ほんこん

2025.02.15

13回目の訪問

プチ遠征
久々の矢田川
サ室満室で
最初温度92度から86度に下がる
新人職員らしいオジ様の挨拶が素晴らしく心地よい
外気浴の椅子が変わってて
良い感じだし
15分2セットでキマまりました

50才でアトピー発症
痒く痛く眠れない日々と見た目が悪く気分は凹む
自宅の床は私の皮脂だらけでした
食の改善、
ビタミンとミネラル補給とサウナでの発汗で9割治りました。
出版しよっかな(笑)

ほんこんさんのかすみ矢田川温泉のサ活写真

袋麺えび塩ラーメン

ラ・ムー鳥取東店で 買った袋麺 マジ美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 15℃
2
13

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トントゥとは?

2025.02.17 06:19
1
やっぱりサウナと食生活は大切ということですよね!海老塩ラーメン気になってました! 買ってみます☺️
2025.02.17 12:31
0
tomo0501さんのコメントに返信

ともさん 小麦粉は月2回程度 にしていますよ
ログインするといいねや
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