ゆったりらっこ

待ちに待った月一のお楽しみ。しずの湯レディースデイです。

​今回は、伺ったタイミングがマジで神でした。
前回はかなり騒がしいタイミングに行ってしまったので、今回はどうだろう…と祈る気持ちで入りましたが、大当たりの時間帯でした。
​終始、超絶静寂空間…！
水の音と鳥の声が遠くに聞こえるだけで、あとは、無……！
やはりこれぞ、この静寂こそしずの湯…！と感動しました。とにかく最高でした。

​がっつり5セット。
激熱オートロウリュと水風呂でしっかりきまりました（​そして、賑やかになりそうなタイミングで帰りました）

​来月のレディースデイも楽しみです！
ありがとうございました！
​次回のしずの湯レディースデイも、素晴らしいサウナ体験になりますように！

イオンウォーター

久しぶりの渋谷SAUNASです。

のんびりと全サウナを1セットずつ。
その後、休憩スペースで座ったまま、気づけば大爆睡……。
さらにおかわりで、好きなケロサウナとヴィヒタサウナを1セットずつ追加。

​そして今日のハイライト、五塔熱子さんのアウフグースに参加しました。
​良すぎました…。
「いろいろなことがある世の中ですが…」の口上からの、皆の無病息災を願う厄を落とすような、しなやかでパワフルで優しくてあたたかい熱波。

最近、仕事関係でストレス溜まりすぎてて色々無理になってたタイミングでした。
熱子さんのその言葉と優しくて力強い風が心に刺さりすぎて、気づいたら熱波受けながら涙が。
​嫌なことばかりの世の中で、本当に、生きていくことは辛いけど、やっぱサウナって、アウフグースって、いい。

受けた人みんな完全に五塔熱子さんの虜になりますわ…これは。
女神すぎました…また絶対に受けたいです！心も体も救われた、最高のサ活でした。
ありがとうございました！

果実とスパイス香るカレー　Sサイズ

小盛りサイズ、ちょうどいい量です。

ミント緑茶

ACJ明けのスカイスパです。
きのうまでの賑やかさはなく、静寂に包まれていました。

12:30あさこ先生のサウナメディテーション
普段動かさないところを動かして、体中がほぐれて、終わる頃には呼吸も深く吸えるようになっていました。
参加して良かったです！家でもちゃんとストレッチしよう…と思いました。


14:00の岡見さんのアウフグースに参加しました。
大勢のお客さんに祝福されてハッピーなムードに包まれていました！

この回は、ACJ個人の1位〜3位それぞれの3曲をメドレーで。
コーヒー抽出液がとってもいい香りでした…いつまででも嗅いでたい…！
沢山良い風を送ってくださり、最後はガッツリあつあつにしていただいて本当に気持ちよかったです。
ACJの締めくくりみたいになって、参加できて本当に良かったです。

クールスイング時には、ACJへの想いやいろいろ説明などお話されつつ、一人一人にたっぷりと良い風を送ってくださり、穏やかな雰囲気に包まれていました。
みんな気持ちよさそうです…
所作の一つ一つ、言葉の一つ一つに誠実なお人柄が滲み出ていました。

本日もとても楽しい時間となりました！ありがとうございました！

ローストビーフ重

ACJ限定メニューです。お肉が分厚すぎて噛み切るのが大変でした…！昨日分。

イオンウォーター

ACJ最終日です。
運良く当選した通し券で参加しました。
個人的に特に印象的だったものを記載します。

素面のいいだ。さん／LUCKYMAN
朝から超絶ハッピーになる最高の演目でした！
最後は一気にロウリュであっちあちに！めちゃくちゃ元気になる、仕事とか色んなストレスでしんどいときに見ると絶対いいことありそうな内容でした。
トップバッターとは思えないくらいの盛り上がりを見せてました。いつか花園温泉サウナクッカにも行ってみたい…！

アダチタクミさん／ステップ
ダンスとの融合アウフグース！超大技が炸裂しててすごかったです！
個人的に選曲では圧倒的ナンバーワン。やっぱり往年のディスコミュージックは自然と心からノリノリになれていいですね。
終始笑顔でパワフルに仰がれていて、超絶元気になれる楽しい演目でした！
キュア国分町のレディースデイで受けられたりするのかな…！行ってみたい…

ボーンズ／KIZUNA
一番好きなやつでした！！（笑）一番笑いました！ふたりのおねえがかわいすぎ…！
わかりやすい内容と要素がふんだんに盛り込まれてて、とにかく楽しい時間に。スピードドライブからの石狩川（笑）
そして日本語だったのがめちゃくちゃありがたかったです…。おかげで会場の盛り上がりも最高潮に。
北海道に行ったらまた見れるのかな…だとしたら北海道に行く理由ができてしまった…。

そして、スカイスパYOKOHAMAからは、オカミチオさん世界大会出場おめでとうございます。
めちゃくちゃ嬉しいです！最高の演目を世界で見せてほしいです…！


なんとか2日間、体調を崩すこともなく最後まで参加することができました。
アウフグースを受けて、滝汗かいて、休憩して、スポドリ飲んで、整理券の時間を確認してまた受けて…を、繰り返しました。
この感覚どこかで…ああ、学生時代の部活の感覚と一緒だ…！運動部で毎日頑張ってた頃を思い出しました。

1人参加だったのですが、周りのみなさんが全員誰かしらと喋ってる雰囲気で、あきらかに自分は場違いだったのでは……？と最初のうちは思ってました。でも気づいたら「まぁこれはこれでいいか〜」と思うように。
なんかラジオ感覚で、色んなサウナ施設の情報や、さっき受けた演目の感想などなど聞けるこの状況はなかなか面白かったです。
とにかく楽しかったです。

最高の2日間をありがとうございました！

うなスタミナ重

ACJ2026限定メニューです。うなぎでパワーチャージ。

イオンウォーター

ACJ2026 3日目。
運良く当選した通し券で参加しました！

10:00 トンカミさん
蒸気機関車の演出が風景の映像と相まって、まったりしててよかったです。
オーバーオールの衣装とか、小道具のこだわりがよかった！

11:15 箸休めサトシさん
練習の時から拝見してたのでお話の流れは大丈夫。最高の完成度でした…！仰ぎもキレッキレですごい！パワフルでめちゃくちゃ熱い！
そして泣きました。周囲からも最後の方はすすり泣く声がたくさん聞こえて、みんなが世界観に引き込まれてました。本当に受けてよかった！

12:30 ジンノさん&わたろーさん
終始お二人の笑顔や空気感、全体の雰囲気がめちゃくちゃかわいいくて、引き込まれました！アロマも甘い香りでたっぷり癒されつつ楽しいひとときとなりました。
SENSEサウナ行ってみたくなった！
でも男性向けなんですね…レディースデイあったらイキタイ！

13:45 BIBIさん
新岐阜サウナLD以来でした。
アテナ姿がほんとに美しくて最高に女神だし、終始綺麗だったー！
衣装や小道具の作り込みは一番じゃないかな…。しなやかで繊細な仰ぎ方も、見てて惚れ惚れしました！

16:15 のこのこ窪田さん
見えにくい席だったけどたっぷり世界観を堪能しました！
1個目のアロマが、めちゃくちゃおいしそうなんですよね…。

17:30 kumiさん&ayaさん
内容がとにかく良すぎました。序盤からかなり鼻にキテて、中盤までには涙腺崩壊してました。
なにこれーー、もう、女全員に響くやつ……涙止まらない。人生……。
タオルさばきや所作も綺麗で丁寧で、今回受けられてほんとに良かったです。絶対、大東洋レディススパにも行ってみたいと思いました！

18:45 まなみんさん
剣道着姿かっこよかったです。当事者じゃないとできない内容で、この演目にしたのは、まなみんさんなりの覚悟とか色々なことがあるのかなと思ったら、ぐっと来ました。
道着と防具はシンプルに重いし熱いだろうに…それでも、あちあちな風や熱を端まで届けてくれました！湯らっくすでも受けてみたい…！

20:00 りゅーきイケダさん
赤ちゃんマフィア…！終始とても楽しかったです！しおり…！
繰り出す技がとにかくかっこよくて、どこかスタイリッシュで見惚れました！
そして終わりの写真撮影時、ファンの方々など囲みの人数が、おそらく今日イチで多かったです！すごい愛されてる！

サウナ好きにとっては最高の1日になりました！
ありがとうございました！

牛すき重

ACJ2026限定。今まで食べたレストランメニューの中でダントツにおいしかったです！また食べたい！

イオンウォーター

14:00〜19:30回まで、サウナシアターで5回アウフグースを受けることができました。

岡見さん回はパワフルで切れのある技の数々に見惚れて、特に2回目がバチバチに熱くて最高だったし
のこのこ窪田さん回は、前回初見時より圧倒的にわかりやすく見やすくなってたし
箸休めサトシさんソロ回やサトシさん&陸さん回はたくさん笑ってラストはちょっと泣けてきて、とにかく楽しかった〜！

女湯のアロマロウリュやアウフグースも隙間で参加したりしてとにかくあちあちな1日でした。

ACＪ本番も楽しみだな〜。
本日もありがとうございました！

豚スタミナ丼

濃いめの味付けありがたいです

イオンウォーター

本日は全4回、プレミアムアウフグースを受けられて最高の1日でした。

仕事のストレスから解放されてとにかく楽しかったです。
4組みんなそれぞれ違った持ち味で、自分たちの色を活かしながら、本番の戦いに向けて頑張っている姿が見れて心が熱くなりました。

特に印象に残ったのは、18:30のHIKARIさん。
初めて受けたのですか、なんかもうすごかったです。

しなやかさとパワフルさを兼ね備えた身のこなしは圧巻で引き込まれる…。
表情や仕草、細かいところまで作り込まれてて表現力が桁違いに感じました。
仰ぐ時も一人一人をしっかり目で見て仰いでる感じ。何度も鋭い眼差しと目が合いました。あんなに激しく動きながら。すごい。
あと衣装めちゃくちゃこだわっててかっこいい！

そして、一番個人的に良かったなぁと思ったのは、演目後のクールスイングです。
一人一人に向き合い丁寧に風を送ってくださいました…。そして最後まで笑顔。めっちゃ疲れてるはずなのに…。
真摯な姿とホスピタリティにぐっと来ました。また絶対受けたいと思いました。

たのしいひとときをありがとうございました！

ポークエッグス定食

目玉焼きの下にはお肉たっぷり。濃い味うまー！

イオンウォーター

レイクつちやさん女湯回に参加しました。
女湯は人数が集まらないと開催できないのですが…今夜は無事開催！
楽しみにしていたので、本当にありがたいです。

演目は、絵本の世界。
ファンタジーの世界に迷い込んだような、不思議で薄暗い癒し空間。
ウィスク・スモーク・フラワーアロマ噴霧など、いろんな香りに包まれて贅沢な時間でした。
最後にはたっぷり熱風も送っていただき、気持ちよかった〜！

仕事のストレスと重圧で体調を崩し、外出するのもしんどくなっていましたが、頭の中が完全にリセットされました。
やはりサウナは医療。今日受けに来てほんとうによかったです！！！
レイクつちやさん、癒しとリフレッシュのひとときをありがとうございました。

次回の女湯アウフグースイベントも楽しみにしています！

なまらうまいっしょ! 本厚木店

豚バラ丼豚汁セット

サウナ後に甘辛いタレと塩分が染みる…。脂が美味しいです！

イオンウォーター

待ちに待った月イチのお楽しみ。
しずの湯レディースデイです。
​先月はタイミングが良く、超絶静寂空間だったので今回もそうだったらいいなと思いながらイン。

​結果
前半：グループ多数。全エリアで大賑わい。
後半：徐々に静かになって快適に。

前半本当に賑やかすぎて、もう帰ろうか悩んだけど凌いでよかった。
​22:00からの豹華ももさんのアウフグースは、噴霧もあり最後は激アツにしていただきとっても良かったです。仕事の疲れが吹き飛びました。

​やはりしずの湯は、タイミングに確実に左右されるなと改めて感じました。
​来月は静寂のタイミングに行けたらいいな〜。

今月もありがとうございました！

ネパドルなみきんぐさんのプレミアムアウフグースに参加しました。

サウナシアター前にはすごい数のお客さん！
民度高い。和やかで穏やか。すごく良い。

生のなみきんぐさんはめちゃくちゃ可愛くて笑顔が素敵でした！
そしていい風たくさんいただきました。今度はサウナデッセでも受けてみたいな〜
大阪遠いけどいきたくなってしまった。

たのしいひとときをありがとうございました！

えきめんや横浜ポルタ店

天玉そば

さらりと。

5/16(土)レディースデイ　

念願の富士見湯さん…とにかく最高だった……！！

前半はリクライニング席や下段など、座る場所を変えながらオートロウリュの熱さをじっくりしっかり楽しみました。3セット。

後半は、
🧉🌀12:53 緑茶×爆風
🌿🌿13:13 白樺ロウリュ
🧉🧊13:33 緑茶ロウリュ（氷）
🌿🌀13:53 白樺×爆風
緑茶の香りはほっこり和むし、白樺は甘くてよかった〜！
特に最後の回はガッツリ熱くしていただき、最高に気持ちよかったです！
合計7セット、心の底から大満足。恐らく今年No.1レベルのあまみが出ました！

休憩エリアは畳でぐったり寝転がれるのが最高で…扇風機の風が気持ちいい…。
コンクリ打ちっぱなし×薄暗いアジト感ある内装がかっこいい…。
水風呂がキラキラ反射して壁に映り込んでいるのもすごく綺麗でした。

畳スペースに「民度ファースト」のポスターが掲げてあるとおり、みなさん終始静かで穏やか。
今まで行ったどのレディースデイよりも快適に過ごせた、本当に神イベントでした！

キャパオーバー気味だったり騒がしいお客さんで溢れている他施設のレディースデイにも、ぜひ見習ってほしいレベルです。本気で……！

また絶対来ます！最高のひとときをありがとうございました。

マクドナルド 戸越公園店

チキンナゲット

バーベキューソースで

宿泊利用しました。
ドライサウナのアロマはエナジーブーケ（イランイラン・レモングラス・グレープフルーツなど）でよい香り。からからのあちあちで最高でした。
水風呂が身体にじわじわしみこんでいく感覚が気持ちよかったです。
ミストはよもぎでちょいぬるでした。
ととのい椅子まわりのBGMがめちゃくちゃよくて、しっかりキマりました。

家族連れなどでにぎわっていたけど、サウナ室内は静か。ソロのタイミングもあって、のびのび自分のペースで楽しめました。

また富山に来た時には利用したいです。
ありがとうございました！

初めての相模浴場です。
大賑わいで女性側も入場待ちが発生していました。少し待ってからイン。
手ぶらセットも購入。

地元の方でかなり活気あり。賑わってました。
かわり湯はグレープフルーツセージ湯。

サウナは自分含め4人が入れ替わりで。ソロのタイミングもありました。
12→10→12分の3セット。下段が冷たいかも。2段目はあちあちでちょうど良い感じでした。湿度も良くしっとりじわじわあったまっていく感じ…
水風呂はまろやかで長く入れる…
休憩スペースはないのでサウナ→水風呂→水風呂→サウナで一気に3セット。
最後にはぐわんぐわんで最高でした。

また来たいと思いました。ありがとうございました！

イヨシコーラ

スパイシーでうまい！

月イチのお楽しみ、待ちに待ったしずの湯LDです！

自分がinしたタイミングでは12〜13人前後の客入りでしたが、全員完全黙浴の超絶静寂空間でした！

最近のしずの湯LDではお喋りが多い場面に遭遇することが多く、今回もどうかな…と内心心配していましたが、全く問題なかったです。
各々がサウナに集中できる空間。
その場にいる一人一人がこの静寂空間を作り上げてる。
まさにこれが、しずの湯の真骨頂、醍醐味だなーと。
水の音や外の鳥の鳴き声が聞こえる。あとは静寂。本当に静寂。座間のど真ん中でこの静寂…贅沢すぎる…。

18:00の豹華ももさんのアウフグースに参加しました。
カモミール＆ラベンダーの噴霧がいい香り〜。
次はオレンジ＆ゼラニウムだったかな。
パワフルなタオルさばきで最後は一気に熱くしてくださいました。めちゃくちゃ気持ちよかったです。

次回も楽しみです！今月もありがとうございました！

大阪王将 小田急相模原店

ザク海老チャーハン

ザクザクのエビカツうま！揚げ焼売も乗ってます。期間限定メニューです。

スカイスパYOKOHAMA
午後にin！

14:00 永井さんアウフグース
ゆったり穏やかなアウフグース。
青森ヒバとゆずのブレンドからスタートし、パインのブレンドへ。
最初は優しい熱波も、最後は激アツ！最高だった…

16:30 米田さん
笑いあり、物語ありの面白い構成で終始笑いっぱなしでした！
ひらつかの香りからの横浜の香り。なんかすごくよかった。
最後は激アツでした！そしてグリーンサウナ、行ってみたかった…

19:00 女湯アウフグース
昨日からずっと、アウフグース受けたりお風呂にも入りまくってたからか、途中退出…！あつあつ！

19:30 永井テツヤさん 2回目
元気な曲が多くてテンション上がる！
本日の締めくくりに、今日イチでたくさん汗かいて、たくさん元気もらえました！

本日もたっぷり楽しみました。
最高のひとときをありがとうございました！

サーモンお造り

カルピスサワーとともに。

ロスコは個人的に朝食が最強だと思ってます。
とくに、もちもちほかほかの白米と、ふっくらジューシーな身にカリカリ皮が香ばしい焼鮭の組み合わせがほんとに最強です。

サウナしてお風呂入ってごろごろして寝落ちして美味しいご飯食べて。
どんなストレスでも、ロスコに来れば大体消し去ってくれる。
また、もう少し頑張ろうと元気をもらえる。

グッズもゲットしてほくほくです。
最高のひとときをありがとうございました！

和定食

最強朝食です。朝から元気満点。お米と鮭がほんとーに美味いんですよ！

静かにサウナとお風呂とまろやか水風呂を堪能しました。
飯も美味しいし居心地も良くて、安心感がすごい…
ロスコ最高！

ササミのネギ塩焼き

本日のおすすめから。酒がすすむしめちゃくちゃうまいです！

ほんとに行けて良かった〜

アウフグースは09:00回に参加しました！
リトルマーメイドの世界観良すぎましたね…。
ヨギーニさんはタオルさばきが美しくて神がかってたし、ボンバーさんは一気に体感温度上げてくれるパワフルロウリュ。お二人とも衣装かわいかった。

サウナもしっかり堪能しました。
ケロでは桜、遠赤ではミント緑茶の噴霧も！最高…。
じつは前回遠赤入った時に、個人的にサ室染み込んだ蓄積した匂い？がきつくて長居できなかったのてますが、今回は違う…
素敵な香りの噴霧のおかげで、めちゃくちゃいい香りに包まれながら楽しむことができました。

そして、やっぱり戸棚蒸風呂が好きすぎ。
黒文字がめちゃくちゃいい香りでずっと居たかった。
スタンダード飲み放題もたたくさんいただいた。

あー、ほんとにたのしかった！また絶対行きたいです。
ありがとうございました！

A5黒毛和牛焼肉定食

甘辛たれでしっかり味付けしてある！柔らかお肉美味しかった…また絶対食べたいです！

土曜日分です。アウフグース、16時から計4回受けてきました。

​16:00 のこのこ窪田さん
自分が英語苦手すぎて内容はよくわかりませんでしたが、皆さん盛り上がってました！ファンの方もたくさん。

​18:00 しゃけのこ回
お二人の見事なコンビネーション。ファンの方も多く、サウナ室全体が一体となって盛り上がっていました！

​19:00 永井さん
今日イチでした。 雨の日に合わせた大人の雨ソングセトリ。
邦楽が心に沁みます…。本日4回ともほぼ同じ位置で受けましたが、体感温度は永井さんの回がダントツで熱かったと思います。じっくりあつあつ…！
タオルさばきも丁寧で、力強い風を届けてくださいました。
これを無料で受けていいのかと思うほど、大満足のひとときでした。

​20:00 鮭山未菜美さん
こちらもファンの方がたくさん。最後まで熱気あふれる盛り上がりでした！

​合間にマッサージも受けて、心身ともにリフレッシュ。
本日もありがとうございました！

ねぎし 横浜ポルタ店

わんぱくセット

サウナ後に塩分補給です。おいしい！