マンゴ～

久しぶりに木曜サウナデーで、熱々のサウナを楽しみました。
まずは1セット目10分から、12分、13分、12分の4セット。2セット目、サ室右手前のポケット状の上段で体育座りがやはり一番お気に入りの体勢。気温が下がったこの時期の外気浴は最高。ととのいました。
4セット終わりの外気浴後は寝湯で締め、ホームサウナを満喫です。明日も仕事がんばれそうだ。

本日はサウナの日で通常プラス5℃。
温度計は110〜114℃とイイ温度でしっかり3セット。
平日は人も少なく、水風呂も冷えてて良いですね。
気温が下がって外気浴も気持ちいい季節です。ととのいイスも空いてて、のんびりととのったー！

今日はいつもの日々喜の湯へ。
回数券で通えるのはお得でうれしいですね。
平日はサ室もととのいイスも空いてていいなと思っていたのに、21時を回ると混みだした。
1回目上段で10分。今日も結構熱めでいい具合です。
水風呂もよく冷えており、大きめのイスで良きかな。
2回目ストーブ横の上段にてまた10分。
3回目手前の端っこで体育座り、これはなかなかに没入できますね。12分しっかり汗をかいて、長めの水風呂へ。
イスでととのった後は、寝湯でひと休み。
最後4回目も体育座りで没入と思ったところで、オートロウリュ攻撃がありちょっと早めの退散。
今日も良いサ活ができました。

初めて来てみましたがとっても良かった。遠いですがまた来たいサウナです。
1セット目は釈迦炎舞、上段で10分、景色を楽しみながら蒸されます。11度の方の水風呂に1分半、しっかり冷やしてインフィニティチェアへ。サーキュレーターもあり気持ちいいです。2セット目、空の間の扉を開けると空席なし。隣の蒸観音に突入したところ、熱々スチームに負けそうになりますが、モクで口を覆いながら2分ほどすると慣れてきました。といっても3分ほどで退散し、目の前の水風呂へ。水風呂を出て体を拭きととのいイスへ向かいますが、インフィニティ満席のため、空の間へ再トライしたところ空席に入れました。薪サウナの香りと音、暗さもいい感じで、12分程じっくり入りました。その後、釈迦炎舞、蒸観音、釈迦炎舞で計4、5セット。インフィニティチェアがたくさんあるのもいいですね。空の間が一番好きでしたが、空席なく一度しか入れなかったのが残念。今度は夜に来て夜景も見たいかな。
洗い場が狭いのとサウナ水風呂外気浴の動線が良くないこと、シャワー室以外はタオル絞り禁止なのは残念ポイントですが、3種のサウナ室とインフィニティチェアは最高でした。

一度行ってみたかった北欧を泊まりで満喫できました。
第一サウナは広々として熱々。かいた汗が熱せられて乳首が痛いくらい。約8分で退散もアチチに耐えた後の水風呂はちょうどよい深さで足は冷たくいい感じ。外気浴のイスに座ると、ちょうど夕暮れ時でライト点灯前の薄暗い雰囲気でととのったー。2セット目は第二サウナで10分。暗く狭いスチームサウナは無人で1人きり。じっくり汗をかいて2度目のととのい。3セット目は第一サウナで12分。テレビ前中段で耐えることができました。長めに水風呂で我慢して奥の真ん中のイスでととのったところで、照明も点灯したので一旦終了。
泊まりだったので翌朝5時にサ室一番乗り！朝イチはカラカラでアチアチ。6分で退出し水風呂へ。外気浴も無人で奥のマットで大の字。2セット目、3セット目も第一サウナでしっかり蒸されてベッドも試しましたが、自分は奥の3脚のととのいイスが一番良かったかなあ。
という事で夜サウナ、朝サウナと満喫して出勤。こんな週明けもいいな。また来よう。

北欧カレー

スパイシーというよりは旨辛でおいしい。サウナ後には辛すぎないのがうれしい。ビールとも良く合います。

暁ロウリュ目当てに休日の早朝来てみました。
早朝にもかかわらず駐車場はほぼ満車、夜からのお客が多いのかな。浴室も人いっぱいですが、草津の湯の空きスペースに収まって温まったのち、5時半のロウリュへ。すでに満席状態。うちわで熱々に蒸されてサ室を出るも水風呂前に待機列。水風呂を出て新ととのい所へ向かうと真っ白な霧が晴れると満席で空きなし状態なのが残念。6時、6時半のロウリュは早めに入っておいて途中退室して、ととのいイスを確保する流れに。熱々のサウナ、冷たい水風呂と、外気浴のイスも座り心地良く、素晴らしい施設ですね。ただ休日朝は混んでるので、ロウリュを最後まで耐えると、水風呂外気浴という流れが行列になってしまうのが残念でした。

10分×2セット
深夜のため他の宿泊客もおらず、テレビもないサ室で没頭すること10分、しっかり汗をかいて退出。レインシャワーで体を冷やし、浴室内のととのいイスでボーっとして気持ちの良い時間を過ごせました。
やはり水風呂があるといいなー。それと露天風呂に空きスペースがあるのでととのいイスで外気浴ができるともっと心地よいサ活になりますね。

年末、朝からサ活納め。
人の出入り多くていつもよりは体感温度低め85℃くらい？。適度な湿度で13分ほどしっかりあたたまると汗💦びしょりに。水風呂の冷え具合はバッチリで、気温も低く外気浴ベッドで計３回ととのいました。
こちらの寝湯が若干深めで熱い湯♨️。冬はサイコーです。サウナでととのい後に、ゆっくりリラックスできました。