地図からサウナが探せる！

湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン

温浴施設 - 神奈川県平塚市

みっこ

2025.09.02

1回目の訪問

サウナ飯

近いからという理由だった。甘くみていた。

入るとすぐに感じる。身体に纏いつくような熱量に気分は高まる。

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平塚出張、仕事終わりに訪問しました。
今日は仕事仲間と別行動になったので自由に過ごせる。

う〜ん、、、サウナに行きたいけど、筋トレもしたい。

懸垂が出来そうな公園を探しつつ、その近くにサウナがあれば理想だけど、そんな都合の良いことあるわけないよね、って、、あった！

平塚総合公園、駐車場は2時間まで無料でありがたい。
公園のトリム広場で懸垂を中心にトレーニングした。

筋トレの心地よい疲労感のまま、その足でサウナに向かう。

公園からすぐ近く「湘南天然温泉湯乃蔵ガーデン」にお邪魔しました。

靴箱も脱衣所も100円ロッカー(返却式)なので、券売機で両替した。
入館料金1000円のため、両替した100円玉は消費されず。大量の100円玉を手に入れた。

身体を清めて温泉で一息つきながら配置や混雑状況を確認する。
サウナへの二重扉を抜ける時すでに、新しい木の香りがした。
座席の段差は緩やかだけど、直線式の5段目まである。
正面中央にテレビがあり、それを挟むようにストーブが2基設置されている。

右には遠赤外線式、左にはストーン対流式のストーブが置かれている。
どちらも中々の大きさ。この部屋の容量には充分すぎるパワーだと思った。

座席に腰をおろす。木の香りとストーンのいい香りがする、、。
ぼわーっと身体に纏いつくように、重たい熱感で、5、6分で汗が吹き出すと10分保たずに息が上がった。
温度計表示は85℃くらいだけど、体感はずっとずっと熱い。サウナハット持ってきてよかった。

15分おきのオートロウリュがされると、さらに熱い。
しっかり温まって満たされて水風呂へ。

16.5℃の水温に広々とした水風呂は時間を気にせずに入れる。
循環だと思うけど、常にかけ流されていて水流も感じる。すごく気持ちいい。

露天スペースは四方の壁に沿って温泉やお風呂が並ぶ。屋根も壁に沿っており、中央には四角く広い空を切り取る。

サウナと水風呂を往復してたけど、広く抜けた空を見つけたら、外気浴をしたくなって少し風を浴びた。

夜空の向こうでは、虫の声が、蝉から秋の虫に変わってた。

施設に入った時は、人が多い印象だったけど、ロッカーも浴室も余裕を持って利用できて快適でした。

特に、サウナは常に3割ほどしか人いなくて、座席のマットも間隔あけてあるので広々と座れました。

水風呂4〜6分↔︎サウナ7〜10分、たまに外気浴休憩。
セット数は忘れたけど5セットくらい。

宿泊地(平塚駅前)から近いからって理由で来たけど、かなり満足感が高かったです。