おベリ

寒い寒い🥶と言いながら、しごおわホームニコニコ湯♨️
今日も寝サウナしつつwith塩×2。
気持ち良いってこんなに気持ち良いことなのかっていうくらいの気持ち良さの中、ととのいの向こう側へ🌌
檜の香り湯をスハ活🌬️し、大好きな寝湯も楽しんで今日はおしまい。ポカポカ温まりました🤗
ありがとうニコニコ湯。また来ます。

お久しぶり金の湯♨️
マイトルビンの湯で湯通しして、サウナ🧖‍♀️へ。ソロだったので、寝サウナさせてもらいました😊今日もアチアチ、気持ち良い！滝汗💦かいて水シャワー🚿からの水風呂ドボン🌊うおー、気持ち良いー😍そして、物置的外気浴。冬の冷たい風🍃が気持ち良い。たまらんなー🤤気持ち良すぎてもー何も考えられない🤯ぶっ飛び3セット。仕事の疲れも一緒に吹っ飛びました🤗
とーっても気持ち良かった！ありがとう金の湯。また来ます。

なんとなく、今まで行ったことのないサウナへ行ってみたいなー🤔なんて思って、そうだ、そういえば同じ三ノ輪エリアで行ってなかったサウナありの銭湯があった💡ということで、行ってきました、改栄湯♨️
女湯の暖簾をくぐって、Oh！脱衣場も浴室も想像以上におシャン✨そしてコンパクト！脱衣場には小上がり的なものはなく、ロッカー数もそんなに多くはない印象。ロッカーは¥100入れて戻ってくるタイプ。
浴室もとってもコンパクト。入ってすぐ左側にサウナ、右側に立ちシャワー🚿カランもオシャレ✨シャワー🚿ヘッドはぜーんぶReFa!その中の1つにすごい大きいのがあって、使ってみたけど重かった😆
洗髪洗体し湯通しへ。湯船はサウナ出てすぐ隣の水風呂からシルキーバス、熱白湯の寝湯、炭酸泉の4つ。とりあえず水風呂以外の3つ全部に入ってみた。そうそう、ここはシャワー🚿も湯船のお湯も全部トゥルトゥルの軟水🛀気持ち良いお風呂たちで湯通しが済んだら、さあ、サウナ🧖‍♀️へ🚶‍♀️
せ、狭い…定員6人と書いてあるけど、6人座ったらマジでギッチギチなのでは？という小さいサ室です。しかし温度は100℃！熱くて気持ち良い！そしてサウナストーブの上のでっかいお鍋でアロマ水を炊いているとのことで、ふんわり良い香りが漂っています。汗💦が出る出る！各回10分くらいステイして、水シャワー🚿して水風呂ドボン🌊んー！冷たーい！綺麗に洗っていれば潜ってOKと書いてあったので、遠慮なく潜らせていただきましたよ🤗シャキッと気持ち良い水風呂を出たあとの休憩は、洗い場の壁と並んだ湯船の間の通路に、洗い場の壁にぴったりくっつくように縦列に並べられた5つのプラスチック椅子（一番後ろの椅子がダークグリーンのいわゆる普通のプラ椅子、あとの4つは編み編み施工の背もたれのあるプラスチック製の椅子）で。一番後ろで頭を壁に付けて休憩。ふー。気持ち良い。窓が空いていて外気を感じられるのがすごく良いですね🤗サウナはやはりギチギチ回もありました。
計4セットした後は、お風呂たちもしっかり楽しみました😊
脱衣場にあるドライヤー3台も全部ReFa✨
じっくりサウナ🧖‍♀️&お風呂🛀を楽しんで、ゆっくり身支度をして、30分延長になったので¥100お支払い。
三ノ輪の駅向こうサウナあり銭湯のうち、家から一番近いし閉店時間が24:00だし、平日ならギチギチにならずにサウナに入れるかもしれないしね。通える銭湯がまた1つ増えました🥰
ありがとう改栄湯。また来ます。

ゆーっくり起きて、1日まったりゆったり過ごし、結構な遅い時間に行ってきました、ホームニコニコ湯♨️
今日もソロサウナだったので、自由に過ごさせてもらいました🥰
やっぱりここのサウナは汗💦が出る出る！入った瞬間はぬるく感じても、少し蒸されているとドバドバ汗💦が出てきます。お塩塗り塗りしてより汗💦かいて。シャワー🚿→水シャワー🚿→ミニプール→休憩。はぁー、たまらん。目を閉じて頭を空っぽにしてととのいの向こう側へ🌌
with 塩×2、without 塩×1。
今日の替り湯は「Liptonの湯」かぐわしい紅茶の香りをスハ活🌬️していたら思い出した昔の記憶。小さい頃、私は紅茶が大好きで、「あー、紅茶のお風呂に浸かりたいー」などと言っていました。周りの大人たちは笑っていましたっけ。何十年か経って夢が叶っていましたよ🤗
あんまり気持ち良くってのんびりしてしまって、その後脱衣場で常連のおねえさまとお話していたら、気づけば閉店時間間近😳急いで帰り支度をしてニコニコ湯を後にしました😆
今日もとっても気持ち良かった！ありがとうニコニコ湯。また来ます。

めっちゃくちゃお久しぶりに行ってきました、ロスコ♨️
自分のサ活を遡ってみたら、なんと2024年の8月ぶり！そんなに行ってなかったの!?と我ながらびっくり😳
エステロワイエのいい香りのシャンプー🧴たちで洗髪洗体したら、まずは温かいお風呂にドボン🌊お湯が柔らかい。はぁー、良い気持ち🤤
湯通しが済んだら、スチームサウナへ。今日はミントの香り。ここのスチームサウナはすんごいもくもくで、そして熱い！スチームも当然、駒込の柔らかい地下水を使用しているんでしょうね、お肌が柔らかくスベスベになっていきます。潤っちゃいます。アチアチになって、かけ水からの水風呂ドボン🌊キャー😍これこれ！！この柔らかく身体に纏わりつく水！ここの水風呂と堤柳泉の水風呂は、本当に身体に纏わりついてる感じがします。気持ち良いー😍そしてドライサウナへ。相変わらずのカラッカラ&アッチアチ。そんなわけで、正直滝のような汗💦とは毎回なりませんでしたが、アチアチで天海祐希さまが脚やら腕に爆誕🎂そして水風呂。もう、たまりません🥰
休憩は、館内着を着たりバスタオルを巻いたりして外気浴。駒込の青空から星空まで楽しめました🤗
でもやっぱり、ロスコでの休憩と言ったら内気浴！浴室の白いプラスチック椅子での休憩は激しくととのいへいざなってくれるのです🤤
途中でお腹がすいたので、食堂で辛辛ニラそばを食べたり、めちゃお久しぶりでバナナフィッシュを読んだりしつつ、半日近くたっぷり楽しみました🤗
やっぱりロスコって素晴らしい。なんと言ってもお水が良い！そして絶対子どもがいない。みんな静かにお風呂とサウナを楽しんでいるのもとても素敵。これからまた前みたいにもっと来よう。
冬休みが終わって仕事開始からフルスロットルで駆け抜けた1週間の疲れが取れました😊
ありがとうロスコ。また来ます。

辛辛ニラそば1辛

お肉無しでとお願いするのを忘れたけど大きめお肉だったので避けやすかったです。辛うまでした🥰

令和8年🐎初ホーム、湯あそびひろばニコニコ湯に行ってきました♨️
年明け仕事始動初日から残業ぶっかました私は、仕事初日の疲れを取るにはニコニコ湯に行かないとね😽としごおわ🚲️in。
ご主人に新年のご挨拶をし、2026バージョンのステッカーをゲット✌️
洗髪洗体湯通しして、大好きサウナちゃんへ🥰…あれ？電気💡がついてない。番台にもう一度服を着て伝えに行くのは面倒だし、いいや、暗いサウナを楽しんじゃおー🥳と扉🚪をオープン。
薄暗いけど、ミニプール側の明かり取りの窓からも、ドア🚪のガラスからも浴室の明かりが入るから、真っ暗というわけではなく、いい塩梅の暗さでした。
ソロでしたので、ちょっと歌ってからゴロンと寝サウナ。
ウトウト😴ウトウト😴気持ち良いなー。起き上がってお塩塗り塗りして爆汗💦温シャワー🚿→水シャワー🚿→ミニプール→休憩。これですよ。ホームニコニコ湯だからこそ味わえるこの感覚。バイブラの音、ジェットバスの音、ほかのお客さんが使うカランと桶の音をBGMにととのいの向こう側へ🌌
ゆったりと2セット。今日の替り湯「椿の香り湯」で、バドガシュタイン鉱石のラドン湯をスハ活🌬️し、天然酵素の泡風呂ぶくぶくの世界でいちばん好きな寝湯も楽しんで、今日はおしまい。
帰りにおかみさんに新年のご挨拶。
今年もいっぱいお邪魔します！
ありがとうニコニコ湯。また来ます。

冬休み最後の今日は、自転車🚲️で堤柳泉に行ってきました♨️
今年最初の通常営業だからでしょうか、結構な賑わい。サ室もこんなのはじめてなくらいギチギチ。というか、1人お風呂イスを持ち込んで2段目にドンと置いちゃって、そのまま置きっぱなしで行ったり来たりする常連ぽいおばちゃん（まあ私くらいの歳だけど）がいて、そのせいでよりギチギチ感強めになってしまったというのはあります。
それでも今日もアチアチサウナで汗💦をいっぱいかいて、かけ水で汗を流したら滑らかな水風呂にドボン🌊今日はいつもより冷たくて22℃。この肌に纏わりつくような水風呂が大好き😍そして、岩風呂エリアの奥まったところで休憩。気持ち良いー🤤今日まで岩風呂は柚子湯なので、柚子の香りを楽しみながら休憩してギャラクシー🌌
4セットして、天然温泉をいっぱい楽しんで今日はおしまい。
お休み11日間のうち9回サウナに行くことができて、とっても充実した冬休みを過ごせました🤗エネルギーチャージ満タン👍さあ、明日からまた仕事頑張るぞ💪
ありがとう堤柳泉。また来ます。

皆さま、明けましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いいたします🌅
2026年、令和8年🐎サウナ初めに、天然温泉湯どんぶり栄湯に行ってきました♨️
12:30頃到着🚲️入口でI love むにちゃんに遭遇💕むにちゃーん、明けましておめでとう！という私に明けましておめでとうございますー！嬉しいー！と言って駆け寄りハグしてくれたむにちゃん🥰もう今年は良いことが起こる予感しかしません😍
受付でお年賀のクナイプバスソルトをいただいて女湯へ。洗髪洗体し、露天風呂で湯通ししたら、サウナへGo!🚶‍♀️
熱くて気持ち良い15分おきのオートロウリュ🔥汗💦が吹き出してきます。箱根駅伝を見ながら蒸される。青学の追い上げ追い越しに、静かにでも皆前のめりでTVに釘付けな女湯サ室でした。
水シャワー🚿→美泡水風呂or常温水風呂→外気浴。屋根の隙間から見える青空を眺めながら、あぁ、脳が、身体が気持ち良い🤤あー、幸せだなー。気持ち良すぎてぶっ飛びました🤯
3セットした後は、お風呂をたくさん楽しんで今日はおしまい。今年もいっぱいお邪魔します！
ありがとう湯どんぶり。また来ます。

はま寿司 ポンテポルタ千住店

お寿司

はまいね！！

2025年を締めくくるサウナはここ！堤柳泉♨️
なんてったって天然温泉ですからね、お湯が良いのです🥰お風呂をしばらく楽しんでからサウナへ。
98〜99℃のあたりを行ったり来たりしている温度計。熱い！熱くて気持ち良い！TOKYO FMと、常連の人生の大先輩お姉さまたちのおしゃべりを聴きながら蒸される。
今年も色々ありました。大変なこともかなりあった。もうどうしよう😥と焦ったり不安になったりしたこともあったけど、そんな出来事のおかげで私はより強くなれました。それとともに、我が息子娘が自分の好きなことに邁進して生きていく道を見いだし始めた年でもありました。頑張れ！我が子たち。などと、今年起こったあれこれを思い起こしていて、あぁ、何はともあれこうしてサウナに入って水風呂入って休憩してととのって年の瀬を迎えられる私は、とても幸せだなと思いました。
汗💦をこれでもかってくらいかいて4セット。その後は温冷交代浴を楽しんでおしまい。気持ち良すぎるサウナ納めになりました。
ありがとう堤柳泉。また来ます。

そして皆さま、よいお年をお迎えください😊

エビス　ホワイトサン

大晦日ですから、ちょっとお高いビール🍺を🤗

ニコニコ湯へ行って来ました♨️ホームサウナ納めです。
ありがたいことに終始ソロだったので、寝サウナしたりちょっと歌ったり、自由に過ごさせていただきました。
昨日のまつり湯でのアカスリの後に、ニコニコ湯の魔法のお塩塗り塗りで、お肌はよりツルンツルンのスッベスベに✨
With 塩×2、Without 塩×1、温シャワー🚿→水シャワー🚿→ミニプールプカプカ→休憩で今年最後のととのいの向こう側へ🌌
今年も一年大変お世話になりました。
ありがとうニコニコ湯。また来ます。

今日はどこへ行こうかなー、とあれこれ悩んだ（幸せな悩みですよね😆）結果、そうだ！今年の汚れ🎵今年のうーちーに🎵だわよ！アカスリ行かなきゃ行かなきゃ！近場でアカスリできるとこ、そうそれはまつり湯！ということで、浅草ROXまつり湯に行って来ました♨️
年末ですからね、受付も並んでいました。浴室はそんなに混んでいなかったです。会員価格で年末特別期間でも¥2,365で入館。
洗髪&固形石鹸で洗体し、お風呂に入りまくってアカスリに備えること30分以上。私の予約の時間になり、アカスリルームのカーテンをオープン！優しそうな施術師さん🧑ゴシゴシゴシゴシと全身をアカスリしてもらって、ツルンツルンのお肌になりました✨なんかね、お肌のキメがめちゃくちゃ整った気がする（気がする😆）アカスリの後はテルマリウムサウナでもくもく蒸気☁️の中で15分ほど蒸されて毛穴を広げたら、高温サウナへ。93℃。相変わらずのカラカラアチアチサウナ。アカスリの効能でしょうか、サラサラした汗💦がドバドバ出てきます。アカスリ前の私はどれだけ淀んでいたのでしょうか😂これからはもっと定期的にアカスリしようと心に決めたおベリでした。
かけ水→水風呂。16℃。気持ち良い🤤露天エリアで休憩。東京の青空を眺めながら冬の風に吹かれての休憩はそりゃもう気持ち良かったです🤯
お風呂にもたくさん入って今日はおしまい。
ありがとうまつり湯。また来ます。

極太麺の皿うどん、オロポ

食事処めちゃ混み😳皿うどんて麺がバリバリで食べにくいのに時々無性に食べたくなるんです。

友人との忘年会の前に行って来ました、ホームニコニコ湯♨️
今日の替り湯は大好きな岩下の新生姜の香り湯💕はー、いい香り🥰真っピンクな色もステキ😍新生姜の甘くスパイシーな香りをスハ活🌬️して、アイラブサウナちゃんへ💕
今日もジワるサウナ🧖‍♀️。汗が滲んできてからお塩を塗り塗りして爆汗💦かいてスタンで締めて、お湯シャワー🚿でお塩と汗を流したらキンキン水シャワー🚿からのミニプール。んー、たまらーん。旅行🧳大好き、旅先のお風呂やサウナを楽しむのも大好き、新しい施設でお風呂やサウナを楽しむのも大好き、だけど、やっぱりホームでしか味わえない感覚っちゅうもんがあるんです🤗
With 塩×2。ぼんやりしながら今日もととのいの向こう側へ🌌
やっぱホムサは最高！ありがとうニコニコ湯。また来ます。

KICHIRI Garden Table 北千住

ワカモレ&チップス、ラクレットチーズかけポテト温玉乗せ　など

友人と忘年会。いっぱいおしゃべりして忘年できました🤗

爽やかな朝を迎えて、朝食の前に大浴場へ🛀今日の女湯は鶏頂の湯♨️昨日の霧降の湯よりはコンパクトだけれど、露天風呂までの導線は霧降の湯より近くて良き👍
岩風呂で湯通しして、さあサウナだー！とウキウキ扉🚪を開けようとしたら、鍵がかかっていて開かない😭えー😱朝はサウナないのー😱仕方ない、お風呂を入り倒すかと、露天風呂に入っちゃデッキチェアで休憩を何度か繰り返していたら、スタッフの方がいらっしゃったので、朝はサウナないんですか？と聞いたところ、朝のサウナは7:00からで今開けました、と。ヤッホーイ🤸とサウナへGo！
熱い！朝っぱらから熱くしてくれてるじゃないの！気持ち良いじゃないの！！93℃。こちらはサウナもコンパクトで4〜5人程度が定員かな。熱いねー💕良いねー💕滝汗💦かいてかけ水→水風呂🌊→外気浴。鬼怒川の冷た～い風🍃が吹いてきて、なんて気持ち良いのでしょう😍
朝食の時間ギリギリまで2セット。お腹もペコペコになって朝ごはんをたくさん美味しくいただけました😋
日光にちょっと寄ってぶらぶらして、スペーシアXで帰ります。

朝食ビュッフェ

朝からモリモリ！海鮮丼が美味すぎた！お魚を自分のテーブルで焼けるのも良かったです😊

おベリ家年末恒例家族旅行、今年はここ！大江戸温泉物語Premium 鬼怒川観光ホテル🏨
待ちに待った、待ちに待ったこの日がやってきました🎉私、息子、娘、私の母の4人でリバティに乗って鬼怒川温泉駅へ🚈
寒い🥶めちゃ寒い🥶晴天なのに雪が待っている🌨️かつて住んでいたノースダコタの風景を彷彿とさせる様子に思わず笑ってしまった私息子娘😆
タクシー🚕に乗ってホテル🏨へ。キラキラゴージャスシャンデリア✨2時前にチェックイン。お部屋に入れるまで時間があるので息子とホテルの外を散策へ。
寒い🥶より寒い🥶風がビュービュー🍃細かな雪🌨️がドバドバ降っている。晴天なのに。寒いけどやっぱり東京と違うすっきりとしたこの空気の美味しさは格別ですね🤗
ホテル🏨に戻ってお部屋にin。ちょっと休んでから大浴場へ。今日の女湯は霧降の湯♨️大きな岩風呂の内湯、バラエティ豊かな露天風呂。寒い🥶超寒い🥶身体はお湯の中で温かいけど顔と頭がめちゃ寒😆
さあ、サウナ🧖‍♀️へ行きましょう🚶‍♀️16:00くらいにサウナへin。ん？ぬるいな…まあ、大浴場開始が15:00だからまだ温まっていないのかな、とか思いながらもじっと蒸されていりゃ汗💦が出てくるもんです。かなり広い2段のサ室。10人以上は余裕で座れます。20分くらいステイ滝汗💦でかけ水からの水風呂ドボン🌊ふー！気持ち良い！18℃くらいかな。そして内湯からかなり離れた露天エリアのデッキチェアで休憩。さ・む・い🥶でも気持ち良いー😊ポワポワ、ポワポワ🫠とは言え4分くらいでサウナに戻るかお湯にドボンかです😆とりあえず2セット。
夕食は17:00から。豪華な三つ星バイキング！蟹に鰻にお寿司にお刺身、海鮮せいろ蒸しなどなど、これでもか以上に家族全員で食べまくりました😋
お部屋に戻ってゴロゴロして、20:30頃に再度大浴場へ。今回のサウナはちゃんと熱かった！熱くて気持ち良かった🥰88℃。年季の入ったいい感じの色をしたサ室。無音&オートロウリュなどもないけれど、こういうサウナ私は大好き！ジリジリジワジワ汗💦が吹き出し流れてきます。あー熱い！モームリ！水風呂は極寒の露天での休憩に備えて20秒ほど、身体拭き拭き露天へ。ベンチやデッキチェアで休憩。寒い🥶が、気持ち良いー🪽4セットキメてお風呂も入りまくって戻って参りました🫡明日の朝風呂が楽しみです🤗

三つ星バイキング

とにかく豪華！とにかく美味しい！蟹蟹蟹🦀！蟹が好きすぎて笑顔しかし無言で蟹を食べまくるおベリ一家😂

Merry Christmas🎄昨日が今年の仕事納めだったので、クリスマス🎅の今日から私の冬休みがスタート！いくつか行きたいサウナの候補があって迷っていたら、娘に「久しぶりにsaunahouseに行ってきたら？」と言われ、素直に従い行って来ましたKAWASAKI！saunahouse🏠️
いつもはむにちゃんのアウフを受けるため、残業を蹴っ飛ばしてしごおわで物凄い大急ぎの川崎までの道程ですが、今日はゆったり歩いてゆったり電車を乗り継いで、川崎駅からも私これ以上速く歩けない😭ってくらいの速足ではなく、駅前の様子を眺める余裕すらあるのが平日休みの醍醐味ですね🤗
受付で美容液とかコラーゲンの色々をいただいて、そしてなんとヨギーニ原田さんのアウフグースがあるというではないですか！受けます！！と食い気味に受付の方に言って、15:00の回の緑のリストバンドもいただいて5時間コースで6階へ🛗
洗髪洗体もいつもはすごい勢いでこなすのですが今日はゆったり。お湯にもゆったり浸かってヨギーニさんアウフの時間まで1セット。サウナ5の最上段はサウナマットを2枚敷いても熱くってお尻がやけどするかと思いました😂
さあ、ヨギーニ原田さんのアウフグースタイムです。ヨギーニさん、とってもお綺麗な方✨写真で拝見していた時もお綺麗な方だなと思っていたけど実物ヨギーニさんはめちゃ美人&羨ましきスレンダーボディ！プリンセスレイアのような白い素敵なドレスで魂を込めたように舞うその姿は、優雅でため息が出ました。フレッシュハーブ🌿も使ってとってもいい香りの中のアウフグース。とてもとても素晴らしかった&気持ち良かった😍終了後もクールスイングしてくれたと思ったら、またサウナ4に戻って、残ったアロマウォーターちゃんたちを使ってまたまたアウフのサービス！この方はどれだけお客さん思いなのだろうと感動しました🥹
スタッフさんのアイスロウリュも受けることができたり、お風呂もサウナもいっぱいいっぱい楽しみ尽くしました😍 saunahouseと言えばhop, step, jump！jumpのソーダバスがコラーゲンバスになっていて、ピンクでシュワシュワで気持ち良かったー🤤美須社長が冬はこのやり方が冷えなくて良いとツイッターで言っていたので、シングル→外気浴も何度かしました。
キマリまくって🤯お風呂で温まって今日はおしまい。ステキなクリスマス🎄になりました。ありがとうsaunahouse。また来ます。

コラーゲンドリンク

もりさん！美味しいね！私もコラーゲンの味ってあんまり…と思っていたから嬉しい裏切られ方をしました🤗

しごおわホームニコニコ湯♨️
冬至の今日はゆず湯。ご主人がカットしてくれた柚子がたっぷり入った大きなネットが入った替り湯。とってもいい香り🥰柚子の香りのラドン湯をスハ活🌬️し、サウナへ🧖‍♀️
今日も可愛いサウナちゃんに挨拶して、じっくり蒸されお塩を塗り塗りしてまた蒸されて、滝汗💦→お湯シャワー🚿→水シャワー🚿→ミニプールプカプカからの休憩。はー。良い気持ち😍柚子の香りを感じながらととのいの向こう側へ🌌
塩×2。天然酵素の泡風呂も楽しんで今日はおしまい。
今日もめちゃくちゃ気持ち良かった✨ありがとうニコニコ湯。また来ます。

ドミノ・ピザ北千住店

ドミノのガーリックシュリンプ

息子娘が頼んでおいてくれました。嬉しかった😍ごちそうさま🙏

午後3時開始のM-1敗者復活戦に間に合うように、朝からやってる施設、雨🌧️が降りそうだから駅近でお風呂もサウナも楽しめる施設、そうだ💡矢切があるじゃないか！ということで、笑がおの湯松戸矢切店に行って来ました♨️
かなーりお久しぶり。10:30過ぎには到着し、きっと11:00にあるであろうあの激しいオートロウリュに間に合うように洗髪洗体湯通しし、さあオートロウリュだぜ！とサウナに入ろうとしたら、10:30、11:30、12:00という流れだとサ室入口のタイムスケジュールに書いてあり、なんだ、まだまだ次まで時間あるじゃん、じゃあそれまで塩サウナに行ってこよう、と露天エリアに出て塩サウナの前にある壺風呂の誘惑に勝てず、壺風呂でまったりしてから塩サウナへ。
ここの塩サウナは温度が低く足下が冷えるので体育座りで。あせがなんとなく滲んできてからお塩を塗り塗りしまた蒸されて。20分くらいステイ。きれいにお塩と汗をシャワー🚿で流したら、さあ、お待ちかねの笑がおサウナのオートロウリュ🔥だいたいいつも1分前くらいにあのガッチャンガッチャンブシューブシューが始まります。最上段で受けてやるわ！1発目。こんなもんね。可愛いもんだわ。2発目。結構攻めてきたわね。3発目。ほらほらキタキター💥あれ？でも以前みたいに、キャー！もー熱くてー！痛いー！ギエー🙀みたいなほどではなく、熱さを楽しめる感じでした。それでもアチアチのアッチアチなのは変わりないので、オートロウリュ後はそんなに長居はできないのですが😆
アッチアチで滝汗💦MAXサ室脱出しかけ水からの目の前の水風呂ドボン🌊壁から伝い落ちてくる水に頭をあずける。14℃。あーあーあー気持ち良いー！休憩は露天エリアへ。プラスチック椅子が3脚ある！嬉しい😍でもでも、まずは寝転び湯で休憩。これが気持ち良いんだよー🤤その後はプラスチック椅子に座り、綺麗なもみじを眺めたりしながら、全4セット。曇り空☁だったけど、昼間の空を眺められるのはとても気分が良いものですね🤗
電気風呂で腰をほぐして、炭酸泉にもじっくり入りました。ここの炭酸泉は、めちゃめちゃ強くてぶくぶくがいっぱいつく！という感じではないのだけど、細かくて繊細な泡が全身を包んでくれるのでとても好きです🥰
サウナもお風呂も目いっぱい楽しんで、さあ、M-1敗者復活戦に間に合うように帰ろう🚶
とっても気持ち良かった✨ありがとう笑がおの湯。また来ます。

天丼てんや ポンテポルタ千住店

蟹とふぐの冬天丼弁当

笑がおでサ飯と思ったけど間に合いそうになかったのでてんやにしました。蟹とふぐの天ぷら美味でした😊

むにちゃんアウフを受けにsaunahouseに行きたかったけど、今日も残業😢今頃むにちゃんがサウナ4で華麗に扇いでいるんだろうな、と時計を見ながら仕事😢仕方ない。仕事はしっかりやらないとね。
仕事を終え、サウナに行かずに帰りたくなくて、そしてあのフィトンチッドエリアでの休憩とその流れでのお風呂にドボン🌊を味わいたくて若松湯へ♨️ここでも足立区浴場組合ラインクーポン利用で¥100お安くin✌️
先週の土曜日とは打って変わってとても空いていました。サウナも貸切😍今日、とうとう聴いたことねえ演歌の曲たちを聴くことができました😆何かの曲によく似てるんだけど違う、やっぱり聴いたことねえ曲なんですよ。何とも言えない味わいですね🤗
じっとステイすること10分、滝汗💦かいてかけ水からの水風呂ドボン🌊でフィトンチッドエリアで休憩。今日もミストを浴びながら優雅に休憩ですよ✨あーあーあーぎぼぢいいーーー🤤ととのって正気に戻りかけているところでエリア内のお風呂にドボン🌊
⋯⋯⋯言葉を失う気持ち良さ⋯⋯⋯追いととのい最高🤯
岩風呂エリアでも休憩したりして、合計3セット、そしてお風呂もがっつり楽しみました。
あぁ、気持ち良かった。ちょっと遅かったけど行って良かった。ありがとう若松湯。また来ます。

先日、子どもたちとスキップで遊んでいて、スキップ鬼ごっこみたいになって、めちゃ高速スキップで子どもたちを追いかけ回し、翌日は広場で走り回るという無理😂を2日続けてしたせいで、身体のあちこちがバッキバキ、特に腰と脚がもうヤバい状態だったので、いつものマッサージ屋さんのいつもの施術師さんにゴリゴリとほぐしてもらってから、ホームニコニコ湯へ♨️
足立区浴場組合ラインクーポンでなんと¥100お安く入れました✌️
洗髪洗体し、今日の替り湯「パンダささ」にゆったり浸かってスハ活🌬️ほぐしてもらった身体がお湯の中で気持ち良いと喜んでおります🤗
温まったらサウナへ。初回だけ1人のお客さんと短い間一緒だったけど、その方も帰られて、その後はソロサウナを満喫🥳いつものお塩塗り塗り爆汗💦はもちろん、浴室にも誰もいない瞬間があったので、寝サウナかましてウトウト😪なんだか夢にイーブイとかウパーとかが出てきた気がする😆
with 塩×2、without 塩×2。今日は休憩を色々な形で試してみました。まずはいつものように温シャワーでお塩と汗を流してから、キンキン水シャワー🚿→ミニプール→休憩。今日のミニプールはいつもより冷たくて28.5℃。でもいつも通りミニプールを長めに楽しんで休憩は気持ち良いんだけどちょっと寒かった。次は、温シャワー🚿→ミニプール→休憩。お、なかなか良いねえ。じんわり涼しくなってきて気持ち良いぞ。そして、キンキン水シャワー🚿→休憩。この季節のニコニコ湯は、これがいちばん良いかも！男湯から聞こえる、パパと小さな子の楽しげな声を遠くに聞きながら、ととのいの向こう側へ🌌
お風呂もサウナもたっぷり楽しみました🥰明日からまた仕事頑張るぞ💪
ありがとうニコニコ湯。また来ます。

夕方16:00頃、若松湯に行って来ました♨️
激混み！！カランの空きを探すのが大変なほど😆サ室をのぞくとなんだかいっぱいお客さんがいる様子（入口で私で6人目と言われていました）。誰かが席取りしてるかもしれないけど、お風呂イスのみでお風呂グッズが置いていないカランを発見し、急いで洗髪洗体し、岩風呂の薬湯と内湯のバイブラ湯でじっくり湯通し。
さあ、サウナ行くぞとドア🚪を開けると、先ほどの混み混みな様子ではもうなく、私を入れて3人のみ。空いてくれてありがたや🙏ではでは、ここのアツアツ遠赤外線サウナを楽しんでいきましょう！
今日はBGMなし。よく分からん曲を聴きたかったんだけどな😆でも私は無音のサ室が大好き💕なので、よりサウナに没入できて良かったです。ここのサウナは昭和ストロングスタイルだけれど、ちゃんと湿度もあるんでしょうね、汗💦が出る出る！SNOとか堤柳泉のサウナと似ているな。
滝汗かいて、かけ水からの水風呂ドボン🌊き、気持ち良いー🤤フィトンチッドエリアで休憩。夏の間はここも涼しくなくて、ととのうにはちょっと⋯という感じでしたが、寒くなりゃそりゃあ気持ち良いのなんのって！ほどよく涼しくて、そして、足立区でミストを浴びながらの休憩ができるんですよ奥さん！！なんて気持ち良いんでしょう🫠岩風呂エリアも夏の間は暑かったけど、今やキリッと寒さを感じられて、お風呂イスを持ってここでの休憩もたまらなく良かったです😍
ここの中でハーブでも育てているの？という風情のガラスハウスの中のフィトンチッドのお風呂がとにかくめちゃくちゃいいのです。休憩後に我慢できなくてお風呂に浸かって、フィトンチッドの香りでしょうか、なんだかいい香りの中でととのいMAX🤯
ああ、気持ち良かった🥰ありがとう若松湯。また来ます。

中国料理 正華 五反野店

天津麺

大好きな正華の天津麺。美味しさがサウナ後の五臓六腑に染み渡りました。