京都桂温泉 仁左衛門の湯
温浴施設 - 京都府 京都市
本日でサウナイキタイで記録をつけ始めてから仁左衛門の湯100回目となった。
いつも通り朝チャリで走ったあと家のことをしてからニザへイン。
日曜の16時頃ということで人が多い。
露天風呂で湯通ししてからサウナへ。ゴルフ中継を観ながら2段目でまったりと汗をかく。
いつもは6分を目安にしているが10分ほどで水風呂へ。
この時期の水風呂は最高。頭と身体が引き締まる。
外気浴して深呼吸。
3セットかましたあとは再び露天風呂で味わう源泉掛け流し。
泉質はピカイチである。
記念すべき100回目もいつも通りのスタイルで終了。
また来週から刻んでいこうと思う。
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