天然温泉 本宮の湯
温浴施設 - 愛知県 豊川市
今日もまた本宮の湯へ。あいにくの雨だけど、どうなんだろう？と行ってみることに。
YouTubeで見たのですが、冬のサウナはなかなか難しいようで、、確かに、昨日のサウナも、外気浴が早く冷えやすかった。
ということで、今日はいろいろ試してみました。
各セット前にしっかりめに湯船に浸かってみる。
水筒にはお湯を入れていく。外気浴パターンをいろいろ試してみる。 最後の4セット目は、水風呂で終了して終わる。 などです。
ちょうど到着した頃には雨が上がったので、1セット目に思い切ってデッキチェアに寝転んでみましたが、雨で濡れていてかなり冷たく、一瞬でだめでした(^o^;)
2セット目で、またロウリュにしましたが、がっつり湯船に浸かり過ぎたようで、激アツ💦。
露天風呂に足だけつけて、クールダウンするやり方が、かなり良かったような気がします。
最後はゆったり一番下の段で。ここがちょうどいい感じでした。
水風呂で終わるのは初めてでしたが、やってみたらちょうどよかったです。
昨日は最後にまた湯船に浸かり出てきましたが、その後冷えたり逆に熱くなったりでした。
今日は程よい感じでした(^^)
雨だから空いてるかと思いきや、結構混んでました。
あれこれ試してみて、楽しいサ活でした(^^) 季節、天気、サウナの入りかたなどにより、様々なのですね。
帰る頃には少し青空も見えてました。楽しい二日間でした！♨️
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
凄い✨めっちゃ試行錯誤頑張っていらっしゃる✨楽しそう😆ただ、サウナ→水風呂→外気浴に入るだけなのに奥が深いですよね✨😌
ほんとですよね！サウナは奥が深いんだなーと感じています(^^) 施設によっても違ってきますしね。今度はサウナ→水風呂なしでの外気浴も試してみたいと思います！(^^)
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