2020.04.29 登録
- サウナ歴 32年 1ヶ月
- ホーム SPA&SAUNA オスパー
- 好きなサウナ サウナ室 テレビ無し 温度 100℃ 水風呂 14℃
- プロフィール サウナというかお風呂が好きすぎて謎資格複数保有ww ※サウナ・スパ プロフェッショナル(管理士) ※ウィスキングforビギナーズ ※高齢者入浴アドバイザー どんなサウナでも整える身体になれるよう頑張ってますw
- リンク https://twitter.com/niisannjikkyou1
[ 北海道 ]
夜はこちらへ
相変わらずの価格破壊490円！！！
いつもの感じでモンモン入ったお父さん沢山w
熱湯と水風呂の1分づつの交代浴5setを試してみる！！
(熱湯の温度が下がってしまったのが残念)
(水風呂も、相変わらずの金の湯クオリティ❤
水流が強いから、羽衣剥がされまくるww)
1分づつの交代浴を5set
ラストは頭から水をかぶる！！
これ凄いね！！感覚が変になるw
汗は出ないのに、いつまでもポカポカ☺️
(スキンケアしないとカサカサになるのは注意)
(浴室から出たら30秒以内に化粧水)
冬は是非試して頂きたい！！
今日は1日2件のレトロ銭湯！！
明日は何処へ行こうか...
たまにはアルコール飲みたくなって
赤ワイン(カベルネ・ソーヴィニヨン)買ってきた🍷(セイコーマートの品揃え凄い)
[ 北海道 ]
今日は『フタバ湯』さんに行ってきました！！
結構久しぶり
小さな銭湯だけど、人気店故にゴタゴタww
あずましくない👈北国方言
外気浴はこの時期閉鎖なのね💦
調べてから行けば良かった...
壺水風呂も動いてなかった💦💦💦
夏に期待ですな
サ室の前部屋には、まさかのストーブが！！
しかもサウナストーン乗ってるぞ！？
え！？
サ室の出入りが激しく温度が下がる為、前室でストーヴを置いてあると常連様から
サ室自体も10cmの断熱材が入ってるらしいけど、どうしても下がっちゃうみたい
常連様より、元祖『ほうじ茶ロウリュ』も受ける事が出来ました！！
そんなに掛けちゃう！？と思ったけど、フタバ湯の適量だそうで
チンチンに熱くなりましたね！！
そして水風呂！！
ココの水風呂は18℃！！
もう大好きな温度！！入りながら笑顔出ちゃったw
そして今日もベストサウナハットユーザーと遭遇！！
旭川はホント、マニアックなサウナーが多いww
常連様からも『そのサウナハット、オスパーで見ました！』って言われちゃった💦
混み合ってるから休憩出来るスペースが...
浴室とサ室の間の通路で休憩を...
ほぼ外みたいな温度で良き
つぼ湯の温度が少し落ちちゃってた...
熱いのが好きなんだけどなぁ
しっかり4set入って癒されました‼️
人気店のジレンマですな
次は時間帯考えて行こう
[ 北海道 ]
多分1年ぶり位に来ました。
行くたびに、休館日で避けられてましたねwww
ココは露天風呂と外気浴が出来るのが素敵なんよね❤
旭川で、ここまで大きな露天と外気浴スペースがあるのは、ココと神楽くらいかな？
昔は１日おきくらいで行ってたw
漢方黎明薬湯の時代からw
受付の方にも顔覚えられちゃってねw
久しぶりのカラッカラのサウナ！！！
チンチンに熱くしてもらい、18℃の水風船！！
ココの水風呂の温度がホント素晴らしい✨
からの外気浴！！あんなクソ寒いのに、ホンワカ出来ちゃうもんね！！
外が寒ければ寒いほど露天風呂が良いの♨️
頭に乗せたタオルが凍る位が良き🙆♀️
足元冷たすぎて困っちゃうケドw(湯桶持って行って足を入れながら外気浴出来るといいな)
ミストサウナがあるのも素敵✨
いつもはサウナメインで行く事が多いけど
しっかりお湯で温まる事が出来る施設ですね！！(当然なんだけど、大事な事よね)
コレで1日いても1600円だもん❤
パチスロで1万円を秒で飛ばす人の思考が理解出来ないワケよなwwww
[ 北海道 ]
今日もオスパーお世話になりました✨
最近はサウナの入り方を冬Ver.に変更
水通し▶︎風呂に変更(夏は水通し必須)
少し温めてからサウナ(心拍数を100近くに上げてから)
サ室も1set目は下段で少し長めが絶対良いね！！
心拍数も気がついたら120超えてる
水風船1min▶︎30secに変更
これも水温に合わせて時間変更が大事
入りすぎると水風呂の中でクラクラが始まりかけるw
水風呂は冷やすというよりは、刺激を与える意識で良いのかも。
(もちろん水温による)
温度高め(20℃付近)の水風呂は入りすぎてしまう❤
休憩5min以内(冷えすぎてしまう)
身体から水滴が消えたり、湯気が消えたりしたタイミングで良し
外気浴で『あっやべっ...寒いかも...』時あるもんね
改めて冬はサウナポンチョ必須！！
2set目3set目は上段で10min程度、割と長居しないでも120は軽く超えてくる。
(これも心拍数と相談)
何も考えられない、とにかくもう出たい！！という所まで追い込めたら成功。
(もちろん個人差あり)
とくに3set目はそろそろ出ようかな...から1minが大事。
3set終わったら湯船へ...
これもとにかく温まる事が大事(額に汗かくレベル)
ラストに水〆(10sec程度)で体幹温度を封じ込める
バキバキにキマりますな❤
冬はとくに退館した後に(深夜)いつまでも身体がポカポカしてるかどうかで、成功してるか判断出来る
すぐ寒くなる時があるもんね...
メガネ君は根性論を語ってましたw
#オスパー
#メガネ君
男
-
90℃
-
13℃
[ 北海道 ]
今日は久しぶりに妹背牛『ペペル』に行ってきました！！
途中吹雪いて神居古潭怖かった💦
浴室で列が出来てたので、イベントかな？と思ったら
トントゥッカ林君の熱波イベントに遭遇！！
更にはausgoofy君にもお声を掛けて頂けるサプライズ！！
MrsGreenAppleの曲を流しながらのアウフグース
人生とはこういう物だという、哲学的な歌詞に合わせて
林君の大きな身体から繰り出されるダイナミックな熱波！！
だから今だけは雑念をぶっ飛ばせ！！というメッセージを感じました
最後は氷リュでサ室をチンチンに熱くして、受け手の皆さんの雑念を取り払ってくれてました。
(あのBluetoothスピーカーなまら音良かったから欲しくなったw)
林君のアウフグースは、フジ子・ヘミングのようだ
力強くエモーショナルであり、ミスタッチさえも味である
あの瞬間あの場所には
間違いなく、彼の情熱と想いが凝縮されていた
それを僕は受けたい。応えたい。
ausgoofy君とも熱波師コミュニティの話を聞く事が出来ました。
人が人を呼び声を掛け合って、今のアウフギーサー達が存在すると
それはプレジャー田中というパイオニアの存在があってこそだと
私も同感だ
いちユーザーとして(プロ受け師としてw)
彼らの更なる活躍を祈念し感謝。
[ 北海道 ]
今日は龍乃湯さんが定休日だっためコチラへ♨️
再オープンの時からは、少し落ち着きが出ていましたね。
ガチャガチャしてなくて、とても良かった！！
コレコレ！！これが菊の湯でしょ❤って感じ♨️
受付では宇多田や山口百恵のVINYLを流してましたね💕︎すんげぇ良い！！
オープンの時は係の方がロウリュをしていてくれたけど、今回はセルフ！！
95℃と表記されていましたが、湿度があるからなのか、とても過ごしやすい環境でした！！
常連の方でしょうか、サ室ではスモークサウナのお話も出来ました✌️
退店時の外気に触れた時の多幸感こそ、ととのいですね💕︎
めっちゃ気持ちよかった！！
また来よう！！
男
-
95℃
[ 北海道 ]
久しぶりにアウフグースを受けに行きました！
ネパメッツァ那須さんのアウフグース！
第一印象『めちゃくちゃ丁寧！！』
基本に忠実なんだろうなぁって感じ。
先生が良いのかな？w
なんでもそうだけど、こういう人って伸びるのよね！！
しっかりアチアチにしていただきました😊
お陰でジム行くのやめましたw
[ 北海道 ]
今回もスタンプラリーで来ました！！
前回は定休日だったので今回こそは✨
サウナは相変わらずのラベンダーの香り💜💜
いつも熱波の時に、もう少し香り欲しいなぁって思ってるんだけど
この位の濃さがやっぱり欲しいですな❤
強すぎてもダメだけど、たまにはこの位のサウナに入りたい🤤
水風呂は、深いのが最高！！ザブンって入れる！！
15℃だけど、体感もっと低い！！！
大黒湯の浴槽は、電気風呂・熱湯・ジャグジーとコンパクトにまとまって、イロドリミドリ❤
帰りにはウワサのTシャツを購入してきました😊
4条駅高架下も、少し歩いてきた。
ここだけ時間の流れが別次元！！
ゆったりまったり流れてる
風呂でととのって、高架下を散歩してととのって...
お惣菜屋さん気になったなぁ...
また来よう
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。