ざわざわ座

台風で体重くなったので五色

3セットでスッキリ軽々

久しぶり共栄温泉

軟水効果で
髪と顔の洗い上がりと髭剃り後のお肌が良し

今日はサウナアツアツ
水風呂シャキシャキ
のかなりコンディション◎

今週末も安定のたこ湯
今日は入って右側が男湯

先週よりもサウナ熱くて
水風呂もシャキッとピリッと冷たく
仕上がってた

今日も空いてたので4セット
外気浴の以外にも
脱衣所で扇風機直撃の休憩飛びました
脱衣所休憩は空いてる時の特権やね

帰る時かなり混み出してきたので
いいタイミングで来れた

近頃急に暑くなってきて
体に熱がこもがち
ピキピキの水風呂が恋しいのでたこ湯
今日は入って右側が男湯
右側かなり久しぶり

風呂の熱さも水風呂の冷たさも
思わず唸るぜ
この気持ちよさは血泥ついたって守りたい
交互浴で覚醒道中

空いてたのでサウナは4セット
90℃越えでいい感じに汗

水風呂で一気にピキピキになって
休憩して体冷まして
露天のゲルマニウムで温まって
またサウナ

この流れ。何回やっても
飽きまへん

みやの湯の朝風呂へようやく来れた

ジャグジーで体ほぐしてからサウナ
サウナはコーヒーのいい香り
まったりじっくりと汗が出る
一日の始まりに心地よいお時間で
3セット
水風呂シャキッと系で目が覚める
そして休憩は扇風機直撃でふわふわ
また寝そうになる

ドアのたてつけ故障気味なのと
砂時計が止まってしまうのはご愛顧

久しぶりの高辻店で3セット

相変わらず水風呂と外気浴最高で
ふわふわ飛びました

サウナもいい感じにアツアツで
良きでした

まあでもここはなんといっても
交互浴が最高なんですよね

気になってた新店舗に訪問
寺田町だけピンポイントに来る用事って初めて

結論から言うと
今年行ったサウナでイチバン最高に気持ちよかった

90分で行ったけど気持ち良すぎて30分延長して
トータル5セット
過去1の滝汗

ロウリュサービスも2回受けれた
薪サウナって初めてやったけど
やっぱ火を見てると心が無になり落ち着きますな
そして薪効果かどうか体の芯から温まる感じ
遠赤外線効果かな
ホッケの開きやったら間違いなく身がふっくら

宇宙というより
誰も知らないどっか山の奥かどこかにいるような感覚

首元から手先つま先まであまみばっちしでした
とてもいいGWの滑り出し

寺田町という場所柄通い詰めるのはちょいとしんどいけど、体が欲した時にまた訪問すると思います

タオルはレンタル以外一切ないので
持っていける人は持っていた方が◯

サウナマットとお茶、ウォーターサーバーは
室内にあり

何より嬉しいのが
脱衣所のモニターに
「ロッカー番号◯◯番の人は残り時間◯◯分」
とお知らせしてくれるのがありがたい

お食事処 大宝

牛焼肉定食

宇宙サウナから北へ 徒歩3分ほど このご時世牛焼肉定食600円 他にも安いメニュー豊富

家からチャリで5分
近すぎて年に2、3回しか来ない
水春へ

1時間しか時間ないので
瞑想サウナ2セットと
塩サウナ1セット

外は団体たちの甲高い声が多かったけど
静かなサウナない空間は
譲り合い精神あり心地よい

90℃、ロウリュありでしっかりアツアツ

風呂上がりは久しぶりチルアウト
GABA効果でよく寝られますように

まずは揉兵衛で一週間の体の塊をほぐす

今日のサウナはまったり12分3セット
脱衣所のテレビは新日本プロレス

ファンデリアの下で
新日を見ながら整える時が来た

今日もクリアでゆるりと心地よかった

朝から久しぶりのグランドサウナ

まずはスチームサウナでGS砲3連発から
塩サウナでまったりと体を温める

ちなみに
◯◯砲といえば
「AK砲」を思い出す世代
(秋山、清原)

その後サウナ3セット
激しくないけどピンポイントな熱さで
休日の起動に良い発汗

そしてやっぱここの水風呂気持ちいい
サウナ施設の水風呂って冷たすぎたりするとこ多いけど
ここはちょうど良い

休憩の時と
露天風呂入ってる時に
思わず寝落ち
実質的な二度寝

昼からしっかり動けた

疲れ切ったのでたこ湯
金曜日夜やけど結構空いてた〜

今日も入って左側が男湯

今日もサウナ仕上がってて
いきなり滝汗
そして水風呂がキンキンに仕上がってた

当然外気浴で溶ける
風がいつものように気持ちいい
バスタオルを足にかけなくても
外気浴で足が冷え切らないいい時期になってきた

そして外気浴後のゲルマニウム温浴で
さらに溶ける

ゲルマニウム温浴浸かりながら
壁の川柳を見る
今日のお気に入りは

「デコピンは、俺よりきっと、高いメシ」
「ついに来た、退職代行、我が社にも」

雨上がりに三興湯

サウナいつもより熱い
温度計見たら108℃
煩悩も消える熱さで
一気に汗

休憩は今日もプールでぷかぷか

軽めに7分＊2セット

急に寒くなりすぎたのでたこ湯
今日は入って左側が男湯
寒い日にアツアツの風呂はたまりまへん

今年初の野球見ながらサウナ
甲子園寒そう
しかしこちらはアツアツ大汗
今日は少しマイルド90℃
若干しっとり気味

水風呂は本領発揮の冷たさ

いつものように2階露天風呂で休憩
いい風全開で溶ける

イスが増えてたのと
壁に貼ってる川柳が新しくなってた
今回も秀逸作品揃い
「セルフレジ、タッチパネルで、店主呼ぶ」
これ好きです

たこ焼

今日は10個入りで、今シーズンのおでんは終了してました。

家から池田まで夜桜を見ながら
久しぶりに城南温泉

やっぱこの銭湯綺麗やしクリア

サウナ今日は96℃
超絶暑くて滝汗

脱衣所休憩でファンデリアと
扇風機当たりながらのフワフワ感

城南のサウナがいい季節になってきました

目が疲れてたので
TVないサウナ求めて
ゆったり3セット

フミヤのバラードはやっぱ沁みる
まったり落ち着いた感じで汗が出る

日曜朝風呂始まったみたいなので
今度は是非朝に

今日も五色
牛乳石鹸のノベルティを無事get

炭酸泉→電気風呂と
いつものように体を緩めて温めて
サウナへ

今日もアツアツ
TVのチャンネルは何故かGAORA
里崎がゴルフやってた(2時間)
このゆる〜い空気感なんかいい感じ。
そんな中でも汗はドバドバ

水風呂は冷たすぎずの良い塩梅の温度
外気浴は毎度の事ながら溶ける

2セット目以降は薬湯で体温めてサウナ

計3セットでいい感じに脱力

今年一の体調不良
自律神経崩れが全身に来た感じ
となると私の医療機関
白玉へ行かねば

入っているうちから感じる
体の滞りが剥がれ落ちて体が巡っていく感覚

汗ドバッと出て
体も巡った

サウナもちろん
各風呂も気持ちよく
久しぶりに頭の中がカラになって
体の力が芯から抜けた感じ
外気浴が寒くなかったのも◎

体が巡ったので
あまみ通り越してサラミなお肌

今日は
よく寝られそう

サンプルで置いてあったシャンプー良かった