Shugyoso

久々のこぶし。
相変わらずの水風呂で安心。
新しく導入された空間ロウリュの効果か、しっかり汗が出ました。

朝ウナ
良い出だしです！

宿泊で利用。
ここは23種類の湯が楽しめるのが売りだそう。
共立グループということで、非常に綺麗かつ充実した施設でとても快適です。
お風呂はさぞ混んでいるかと思いきや、ほぼ貸切状態。
肝心のサウナは、電気が点いておらず真っ暗。
暗いから停止中かと思いきや、サウナ室はしっかり暖まっていたため、使わせていただきました。
温度は高いものの、湿度が低いのか汗はそこまで出ず。
ただ、水風呂は割と深めなのでそこは良かったです。
ウォーターサーバーがあったり、外気浴もイスがあるので割と良いサ活ができたと思います。

副業終わりで。
なんかサウナの温度がぬるめに感じました。
気温も春らしくなってきましたが、水風呂は相変わらず冷たくて良かったです。

本日バースデーサウナということで、久々の風の山さんに連れて行ってもらいました。
快晴で気温もポカポカしており、絶好のサウナ日和！
セルフロウリュのありがたみを改めて感じました。
狭い室内な分、しっかり伝わる熱さが堪らないですね。
程よい風を受けながら、気持ちよく新たなスタートを切れた気がします。

連休最終日、混み合ってました。
夜の大芝高原は寒すぎず、外気浴が最高に気持ちよかったです！

かつ時 伊那店

かつ鍋定食

卵とじが美味しすぎる

仕事終わり、受付終了間際に滑り込み。
今日はどうしてもサウナに行きたかったので、遅くまでやってる御大は本当にありがたいなと感じます。
遅い時間にも関わらず、サウナ室にはサウナーがちらほら。
ただ、出入りが少ないこともあるのか体感はかなり熱めで嬉しかったです。
水風呂からの外気浴をキメると、めちゃくちゃ寒いけれど疲れが吹き飛ぶくらい気持ち良い！
サウナなしでは生活できません😇

旅行で。
昼間なのにやっぱり混んでる。
けど、このサウナのクオリティはやっぱり凄いなぁと改めて感動。
整い座敷に敷いてあるクッション（？）、あれは最高ですね！

らぁ麺しろがね 松本本店

鶏コテ塩

チェックイン

何度来てもここはサウナの楽園。
サウナの数多し、質良し、アウフグース良し、水風呂良し。
テンション爆上がり。
個人的に激アツなのは、やはり昭和遠赤。
ぜひまた来たい。

塩つけ麺 灯花 赤坂店

昔ながらの中華そば

あっさりで美味しい。

気になっていた黄金湯さんへ初訪問。
外観がまず素晴らしい。
銭湯とは思えないオシャレな雰囲気に目を惹かれる。

都内とは思えぬ、良心的な価格設定も嬉しい。
サウナは別料金だが、それでもタオル含め1,300円ちょっとなので全く問題なし。

リノベされたという内観は、昔ながらの銭湯の良さは残しつつ、今どきの若者にもウケる新鮮さを取り入れた巧さを感じる。
中でも炭酸泉は、ぬる湯で温度設定が絶妙。
サウナ前、後ともに入りやすいので助かった。

サウナエリアに入ると、そこは流石の一言。
サウナから水風呂、外気浴の動線は文句のつけようがない。
利用者の方もマナーが良く、非常に心地良くサ活ができました。

家系 武の極み

極み大

こってり、美味しい。

1日仕事（副業）を頑張ったので、癒しのためにサウナ。
日曜夜なので空いていると見込んでの清流苑だったのだが、年始最終日ということで逆に混雑。
出入りも激しかった影響か、そこまで熱くなく汗が出にくかったです…。
とはいえ、外気がかなり冷えているのでその寒暖差でしっかり疲労回復することはできました。

2026サウナ始め。
サウナは混み混みで、みんな考えることは同じなんだなとホッとしました。
今年はたくさんサウナイキタイ！