メガネサウナ〜

【行って参る】

15時イン！

サクッと入って、家でゆっくりしたかった。

やっぱり、ここは安定。
清潔感もあり。

ただ、平日の真っ昼間なのに、めちゃ混み。
サウナ室満員に近かったです。

2セットこなして、終了。

整いました。
またきます。
あざっす。

【初、明神の湯】

亀有に住む友達からのススメで明神の湯へ！

仕事は休み。
14時半着。
まず、900円➕550円（バスタオル、フェイスタオル、館内着）

露天風呂がたくさん種類あって、のんびり入れて最高。

サウナは広め。テレビあって好きなタイプ。
オートロウリュウでアロマの香りも楽しめる。

水風呂は15度ぐらい？
確認するの忘れました。
冷たくて気持ちいい。

外気浴も露天風呂スペースにあって最高。

ガンギマリ。あざっす！

【初めてのアウフグース】

仕事終わり、大塚へ直行。
考える必要はない。ただ行けばイイ。サウナに行けば、、、

20時半イン。
90分　1500円。

初めてCIOでアウフグース受けました！！
サウナ室前の椅子で整ってて、何もアナウンスないなーって思って、サウナ室中覗いたらもう始まってたww
とにかく、気づいたら始まっててビビったwww

そんなことより、大佐めっちゃ、気持ちいい。。
めっちゃ優しいけど、ときどき熱くしていて、その塩梅が絶妙。
うますぎてる。
サウナ室のもともとのスペックも高いから、じわじわ汗かいてきて、めちゃ気持ちいい。

最後まで入って、水風呂も冷たくて気持ちいい。

外気浴で整い。夜の大塚好き❤️

またきます。
ガンギマリ！あざっした！！

【サウナの日】
1件目。なんて言いながら、一軒しか行けませんでした。
今日はお祭り🥂♨️
どうしてもサウナに行きたかった。
仕事の疲れがヤバくて、ずっと寝てて、なんとか動けたのが16時ごろ。

アスティル行きたい。
気になってたし。
17時ごろ着。

初訪問。

名店。スタッフさんスーツでいてくれてそれだけで贅沢。
ありがとうございます。

ホテルに来た気持ち。
気持ちよかった〜。

サウナもミストサウナも最高。

水風呂は冷たくて、整いの椅子はバリエーション豊富。

最高の1日。休息できた。

また絶対くる。

ガンギマリ。あざっす。

【改良湯！】

今日は仕事休み。

夜は職場の人と恵比寿でご飯のため、早めに家を出て、渋谷へ。

気になってた、渋谷区ふれあい植物センターへ！
植物を育てて、さらにカフェで食べれる。

日本で一番小さい植物園🌱

めっちゃよかった。
中ではカレーとサラダ、ハーバルジンジャーエール🫚
美味しかったー！

バナナの木大きかった！

普段は行かないところに行って、途中渋谷区の氷川神社寄って、お参りして、改良湯！！

人気銭湯！一度しか行ったことない！
何回か行ったことあるが、何度かやってなくて、今回は念願！

清潔感めちゃあって、浴室はめちゃいい香り。
ここ銭湯なの？って感じ。
全の湯っていうコラボ中でした！

3セットかまして、終了！
水風呂は温度の割にめっちゃ冷たく感じました！

20分に一回のオートロウリュウはめちゃくちゃ熱くなっ最高！

入口のところに、熱波師の掲示板出てたけど、いつやっているのか。知っているからいたら教えてくださーい！！

受けてみたい！

ガンギマリ！また行きます！！

ジョートークコーヒー

サイフォンコーヒー

ゲイシャのピーチとハニーの香りのするコーヒー。 めちゃくちゃいい香り！

【どうしても来たかった】

やっと来れたCIO！！！
サ活投稿を見て、行きたすぎた。

今日は休みで、ずっと家で作業してた。
17時過ぎ。さぁ銭湯でも行くか、、、、！

っん！大塚行きたい！！CIO行きたい！！！ってなって、急遽、大塚へ。
アウフグースイベントやってないかなぁ！
なんて考えて向かったが今日はやってないみたい。
まぁ全然オッケー！！

18時イン。

90分。1500円。

体を清めてお風呂へ！
このお風呂好きなんだよなぁ。
熱さが良い！！

お風呂で体を温めて、サウナへ！

入った瞬間、熱い！！
気持ちいいいいい！！！！！

そのまま5分。

水風呂1分。

休憩短めで、そのままサウナへ！

ちょうどオートロウリュウ！！！

熱すぎる！！耳痛いwww

耐える！乗り越える！！！

そのまま5分。

水風呂1分。

最高。。。。だか、これでは終わらない。

外気浴へ。

18時過ぎの大塚はまだ賑やかで。
電車の音もいい演出をしてくれる。

あの上から見る大塚。
まるで自分が巨人になったのかと錯覚する（サウナで頭クラクラのためw）

そのまま10分ぐらい休憩。

2セットでいっちょ上がり。。。

テレビ見ながら、大塚目眺めながら。
20分ぐらい休憩。

ここで頭の中の仕事のことをまとめる。
整った。

勢いで来てよかった。

ガンギマリ。
ありがとうございます。
また来ます。

【久々ーー！！】

めっちゃ久しぶりにキターーーー！！！！

アクア東中野。
この連休は、仕事も休み。
実家に帰って、墓参りに行ったりして、充実してました！ただ、体に疲れは溜まった。

明日も休みなので、今日のうちに帰って、次の日の仕事に備えようとしていた。。。

そんな時、疲れた体を癒したい。
サウナ欲が、、、、行きたい。。。

ゆーざはこないだ行ったし、松本湯は混んでそうだし、健康浴泉はなんか行きすぎてる気がするし、、、
三の輪もいいけど、、、、アクアっ！東中野！！！

最近ほんとに行ってなかった。

一時期、サウナ室前での並びを見て、敬遠していた。
前は全然並んでなかったから、並びなんて見ると、他のサウナ行こうとか思っちゃってた。

今日も混んでるかなぁなんて行ってみたら、自転車少ない！！
空いてそう！！
颯爽と入口に入る！
ポイントカード出す！なんと5ポイント溜まってて、サウナ無料！嬉しい！
しかも、5枚目のポイントカードだったので、次も無料とのこと。
え、、、俺ヘビーユーザーだったのか？？？


浴室内の混み具合は普通って感じ、めちゃ混んでなくてよかった。。。

軟水で体を清める。ユーザで買った。香り付きシャンプーで香りと共に癒される。
いざ、サウナ室へ。

うぉぉぉ。。。。エモいw

テレビとサウナストーブ！！
あと、なんか香りも良くなってたなぁ。

1セット目7分。
水風呂1分。16度。バイブラ付きで、16度よりも冷たく感じる。

プールで休憩。プールサイドにタオルを置いてちょうど首にあたるようにして、頭をプールサイドに預けて、ぷかぷか浮いて整うの好きです。（伝わります？w）

とりあえず、プールは最高だよなぁ。
休憩3分。

そのまま、サウナ室へ！
2セットも同じルーディン。
ただ、ロウリュウあたる！湿度爆上がり！
水蒸気モクモク！！

、、、、最高。

体も疲れていたので2セットで終了。

気持ちよかった。。。
ガンギマリですよ！！
また行きます！！


帰る時ちょうど団体が入ってきて、アクアの人気ぶりを目の当たりにした。。。

【サウセン‼️】

久しぶりに仕事終わり行ってきました。
仕事は会議があって、終わるの遅め。

早くサウナに入りたいと思い、職場からそのまま直帰！（家かっ！w）

19時イン！
3時間1800円。

サウナセンターの中で流れてるあのゆったりしたメロディ。好きなんだよなぁ。落ち着く。

ちょうどサウナ室は熱波中！！

自分は諦めてゆっくり体を清める。
湯船にゆっくり浸かりながら、アウフグース終わりのサウナへ。
少し、アロマの香りが残っていて好き。
7分。

水風呂1分。

整い5分。

もう最高に整ってしまっている。
しかも、疲労からか眠気も🥱

そのまま勢いで、3セット。

8時のアウフグースは、ちょっとやめておこうと判断。

そのまま、浴槽を出て、食堂へ。
なんと人手がいないようで、ドリンクのみ。

少ない人数で頑張ってくれてる。
ポッピーセットを頼んで、少し飲んで、リクライニングチェアーでゆっくり。

まじ最高。
気づいたら9時過ぎ。

さぁ帰る準備しますか。

帰宅。しっかりキマリマシタ。
マタ、サウナイキタイ❗️

ポイントカード貯まったので、次回は宿泊か！！
念願！！

【仕事終わりにサクッと】
大雪の中、サウナへ向かう☃️

9時40分イン

久しぶりに来た。
帰り道にあるのでサクッと。

麻布十番駅からも近い。（出口によっては）

朝の11時まで1500円のコースは無くなってた。

60分1800円。

あの綺麗さに加えて、落ち着くメロディ。
そして、朝の人の少なさ。
満足。

2セット！

温度はそこそこで湿度高め。だから結構熱さ感じて気持ちいい。

オートロウリュウにも遭遇！！

休憩スペースのあのふかふかのソファ。

最高だ。
また来ます！

【都内最強】

オールドルーキー前のグランカスタマで作業して、サウナイキタイってなって、目の前のオールドルーキーへ！

18時イン！
2時間2580円！

入り口の支払いもiPadで楽々！！

体を清める。
柿渋のボディーソープ、誰が選んだんだろ？
普通に家で使うぐらい好き。
シャンプーも、いい香りですよね。
ダブのトリートメントこんなにいいんだって感じる。

そんなことを思いつつ、体をしっかり洗ったら、サウナ室へ！

熱い‼️でもこれが好き！
3段目！サウナマットは必ず2枚持って入ります。
足の下にも敷いてます。
暑すぎて。気持ちいい‼️‼️

5分。

水風呂30秒。

整い。。。
最高。。。

サウナ室の温度と湿度が完璧なんだよね。
あと、店長が作ってくれたスライドは毎回楽しみ。

なんか店長と福ちゃんのラジオとか流してもらえたらめっちゃ楽しいかも。
てか、福ちゃん退職するんですね。。。

新入社員の福くん！生まれ変わりか。頑張ってください！！


2セット目、3段目！
気持ちいい。

3セット目最上段4分30秒！！

ガンギマリ！！

綺麗だし、静かだし落ち着くし、最高！！

また来ます！！

【今年初ゆーざ中井】
仕事終わりに18時30分ごろ到着。

かなり疲れてて、家まで帰ろうかと思ったが、サウナイキタイと思い、むかった。

最近は2月の学会発表に向けて、スライド作成でかなり追い込まれてて、サウナイケナイって感じになってました。

今日は休日前、少し時間もある！

1150円。バスタオル2枚付き。

ゆーざはサウナマットはなく、バスタオルを敷いてマットがわりにしている。

番台の方もかっこいい感じの人で言葉遣いも丁寧。

疲れは溜まってるがシャンプーは香りのいいやつをとミニボトル購入。

体を清めて、お風呂へ。

なんかスライド作成が頭の片隅にあって、気持ちがソワソワ。
お風呂は気持ちいい。今回は露天風呂付きの方。

内風呂でテレビ見ながらゆっくり浸かる。

露天風呂も少し入って、さぁサウナへ。
なんか整えるか心配。

サウナ室へ。
人は1人だけ。
アウフグースイベントできるんじゃないかってぐらい広いんだよな。

とにかく、10分。

水風呂は少し高めだが、冬はなんかいい。

そのまま、露天風呂スペースで休憩。

外のご飯屋さんの匂いが入ってきて、お腹が鳴る。笑

2セット目。

ここが気持ちよかった。
体は冷えてるけど、サウナ室の暑さで、なんかサウナ室で整ったって感じ。
全て忘れて、目を瞑って、脱力した。

頭がふわふわしてる感じ。

そのまま10分。
後半はかなり熱くなって、外へ飛び出た。

水風呂、外気浴！

ここまできたら3セットしないとと思い、3セット目。

気持ちいい。
最高。ガンギマリ。
今日はなんか休憩中より、サウナ室内で整った。

最後に香りのいいシャンプーで頭をリフレッシュ！

最高でした。
またきます。

【久しぶりサウナ】
20時35分着
にもちゃんのコスプレ回間に合う！！

追っかけにもちゃん！！
やっぱりアガる⤴️⤴️

今回も常連の方々に引っ張ってもらいながら、自分のテンションも爆上がり！

爆風を一回、耐え、二回目！！
ダメだっ！！！
って感じで、退出‼️
気持ちいい！！

オリ2のお風呂とサウナを楽しみながら、休憩スペースでグダグダ。

ガンギマリ！

【2日目♨️】

6階の清流の湯！！

こちらとても良い温泉！
お風呂は内風呂2個の露天風呂3個！
露天風呂1個はメンテナンス中でした！

露天風呂最高！
カラッと空は晴れて、青空を見ながらのお風呂は最高でした！

ちなみに部屋風呂もあり、そちらもとても良かったです！

ここで、サウナ、、、、、

なんと朝はやってない、、、、と思いきや、電源も入っていて、あったかい！笑

やってる！！！ありがたすぎる！！！
すぐに入る。
こちらのサウナは少しぬるめ。
80度ぐらいのドライサウナ！
昭和ストロング！！

朝なので1セットのみ！

外気浴は内風呂に足を入れて整い。

水風呂はないが楽しめる。
ガンギマリ。

最高の旅行でした。


p.s. 箱根湯本近くの山賊サウナ気になりました、、、、また今度、行ってみたい。。。。

朝食

アジ美味しい。

【新年豪華ホテル】
家族旅行で来ました！

めっちゃ良いホテルでテンション上がりました！

男子風呂は14時半から25時まで早雲の湯！
お風呂は広い内風呂１つて露天風呂2つ！
露天風呂１つはうたた寝湯で少しぬるめ！

水風呂はなし！！

サウナは昭和ストロングタイプのドライサウナ！！
90度でカラカラ！
4〜5人ぐらいが最高って感じ。

体も疲れていたせいか、5分でギブ。

かけ湯で汗を流して、露天風呂スペースのベンチで整い。
箱根は外が寒いから水風呂なくても大丈夫。

ガンギマリ。

風呂も楽しんだので2セットだけ。

明日は男女入れ替えなので大浴場も楽しみます！

夕食

全てうまい。

【新年初サウセン新大久保】

一言、、、、最高。。。

今年もよろしくお願いします。

【新年初】

今日は仕事もしたかったので、馬場サウナへ！

初めはカフェで作業して、帰る前に2セットだけ！
フリーで入って3080円。
ちょっと値段は上がるが、仕事もできて、コーヒーも飲めてサウナも入れる。
お得な気がする！

帰り際に福袋買いました！
こういうの初めて！
Tシャツ、キーホルダー、ラバーケース、ステッカー、サウナ招待券！
お得🉐

またきます！

【縁起良さそう】

気になっていた寿湯へ！

今日が営業始めのようで、すごい混んでました。
サウナタオル込みで1100円

干支のタオルももらえてラッキー✌️

中に入ると更衣室は2階にもあり、かなり広め！

浴室は混雑してました。普通の銭湯。
内湯は少し狭め。
体清めて入ろうとしたが、全然入れず、最初っから露天風呂へ！
露天風呂が驚き‼️
かなり広い！

開運の湯をやっていました。

サウナ室は塩サウナとドライサウナ！！
塩サウナは塩塗ったらすごい汗出て気持ちよかったです！
ドライサウナはシンプル！
どちらにもテレビがあり、箱根駅伝見ながらの正月サウナは最高！！！

ガンギマリでした！
今年もサウナいきまくります！

ありがとうございました！

【🎍明けましておめでとう御座います🎍】

今年初サウナはこちら🧧♨️

安定の良さだが、近くで正月営業してるのはここだけで、激混みww

初めて健康浴泉で7分ぐらいサウナ待ちしましたw

しかし、サウナ室はいつもと変わらない良さ。
本当にありがとうございます。

最短で汗かける5分を2セットだけ。
2階の休憩スペースも良かったです。
インフィニティイス？が一脚増えてました。

今年もよろしくお願いします。

ガンギマリ。あざっした。


※ちなみにですが、最近変わったのか、サウナイキタイに投稿するとき、投稿できたのかよくわからなくて、２回投稿してしまうことあります。
アプデで改善してもらいたいです。

【水風呂最高】

朝風呂。
10時半イン
今日はサウナなしで水風呂楽しみました。
サウナも入りたかったが、入場制限。。。

お風呂も最高。
ガンギマリ。
あざっした。

【行ける時にサウナガッツリ行っとく】

昼はオールドルーキー、夜は松本湯！
明日は休み！久しぶりの平日休み！
夕方から鬼滅の刃映画見て、夜は松本湯！

久しぶりすぎる！
やっぱり人多いし、年齢層が若くて、自分も頑張らないとって元気もらえた！

メンズクリアコラボと、シャンプーが良いやつ置いてあって運良かった！

あと、どーしても、冬至ってことでゆず湯入りたくて、銭湯行きたかった！

松本湯のゆず湯、ゆず切ってくれてるから香りがすごくてめっちゃ好き！
切るの大変だと思いますが、ありがとうございます😊

サウナはいつも通りバチバチ！
軽めの2セット！
ガンギマリ！あざっした！

ゆず湯も楽しんで最高でした！

年末のバタバタしてる感じ嫌いだけど、頑張ろう！！
仕事も焦らず、できることゆっくりやっていこう！
綺麗に年越したい！