すきむらんど温泉 かじかの湯
温浴施設 - 宮崎県 小林市
今年お初サ活&温泉
今日この時を逃しては!と思い立ち、かじかの湯さんへ。
今日は小春日和を感じさせるようなあったかい1日。自宅を出て気温-3℃ほど違っても寒くない。冬だからこそ寒い中で外気浴も楽しみたいという勝手な欲望。南国宮崎贅沢言うな〜!
サウナ：10分 ×4
水風呂：一瞬× 4
冷泉:5分×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
いや〜なんで⁇ってくらい汗が出ない泣
けど、あまちちゃんたくさん、今朝血圧高めだったし、これくらいでサ室で出た方がいいっちゃない？を繰り返して、目標5セットを4セットに。
こんな日もあるよね笑
女
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95℃
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25℃,18℃
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