2023.09.05 登録

  • サウナ歴 21年 0ヶ月
  • ホーム 天然温泉 小田原コロナの湯
  • 好きなサウナ 山賊サウナ (神奈川県小田原市) 御湯神指しベストパワーランド(長崎県諫早市)
  • プロフィール ツノ活でサウナで会えるキャラを目指してます😆次のステップでなおマン節を作っていきます。 サウナ施設でツノ🕺見たら暖かい目で見てみてください。
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なおマン

2026.06.12

142回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

【なおマン節】
「いつか山賊サウナで偶然しましょう」
6時間後に偶然・・仕事が早い。笑

【ツノ活】
JENIさんに年の数だけタオル扇いでもらう🌪️
内気浴でツノ活&筋トレ。ブタとも一緒。
ツノは今日も仕上がっている🫎💪

【サ活】
本日も山賊フライデーへ。
18時30分はJENIさん&ももさん熱波。

ももさんはアウフ研修3回目との事。
「具合悪い方いますかー?」の問いに元気よく手を挙げる嘘つき現る🙋‍♂️試される新人。
即座にフォローするトレーナーJENIさん、さすがでした👏

いつか、ももさんがタオルデビューする日。その日は参戦確定案件。

その後は大平台でDAIさんゲリラロウリュ。
しっかり蒸されていたら隣の女性から…

「なおマンですか?」
「はい🫎」

昼にサウイキで「いつか山賊で偶然しましょう」とやり取りしていた“サさん”と、まさかの偶然。

山賊、伏線回収が早すぎる🤣

王子回も気持ちよく蒸されて本日も優勝♨️

【本日の〆】
偶然は起きるものじゃない。
山賊では発生するもの。笑

水分補給 デトポ
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
394

なおマン

2026.06.10

141回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

◾️なおマン節◾️
歳を重ねただけじゃない。 ツノも進化🫎

◾️ツノ活 ◾️
本日ついに3代目ツノハット解禁。

◾️サ活◾️
受付では突如始まる「なおマン何歳?選手権」

Ariさん、JENIさん、JDさん、タケさん、makobaさん参戦。
そして唯一、真実を見抜いた男。
そう…makobaさんだけが“○8歳”を見抜いた。笑
その瞬間、Ariさんより新たな称号授与。
NOM○8だね。と🫎(naomanの略)
しかし他の人は実年齢より上だったな・・若作りが足りないのか🤔

16時 JENIさん回🔥3セット目前。
「今日誕生日の方がいまーす!」
『ハイ✋』
ストーブ前へ召喚され、皆様へご挨拶。
「37歳です!」
すると上段から、愛しかないヤジが飛ぶ🤣

その後、ジョッキ氷水を頭からぶっかけられ強制バースデークールダウン。

今年一番、合法的に祝われた瞬間かもしれない。

内気浴では恒例の筋トレ。もはや休憩ではなく部活動。

18時 Ariさん回🔥
「今日は12分ぐらいかな〜」
なおマン、その言葉を信じた。

だが山賊における“12分”とは、一般社会の時間軸ではない。

気づけば体力を削られ、最後の山賊ロウリュで無念の途中離脱。

しっかりと蒸仏🙏

本日の〆言葉
○8歳になって分かった事。
人は歳を取る。
だが、山賊サウナは年齢関係なく全員を平等に心地よくしてくれる。

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
384

なおマン

2026.06.10

3回目の訪問

◾️なおマン節◾️
西湘バイパスを走っていたら、
突然の大津波警報サイレン。
「終わった…」と思ったら訓練放送。
なおマン、汗かく前に心拍数だけ先にロウリュ完了

◾️ツノ活◾️
竜泉寺真横の公園ブランコで遊ぶ。笑

◾️サ活◾️

本日の昼間の竜泉寺。
土日の“芋洗い外気浴”が嘘みたいな静けさ。

サ室も快適。30分のオートロウリュは、「まだイケるな…」と仁王立ち受け。

だがしかし。0分回、席取り戦争に敗北し下段着地😂
強冷水風呂も入ったけど、温度表記より他施設の方が冷たく感じるのは何故なんだろう🤔

水質?羽衣?それとも“ツノ感覚”なのか…。

今日の〆言葉

上段を逃す日もある。
だが、人生もサウナも下段から巻き返すもの。

若竹丸 茅ヶ崎店

長崎産の魚

地元長崎にある店がいつのまにか関東出店。 美味しかった🤤

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃,8℃
329

なおマン

2026.06.05

182回目の訪問

◾️なおマン節◾️
偶然とは、蒸される前から仕組まれている🤔

◾️ツノ活 ◾️
今日はツノ活 写真はない・・つまりツノ活は静かに休業。

◾️サ活◾️
気づけば3日連続の山賊支配人、海賊キャプテン福田さんと偶然⛰️
サウナ界は、もはや偶然の皮をかぶった必然。

向かった先は小田原コロナの湯♨️

何も知らずに入館したら、
まさかのアウフグースイベント開催日
ノーチェックでした。笑

19時回、弘明寺弘明さん(通称カタヤマさん)による
演目。タイトルは「哀・サウナ戦士」。
服装見ただけであのニュータイプ。笑

内容は、“アムロがアウフしたらどうなるのか”という世界
S作戦ノートを片手に、成長していくストーリー仕立て。

ファーストガンダム好きとしては、終始ニヤニヤが止まらず
周りの熱波より先に、こちらの脳内が加熱していた。

ホームの湿度にやられ無念の途中離脱💨
そして帰宅しつなマヨ(娘)と筋トレして晩酌へ。

蒸されて、動いて、整って、日常に戻る流れ。
偶然は、汗と一緒に流れても、記憶だけは残る。

本日の〆の言葉。
“熱波とは、ストーリーごと浴びるものである。”

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.3℃
359

なおマン

2026.06.04

140回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

◾️なおマン節🫎◾️
蒸されに行ったのに、
気づけば人と偶然に蒸されていた日。

◾️ツノ活◾️
原点に帰りツノの影🫎

◾️サ活◾️
メンズデーでスタンプ2倍。

駐車場でパットさんと偶然。
更衣室でひとしさんと偶然。
山賊サウナは、サウナより先に“遭遇率”が熱い🔥

サウナパンツを車に忘れ、一度外へ取りに行く
一度外気浴ならぬ“取りに戻る浴。笑

受付はギョサン王子、JENIさん、NEWフェイス女性、そして昨日ぶりの福田さん。
受付だけで“山賊一味が完成。

19時、王子ロウリュ。
ワハッカで鼻スースー、呼吸が一段クリアになる回。

内気浴室では、筋トレを3セット。🏋️

腕立て伏せ、ヒップリフト、プランク、ヒップリフト+キープ、四股。
誰も内気浴室に入って来なかったからよかった。笑

地味なのに、ちゃんと心拍が上がるやつ。気づけば汗だくになり、受付へ。

福田さんから「なんでそんな汗?」→「筋トレしてました」即答。笑

そのあと焚き火を囲み、福田さん達と海賊サウナ構想で盛り上がる。
ととのいより先に、夢が語られる場所になってきた。

20時「氷の微笑」JENIさん回。
8人中4人が初参加ということで、熱はややマイルド設定。
初めてでも安心して沈める優しい氷。

コロナはホーム。でも山賊サウナは、私の心の拠り所。

◾️本日の締め言葉◾️
山賊サウナは、蒸気の中で人と未来を語る場所である

水分補給 デトックスウォーター+ポカリ
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  • サウナ温度 130℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
330

なおマン

2026.06.03

181回目の訪問

◾️なおマン節◾️
台風は来たのか来なかったのか・・
だが、ツノは向かった。

◾️ツノ活◾️
山賊Tシャツ。ツノハット。下駄。そして黒傘。
もはや“小田原に現れた和風キャラか”。笑

◾️サ活◾️
本日は⛰️は台風の影響で臨時休業。
しかし小田原地域、昼には晴天。風も穏やか。

そんな訳でなおマンは小田原コロナの湯へ避難出陣。

山賊サウナTシャツを纏った私が浴室へ向かおうとしたその時・・まさかの、⛰️の支配人・キャプテン福田さんと偶然遭遇。
休館日に別施設で遭遇する確率、もはや外気浴より整ってる。

今後の⛰️や🏴‍☠️について色々語り合いながらサウナセッション。さらに入館ゲートではスタッフ佐藤さんとも偶然遭遇。
気付けば、ここはもう“⛰️小田原支部”である。
そういや⛰️もギリ小田原や。笑

・サウナ3セット
・外気浴は台風前とは思えぬ静寂
・サウナ後はエアウィーヴへダイブ

本日の〆言葉

「⛰️は休みでも、サウナの縁は営業中。」

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
319

なおマン

2026.06.01

180回目の訪問

◾️なおマン節◾️
ホームで偶然が二回続くと偶然。
三回続くと山賊である⛰️

◾️ツノ活◾️
撮影ミスにて脚だけ写る。コロナより湯気がすごい。いやただの雲だ☁️

◾️サ活◾️
今日の私は15時ぐらいから仕事ヤル気なしモード。定時前に電話掛かってきて話し終えると残業40分。
これはホームに行かねば。

雑念払い上段で瞑想していると、床叩く音。
一昨日の山賊サウナ以来のJDさん。
コロナは黙浴なので声は出さない。
常連おじさんはしゃべってるけど。

サウナ終えて駐車場へ向かっていると前より見覚えのある方🪆
かなり久しぶりのこけしさん。
いつ以来?元気そうです何より。

今日のなおマン語録。
喘ぎ、鼻かみ、あせびちゃ、常連さん。
今日も小田原コロナは平和だった。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.4℃
319

なおマン

2026.05.31

139回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

◾️なおマン節◾️
満月の夜。
なおマン&つなマヨ&AriさんでAri🍎💪モグモグ

周りから見たら謎の集団。
本人たちは大真面目。
それが山賊である。

毎度Ariンゴ。
モグモグ。🌕🍎🔥

◾️ツノ活◾️
ツノにシロクマ。
それぞれ私はカメラを見ているがつなマヨは豚の椅子を見ている。笑

◾️サ活◾️
私、プライベートで下駄を履いています。
急に、夏の着物👘または浴衣をお祭りでもないのに普段着にしようと検討。
つなマヨ連れてダイナシティ・イトーヨーカドーの着物屋で下調べ。
それぞれの店で店員さんは「サウナイキタイ」Tシャツにハーフパンツに下駄と異様なファッションの私。
下駄を履いているのは着物業界人からは、グー👍みたい。
それぞれの店で、このあとつなマヨと山賊サウナへ行きまーす!と言って現地へ向かいます。

さて日曜夜ですが山賊サウナは大盛況㊗️
同時刻開催の大涌谷アウフは満員。
私らは9名限定の特別イベを大平台で。
ツナマヨはハーブティーの色に興味津々🩵
イベ中耳打ちで「パパ。香りがとってもイイ。あと眠たくなってきた」との事。
父娘+参加されたみなさんでmoonlight ritual仕様の合言葉で〆。

終わったと思ったらもう20時松井さん回。
つなマヨ席確保の為10分前に並びます。
アウフ開始前に、松井さんが「つなマヨちゃん音量は大丈夫?」と聞いてくる優しさに感動。
熱くなる前に身の危険を察したつなマヨ退出後、音量を戻すのもさすがです。

今夜は若者多め。
松井さんのタオル技に歓喜の歓声❤️
最後の山賊ロウリュで上段若者グループ。中段も1人残し下段も4人だけしか残らない追い出し回。
つなマヨと一緒だったので下段より中段へすかさず移動。
熱なれしてない人たちからするとやっぱ熱いんだよね。

本日の〆言葉。
『熱波は消える。しかし父娘で参加した思い出は蒸発しない。』

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318

なおマン

2026.05.29

138回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

◾️なおマン伝第5節29章◾️
初号機を被ってるんじゃない。
あの日の少年心を、頭に乗せてるだけだ。

◾️エヴァ活◾️
たまには玄関前でも撮らなきゃ♩
グラビアアイドルも同じとこで撮ってたなー。

◾️サ活◾️
18時27分頃に到着。
初号機被って会計済ませてあとは服脱ぐだけ。
王子さん回に滑り込みセーフ。
下段で蒸されます。

サ友さん達と話したりしてたら19時30分のJENIさん回は
中段で蒸されます。
心地よい熱波で昇天🪽

今日の一言。
エヴァハットで大涌谷へ入室した瞬間、
サ室の空気が第三新東京市になった。

次回に続く。

水分補給 松井農園兄弟特製デトックスウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
339

なおマン

2026.05.28

179回目の訪問

ツノ活もある程度の認知。あっ!ほんとにいた!みたいなキャラ感も定着。
なので次のステップとして投稿のスタイルを変えようと思います。
現在は以下。
◾️ツノ活◾️◾️サ活◾️のみ
以降はこんな感じで。

◾️なおマン節orなおマン伝○章◾️
ここで全く意味不明な迷言または名言を書く
◾️ツノ活◾️今まで通り◾️サ活◾️ぐだぐだ内容かかずに最後にまたもや上のなおマン節とは違う言葉で〆る

と言った感じです。

それでは試しにやってみよう。

◾️なおマン節◾️
ツノは飾りじゃない。生き様だ🫎

◾️ツノ活◾️
オンライン麻雀。どれを切ろう。安定の西(シャー)で。笑

◾️サ活◾️
仕事終えて訪問です。今日はどうしても20時過ぎには帰らないと行けないのでサクッと3セット。
しかも20時からようすこうさんのゲリラアウフ有りだが受けれない。残念😢

そんな今日の一言。
人はなぜ蒸されるのか。なおマンはまだ答えを知らない

水分補給 ウォーターサーバー
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.6℃
312

なおマン

2026.05.25

178回目の訪問

◾️パネ活◾️
ワンシーンでも良いので出演したい。笑

◾️サ活◾️
いつもの如くホームへ。
昨日、バリカンで0.8㍉のツーブロックにしたところが気になり髭剃りで刈り上げたとこを剃り上げました。
なのでツルツル。笑

サウナは途中まで良かった・・
いつもの人と違う汗ビチャする方と遭遇したゲンナリ。

どうしたらあんなに音がピチャピチャするのか謎に思いワタシも対抗してやってみるが・・
音は鳴らない🤣

あれはもしかして高等テクニックなのか。笑

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309

なおマン

2026.05.22

137回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

◾️ツノ活◾️
入賊登シーンをコマ写真で🤳

◾️サ活◾️
今日も山賊へ向かいます。
18時30分ぐらいに入り25秒ぐらいで着替えて大涌谷の福田さんアウフへ🪭
入るタイミングを小窓から覗き込んでたら福田サン気づいてくれてドア開けてくれました🙌

惚れ惚れするタオル捌き。
さすが山賊のBOSS👍

受付前でスタッフさん達と、とある話をしていると、こりゃまた偶然にも人と人との繋がりがある衝撃の展開。笑
世間は狭い。笑

20時香りの魔術師?の王子サン回は秘技和ハッカで心地よく蒸されます。

今日は顔見知りが殆どおらずワタシのホームのイベに流れてたのかな⁉️

海賊サウナの話などしたり今宵も山賊サウナを満喫。

ありがとうございました😊

たまにはハットだけ

たまにはホントのツノ活

たまにはホントのツノ活

水分補給 山賊特製デトックスウォーター
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
322

なおマン

2026.05.21

136回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

◾️エヴァ活◾️
エヴァンゲリオンみたいに肩甲骨飛び出した。笑
そして筋トレ🏋️を内気浴室で。

◾️サ活◾️
仕事終わってホームに行くかと思いましたがいやいや今日の山賊⛰️は「この時間だと18時30分アウフにギリ間に合う」「雨の日割引」「次回使える30分延長券🎫」と言うことね。

入山し素早く着替えアウフ中の大涌谷へ。
ちょうど1セット終えたとこ。
エヴァハットで途中参戦🙋
しかしはるきサン。またもやアウフがレベルアップしてる⤴️すごい✖️2
タオルデビューした頃とは大違いです。

おかやんサンとタケさんと偶然。
タケさんのペットボトル倒しを見守ります👀

王子サンロウリュでハッカでスースー👃
これがめちゃくちゃ気持ち良いんだよな。

最後はシャワー室で髭剃って本日終了。

良いメンズデーならぬ雨の日でした♩

ペットボトル倒しはアウフじゃなくてホースで🚿

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319

なおマン

2026.05.19

177回目の訪問

◾️ツノ活は本日臨時休業◾️
何となくチャッピーに「ツノ活」を聞いてみた🤔
すると「なおマン」系なる用語が・・キャラ文化とな。笑
そこから「なおマン系」を深掘り・・
マスコット感・写真撮影前提のデザイン🤣

普通のサウナ〜と言うより・・
サウナ場に現れるキャラクターとな🫎

まぁ合ってるような気もする。

◾️サ活◾️
3セット蒸されて水風船で冷やされて🔥

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
323

なおマン

2026.05.18

135回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

◾️ツノ活🫎◾️
散々とみなさんにみっともない身体を晒してきましたが、一念発起し筋トレを始める事にしました。
まずは、薪とシンギングボウルぐらいの軽い負荷より🫎

◾️サ活◾️
所用があり有休。
いつもよりちょい早く入山⛰️

受付前は小田原で採れたクロモジの葉っぱ🍃だらけ。
せっせとウィスクに仕上げてマス。

17時佐藤さん回、18時福田さん回を受ける。

佐藤さんは山籠りしてから日が浅い為、3セットこなします。山賊ロウリュが無かったのでまだ許可を得て無いのだろうと思っていたら・・・とある落ちでした。笑

さてハット取りに行ったらやけにスズメがうるさい。
ふと足元を見るとヒナスズメが!
どうやら早く巣立ちした為飛べない模様。

なおマンレスキュー🛟発動。
まずはビート板に乗せて保護。
スタッフへ引き渡し親スズメの元へ戻そうとするも親スズメがいない。

着替えて外行ったら親スズメ発見。
そのあと合流できたでしょうか😢

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320

なおマン

2026.05.16

134回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

◾️ツノ活withつなマヨ◾️
父娘ペアハットを被って記念撮影📷
名前入りなので誰が見てもなおマン&つなマヨと認識するでしょう♩
念のため伝えておきますが、つなマヨと一緒にサウナ(山賊)に行く時にしか被らない特別仕様。
1人の時はツノハット、サウニャーハット、エヴァなので悪しからず🖐️

◾️サ活◾️
20時入山⛰️
受付で福田さんより「あれっ!何で可愛いハット被ってるんすか?」と言われたのでつなマヨがすかさずリュックより取り出してペアハットを披露🎶🤩🤣
そこより写真撮影📷

王子さん回へ途中参戦。
安心安全の下段扉側へ父娘で座りつなマヨを山賊ロウリュまで完走させる。
そのあと2人で早雲山で美肌計画。
何やかんやしてたらもう入山して40分経過を伝えると「楽しすぎて時が過ぎるの早い!」とつなマヨは、ぼやく。

松井農園さん回は、マサ姉が登場。笑
これが噂の🤣

つなマヨは最後まで粘るが途中離脱💨

計5セット。父娘で楽しみました。
内気浴で話ししてたら、「月に3回は山賊サウナに行かないと身体がおかしくなる」との事で、ランデブーには毎月この親子現れます。
あと2回はどのタイミングで連れて行くべきか🤔

帰りの道中は案の定、寝落ち・・
おんぶして帰宅です。

しかしいつまで一緒にサウナへ行ってくれるかな・・

薔薇を愛でるなおマン🫎

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なおマン

2026.05.15

21回目の訪問

小田コロ後に・・色々ある中で時間調整で1時間コースで入館。
イズネスタイムには調整つかず💦

5月末までの1000円OFFクーポン使うの忘れた。笑
けどショートコースで使えるのか🤔

万葉全館半額クーポン。
6月末まで。

どこで使おう🤔

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315

なおマン

2026.05.15

176回目の訪問

◾️ツノ活🫎◾️
エクトプラズムごっこで遊ぶツノ男🫎

◾️サ活◾️
合計5セット。

今日は爆音鼻噛みおじさんがおられましたが、館内に響き渡らない・・
水風呂からカランに座ってるところをチラ見🫣
微動だにしない・・
どうやら寝ているようだ。笑
一安心。笑

それはさておき、サウナ中は瞑想。
来月の博多出張はあそこのサウナに泊まろう・・とか。
仕事は二の次です。

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309

なおマン

2026.05.14

133回目の訪問

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

◾️ツノ活◾️
山賊サウナで髭剃り🪒

◾️サ活◾️
仕事定時上がりでぶーんと向かいます。
駐車場でJDさん偶然。
「○○県ナンバーだからすぐわかるね〜👍」
そのうちすぐ転勤するだろうと思い湘南ナンバーに変えておりません。しかし気づけば10年・・

受付行くと、Ariさんが「マコちゃんの300山賊訪問記念のランバーやる」というので20秒ぐらいで即着替え。

大平台でゲリラロウリュ 。
メインのmakobaさん、JDさん、大阪から来られたAAさんだけでコーヒー豆の薫りを楽しみます。

大平台(ゲリラ)→大涌谷→大涌谷(王子さん)→大平台→大平台。
20時過ぎると大平台はめちゃ熱い🥵

山賊NEWスタッフの佐藤さん。
受付でみんなで話していたところコロナによく行きますとのこと。
ワタシを認識していました。笑
やはり目立つハット効果はテキメン🫎

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  • サウナ温度 110℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃
312

なおマン

2026.05.13

175回目の訪問

◾️なおマン&つなマヨペアハット◾️
サ友のなっつるこさんより完成したと入電アリ。
チャッピーでイメージした図柄とほぼ同じの完成度✨
作成ありがとうございました😊

こちらのハットはつなマヨと一緒の時しか被らないのでツノなしハットを被るワタシが珍しいかも🫎

◾️サ◾️
下駄でカランコロン。
ホームへ向かいます。
ゲートですれ違いざまにようすこうさんと偶然。

今日は若干温度低めかな🤔
けどしっかり汗かき。

電活しながらある部位をストレッチ🙆‍♂️

塩泉でまったり。

サウナは3セットで終了。

だってサ室内で汗を手でビチャビチャ鳴らすあの方いたのでゲンナリ⤵️
その人は何も思うて無いんだろうけど、気になって仕方ないので退散💨

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317