トト

2026.03.21

40回目の訪問

今日も、ランニング後に訪問!
マッサージも兼ねて、まずは電気風呂で全身をケア。
走った後の脚にじんわり効いて、疲労がしっかり抜けていく感覚が心地いい。

サウナは2セット満喫。
しっかり温まったあとの水風呂は深さがあり、一気にクールダウンできるのが魅力。
外気浴(トド活)は、この時期は風も穏やかでとにかく気持ちいい。無理なく長くいられて、しっかり整うコンディション。

なお、打たせ湯と歩行湯の使用停止は今回も継続中。
あまり使用頻度は高くなかったものの、バリエーション的には、やはり復活してほしいところ。
久しぶりのホーム、やっぱり落ち着くわー。

トトさんの大町温泉 ひじり乃湯のサ活写真
トトさんの大町温泉 ひじり乃湯のサ活写真

お食事処 かみや

かみやのカツ丼

安定の美味しさ!少し並んだけど、人気店だから仕方なし。運動した後にガッツリ飯が最高でしたー!

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