足底腱膜炎

2026.01.09

4回目の訪問

朝ウナ
お決まりの8分✖️3セット
その都度の冷たい水風呂からの露天

1回目は半月🌛
3回目は空が明ける

後悔をサウナの汗でながし、水風呂で決意を固める
過ぎたことはしょうがない
次だ

心のリフレッシュのハーブ🌿
フレッシュリーフの香りで癒される

足底腱膜炎さんの天然温泉 さんさの湯 ドーミーイン盛岡のサ活写真

盛岡冷麺とひっつみほか

夫と息子にも食べさせたい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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