SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
本日は朝サウナにゆっこさんへ！
14,5キロラン後の8時過ぎにイン！
サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
ランでかなりの疲労のため、いつもよりサウナ室短時間、休憩長めのセット！
本日はサ活企画の日、サウナはテレビオフでめちゃ熱、水風呂は入りやすく備長炭とレモン入り、外気浴は青空で良かったー。
本日も安らぎをありがとうございました！
男
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