2023.09.15 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム ZAKIOKA SAUNA
  • 好きなサウナ 薪ストーブ✖️地下水✖️森のログハウスサウナ 御船山楽園ホテルらかんの湯 Snow Peak Field Suite Spa EARTH BOAT kurohime しぇろくまサウナ 山賊サウナ 龍城さうな 白玉温泉ユートピア なにわ健康ランド湯〜トピア ZAKIOKA SAUNA
  • プロフィール インスタ @rina._.sauna_ にてサ活投稿中🫧🤍 ZAKIOKA SAUNA staff 2025 豊田市おいでんの湯女子サウナ部として活動。 森が好き🌳 薪ストーブ、天然地下水の水風呂好き。🧖‍♀️ ネパドルなみきんぐちゃん、WAT みさきさんのアウフグース🪭 yukiさん、武内祐美さんハーバル🌿 熱波師であり、プロ受け師である🔥
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りなさうな@

2026.03.15

8回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

チェックイン

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りなさうな@

2026.03.15

2回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

朝は、茶の湯サウナで3セットほど。
ゆっくりじんわり汗が出て、幸せだった〜。
露天風呂でぼーっとする朝。

ととのいさまでした🌿
前の投稿でアウフグース祭のレポ追記して行きますので、よかったらみてください☺️

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86

りなさうな@

2026.03.14

1回目の訪問

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

ゆっくり追記します🌿

ずっと待ちわびていた、アウフグース祭🪭
とにかく最高でした✨✨♨️

豚玉

サ飯に粉もん美味しい〜😋

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57

りなさうな@

2026.03.13

7回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

今日もありがとうございました🤍

15:00、17:30
岡崎熱波×花粉症の方がスッキリするアロマ3種
でお届けしました😊

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63

りなさうな@

2026.03.11

3回目の訪問

朝はLOYLY SAUNAで1セット、
延寿湯に浸かって、、
短時間でもなにけんへの愛に溢れる♨️

鶴橋⇨名古屋⇨岡崎に帰ってお仕事頑張ります🫡✨

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99

りなさうな@

2026.03.10

2回目の訪問

なみきんぐちゃん推し活で、大好きななにけんへ!🦫
楽しすぎて余韻です…💭💛

19:00 サウナ室では、
一曲目 最高NEPPA!サの道へ 
アロマ:ティーツリー
二曲目 新曲✨✨最高NEPPA!チョチョイナサウナ 
アロマ:ラベンダー&ユーカリ
三曲目 最高NEPPA!ニホンバレ 
アロマ:ミント

今日はなんと!新曲初披露!
まさかのまさかの歌謡曲で、こぶしがきいてて、
ノリも良くて、定番曲になる予感🫶

20:30
お食事処でネパドルライブ♪
きんぐちゃんは、健康ランドで歌って踊るのが夢だったそうで、念願のライブに立ち会えました✨✨

サウナ室と同じ曲順!
なんと全てが生歌で歌って踊るなみきんぐ!
カメラにファンサももらえて嬉しい♡
早めのアンコールのコールをかまして、
新曲おかわり✨✨
某なみきぞくの合いの手がハマりすぎてて夢に出てきそうです🙃笑

その後は乾杯となみきぞくでわちゃわちゃ宴会🥳
楽しすぎる時間でした!!!
自己紹介では、ZAKIOKA SAUNAの宣伝をさせていただき、興味を持っていただいた方もたくさんいたので、またザキオカでも会えるといいな💛

最高なひととき。
巣篭もりビーバーで、おやすみなさい💤

あ、、もちろん言うまでもなく
なにけんのサウナ最高でした…ありがとう。。

ちりとり鍋

やっぱ頼んじゃうよね〜🫢

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りなさうな@

2026.03.09

4回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナモンキーLD終わりに、まさかの2days!
19時前にチェックイン✅

19時 山田さん
キャッチーな洋楽に乗せて、可憐に舞う山田さん。
観ていてとっても楽しい心地よい時間でした🤭
遠くに投げてキャッチ!成功✨カッコよかったです。

20時 minoさん
わー、LDの日はminoさん体調不良で帰られたので久しぶりに受けました✨
相変わらずの安定感と表現力と。
お客さんの物凄く近くまでタオルで風を届けてくれるので引き込まれる💭!

女性サウナももちろん最高。
おもてなしのルイボスティーが本当に美味しいし、
塩昆布茶、桜の塩もあって白湯に溶かして飲む。
はぁ、美味しい🫖

色んなことが勉強になりました。
ありがとうございます!私もより良い施設の人になりたい✨🫧

麻婆豆腐

ウェルビーの麻婆豆腐はまじで美味しい

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78

りなさうな@

2026.03.09

1回目の訪問

サウナモンキーへ行ってきました🍌
14時ごろチェックイン✅

15時からBIBIさんのアウフグース。
セクシーで関西ノリでおもしろ可愛いBIBIさん💕
風の強弱があって、表情や仕草がセクシーで魅了されました🩷すごくよかった✨
ACJ頑張ってほしいです✨✨

16時30分は、
ちゃかさんのアウフグース。
昨年サウナイーグルLDぶりに受けました✨
技術もパワーアップしていて、ダイナミックで
口ずさみながらチャーミングでとっても楽しかったです☺️💭

内気浴スペースの🍌の香りはビックリした🫢
いつのまにか馴染んでたけど、
コンセプトを考えさせられた🤔笑

水風呂15℃がちょうどよく気持ちよくて
ととのいましたー。
レディースデーありがとうございました✨🍌🙈

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  • 水風呂温度 15℃
82

りなさうな@

2026.03.08

3回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

ZAKIOKA出勤後、向かった先は
ウェルビー栄🫶

この日に来た女性しかもらえない、非売品のチャームと、MAYUKA&KEITO『カーテンの向こう』をもう一度見たくて。
20:40チェックイン✅

さっそくまずは、21:00ショーアウフに向けて
3階でスタンバイ。
また観れることが嬉しくて嬉しくて、
もはやもう涙目。
そしてはじまり、もう泣きそう。笑
演目で泣くというよりかは、MAYUKAさん、KEITOさんのお人柄や、ウェルビーのホスピタリティー、今ここに入れる幸せ…
とかでもう充足感でもう…🥹
こんなに幸せでいいのでしょうか、と思った。

何回観ても素敵な作品で、香りで物語が入ってきて、
香り始めとか、温度の上がるタイミングとか、水の量とかすべてが計算され尽くしていて、
もう…本当にありがとうございます😭

サウナに出会えて、幸せです。の境地。
また行きます、ウェルビー🫶

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66

りなさうな@

2026.03.08

6回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

サウナの日2days!
最終日の今日は、大盛り上がり✨

本日17:30回は熱波師として🫡🔥
1日4回の熱波もこの回が最後だったので、
皆さんをリラックス状態に誘う安眠熱波にしました🌿

せっかくアロマセラピストの資格もあるので、
『睡眠』をテーマにアロマをこだわり…
ベルガモット、ラベンダー、フランキンセンスの香りを使用。

今までもこれからもプロ受け師(アウフグース受ける側)をやってきて、
自分がされて嬉しいことを考えながら🌿

こんな大事な2daysにここを選んでくださったことへの感謝の気持ちと、日頃頑張っている人に素晴らしい休息を、そしてまた明日から頑張ろうと思ってもらえるように、という信念は変わらず🪻
これからも形にしていきたい!

安眠熱波ご参加お待ちしてます🤍🫧
ととのいさまでした🌿

イタダキバーガー

美味しさの頂。 またいつか復活してほしい🥺

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63

りなさうな@

2026.03.06

5回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

デジタルデトックス💻は、
アウトドアサウナが良い✨🌳

仕事でパソコンやスマホ見すぎてて
眼精疲労、目がピクピク…

情報が遮断されたサウナ室で
目を閉じてぼーっとする。
この時間が私には必要。
大事な休息時間を,堪能しました🫶

明日はサウナの日🔥
どこに行こう。。。

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48

りなさうな@

2026.03.01

1回目の訪問

春日井温泉

[ 愛知県 ]

家族行事🎎を終え、ブルーインパルスみて、
その後久しぶりに〜♨️

なんとなく愛知の銭湯でも行きやすいタイプに感じる大好きなこちら。

浴室に入った瞬間、まずは、、
じっこう薬湯の香りに包まれる、、
はい、これこれ、ありがとうございます💭

身体を清めて真っ先に薬湯へ
最近、薬湯のある施設行ってなかったなぁと思い出し、
やっぱり大好きだ〜と愛を再確認しました🫢

そしてサウナへ。
ヌシ様方の場所取りシステムは気になるが…🤫
それ以外は最高。
湿度もしっかりあって、熱いサウナ室。
汗の吹き出し方が優秀。
そして地下水風呂。これがたまらん。
3分くらい浸かって、🐠のいる外気浴🫧
あぁ、ちゃんと、しっかりととのっている。

家族行事は私にとってくるしい行事。。
それを乗り越えていろんな感情で疲労困憊だったけど、春日井温泉が私を癒してくれた。
心を入れ替えて、
また明日に向かって頑張る。

そんな日曜日。
ありがとう。ととのいさまでした🌿

藤光

麻婆豆腐 台湾豚骨ラーメン

ベストオブサ飯👑

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  • サウナ温度 95℃
73

りなさうな@

2026.03.01

1回目の訪問

人多いだろうなぁ、人気すぎるよなぁ…
で、ずっと行けてなかったここ…
子どもの頃はよく家族と来てたけど、、
最後に来たのは社会人1年目の頃👀

近くに用事があったので、
勇気を振り絞ってチェックイン✅
(どんだけ社交不安やねん)

10時ごろに入ったけど、思ったより人も落ち着いていて、いい意味で昔と変わらない雰囲気に安心😮‍💨

サウナは、
イズネスのサウナ×2とハーブソルトサウナを堪能🌿
サウナはもちろん良いけど、
炭酸泉、天然温泉、熱湯、水風呂など気持ちよくて、
ぷかーーっと浸かってゆっくりする時間も長かった。

いろんな施設にいろんな良いところがある。
怖がらずに挑戦した先に、新たな気づきと良い発見がありました💡

洗い場やドライヤー、ロッカーの数も充実していて、大きい施設でも自分のペースでリラックスできました😇💦

三角コーラ

クラフトコーラはやっぱり美味い。

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  • サウナ温度 68℃,86℃
  • 水風呂温度 9℃,16℃
67

りなさうな@

2026.02.28

11回目の訪問

外気浴が気持ちいいなぁ。
サウナ上がりのイヨシコーラが美味しいなぁ。

今月もととのいさまでした🌿

ミニカレーうどん

ミニがあるの嬉しい!

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りなさうな@

2026.02.23

4回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

今月2度目のZAKIOKA SAUNA♨️
外気温は20℃を超える温かい日☀️

14時前にチェックイン✅
まずは、熱波予約の番号を書きに📝
今日は確定で野間さんの熱波受けれる🔥と初手からハイテンション。

サウニア×1、メインサウナ×1して休憩して熱波を待つ。
5分前になり、サウナ室へ🧖‍♀️
いよいよ NOMA SHOW TIME
5回ロウリュをするとのこと♪
1〜2回はマイルド、そこから徐々に上げていって…
後半はアチアチ🔥
でも爆熱モード野間くんの時よりは、やや優しめ(?)
といいつつ、しっかり温めてもらい、曲も楽しくて、もう最高☺️!
アロマは、シトラス、クラフトコーラ、タールの3種類🌿
クラフトコーラはシナモンなどしっかりスパイスの香りで凄く良かった〜。

その後は水風呂にしっかり潜水して、外気浴。
特大ととのい👏

やっぱりこれこれ〜と余韻に浸った🤤

その後バーガーを食べる🍔
熱波、ととのい後に時間を合わせて作ってくださった😭
ザキオカは、スタッフさんのホスピタリティーにいつも感激します。本当に好きです🫶

結局ラストの時間まで滞在して楽しみました😌
今日が最終出勤日のりえさんにご挨拶。
凛としていて本当に素敵なスタッフさんでした🫶
改めて、0からグランドオープン、今まで本当にお疲れ様でした🌿

ととのいさまでした😌🌿

テリヤキバーガー

肉厚パティで美味しすぎました😋

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りなさうな@

2026.02.20

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

聖地🧖‍♀️

サウナはもちろんだけど、
水風呂が気持ち良すぎて、気づいたら何セットもしてしまうね💧
そして550円なのが信じられない🫢
最高です、ととのいさまです🌸

NAMUNAMUアイスキャンディー

クラフトアイス、自然な甘みで美味しかった🫶

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
86

りなさうな@

2026.02.20

1回目の訪問

レイクサイドテラス琵琶湖🩵
一泊2日で、SPAスイートのお部屋に宿泊してきました🫶

🌿琵琶湖ビューのとんでもない景色を堪能
🌿お部屋に天然温泉、セルフロウリュのサウナ付き
🌿共有スペースのバレルサウナ、プール無料
🌿とにかく無料サービスが凄い!
 スパイス作り体験、ココア作り、クラフトビールやハイネケン、ソフトドリンク飲み放題
🌿ご飯が美味しい!♡
 贅沢BBQプランで、
 近江牛のサーロインとイチボステーキでほっぺ落ちました。

夕方も、夜も、朝もサウナ入り放題🧖‍♀️✨

これはまた必ず行きたい施設❣️
サウナーの皆さん穴場発見👀💡

近江牛イチボステーキ

こんな幸せな時間過ごせるんだ😍

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67

りなさうな@

2026.02.19

2回目の訪問

1日目もサウナ楽しみました〜♡
詳しくは2日目の記事を見てね🤗

近々、インスタの方でさらに詳細は投稿しますので、
よかったらフォローしてお待ちください!!

本当に素敵な施設だった…
沢山の人に知ってもらえたらいいな、人気施設になりそう❣️

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42

りなさうな@

2026.02.15

3回目の訪問

ZAKIOKA SAUNA

[ 愛知県 ]

今日は天気が良くて暖かくて気持ちがいい☺️open10:00〜17:00滞在。
11:30はレアな支配人熱波を受けることができました🔥
サウナストーンと対話しているかのような鳴かせ上手な支配人。
内側からじんわり熱くなって、この後の水風呂が最高💧

15:00熱波はユースケさん。
懐かし平成ソングと好きすぎて滅などの音楽に合わせて熱波を届けてくれました🔥
バチンバチンのスタイルで、弱、中、強の風をくれます!中くらいでもうアツアツ!
でもこの耐え抜いた後の水風呂、外気浴が気持ち良すぎる🧖‍♀️
しっかりぐるんぐるん目がまわるととのいいただきました🤍

大好きなzakioka sauna!
我が地元、ぜひ遊びにきてください🤍

イタダキチキンバーガー

1辛オプションで🔥ピリ辛で美味しかった😋

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80

りなさうな@

2026.02.08

1回目の訪問

今日は珍しく日曜仕事。
疲れ果てて、仕事終わりに本宮の湯へ♨️
18時ごろチェックインしたけど、
相変わらず子供連れが多い😅徐々に減ったけども。

朝からご飯食べてなかったからまず腹ごしらえ。
穂の国定食という、とんかつ定食をいただく🍽️
肉厚で美味しかった〜💕

さぁ、お風呂へ。
ここは天然温泉や、ナノ水炭酸泉や、人工名湯(今回は指宿)などお風呂の質も良くて嬉しい☺️
サウナは、昔ながらのサウナ(サウナストーンだけど)と、オートロウリュのサウナがある。
昔ながらのサウナは常連さんや目上の方に人気!
オートロウリュの方にはサウナーもちらほら。
毎時00分のオートロウリュアトラクションの時間には14人も集まってぎゅーぎゅーでした。
しっかり熱い🥵

サウナを楽しんだあとナノ祭炭酸泉でゆっくりしてたら、もうなんか眠くて眠くて…今に至る感じ。

外気温は-2℃になり、露天スペースの床が凍結しはじめる。スリップ起こしかける。
スタッフさんが、床に滑り止めマットを敷きに来た。
ありがたい、ホスピタリティーでした♨️

今日もととのいさまでした💤

穂の国定食

穂の国とは、東三河のことを言うらしい。 美味しかった。何気なくついているポテサラ嬉しい☺️

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  • サウナ温度 96℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃,9.7℃
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