Nichu

2025.07.06

9回目の訪問

•久々のホームサウナ。
•午前中だが結構混んでいる。
•露天スペースの故障していた壺風呂が復活。
•サウナ前は壺風呂でカラダを温めるのがルーティン。
•メディサウナ:3セット、黄土サウナ:1セット。
•外気温は高かったが、日陰にある椅子での休憩は暑くなく、風がよく通り、しっかりと整えました。

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,14℃,16℃
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