堪酸　佐有成

先週の金曜日、

旅行がてら
ホテル隣接の施設へ

もちろんホテル宿泊者は
無料で

夕食後ホテルに戻り
それから凸

ホテルからは直接の通路を通って
部屋のキーを入場時見せて入ります。

混みようは
そんなに混んでいるわけではなく
炭酸泉、サウナも並ぶということはなかったです。

もちろん平日だからかもしれませんが

サウナはドライサウナで
しっかりとカラッと93度

おじさま達の社交場となっている感もあり、色々とおしゃべりが聞こえてきます。

ここは黙浴はなさそうですが
それは特に気にしなく
いつも行っているところが黙浴なだけ。

のんびりとマイペースで
楽しみました。

サウナ7分
水風呂1:30
外気浴8分

外気浴のところに蜂🐝に注意
ちょいビビりながら

こんな感じで3セット楽しみ
1時間半程で退館

当然ながら
奥さんはもう部屋へ

今週も
旅行がてら
サウナを楽しんできます。

とうとう
私のサ活のきっかけとなった
サ道の聖地
北欧へ

この映画を見て
3人が笑顔でサ活をしている姿を見て
そんなにも気持ち良い物なのか？
という疑問から始まった

恐れ多くなかなか行く機会がなく

今日13時から予約
まずは6階へ

靴をしまいキーを受付へ
ロッカーキーをもらい

指定のロッカーへ
ロッカー近くにタオル、室内着を取り
ロッカーで室内着に着替えて
7階の風呂へ
この時貴重品はロッカーに置いておくこと。
風呂のロッカー？しまうところは鍵とかはないので注意⚠️

さあ！
浴室へ
まずはいつも通り身を清めます。
色々とボディーシャンプーが置いてあり
ました。

まずは室内風呂へ
結構熱いですね。
昨日予習のYouTubeを見た時
支配人が43度位にしていると言っていました。

左にはドゴール湯
サ道のポスターで見たあの風景。
そんなドラマの中の風景に浸っていると
サウナ室へ入ると
この暗いサウナの感じ
渋い！サウナです。
めちゃくちゃかっこ良い。
静かにストーブの音だけがサウナ内に響く。
まさしくこの感じイメージとマッチングして

じっとサウナを楽しんでいるのですが
心はドキドキしていました。
そんなこともあり　落ち着く為に1セット目5分で
まずはその後はいつも通りのおおよそ8分から10分
で
サウナ室は110度
水風呂は14度

外気浴はドゴールの湯で
1回下に敷いているベッドで空を見上げて
他はあちこちに座りました。

正直どこも気持ちよく
椅子が埋まることもなく
とてもゆったりした時間が
上野の都会を忘れさせるような静かな時間が過ぎました。

途中休憩、を挟み
計8セットほど入ってしまい
帰るのがもったいない感じになってしまい
20時退館。
マッサージを受けたので
延長料金は免除で

いつもと違うところに来たからか
でもやはり聖地と言われる何かが違う、ととのい場所なんだなと

本当に非常に良かった。
遠かったけど
今帰りながら思い出している今も
満足なサ活だったと思う。

オロポ、半カレー

カレー本当にうまい

麦茶

この前の投稿の再投稿です。
行った先の施設を選び間違えました。
稲城ではなく、町田の森乃彩さんです。
すいませんでした。
写真を見て気付いた方もいらっしゃるかと思います。
失礼しました。

先週金曜日の訪問です。

初めての訪問です。
YouTubeで見ていて前から行きたいと思っていた施設です。

いさ⭕️とさと⭕️の..

ので見ました。

かなり整ったとの感想でしたので
興味があり

やっとの訪問です。

あち！
熱いです。
オートロウリュウ中に入り
うわっ
熱い。上段なんて行けません。
3段目でまずは
と思いましたが
まずはなんて余裕ぶっかましてる場合ではなく

熱い！

これはロウリュウしている時間ではなくまずは入りたいと思いましたが

2セット目も
赤いランプが付いているタイミング。

ちなみに1セット目は5分で脱出。

芯まで熱くはなっておらず

2セット目は
頑張って10分入り切りました。
あまみバッチリどころかやけど？

がそれは途中でロウリュウが終わったから
でも余韻でも熱かった。

温度は90度
竜泉寺はもっと熱かったはずなのに
全然こっちの方が熱く感じる。
風が熱いのか🥵

でもこの熱さがちょっと病みつきに後半なっていきます。

3セット目はロウリュウなし

4セット目は杉本サンの熱波に入ることができ

オートロウリュウよりは熱くなく

5セット目はロウリュウでやっぱ熱い🥵

ふと
あっ塩サウナもあった！
ちょいのんびりするかと思ったのですが

こちらも熱い🥵
塩を体に塗って溶けるのを待つと思ったらすぐに汗だらけで塩も溶けてしまいました。

結果かなりの時間
4時間ほど楽しみ
19時過ぎ退館。

ととのい場所の外も目の前に森があり
そしてそれなりに椅子もあり
お気に入りの施設がまた増えました。

ただちょいと遠いのが今回もなかなか行かなかった理由なので
そうすぐに行けるかはわからないのですが

とにかく
またイキタイ施設なのは
間違い無いかなと思います。

ラーメン二郎 生田駅前店

小ラーメン

今度は硬めにします。

水

結構前に買ったスカイスパの券で
横浜に用事があり
訪問。

直前に大雨、雹が降り
びしょびしょに

早く地下街に避難したく
早歩きしましたが
それが悪く、ズボン👖びしょびしょです。

気を取り直して
どんぐらいぶりでしょうか
スカイスパへ

しっかり身体を清め
14:50にサウナへ

アウフグースを受けるには早すぎ
まだ席は空き空き。

丸太席に着座。
しばし外の景色にのんびり癒される。
温度計は100℃
そんなに暑いかな。

アウフグースも下なのでしっかり完走。

しかしととのい場所が満席🈵

しょうがなく水風呂横の段で

でも久しぶりのスカイスパ
ととのいますね。
匂い、湿度、共に心地よく
肌にも丁度良い刺激が

15:00回、16:00回を楽しみ
17:00からサウナメディテーションを予約していたので

その前にも計3セット

14階に上がり
アキホさんのメディテーションがスタート

白樺の匂いで
ヨガ🧘を
むむ！おれ
カラダ硬すぎ

全くストレッチをやってないので当然ですが
手を交差するやつなんて全く出来ず。

でも気持ち良い汗は
呼吸を、意識しつつ
良い汗をかくことごできました。

毎週行きたくなるぐらい
本当に良かったです。

最終
サウナへ今回のスカイスパの締めとして

濡れたジーパンを、乾かすために
ごろ寝スペースへ

しばしゆっくり

19:00退館。

もう一枚券が残っているので
また近いうちに

龍味

ヤキソバ大盛

何食べても美味しい

水

本日
5時になんとなく目が覚めて
ふと
満天に行こう。

となり

そこからうだうだしてしまいましたが
6:30入館。

身を清め、炭酸湯に
しばし20分
そこで7:00のロウリュウを浴びに
サウナへ

上段2段目に
ここのピリピリする熱さが
たまんなく好きです。

耐えられなくのと瀬戸際が
外気浴するときに気持ちよくなる

1セット目
11分
水風呂1分
外気浴は寝湯横のリクライニングで10分強

7:30のマイルドへ
今回は最上段へ
でもマイルドなら耐えれると
とても気持ちよく

で2セット目
12分
水風呂45秒
外気浴は
外駅側リクライニング
やはりここが一番好きです。

さあ8時の熱波タイムがと思い！
ここで失敗でした。
マット交換もあるので
列に並び損ねました。
慌てて並び
なんなく入れたのですが
最上段が綺麗に3席余っていました。

しょうがないので
行くしかないということで

今日の8:00回は
お⭕️たさん
団扇スタートまでの話が長い！

あっちーっすよ
てことで
一回脱落し水を被って
再度チャレンジ

たらまた上段のみ空き🈳

言ったローじゃないの
ということで
お陰で
体がヒリヒリ

特に手のひらが
ちょっと熱い感じでヒリヒリしています。

そんなんで
熱波回はアチアチの回で
耐えられず
今度再度チャレンジで

12時過ぎた今も
腕の内側にはあまみが残っています。

そしてなんとサウナ3セット
忘れてしまいました。

満天さんに電話したら
ありましたとのことで

ありがとうございます。

金曜日の訪問です。

19:00イン

1週間の疲れを癒しに
満天へ
身を清め

空きがちな今日の満天
炭酸泉へ
ゆっくり20分
30分オートロウリュウ5分前に
サウナへ

上段2段目に
ロウリュウ始まる前から
こんなに熱かったっけと
ちょいビビりながら
ロウリュウを迎え打つ

10分
こんなもんかと
久しぶりの満天
今日は余裕でした。
外気浴。寝湯前のリクライニングで
ととのい！

2セット目は
マット交換の列に並び
また同じ上段2段目
最上段には行けずに
ちょいビビり気味で

でも今日はなんか全然耐えられる
0分オートロウリュウもなんのその
10分
水風呂1分
外気浴10分
外側、電車の音を聞きながらの
まったり、やはり満天での外気浴は
ここが好きです。

さあ後半戦
8:30も
しっかり

で今日は熱波を受けて終わりにしよう。
50分にはサウナへ

今回は上段3段目へ
空いておらず
泣く泣く
なんて
アッツ！
でもめちゃくちゃ気持ち良い熱さ
ちょいヒリヒリしながら
これが心地よい。

結果完走し

15分ほど入って
やり切った感とととのい感がバッチリ👌

やっぱサウナ最高ですよね。

明日も休みだし
開放感も最高潮です。

と今は日曜日の19:30

明日は仕事という
最高にテンション下がる時

でも夜飯食べたら
サウナ行っちゃお！

GW前、やっと長期連休だ！
とどこかへ
どこもGW料金なんだよなーと
ユーランド緑があるではないか！

送迎バスはあるが、自分が帰るぐらいの時間には終わっているので
一回家に車を取りに帰り
そっから凸へ

駐車場の空き具合から
今日はのんびり空いているお湯を楽しめるなーと
ワクワク

普通な感じで空いているわけでもなく
混んでいるわけでもない感じ

まずはいつも通り身体を清め
ナノ風呂へ
久しぶりのスパ
最高です。
また休み前の開放感もあり
とても気持ち良い気分で最高😀です。

ちょっと浸かりすぎ
一回水風呂で冷まします。

さあ！サウナへ

1セット目
1段目にてゆっくりと
あたたまります。
9分

水風呂45秒

外気浴
10分強
この季節最高ですね
風が気持ち良い

当然ととのいました。
やっぱやめられませんね

2セット目
ストーブ正面
2段目

まあまあ熱く
久しぶりにヒリヒリした熱さを
少し感じつつ
10分
水風呂1分
外気浴15分位ゆっくり

3セット目は塩サウナへ
やはりぬるい
塩をぬって
ストーブ正面へ

熱くないので
ゆっくりとテレビに見入り
じわーっと汗が
やっと塩も溶けて
満天の湯とはまた違った塩サウナを楽しめました。

4セット目の前に
ナノ風呂へ
チャコット入り

締めの4セット目

下段正面にて10分
最後の2分は上段へ移動

7:45イン
10:15アウト

で堪能しました。

ちょうど良いサウナ

と感じます。

久しぶりの福美湯さん

サウナは決して熱くはないのですが
いつまでも入ってられる心地良さ

ちょうど良いサウナ。

今日は1セット、1セットごと
気持ちがよくちょっと長めの
サウナでした。
1セット12分✖️4セット

外気浴は中庭1回
露天風呂3回

外気浴は露天風呂が私は何となく落ち着く。

20:00イン
22:00アウト

ほんわか
久しぶりの福美湯さんを楽しみました。

横浜ラーメン 武蔵家 菊名店

ラーメン中かため　小ライス

豚骨が効いてます

週末のサ活
日曜日夜の訪問です。
今週はユーランド緑へ

夕食を、食べた後サクッと

20:15入館

身を清め
ナノ風呂
やはり少し熱い
のんびりは入れないかな

でもやはりこの風呂
入った後肌がサラサラになる感じ
がとても気に入ってます。

ではサウナへ
1セット目
8分
正面上段
腕まで汗をかいて

外気浴は畳へ
気持ち〜

2セット目
奥上段。
正面上段よりは熱くなく

ゆっくりじわっと
熱さを楽しめる感じ
10分強

内気浴
10分

3セット目
正面上段
10分
しっかり熱いのですが
あまり汗が出ず？
何ででしょう

水風呂も、30秒

外気浴も少し寒く感じ
すぐ
岩盤浴へ
うつ伏せでお腹をら温め
のんびりと

最後
ナノ風呂、露天風呂、の
サウナで締め。

帰りに
マッサージ機にて200円15分の快楽へ

やはりここのローカル感が
なんか良い。

今日はサウナの日
とは関係なくこの日に湯けむりに行こうと
奥さんと決めてました。

最近疲れ気味でゆっくりしたい
それが今日だった。

9:00過ぎに入館。

駐車場の感じで今日は空いていると感じ
結果は今日は空いていました。

昼も待たずにレストランへ

午前に3セット

一昨日と一緒で
一発目からとても気持ちよく
整えました。

温度は93度
正面上段
9分
で汗💦いっぱい

水風呂、外気浴へ
とても心地よい感じがずっと長く感じられ
このままいたいなーという感じでした。

が、2、3セット目
しっかり10分
いつもより腕の汗がしっかりと出て

午後は
3時ごろまでソファでまったり
この頃にはソファは埋まってましたが
ご飯を食べて12:30ごろは
席も空いていて
サウナの日なのには
湯けむりには関係なかったようでます。

スカイスパなんかは
混んでるんだろうなと思いましたが

16:00退館

あっという間ですな
ここにくると

ありがとうございました

土曜日の夜の訪問です。

ちょいと遅めの20時の訪問

息子を誘ったところ行くと
久しぶりに

とは言え
初っ端から別行動。
私はいつも通りのルーティン

サウナはこの日3セット
1セット目10分ストーブ前上段
2セット目10分奥上段
3セット目8分ストーブ前上段

上がる前に体を見たら
見事なあまみが

そんなに熱くなかったような

でもこの日寒いわりには
外が寒く感じなかった。

混み具合は
雪の影響か
少なめ
毎回外の畳の所にて整えた！

と風呂内に息子の姿なし
もう上がったのかと
1時間半で
上がり。

ゆっくりしたい時は
別が良いけど
息子といけたことは何気に嬉しい。

久しぶりのサ活

満天に9時入館

丁度熱波がやっていて
行列になってます。

9:30から全ての回で
上段もしくはその一つ下に座ることができました。

この体に染みる熱さ
たまらないですね

3セット✖️10分
しっかりと

久しぶりで
あまみばっちり

仕上げは
ゆでサウナ

塩たっぷり
肌すべすべ

今日は短めで23:00退館。

お腹も空いて
終電も24:00過ぎなので

満腹亭と迷いましたが
今日はタンタン麺の金家へ

会社出たのが遅かったのですが行って良かった。

今週もお疲れ様でした。

中華タンタンメン 金家 上星川店

タンタン麺中辛、小ライス

ラーメン終わってからの小ライスドボンで2度満足！