン。
スタッフさんに「交代制辞めるんすね」とさり気なく聞けば、そうなんですよと申し訳なさそうなご回答。
バリ島風呂も遠赤サ室の張り替えと水風呂増設するよね？そうだと言ってよバーニィ。
うーん、グルスパ開業目前、本草湯もサ室改修工事のお知らせ、鈴の湯は大規模お色直しという、2025年度後期変節のターンにこの方向転換は悪手では…？
リファラといつものクラシエ業務用アメニティ程度じゃ満足せんぞと不安になりつつサ室に向かう。
お前の萎えは誰かの推しとも言いますし、あんま駄目出ししたくないんすけど、言いたくなってしまう週末のサ活、許して。

いつものセルフロウリュサウナはほぼ貸し切り、後ろ向き座りで10分を５セット。
花金の割に人は少な目、レッフェル閉店と天気が悪いからでしょうかね。

グルースパ開業を目前にして、バリ島風呂のルーティンに切り替わったので来店。
レッフェル跡地は絶賛工事中、和風風呂のデッキ改築もそろそろ折り返し地点でしょうか。
セルフロウリュサウナでストーブに後ろ向き座りを実践したら、何時もより1.5倍の時間いる事が可能になりました。
顔面直熱波炙りにならないからかな。
妙にお腹が空いてきたので5セットで切り上げ、くり抜き風呂でボケっとするのであります。

バリ島風呂のルーティンという事で一ヶ月ぶりに来店。
和風風呂のデッキエリアが改築工事との事で、失われた露天サウナの復活を期待。
いつものセルフロウリュサウナで、ストーブに対して後ろ向きになればちょっと楽じゃね？と思って実践したらアタリ。
相変わらず蒸すようなアチアチでしたが、ストーブの熱至近距離ダイレクトアタックを回避する事でいつもより長くいられた気がします。
レッフェルが今月の21日で終了との事でかなC。
次に入るお店は和食も取り扱うみたいですが如何に。