ぽめぽめ

6:00に行こうと思ってたけど、
寝起きからグッタリで断念。
8:00から行こうとしてたら、
子①から電話がかかってきてまた断念。
ここに着いたのは10時ちょい過ぎ。

からだのあちこちが重苦しくて、
とにかくあったまりたかったのです。

いつも来るのは朝イチだからそんなに混んでないけど、
洗い場どこ空いてるか探さないといけないくらい混んでる。
そしてここは道具を洗い場に置きっぱの方が多い印象。

からだ洗ったら長めに湯に浸かってからだの芯まで温めます。

サ室は先客さんお一人。
ドアが閉まらないのね。
修繕中みたいでした。

8→10
合計2セット

最後は露天と内湯と再度堪能し、
冷水シャワー浴びてフィニッシュ。

不憫に思ったのか実家の母が先日の回数券増量キャンペーンで3セット買ってくれたのでしばらくは困りません。

また伺います

キレトマ

うっすら感じる塩味が良き

偶数日ってことは外気浴だ。
ってことでホームへ。

天気が良い。
駐車場から温泉館まで気持ちよく歩いた。

からだ洗って下茹でしてたらみつさん発見！！
サ室ではみつさんからいろんなところのサウナ情報をゲット。
いろんなところ行っても結局ここだよーとの共通の答えに辿り着く。

7→8→10→10→7
合計5セット

外気浴も水風呂も気持ちよかった。
やっぱりホームは最高だ。

5月2日の熱波、なんとしても受けたい。

また伺います

セブン-イレブン 西川町睦合店

ねぎ味噌おにぎり

知らぬ間に各種おにぎりが値上げしておる…

朝イチでホームへ。

あれ、誰もいない。

からだ洗ってじっくり下茹で。
サ室に入ったらいつも通りロウリュ２杯。

8→10→10→10
合計4セット

誰もいないサ室で静かに泣いてました。
みんな大好き壺風呂でしっかりクールダウン。

やっぱりホームはここなんだなと実感。

言いたいことは山ほどあるけど、話が通じない組織(人)と同じ土俵で戦いたくないので、何か言われても「公的機関に確認してから回答します」をひたすら繰り返す、壊れたラジオ作戦でいきます。

つぎに進むのだ。

また伺います

5時起床。
高源ゆに行かなきゃ、と、バタバタと準備。
予約して行ったつもりが、なってなかったという。
でも運良くソロで2時間、俗世間から遮断された空間で過ごせてほんとに良かった。

6〜7分の間で4セットのみ。
あとは外気温と中のベンチで休憩したりお湯に浸かったりが多かった。

もう色々ありすぎて、ただでさえ働かない頭を無理矢理動かしてたから(ついさっきまで)とっくにオーバーヒート状態。
誰が敵で味方かも疑ってかからないといけない日々。
ほんとに疲れた。

そんな時はやっぱり早朝の高源ゆに限る。

サ勤交代の手ぬぐいもゲット。
グッズ、いろんなのがあってアレコレ欲しくなりますね。

また伺います

ホットコーヒー

美味しい

いま掛け持ってる仕事が4つ。
それを2つに減らすべく東京遠征前から話の通じないあちこちとやり取り…

2つに減らすってことはただでさえ少ない収入が、
さらに、さらに減るってことです。
でもこんな働き方はもう無理だとはっきりわかったから、
2つにできたらしばらくこれで様子見です。

朝から疲れ切ってて朝イチには間に合わなかったけど8:00にin。
うん、サ室は貸切だ。
駆けつけロウリュ2杯。
アチアチで、あーって声出るのは私だけじゃないはず。
水風呂も最高です。
まちがいないです。

天気が良くて外気温も気持ちよかった。
先日のやまぎん県民ホールでの🍎さんの歌を思い出して♾️チェアの上で泣いてしまった。

ゆっくりしたかったけど、なんか連絡来てるはずだ、と気になってしまい、8→7→6→6の4セットだけ。

ソフトクリームうまかった。
クーポンで50円引きで食べました。

また伺います

月山銘水館

こくわ&塩麹ミックスソフト

うまい

新幹線が7:12発。
ってことは･･･と逆算して4時起床。
昨日寝たの結局1:00頃…
アタマ回ってないしフラフラ。

でも準備しなきゃ間に合わない。

シャワーだけと思ったけど、
1セットだけとサ室へ。
なんか名残惜しくてもう1セット。
合計2セット。

パッキングに手間取ったけどなんとか余裕もって東京駅につきました。

もう山形にはとっくに到着してますが、
今回の大トリ、椎名林檎さんの党大会やまぎん県民ホール公演があるのでまだ家には帰っておりません！！

なんてダメな嫁なんだw

ま、いいや。

また遠征のときお世話になりたいです。
また伺います

駅弁屋 祭 グランスタ東京

柿の葉すし

新幹線の中で食べるつもりが眠すぎて降車してから車の中で食べました。 さば、鮭、鯛の3種類のお味。

歯磨きがてら朝ごはん前にサ活。

昨日と変わらずサ室はソロ。
静かで良き。
3か4セットしました。
腕時計見る事なく体感で出たり入ったり。

連泊でも11:00〜15:00はカプセルルーム内とロッカー使えないのはキツイかな。

エレベーターで途中の階でパンイチの外国人男性が乗ってきて、向こうが気まずそうでした。
sorryって降りてったしw

これから🐟柿落としだぜい。
珍しく意識して体力温存タイムに入りました。

後ほドーナツ🍩

FRECKLE donuts 虎ノ門ヒルズ店

ドーナツ(煎茶)

昨日多めに買ったのを朝食がわりで🍩

サ東LDから場所を移動し、
今回の宿泊地のこちらへ。

恵比寿なんてオラはじめてだぁ。
人がいっぱいだぁ。
恵比寿駅から歩いてすぐ。

チェックインを済ませフロアへ行ってみると、
カプセルは高所恐怖症にはキツイ上段と判明…
ま、何ごとも経験ですからね…

とりあえずひと休みしてご飯ご飯。

帰ってきてからいよいよサウナ！
中に入ってなんか既視感。
あのね、雰囲気がね、
よく海外ドラマとかで見る体育館とかのロッカールーム。

サ室は他に誰もいなくて静か。
ロウリュもできる。
サウナ時計はない。
この際だから腕時計は見ず、
出たいと思ったタイミングで出た。

日中のサ東が、人がいっぱいでわちゃわちゃ感じた分、シンプルな作りだけどホッとしました。

恵比寿ガパオ食堂(Ebisu Gapao Shokudo)

モヒートとガパオライス(鶏肉)

美味しかったです！ サウナ前にいただきました！

来ないんじゃないかと思ってた朝がきたので、
迷わずホームへ。

先客さん1名。
からだ洗って下茹でしてたら、
あら！みつさん！
うれしい。

10→10→10→8
合計4セット

♾️チェアで長めにお花見外気浴🌸

いよいよ明日出発だってのに、
パッキングまーったくの手付かず。

東京に、有明に辿り着けるんだろうか。
バスタオル入れのキーホルダー、
「37」が出たことだし、
今夜もなんとか乗りこなして明日を迎えたい。

また伺います

午前と午後と通院ハシゴ。
合間にスタバでお昼休憩中も病院の待合室でもいろんなところとそれぞれチャットでやり取りもしないといけないしで、仕事に縛られてるなぁ…デジタルデトックスしないと壊れるなぁ…と、病院が終わり次第まっすぐホームへ。

サ室だれもいない！
ソロ！
6→8→6→10→10
合計5セット

5セット目は、10分タイマーで腕時計が振動するまでは絶対に時計を見ない！と決めてサウナに全集中。

とはいえ、やっぱり考え事がぐーるぐる🌀
生きてくって何かしら選択し続けるってことだなと当たり前のことを実感。
選択したこと、選択しなかったこと、それぞれに正解も間違いもないんだよなぁ。
選んだほうの道を進んでくだけ。

選択肢を持てるようになっただけちょい成長したのかな。

また伺います

昨日、2泊3日のキャンプから帰宅。
今まさに、山の中とは真逆の日常の中の情報量の多さにあてられてグッタリしてる真っ最中。
できることならずっとソロキャンしてたい。。

朝イチでホームへ。
お湯のお客さんがひとり。
サウナは貸切。

じっくり下茹でしてからサ室へ。
いつものように駆けつけ２杯。
アロマはユーカリレモン。
花粉症のムズムズ鼻にいい感じ。

7→8→7→8→8
合計5セット

水風呂は9.4のシングル。
シャキッとする水温。
こんなに水温低いのにイヤな感じしないのは、やっぱり月山の雪解け水だからかな。

外気温は風が冷たかったので、♾️チェアに横になったらバスタオル広げて体にかけてゆっくり過ごしました。

4セット目終わるまでサウナはもちろん、お湯も誰もいないから贅沢な時間を過ごすことができました。

やっぱりホームは最高です。

また伺います

月山銘水館

だだちゃじんだんシュー

温泉館のお隣の道の駅売店で購入。 凍ったままいただきました！

6日から魚民さんとソログルキャン。
私はひとり前乗りしてソロキャンです。

もうひとりの魚民さんがわたしのチェックインに合わせてお湯だけ入りに来てくれて、短時間だったけど楽しかった。

わたしは1時間くらいサ活。
静かでとても良かった。
明日もサウナプランつけようかな。

予想通りとにかく寒いので、凍死しないように今夜は湯たんぽ抱いて寝ようと思います。

また明日！

牛すじ煮込み

寒い！ 早く煮えろー！！

6:30頃にin
仕事の準備でバタバタしてたら出遅れた。
でもそれが逆に良かったかも。
第一陣が去った後だからか、いつもより静かな気がした。

じっくり下茹でしてからサ室へ。
先客さんおひとり。

10分×3セット
水風呂気持ちいいな。
休憩イス欲しい。

途中、もうひとりサウナーさん入室してきたけど、2分くらいで退室していった。

ここのサ室のドア、ちゃんと閉まらないから入退室の際は確認して欲しいな。。
いい感じにあったまってきても、入退室でドアちゃんと閉まってないから温度が下がってしまう。。

最後は露天風呂でちょいボーッとしてフィニッシュ。

また伺います

スターバックス コーヒー 天童鎌田店

クロックムッシュとアイスコーヒー

帰りに忘れずにワンモア頼まないと

一昨日はばあちゃんの写真をバッグに忍ばせての学位記授与式。
昨日はやまぎんホール前でイベントスタッフ。

イベントスタッフは各地からいらした作家さんはもちろんのこと、お客様とも交流できるから楽しい。
馴染みの作家さんやお客様もできてきた。
次回も楽しみ。

今朝は二度寝かましてオープンアタックできず。
遅れてinしたら、いましたみつさん！！
ね！会えるって言ったでしょ！

ロウリュでアチアチのサ室、最高っすね。
汗の出かたがやっぱり違います。
外気浴も天気が良くて最高です。
外気浴中、花粉症の症状がなぜか全くでなくてびっくり。
帰りの車中ではくしゃみと鼻のムズムズがヤバかった。

また伺います

病院2軒ハシゴ。
久しぶりにリトルハウスでランチ。
ちゃんとデザートまで食べました。

ガソリン詰めなきゃ。。
と、家を通り越してスタンドまで。
ここまで来たんだし、ホームまでいっちゃる！

ポツリポツリと湯もサウナもお客さんいました。

ロウリュできるから水沢温泉きてるというお姉さんとおしゃべり。
また会えるといいな。
水風呂も外気浴も気持ちいい。
長めに休憩。

9分×2セット
10分×2セット
合計4セット

休憩中、以前より頭の中が静かだったからか、満足したって思えた4セットでした。

また伺います

リトルハウス

ミートソースパスタドリア

メニュー名が朧げだけど、いつもこれ食べる

昨夜は寝れんかった。
スッキリしたくて朝イチでホームへ。

アロマはウッドブレンド。
駆けつけ２杯。

8分×5セット(うち勇者席4セット)

3セット目までソロ。
4セット目でサウナーさん増えて、追いロウリュしようとしたら退室しますってことで、なんか申し訳ない。
休憩で調整して5セット目ソロ。

壺風呂気持ちいいよなぁ。
ほんとずっと入ってられる。

リニューアルで増えた看板、たぶん、もうちょい小さくして色数減らして作り直して脱衣所に置いたほうがいいんでねぇだろうか。。

また伺います

セブン-イレブン 西川町間沢店

ビーフカレー辛口(レトルト)

98円で安くて美味しかった

午前中は蔵王温泉街でコーヒーフロート飲みながら魚民仲間とおしゃべり。
からの、以前Matsさんから伺ってたろばたさんへ初訪問。
めちゃうまでした。
また食べに来よう。

場所を高源ゆへ移し、サ活。
駐車場であれ？！みつさん！
聞けば、ホームからのハシゴとのこと。
好きねぇ。

2階でしばらく休ませてもらい、予約時間の15時にサ室にin。
みつさん&お連れさんがサ室を抜群のコンディションに仕立ててくれてました。

とりあえずロウリュ１杯。
汗の出かたが違う。

5分×1セット
8分×3セット
10分×1セット
合計5セット

ここに来た時は、外気浴スペースで空の移り変わりを見るのが好き。

まだ時間は残ってたものの、魚民仲間が1時間もせずに終了したため待たせてしまうのも気が引けるから30分残してお湯であったまってフィニッシュ。

魚民仲間は初高源ゆで、静かですごくいいといたく気に入った様子。

ホットコーヒーを飲んでから退館。
他愛のない話をしながらの帰り道はあっという間でした。

また伺います

ジンギスカン定食

ラム肉に臭みが全くないのはもちろんのこと、なんといってもタレが美味しかった

珍しく仕事終わりにホームへ。
17時にin。

ソロ。
アロマはペパーミント。
駆けつけ２杯。

7分×1セット
8分×1セット
10分×3セット
合計5セット

壺風呂気持ちよくて上がりどきがわからなくなりました。
休憩も長めに。
気持ちいいな。

今日で本業が一区切りついてGW明けまで長期休みに入ります。
今回の講座期間はこれまでで一番疲れました。
次の講座からはわたしは「講師」ではなく「御用聞き」として立ち回らざるを得ないようです。
上と言うかこの業界の構造上の問題だから、わたしがどうこう足掻いても何ともならん。
とは言え受講生にスキルを身につけてもらうためにも、いろんな意味で隙間を見つけて「考える」プロセスをめり込ませたい。

上には理解したと返事したし言いなりになれば楽だけど、隙あらば…と企んでる自分はまだまだ青いなと思うなど。

また伺います