さうや

1部屋にサウナルームと休憩スペース、小上がりにシャワーブースと浴槽が2台ずつ。トイレもあり。
サウナは事前に温度を決めることができて、当日リモコンで調整することも可能。MAX110℃。MAX状態のセルフロウリュは格別、気持ちよかった。水風呂は驚異の6℃。痛いくらい冷たい、でも休憩の質爆上がり。3セット実施。
サウナ着も着心地よくて、シャンプーなどのアメニティも良い香りで最高。プライベートサウナを満喫。

3セット実施。
20:00のロウリュ&アウフグースサービスに参加。人数多め。週末はサウナ行きたいよね分かります。
20:30頃、扉開閉時間が長く温度が下がってしまったからか、ロウリュで温度上げてくれました。思わぬサービス。熱かった。

サウナ7分＋水風呂1分〜1分30秒＋外気浴5分を3セット実施。他シーズンは水風呂30秒だけど、夏は1分くらい延長がいい感じ。水風呂気持ちよすぎる。

いつも通り3セット。内2セット目はロウリュ。
ロウリュ容赦ない熱さ。3回目スタートしてすぐに退却。
サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分。
この時期は水風呂長く入れるなぁ〜最高。

ケロサウナと石サウナにイン
ケロ7分（セルフロウリュ2回）→水風呂25.5℃に1分30秒→外気浴5分
石サウナ6分（オートロウリュ2回）→水風呂6.6℃に10秒→外気浴5分
久しぶりのシングルは効きました。設備も綺麗で外気浴スペースも椅子も多めで使いやすかったです。
ロッカーも2段かつ広めで便利です。

ビーフカレー

オロポ、先にポカリ入れすぎた

サウナ6〜7分×3セット
水風呂1〜2分×3セット
外気浴5分×3セット
熱めのドライサウナでここ最近で1番汗が出た。水風呂の温度もちょうどよかった。
外気浴スペース広めでありがたい。

横浜家系ラーメン 町田商店 一関店

味玉ラーメン

久々サウナ。3セット。2回目にロウリュ、アロマはオレンジ。外気温も上がってきたのでもう少し水風呂長めに入るべきだったかも？だとしても気持ちよかった！

バレルサウナ150分。男5人。
5セットくらい。アロマはシラカバ。水風呂は川。友達曰く15℃くらい。
大自然の中でおととのい。施設も綺麗だし、最高でした。

3セット。内、1ロウリュ。
この前教えてもらった姿勢で取り組んだらいい感じに整った気がする。

バレルサウナ1時間コース。3セット実施。
アロマはユーカリ。ロウリュ最高！湖の温度高し…
施設綺麗だったし、従業員さんがロウリュのレクチャーや写真撮影までしてくれて満足の1時間でした！