つっち

2025.03.28

13回目の訪問

【夜勤明けのASAウナ】
本日夜勤明けの休み+゚。*(*´∀`*)*。゚+
嫁は東京の息子の所に行っているので特にやる事が無い😢こんな時はサウナ行って飲んだくれるに限る😍……と言う事で安定の湯ら🐴コース🍶を堪能すべく湯らぱーくへ🚗💨

🔥サウナ(88℃)
🚰水風呂(測定値23℃)
🚿水シャワー
🪑休憩
♨️温泉

サ活
①🔥12分→🚰2分→🪑3分
②~④🔥10分→🚿30秒→🪑5分

計4セット

一言
現地には11時15分到着💨駐車場はギリギリ停められる位の混雑ぶりだったが、大広間で老人福祉の懇談会で人がごった返していただけで温泉自体はガラガラでした✨早速洗体を済ましてサ活を開始(*´□`)ノ!!
◾️サウナの温度はメトス温度計で88℃🔥サ室内は利用者が少ないためかカラカラで発汗に時間がかかったがストーブ近くの上段スペースで体育座りをしてオルゴール調のBGMを聴きながら気持ち良く10〜12分蒸される🧖‍♂️
◾️水風呂は測定値で23℃🚰今日は温度調整をいじった人がいたみたい😥仕方がないので2セット目からは水風呂カットして水シャワーにシフトする🚿
◾️休憩は外のベンチに座って外気浴🤤心地よい風が吹いていて良き😍

4セット堪能し最後に温泉に入って終了😇
あーさっぱりした〜😮‍💨

湯らぱーくのサウナ凄く良いのに利用者が少ないのは勿体無いなぁ〜といつも思いながら馬肉やに向かうのでした(完)

つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真
つっちさんの中泊町総合福祉健康センター 湯らぱーくのサ活写真

馬肉や

馬刺し(バラ下) 140㌘ 1198円 (100g 856円)馬ユッケ丼etc

今日は銀だこも食べるので少なめに馬ユッケ丼と馬刺し(バラ下)をチョイス🤤一度は食べて欲しい一品🐴✨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 23℃
26
107

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他10件のコメントを表示
2025.03.28 15:12
2
なかなか行けないっすなー(ただの出不精) 雪が溶けたら野木和経由で山越えすれば早いかな?
2025.03.28 15:23
2
けたぽんさんのコメントに返信

中泊は青森から来るにはちょっと遠いからなぁ〜😥湯らぱーくはジムあるから休みにジム活ついでに来るのも良いかもですね🐴🐴🐴
2025.03.28 16:00
3
出た出た!馬活!これがないと一週間物足りなくなって来ました(笑)。
2025.03.28 16:33
2
秒の男さんのコメントに返信

秒さんも馬刺しが食べたくなってきてますね🐴💨なんか最近休みの度に馬刺しを買いに行って食べてるような気がしてきました🤣
2025.03.28 16:21
2
つっち つっち さんに5 ギフトントゥ

馬肉や良いですね、肉食べたくなったので夕方行こうかな。
2025.03.28 16:36
2
mとさんのコメントに返信

mとさん🎁ありがトントゥです😊今日はいつもより脂身多めのロースも売ってました🤤🤤🤤
つっち つっち さんに5 ギフトントゥ

🐴活!美味活!脂入ってる部位も美味しそうだなあ🤤
2025.03.28 20:09
1

ささのはさん🎁ありがトンヾ(*´▽`*)ノ馬刺しは赤身も🐴いけど脂身あるのもコリコリして美味しいよ〜😋🐎💨
2025.03.28 16:55
2
安定の馬コースですね!にしても、水風呂の温度調整できるってなんだかなぁ…23度はぬるいですよね、オルゴールサ室かなり良いだけにあの冷たさの水風呂は温度固定であってほしい!
2025.03.28 20:17
1

湯らぱーくの水風呂は前にスタッフに聞いた話だと17℃設定にしてると言っていたから調整ツマミを固定してくれると良いんだけど💦まぁここは冷たくできる立ちシャワーがあるから最悪1分くらい浴びれば充分クールダウン出来るけどね🙆
2025.03.28 19:00
2
つっち つっち さんに5 ギフトントゥ

1人でずるい
2025.03.28 20:24
1
大吉さんのコメントに返信

今日も🐴🐴でしたよ😋大吉さんも今度中泊に遊びに来てね〜(*´∇`)ノ✨
2025.03.28 20:48
2
つっち つっち さんに5 ギフトントゥ

奥様不在で寂しんぼパーティしてたのね🥹🥹
2025.03.28 21:12
1
おりちゃんさんのコメントに返信

今日は家で1人寂しく馬刺しパーティしてました🥺🥺🥺
2025.03.28 20:51
2
つっち つっち さんに5 ギフトントゥ

寂しいぼっちの夜はいつでも付き合いますぜよ🏇
2025.03.28 21:24
1

ジョージさん優しいお言葉ありがとうございます😊今の時期は色々忙しいと思うけどまた集まって飲みたいですね🍶🍻
2025.03.28 21:20
2
つっち つっち さんに29 ギフトントゥ

撮影技術が日に日に向上してますよね📷 🤤ゴクリッ
2025.03.28 21:34
2
S本さんのコメントに返信

S本さん2️⃣9️⃣🎁ありがトントゥです🤩✨馬(映)える写真を目指してさまざまなアングルから撮影してたら写真のメモリーが馬刺しで埋め尽くされてきました(笑)🏇💨
2025.03.28 21:31
2
つっち つっち さんに5 ギフトントゥ

確かにたこ焼き1パックではもの足りない説😊
2025.03.28 21:37
2
むむむさんのコメントに返信

実はこのあと〆でペヤング大盛を喰らいました🤣
2025.03.28 23:05
2
次、金木に行ったらユッケ丼と馬刺しの漬け丼を芦野公園で食べたいなーと企んでおりやす🐴
2025.03.28 23:15
2
ameさんのコメントに返信

芦野公園だったら屋根付きの休憩スペースもあるしワンちゃんを遊ばせながら🐴丼食べれるから良きですねΣd(≧∀≦*)✨
つっち つっち さんに5 ギフトントゥ

お、美味しそう 行ってみたい♨️
2025.03.28 23:19
1

みどり蒸しさん🎁ありがトンヾ(o´▽`)ノ ☆馬刺しは安くてめちゃ🐴なのでオススメです👌是非湯らぱーくとセットで来てみてください😊
2025.03.29 17:39
1
つっち つっち さんに5 ギフトントゥ

もう子馬一頭分くらいは食べてそうですね
2025.03.29 19:29
0
ようようズさんのコメントに返信

ようようズさん🎁ありがトントゥヾ(o´▽`)ノ 目標としては寒立馬くらい食べたいと思ってます🐴😋
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