moku

行ってきました、
ウェルビー福岡🧖‍♀️

受付を済ませ、ロッカーの鍵🗝️を受け取ると、
まさかの37番！
なにか良いことが、起きそうな予感！

サウナシアター
森のサウナ
スチームバス

ゆっくりさせてもらいました🧖‍♀️

来週は、WAT Mayukaさんが来られるようです！
またイキタイ！

行ってきました！
北欧🧖‍♀️

今回は、宿泊で予約しました！
受付を済ませ、館内着に着替え、早速7階のお風呂とサウナへ🧖‍♀️

身体を洗い、まずは風呂へ、中のお風呂は少し熱め！
露天風呂は、ドラマ『サ道』で何度もみた光景に感動です。

第2サウナ✖️1
メインサウナ✖️1

外気浴✖️2

北欧にも、サウナヨーガンにあった、サ枕がありました！東京の屋上で寝そべるのも格別です♪

皆が使ってるので、枕とマットレスにへたりはありました、、

またイキタイ！

北欧特製カレーライスとオロポ

久しぶりの北欧カレーライス🍛 変わらず美味しい！

行ってきました！
改良湯♨️

まぜ、建物の大きな鯨の絵がインパクトでした。
受付でサウナと伝えると2時間を目処にしてくださいとの事でした。

銭湯の中へ入ると、少し暗めに設定してあり青色のライトと音楽で幻想的でした。
作りは、昔ながらの銭湯でしたが、現代風へ作り変えた印象です。

風呂は、炭酸泉風呂もあり、じっくり体を温めることができます。

サウナは、真ん中にストーブがあり、定期的にオートロウリュがあります。たまたま、入った時にロウリュがあり、しっかり汗をかくことができました。

外気浴スペースもありました。
冬の時期は、水風呂なしの外気浴が気持ち良いです🧖‍♀️

17時ごろからは、人が増え始め、会話が目立ちました。スタッフさんが都度注意されており、好印象です。

サウナ✖️2
外気浴✖️2

またイキタイ！

リベラ 目黒店

バダ•ハリ1ポンドステーキ

肉が軟くて美味しい！肉が食べたい時は、ぜひ！

行ってきました！
サウナヨーガン🌋

釈迦リキ大島さん、年越しアウフグース🧖‍♀️
人生初の年越しアウフグースに参加する事ができました。開催して頂いた、ヨーガンさんに感謝です🙏

11時前に到着した時は、空いていましたが、
年越しアウフグースの際は、人が増えていて満室🈵
人気すぎて、予約制にするべきなのでは？と思うほどのものでしたが、

始まってしまえば、アウフグースの熱さに圧倒され、そんな事考える余裕はありませんでした。

久しぶりの訪問になりましたが、
色々とアップグレードしてました。

夜響サウナは、酸素供給機と音楽。

特に屋上が凄い、サ枕とマットの設置！
これは、初体験でした、ふわふわしてかつ熱もこもらない！夜風がとても気持ちいかったです。ただし、この時期は、ポンチョが必須だと感じました！

他にも、今回は気づくことができなかった点も多数あるかと思います。

またイキタイ！

セブン-イレブン 博多住吉橋店

一風堂　博多とんこつ

帰りにラーメンが食べたくなり、 セブンイレブンにて、カップ麺を購入。

行ってきました！
ウェルビー福岡🧖‍♀️

森のサウナ→シャワー→休憩
森のサウナ→水風呂→休憩

ふとサウナシアターが、気になり覗きに行くと、
中に入れる。70℃ないぐらいでしたが、アロマの香りが残っていたので、少し入ってみました。
じわじわ汗をかくことはできましたが、
やはり暑さが足りない。
やっぱりサウナシアターの時に入るのが1番です🌿

そのまま、森のサウナへ→水風呂→休憩

またイキタイ！

行ってきました、ふくの湯　春日店♨️
前回訪問した際は、子どもも一緒だったためサウナはお預け。
どうしてもサウナに入りたく、3連休最終日のお昼から、
行ってきました。
前回、お得な回数券を購入していたので、受付にてチケット渡して、脱衣所へ。
ロッカーが空いてない、昼間から多いのか、、、
脱衣を済ませ中に入ると、ととのい椅子がほぼ満席🈵
これはかなり多いタイミングで来てしまったのかもと、
少し後悔しましたが、そんな心配はいらなかったです、
いい具合に回転してました。

塩サウナ→水風呂→外気浴
露天サウナ→強冷水シャワー→内気浴
露天サウナ→強冷水シャワー→外気浴

強冷水シャワー、かなり冷たく感じました。
青空の見える外気浴、風も心地よかったです。
またイキタイ！

行ってきました！
ウェルビー福岡🧖‍♀️

18時45分ごろに到着、
Sauna Theaterが19時から、
ギリギリ間に合いました！

到着してすぐにSauna Theaterを愉しめました。広いサウナ室で光と香りと音楽と、福岡で唯一体験できる場所だと思います！約12分があっという間に感じ、アツアツになれます⌛️
アツアツの体でアイスサウナ→休憩
休憩中に
またイキタイとなるサウナについて考えてましたが、
あそこのサウナは、サウナが良い、あそこは水風呂が良かった、あそこはととのいスペースが良いと考えてたら、サ旅に行きたくなってしまいました。

行ってきました、湯らっくす！
今回はサウナと温泉のみ♨️
受付を済ませ、身体を潔め下茹からのサウナを愉しみました。
連休中ということもあり、人がかなり多かったです。
16時と17時のアウフグースは、諦めました、、、

大阿蘇大噴火瞑想サウナ→水風呂→休憩
メディテーションサウナ→水風呂→休憩
大阿蘇大噴火瞑想サウナ→水風呂→休憩
メインサウナ→水風呂→休憩

人はかなり多かったたため、
水風呂で待ちがありました。
サウナは比較的スムーズに入れました！

やっぱり深い水風呂とMAD MAXボタンを押すのが病みつきになります！

またイキタイ！

行ってきました！
波葉の湯♨️


新しく出来たサウナは、100℃ぐらい
今までのサウナは、90℃ぐらい
どちらも熱くしっかり汗をかくことが出来ました
ととのいスペースの椅子も増えた気がします！

サウナも増え、どんどん進化する波葉の湯♨️
またイキタイ！

行ってきました！
畑冷泉館！

受付を済ませ、いざ入館。本日は、奇数日ですので、男性はミストサウナ🧖‍♀️
まずシャワーを浴びて、身体を清めます。

その後、冷泉に入浴。
外が暑かったので、冷泉が気持ちいい、、
クールダウンした後に、ミストサウナへ🧖‍♀️
5分起き？ぐらいに蒸気が充満し、サ室を熱くしてくれてました。これまた気持ちいい！

身体が温まったら、汗を流し冷泉へ！
サウナ後の冷泉も最高に気持ちいいです！

冷泉→サウナ10分→冷泉→サウナ10分→冷泉→冷泉

冷泉が気持ちいいので、サウナより冷泉に入る回数が多くなってしまいました。

また、イキタイ！

行ってきました！釜山🇰🇷Bally Aqua Land Sauna🧖‍♀️
チムジルバンとサウナを愉しんできました！
受付で、チムジルバンと伝えると1万3,000ウォンと日本語で金額を伝えてくれました。
チムジルバンは、38℃〜70℃の部屋が5つぐらいありました！内装のデザインが異なり様々な楽しみがあります。チムジルバンをひと通り愉しんだ後は、大浴場へ♨️
こちらには、スチームサウナ60℃ちょいとドライサウナ80℃ちょいの2種類！
スチームサウナ🧖‍♀️から入りましたが、熱い！ストーブからグツグツ蒸気がでているため、思った以上に熱く感じました！
サ室から出たとこにあるシャワー🚿で汗を流し、かなり広めの水風呂へ！水風呂のなかは歩くことができ、頭上から打たせ水もあり、かなり気持ちいい。
休憩スペースが見当たらなかったため、ドライサウナに入り、ぬるめの水風呂で締めました。

またイキタイ！

ポカリ

自販機でポカリ発見！

行ってきました！
ウェルビー福岡🧖‍♀️

急にサウナシアターに行きたくなり、
仕事終わりに向かいました！

9時のサウナシアターを楽しみ事ができ、
熱々に身体を温めることができました！

シアターの、香りと音楽とライト等を駆使した演出で、
あっという間に12分経ってしまいます！
熱々のサウナと、水風呂最高です！

マタイキタイ！

行ってきました、サウナヨーガン🌋
1周年記念おめでとうございます㊗️
の感謝を忘れずに、本日もサウナを楽しませて頂きました。

しかし、受付と支払いの、セルフ式にまだ慣れてません。
特に入場後のタオルと紙パンツ置き場に気づくのを忘れてしまい、脱衣所で裸になった後に取り忘れに気づいてしまいます。屋上外気浴必須アイテムの紙パンツは、浴室内か脱衣所に設置して頂けるとありがたいです。

そんなわけで、今回は内気浴とベランダ外気浴メインで！

熱湯で下茹で
溶岩サウナ→水シャワー→内気浴
夜響サウナ→水シャワー→ベランダ外気浴
溶岩サウナ→水シャワー→内気浴
で楽しみました。

屋上外気浴を楽しまれる方は、紙パンツ🩳の取り忘れにご注意です！

またイキタイ！

行ってきました、サウナヨーガン🌋
行く度に、リニューアルされており驚きです！
受付と、支払いがセルフ式に変わっておりました。
入場ゲートをくぐると、タオルと紙パンツが置いてあります。
ロッカーは、鍵が空いてるところを自由に選択する形になっており、更衣室内に自販機が設置され、サウナグッズ等を購入できるようになっています。
本日の目当てはグループウィスキング🌿
時間がギリギリだったため、脱衣後すぐさまシャワーへ。
なんとか、20時の部に間に合いました。
初ウィスキングにワクワクが止まりません。
定員は5名で満室です🧖‍♀️
スタッフさんの説明と共にスタート、
ウィスクを使ったロウリュから始まり、熱さと香りを楽しめました。その後は、1人づつウィスクを使って、身体を叩いて頂けました。この流れを2セット行って頂けました。
完全に感覚の世界に入る事ができました。
アウフグース🪭にウィスキング🌿、どんどん進化してるヨーガンさんに感謝です！
またイキタイ！

行ってきました、サウナヨーガン🌋
所々、細かい点がリニューアルされていました。
特に個人的に良かったのが、熱湯の設置！
外が寒いので、熱湯で身体を温めてサウナに行ける！
大変有り難いです！

そして、アウフグースの開催🧖‍♀️
20時の部に参加することができました。
スタッフさんが、ガンガンロウリュを
一気に部屋が熱くなります。
その中で、大きなうちわで熱波を浴びさせて頂きました。
めちゃくちゃ気持ちよかったです！！
時間は、6分ぐらいでした。
あの熱い環境で、風を起こしてくれるスタッフさんに感謝です。

他にも様々なイベントが開催されてるようです、
注目はウィスキング🌿次回体験したいです。
またイキタイ！

行ってきました！
寒の地獄🥶

店内に入ると、サウナ終わりの若者達が、表情をみると良いサウナだったのだろうと感じました。

しかし、家族で来たため、今回は温泉だけです。

受付を済ませ、いざ温泉へ！
誰も入ってなかったので、息子と貸切状態でした。
外が寒かったため、温泉が気持ちいい。
温泉に入りながら、他の湯船を見ると、水風呂の文字が！雑誌等で紹介されている冷泉ではありませんが、試さないなんて選択肢はありません。

桶に水を汲み、身体にかけます。
冷たい🧊
意を決して入ります、やはり冷たい20秒ぐらいが限界でした、、、
休憩の椅子もありましたので、休憩。
3セット繰り返し、愉しませていただきました。

本命のサウナの方では、冷泉にまず入り、身体が震え始めたら、サウナへ入るそうです🧖‍♀️
恐るべし『寒の地獄』🥶

温泉とサウナは、別の場所にあったため、サウナを覗くことが出来ませんでした。
次回の愉しみにとっておきたいと思います。

行ってきました！
ウェルビー福岡🧖‍♀️

前回楽しめなかったサウナを目当てに
まずは、身体を洗い、新しく出来た浴槽で身体を温めます！今までなかったので、ありがたいです！

まずは、からふろ！
リューアル前は、故障やらなんやらで利用する機会がなかったのですが、これはいい！
1人の空間でサウナとしっかり向き合えます。
セルフロウリュすると温度も上がり、かなり心地よいです。これが独り占めできるとは、、素晴らしい空間です！
その後、サウナシアターにてショーアウフグースを体験！香りと音楽と熱波！しっかりと愉しみました。

締めは、森のサウナ！
非常階段扉が開けてあり、外から冷たい風が🌪️天然のクールダウンがこの時期は良い！
またイキタイ！

行ってきました！
サウナヨーガン🌋

気温が下がってきたので、屋上外気浴を目当てに行ってきました！

夜響サウナ→シャワーで汗を流し→屋上外気浴
溶岩サウナ→シャワーで汗を流し→屋上外気浴

の2セットにて！
屋上外気浴ですが、気温が下がってるのはバッチリでしたが、風が今日は強い！あっという間にクールダウンしました！

キューゲルや炭酸水等、サービスも増えていて良かったです！
シャワーの温度調整が熱めに出でくるため、注意⚠️です。
またイキタイ！

行ってきました！
ウェルビー福岡！

リニューアルされているので、かなり楽しみにしてました。凄い！の一言です。

まずサウナの数が増えている！
全部で6つ！全て楽しむことができませんでした🧖‍♀️💦
今回楽しんだサウナは、
サウナシアター、森のサウナ、ミストサウナ、新設の小さめのサウナ？の4つです！

サウナシアター→アイスルーム→内気浴
森のサウナ→弱冷水→強冷水→内気浴
ミストサウナ→小さいサウナ室→40℃お風呂→内気浴

お腹が空いてきたので、サ飯とオロポを注文しゆっくりさせていただきました。

サウナの数が増えすぎて、愉しみ方が倍増してました。
外気浴スポットができると更に愉しみ方が増えそうです！
またイキタイ！

ベトコン炒飯

セルフロウリュが楽しい♨️ にんにく🧄が効いて、うまい！ 熱々のため火傷に注意⚠️