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ンポコピーナッツ

2026.03.24

36回目の訪問

んぽこで〜す
今日は極楽湯へ〰︎
たまったストレス
思考をクリアにするために
サウナは必須ですね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

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